Healthy 3-Ingredient Mango Mousse | 2 Easy and Delicious Recipes

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En este video, te mostraré cómo preparar una mousse de mango saludable en cuestión de minutos, ¡y solo necesitas 3 ingredientes! Descubre cómo hacer este postre refrescante y nutritivo que deleitará tus papilas gustativas.
🥭 Aprende a aprovechar los beneficios del mango, una fruta llena de vitamina C, antioxidantes y fibra.
🥄 Sigue paso a paso nuestra receta sencilla y consiéntete con un postre bajo en calorías y delicioso.
⏳ Prepara esta mousse con antelación y ten un postre saludable siempre listo en tu nevera.
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INGREDIENTES
☐ 1 tz de yogur
☐ 15 g Gelatina sin sabor.
☐ 1 cda extracto de vainilla
La receta del YOGUR GRIEGO PUEDES VERLA AQUI recetaslily.com/post/como-hac...
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Пікірлер: 83

  • @anakarinagonzalez3466
    @anakarinagonzalez34666 күн бұрын

    Se veía muy sencillo y deliciosos así que me animé a hacerlo pero las medidas no me dieron como a Ud a mi con sus cantidades me salieron 6 copitas. Y si tuve que agregarle un poco de azúcar porque el mango que compré no era tan sabroso como seguramente estaba el de Ud. Le agregué vainilla. Lo hice por segunda vez y le reduje 1/3 de taza de yogurt y no le agregué la vainilla volví a poner solo 2 cucharaditas de azúcar y si me salió delicioso!!!!! Gracias 🙏🏻

  • @MyraCastro-ko1fz
    @MyraCastro-ko1fz7 ай бұрын

    Eres increíble con tantas recetas ricas y saludables y quiero tus libros sin lugar a duda. Los buscaré. Gracias por compartir. Dios te bendiga ❤

  • @jennypatriciasarmiento3675
    @jennypatriciasarmiento36752 ай бұрын

    Eres una genio me encanta cada receta que haces Lili, te cuento que a mi me gusta hecer la cocina y la reposteria,tambien hago cosas saludables.😊

  • @Mandari_na
    @Mandari_na8 ай бұрын

    Por aqui por estos lugar lejano; paso la temporada de mango. 😢 probare hacer la muss 😅 com otra fruta. Es muu buena idea* mega buenísimo, 🎉 jajaja gracias . 🦭🦭🥦

  • @ivelissedejesus4027
    @ivelissedejesus40278 ай бұрын

    Pero k chulada me gustaría emprender con esta receta k rico😂❤ .me encanta

  • @erikagonzalez6383
    @erikagonzalez63832 ай бұрын

    Me encantó está receta. Super saludable

  • @leosady7694
    @leosady76948 ай бұрын

    Gracias lo are me encanta el mango saludos desde Minnesota

  • @virginiaeriguel8738
    @virginiaeriguel87385 ай бұрын

    Looks delicious

  • @islenacaicedo2419
    @islenacaicedo24197 ай бұрын

    Buenísimo

  • @palou1996
    @palou19967 ай бұрын

    Te quiero Lilibeth

  • @teresaburgos
    @teresaburgos8 ай бұрын

    Parece delicioso 😋

  • @silviaromero261
    @silviaromero2613 ай бұрын

    Muchas grasias por conpartir 😋😋tan ricas recetas

  • @lixymontilla7292
    @lixymontilla72922 ай бұрын

    Excelente

  • @yazmincolon3129
    @yazmincolon31297 ай бұрын

    Gracias Lilli.

  • @mariluzortiz6583
    @mariluzortiz65835 ай бұрын

    Me encantó, voy hacer ambas recetas 😊

  • @neigabypalacios1488
    @neigabypalacios14883 ай бұрын

    Gracias Lili por tus recetas tan ricas y saludables, ac dn Venezuela ya llegó la temporada de mango, voy a hacerla receta ❤

  • @paulinadonosogutierrez9620
    @paulinadonosogutierrez96203 ай бұрын

    Queda deliciosa por lo que se vé Lily muy buena y nutritiva . 👏👍💞 grandes saludos desde Chile .

  • @rilmahinojosa4668
    @rilmahinojosa46688 ай бұрын

    Lili, excelente receta, no me quedaré con el antojo, lo haré hoy mismo. 😋

  • @mariaveronicabalmayor6826
    @mariaveronicabalmayor68268 ай бұрын

    Excelente como siempre!!!!! Gracias!!!!!!Saludos!!!❤❤❤❤

  • @mooieplaats
    @mooieplaats8 ай бұрын

    Que maravilla de receta. Muchas gracias por compartirla.❤😊❤

  • @italamarquezdelgado8445
    @italamarquezdelgado84458 ай бұрын

    Ricura , Lili todo se observa mega bueno👌 gracias 💯😋

  • @mariaaltamirano1578
    @mariaaltamirano15788 ай бұрын

    Que buena receta

  • @maridiamond1
    @maridiamond18 ай бұрын

    Me encsntan tus recetas, gracias.

