हर्निया को जड़ से खत्म कर देंगे 4 योगासन | 4 Best Yoga Poses to Treat Hernia |

Hello Friends, I'm Monika. Welcome to our KZread Channel YOGAWALE.
इस वीडियो में मैंने आपको हर्निया के लिए 4 बेहद आसान योगासनों के बारे में बताया है, इन सभी योगासन को करने से आप हर्निया की बीमारी को धीरे-धीरे खत्म कर पाएंगे।
In this video I have told you about 4 very easy yogasanas for hernia, by doing all these yogasanas you will be able to eliminate hernia disease gradually.
Watch Some important videos which are very beneficial for your health.
Breathing Techniques to Increase Oxygen Level - • Breathing Techniques t...
Yoga for Constipation in Hindi - • कब्ज और गैस की समस्या ...
Yoga Asanas to Reduce Belly Fat - • पेट की चर्बी कम करने क...
Vajrasana Yoga in Hindi - • Vajrasana खाना खाने के...
Yoga To Relief Cough And Cold - • सर्दी-जुकाम के लिए योग...
Yoga Exercise for Stress and Anxiety Relief - • Yoga Exercise for Stre...
Frequently Asked Questions:
yoga for hernia
exercise for hernia
hernia yoga exercises
hernia ke liye yogasan
4 best yoga poses to treat hernia
हर्निया को जड़ से खत्म कर देंगे 4 योगासन
Connect with us on Social Media:
KZread: / yogawale
Facebook: / yogawaleofficial
Instagram: / yogawaleofficial
Telegram: www.telegram.me/yogawaleofficial
Twitter: / yoginimonika
#hernia #yogawale
Disclaimer:
Some contents are used for educational purposes under fair use. Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for "fair use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statutes that might otherwise be infringing. Non-profit, educational, or personal use tips the balance in favor of fair use. All credit for copyright material used in video goes to a respected owner.

Пікірлер: 891

  • @basanttirtade1790
    @basanttirtade17908 ай бұрын

    बहुत बढ़िया प्रदर्शन , धन्यवाद मेडम

  • @AyushYadav-tz3zz
    @AyushYadav-tz3zz9 ай бұрын

    Bhu t achhe jankari di h thanks

  • @masterhanif6199
    @masterhanif6199 Жыл бұрын

    Bahut Aasaan Aur Aasan Bhasa me Aapne Samjhaya Shukrya

  • @geetharam9842
    @geetharam9842 Жыл бұрын

    Bhayt sundar jankari..sukriya.

  • @shamsundernagarajan4801
    @shamsundernagarajan480111 ай бұрын

    🙏🙏 Thank you for explaining in detail

  • @aafreenjahan1663
    @aafreenjahan1663 Жыл бұрын

    Thnks gor sharing this informative information

  • @rajeevdhiman1625
    @rajeevdhiman1625 Жыл бұрын

    Nice mam and thnxxx

  • @gaudbharat6311
    @gaudbharat6311 Жыл бұрын

    Thank you ❤️❤️🌹.. Monika

  • @s.v.chandramoulieswaran5082
    @s.v.chandramoulieswaran5082 Жыл бұрын

    Namaste ji, Very nice and useful, with regards.

  • @sanjayapandit5767
    @sanjayapandit576711 ай бұрын

    Super se upar 🌷

  • @shatrughansingh7215
    @shatrughansingh7215 Жыл бұрын

    बहुत अच्छा

  • @brchopra1966
    @brchopra19669 ай бұрын

    अति अति धन्यवाद।

  • @PardeepKumar-ng3ue
    @PardeepKumar-ng3ue11 ай бұрын

    बहुत अच्छी viedo है जी ये

  • @chandanganguly2160
    @chandanganguly216011 ай бұрын

    Bahut achha laga harniya ki bare apki ea sikayat ! Namasker👐🏿🙏

  • @chinmaymahabaleshwarkar3512
    @chinmaymahabaleshwarkar3512 Жыл бұрын

    सुंदर समजाऊन सांगितले very good.

  • @subhashch2k2
    @subhashch2k25 ай бұрын

    bahut hi saral tarike se aapne sari baaten kahi hain bahut badiya laga... thanks !

  • @vrindadesai4671
    @vrindadesai4671 Жыл бұрын

    Very nicely explained

  • @dinanathnaib9124
    @dinanathnaib912410 ай бұрын

    Very very useful.Thanks.Naib

  • @p.mpatel8419
    @p.mpatel84194 ай бұрын

    Thanks for knowledge

  • @amardeepdas5413
    @amardeepdas541311 ай бұрын

    Mera pranam ke mam. Bahot accha laga ❤️🙏

  • @nageshkadlag4368
    @nageshkadlag43685 ай бұрын

    Good 👍 उमिद हैं इसकी मदत हो |

  • @renugupta5782
    @renugupta5782 Жыл бұрын

    Bahut badiya

  • @mohanramdhrilahre
    @mohanramdhrilahre10 ай бұрын

    Bahut bahut dhanyavad

  • @dibyanshi_kitchen_art
    @dibyanshi_kitchen_art4 ай бұрын

    Bahut badhia

  • @sanjaygope9007
    @sanjaygope9007 Жыл бұрын

    Many many thank's.

