Help! Ik heb geheugenproblemen bij sociale stress.
Help, ik heb geheugenproblemen bij sociale stress.
Herken je dat je geheugenproblemen kan hebben als je bij mensen bent geweest waar het niet echt lekker mee klikt ? Of als je last hebt gehad van rejection sensitivity in een gesprek? Dit zijn vormen van sociale stress. Hoogsensitieve mensen kunnen overprikkeld raken bij sociale stress.
De omgeving waarin je bent, is dus heel belangrijk voor je functioneren. Het is zelfs gebleken dat je geheugen minder goed werkt als je sociale stress ervaart in een omgeving met andere mensen.
Dit is wetenschappelijk bewezen door Thomas Boyce die een interessant experiment met chocomel deed bij de zogenaamde Orchideekinderen en Paardenbloem kinderen. Namelijk kinderen die respectievelijk erg gevoelig zijn voor de omgeving (HSP) en kinderen die dat niet zijn.
Wil je meer weten over de Hoogsensitieve HSS?
Doe dan mee met de online Masterclass hoogsensitieve HSS:
www.anahata-coaching.nl/hsp-h...
Wil je meer?
Doe dan mee met de online minicursus Jouw HSP 4-daagse. Ontvang vier dagen gratis videolessen, HSP testen en een HSS test, werkbladen en oefeningen over hoogsensitiviteit en hoogsensitieve HSS, onder- en overprikkeling. Klik op de volgende link om je aan te melden: hsptraining.nl/minicursus-jou...
Doe gelijk de complete online training In 7 stappen Omgaan met JOUW Hooggevoeligheid, inclusief drie online Masterclasses van 1,5 uur over de hoogsensitieve HSS, onderprikkeling en rejection sensitivity. hsptraining.nl/in-7-stappen-o...
Bekijk ons live en online trainingsaanbod op www.anahata-coaching.nl/hsp-h...
Koop het boek Prikkels bijten niet: www.prikkelsbijtenniet.nl/bes...
Пікірлер: 8
Ik herken het. Dankje Saskia.
Wat een eye opener 😃. Dank je wel 👍
Wat blijft het toch leuk, Saskia, dat je jouw uitleg zo beeldend maakt. Heel fijn! Kan het zijn dat je door die overprikkeling ook niet zo goed kan nadenken als je de vraag krijgt wat je die dag of week hebt gedaan? Soms lijkt mijn hoofd dan gewoon 'vast' te zitten, omdat ik van alles waarmee aan sfeer, gezichtsuitdrukking, geluid, beweging, etcetera.
@SaskiaKlaaysen
Жыл бұрын
Dat klopt, bij overprikkeling neemt concentratie en geheugen af.
Dát was het dus.... Door dit filmpje valt het kwartje pas, dankjewel Saskia! Vroeger was ik in gesprekken heel erg bezig met afstemmen op mijn omgeving en gesprekspartners (wat denken ze van mij, zit mijn haar wel goed, waarom kijkt ze zo naar mijn mond, zit er iets tussen mijn tanden, lach ik niet teveel, ben ik niet te serieus enz.enz.). Ondanks die 1000 vragen in mijn hoofd kon ik weliswaar toch zinnig antwoord geven op vragen die men mij stelde, maar wist ik achteraf nog maar half wat er besproken was. Maar wist ik nog wél precies hoe ik me voelde, hoe de sfeer was en of die anderen oké waren of niet.... Gelukkig ben ik nu een stuk zelfverzekerder , omdat ik meer over mezelf heb geleerd. Mijn brein werkt nu niet anders dan vroeger, maar ik gebruik het beter ;-)
@SaskiaKlaaysen
2 жыл бұрын
Mooie constatering van jou. Wat leren we veel gedurende het leven!
Wat een leuke video! Help me even, ik begrijp de functie van de chocolademelk niet helemaal. Gaat het om het alarm dat tegelijkertijd afging?
@SaskiaKlaaysen
2 жыл бұрын
De onderzoekers gingen warme chocomelk maken voor de kids. Daardoor ging het brandalarm af…