  • @laflakacomesano
    @laflakacomesano4 ай бұрын

    Se ve muy provocativa esta receta. Amo el mango 😋❤️

  • @vicky6932
    @vicky69328 ай бұрын

    Wow muchas gracias por la receta se ve muy rico ❤❤

  • @nataliahein3882
    @nataliahein38828 ай бұрын

    Me acabo de comer el último mango que tenía y bote la cáscara 😭 Será para la próxima. Gracias por tus recetas. Bendiciones.

  • @gemanarcisacastillorojas6406
    @gemanarcisacastillorojas64068 ай бұрын

    Gracias por la receta, te quedó fantástico y me imagino delicioso. Felicitaciones

  • @clemenciaarenas1907
    @clemenciaarenas19078 ай бұрын

    Porfavor que delicia, gracias por compartir tantas delicias y tan fáciles, nuevamente gracias, abrazos😊😊❤

  • @aracelilopez7415
    @aracelilopez74154 ай бұрын

    Gracias por tan deliciosa receta la hare me encanta el mango

  • @mariavillalpandorangel4904
    @mariavillalpandorangel49048 ай бұрын

    Muy rica tú receta yo la aré me encanta él dulce gracias.

  • @DouglasArguelles
    @DouglasArguelles5 ай бұрын

    Maravilloso su canal, gracias por todo ese conocimiento compartido.

  • @patriciaflorian4367
    @patriciaflorian43678 ай бұрын

    Postres sin remordimientos gracias

  • @mangaritaru
    @mangaritaru7 күн бұрын

    Rico

  • @guisellamiranda2371
    @guisellamiranda23717 ай бұрын

    Gracias Lilibet me quedó delicioso el mouse y a la mermelada le agregué blueberry y me quedó deliciosa muchas gracias por tus recetas

  • @soniaromero3563
    @soniaromero35638 ай бұрын

    Uhmm q delicioso lily hermosa😊

  • @ginamcgalem2032
    @ginamcgalem20328 ай бұрын

    Me encanto tu receta se ve una delicia,una pregunta puedes hacerlo similar con papaya

  • @Meladisfra
    @Meladisfra8 ай бұрын

    Wow!! Que rico luce!!

  • @elenadonahue5304
    @elenadonahue53048 ай бұрын

    Wow

  • @anniemartinez6937
    @anniemartinez69378 ай бұрын

    Hola Lily. Los dos se ven deliciosos. Me animo a hacerla. Pregunta: Cuál endulza te recomiendas o usaste en la receta de mermelada? Gracias.

  • @noemidoublier9636
    @noemidoublier96368 ай бұрын

    Lo hice y me quedó riquísimo ideal para mi hijo que tiene que evitar los lácteos Tambien hice la mermelada que marida espectacularmente con la mousse Gracias Lilibeth

  • @RecetasLily

    @RecetasLily

    8 ай бұрын

    Que alegria! Gracias por venir a contarme ❤️👋

  • @sofiraveledesma8963
    @sofiraveledesma89638 ай бұрын

    Mus de coco por favor ❤

  • @anneanez7573
    @anneanez75738 ай бұрын

    Lili gracias por tus recetas, cuando dices refrigerador te refieres a la nevera o al congelador, lo puedo hacer con pulpa congelada que tengo porque en Vzla no ahora temporada de mango, gracias.

  • @Mandari_na

    @Mandari_na

    8 ай бұрын

    Si nevera. 😉 con pulpa queda mejor. 😊

  • @berenicetorres2904
    @berenicetorres29048 ай бұрын

    Muchas gracias por las recetas , se ven muy ricas, que azúcar usas y dónde la compras?

  • @loremmmcaro5021
    @loremmmcaro50218 ай бұрын

    Gracias Lily por tus recetas y conocimientos 😊

  • @RecetasLily

    @RecetasLily

    8 ай бұрын

    Muchas gracias a ti por venia a verlas, espero qu elo prepares, te encantará

  • @a.danielhernandez2839
    @a.danielhernandez2839Ай бұрын

    Una pregunta, que procesador recomiendas???

  • @jessicamendoza8863
    @jessicamendoza88638 ай бұрын

    Me encanta todo pero hoy vi esa tostada, como la preparas o es comprada gracias por tu ayuda🙌🙌🇺🇲🇨🇴🇺🇲🇨🇴🇺🇲🇨🇴

  • @anapino8759
    @anapino87598 ай бұрын

    SIMPLEMENTE ESPECTACULAR 💖💖💖💖

  • @zenoviabetancourt6867

    @zenoviabetancourt6867

    8 ай бұрын

    Q ricura

  • @zenoviabetancourt6867

    @zenoviabetancourt6867

    8 ай бұрын

    Hola te felicito mi fruta favorita😊

  • @teslacubero475
    @teslacubero4754 ай бұрын

    Se puede hacer de Bananos?

  • @francyyanine5563
    @francyyanine55638 ай бұрын

    Wooo hice el postre quedó delicioso, para mí gusto mejor colé el mango triturado, no me gusta sentir esos pelitos y le agregué un chorrito de stevia líquida. Gracias por la receta

  • @sunflowerjoy1270
    @sunflowerjoy12706 ай бұрын

    Hoy la hice y me encanto por ser un postre sin azucar, solo lo de la fruta. Si lo hago de blueberries, cuantas tazas uso? Muchas gracias hermosa!

  • @yennimatosgonzalez9155
    @yennimatosgonzalez91558 ай бұрын

    Se ves delicioso

  • @RecetasLily

    @RecetasLily

    8 ай бұрын

    Pruebalo, y vienes y me cuentas

  • @kbibiana_lcontreras6418
    @kbibiana_lcontreras64182 ай бұрын

    😊🥭 es mas sencillo cortar los laterales como lo hiciste peeero pones un vaso y deslizas con precion, sale la pulpa del mango completa y sin batallar 😊

  • @dinorahmejia6993
    @dinorahmejia69934 ай бұрын

  • @claudiasalgado7375
    @claudiasalgado73755 ай бұрын

    Lily xfavor quiero hacer tu receta pero tengo mango en almíbar podre hacerla?? Cuantos gramos le pongo gracias 💕

  • @angelaalvarez6126
    @angelaalvarez612629 күн бұрын

    Bien día. Voy a hacer el mouse de mango pero tengo una duda.. no se le pone endulzante ??

  • @lettyvalenzuela1816
    @lettyvalenzuela18165 ай бұрын

    😋😋🙏🏻

  • @karinacalero4652
    @karinacalero46528 ай бұрын

    😍👏👏👏👏

  • @DouglasArguelles
    @DouglasArguelles5 ай бұрын

    ¿Qué tipo de endulsante es el que usa en esta receta?

  • @sonyprez6387
    @sonyprez638724 күн бұрын

    Tengo un montón de mangos , pero son de los que tienen la cáscara ácida 😢será que si me queda buena la mermelada ?

  • @nutriagroclaudiahernandezm7463
    @nutriagroclaudiahernandezm74634 ай бұрын

    Cuánto de agua? No esta en la descripción

  • @irrelevanteirrelevante
    @irrelevanteirrelevante6 ай бұрын

    No me ha resultado tan sencillo. No sabía cómo funcionaba la gelatina. Se me hizo una pelota imposible deshacer.Tampoco sabía si echarlo caliente o frío al queso. Encima me salió poquísimo. Supongo que es cuestión de práctica 😢

  • @soydaya21

    @soydaya21

    4 ай бұрын

    En mi país la gelatina hidratada es Grenetina, se usa para darle consistencia, yo use grenetina

  • @evelynmars6486

    @evelynmars6486

    2 ай бұрын

    La cocina es un mundo complicado pero, sigue practicando. Ya lo intentaste ❤

  • @hildacasas8764

    @hildacasas8764

    23 күн бұрын

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  • @CocinaconAmorsabemejor
    @CocinaconAmorsabemejor8 ай бұрын

    Que delicia! 😀👍❤️

  • @RecetasLily

    @RecetasLily

    8 ай бұрын

    Oh si tener esto listo en el refri es perfecto para los antojitos

  • @silvinaraquelrojas3124
    @silvinaraquelrojas31248 ай бұрын

    Se puede sustituir el yogurt por kéfir?

  • @Mariajesus-fu3ry
    @Mariajesus-fu3ry8 ай бұрын

    Gracias guapa ya he escuchado que es muy de mango es que estoy que me voy a salir a la calle como siempre va con cáncer y me tienes más pruebas bonita un beso ya lo miro luego después corazón desde España❤

  • @sergeifitzgeraldfih1031
    @sergeifitzgeraldfih10315 ай бұрын

    Es yogurt de mango😊

  • @aliciagorup1202
    @aliciagorup12028 ай бұрын

    🇺🇾🥰🥰❤❤

  • @ZulayKrenter
    @ZulayKrenter8 ай бұрын

    Me encantó pero me cae mal los lácteos, incluyendo el yogur

  • @rogere5481
    @rogere548116 күн бұрын

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  • @MonicaRomero-kf2iv
    @MonicaRomero-kf2iv3 ай бұрын

    Los sobres vienen de 7 gr.

  • @elsafdeznunez1606
    @elsafdeznunez16068 ай бұрын

    Vivo en Tenerife, Islas Canarias, y veo en los vídeos los mangos sin pipas. Pues aquí,todos son con pipas, q son malicimos d pelar. Y otra cosa, aquí hay mangos y mangas. Diferencia? Ni idea Saludos

  • @ampa3326
    @ampa33268 ай бұрын

    Ya lo tengo. Mas o menos igual q tus resultados. X favor, equivalencias en gramos. Graciasssss

  • @inocenciacaballero3530
    @inocenciacaballero35308 ай бұрын

    Perdón la mus 🙄🤔😜🤣

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