  • @moshinmohd5030
    @moshinmohd5030 Жыл бұрын

    Thank you madam 😊good information

  • @binashrestha2591
    @binashrestha2591 Жыл бұрын

    Thanks 👍

  • @nanjappakuttaiah870
    @nanjappakuttaiah8704 ай бұрын

    Very good and informative video, Thank-you

  • @desrajmachra6989
    @desrajmachra6989 Жыл бұрын

    V nice

  • @o.p.skrmgroup7901
    @o.p.skrmgroup79012 ай бұрын

    Very good yogasan

  • @kirankaria7160
    @kirankaria716010 ай бұрын

    Om very nice & use fule vdo thanks

  • @shabbirshabbir3205
    @shabbirshabbir32053 ай бұрын

    Very nice thanks for this informative video

  • @DrocklemeYT
    @DrocklemeYT Жыл бұрын

    .BAHUT HI BADHIYA TARIKE SE BATAYÀ GAYA HAI THAÑKS

  • @AnuragSingh-ze3en
    @AnuragSingh-ze3en Жыл бұрын

    Dhanyavad didi g

  • @SurendraSingh-ql4ey
    @SurendraSingh-ql4ey4 ай бұрын

    Thank u doctor didi

  • @somenathmukherjee3566
    @somenathmukherjee356611 ай бұрын

    Apke video bohut achalaga❤

  • @chandsingh5535
    @chandsingh553514 күн бұрын

    Bahut achha

  • @atishsawale4782
    @atishsawale4782 Жыл бұрын

    Thank you mam😊

  • @user-rr1zn6gl8m
    @user-rr1zn6gl8m5 ай бұрын

    Thanks, I will remember this.

  • @ramkishore7225
    @ramkishore72259 ай бұрын

    Bahut bahut achcha

  • @vivekerande8433
    @vivekerande8433 Жыл бұрын

    very well explained

  • @rajendramore8558
    @rajendramore85589 ай бұрын

    बहुत बढिया जानकारी.धन्यवाद दीदी.

  • @bharatbhushan4430
    @bharatbhushan44302 ай бұрын

    Presented v v well thanks

  • @sadashivkalal3732
    @sadashivkalal3732 Жыл бұрын

    Very good YOGA Aasans to cure harnia. Thank you for demonstration. Regards.

  • @user-bh6vr3kt9k
    @user-bh6vr3kt9k2 ай бұрын

    Thank u mam

  • @avinashdhanavade1549
    @avinashdhanavade154910 ай бұрын

    Very good explanation madam

  • @ashokkumargupta9578
    @ashokkumargupta9578 Жыл бұрын

    Very nice Thanksgiving

  • @kiritdave3462
    @kiritdave34625 ай бұрын

    Very true exercise

  • @premaramseervi6339
    @premaramseervi63395 ай бұрын

    Very Very good Knowledge

  • @shuklaashok9875
    @shuklaashok98758 ай бұрын

    बहुत बहुत धन्यवाद आपका|योगासन आसान और प्रभावकारी है|

  • @lifewaveswithmusic

    @lifewaveswithmusic

    2 ай бұрын

    Kya isse harnia thik ho jaata h

  • @mdfiroz1481
    @mdfiroz14815 ай бұрын

    Fruitful video.

  • @maheshtodali9015
    @maheshtodali901511 ай бұрын

    Thank you madam,

  • @gurumurthy5269
    @gurumurthy5269 Жыл бұрын

    Thank you Madam

  • @suniltandon4437
    @suniltandon44372 ай бұрын

    Excellent. Well explained

  • @sadashivkalal3732
    @sadashivkalal3732 Жыл бұрын

    Very useful and important VDO demonstration for harnia patients. Mom very much thank you. Regards.

  • @babluverma4763
    @babluverma476310 ай бұрын

    Aapane bahut Achcha yoga bataya kam samay mein acche yog bataen good

  • @shekharsaxena6383
    @shekharsaxena63832 ай бұрын

    ❤🙏❤thanks very easy

  • @harichand6808
    @harichand680810 күн бұрын

    आपके द्वारा दी गई जानकारी मेरे लिए जरूरी है, आप का बहुत बहुत धन्यवाद, आभार ❤

  • @pravinkrishna9634
    @pravinkrishna9634 Жыл бұрын

    Very nice Information........

  • @user-pc6ep1zs5b
    @user-pc6ep1zs5b10 ай бұрын

    Very good for hernia

  • @sudiptabhattacherjee7686
    @sudiptabhattacherjee7686 Жыл бұрын

    Very very nice ❤❤

  • @tarsemsinghbrar4081
    @tarsemsinghbrar4081 Жыл бұрын

    Thanks mam

  • @madhumalamondal2763
    @madhumalamondal2763 Жыл бұрын

    Good explanation

  • @smartliferetail
    @smartliferetail7 ай бұрын

    Very Good

  • @sunilshinde5683
    @sunilshinde5683 Жыл бұрын

    Nice Information

  • @samirbarde7452
    @samirbarde7452 Жыл бұрын

    Bohot badhiya thanks ma'am

  • @Yogawale

    @Yogawale

    Жыл бұрын

    Welcome dear

  • @djnaik-rt2lg
    @djnaik-rt2lg5 ай бұрын

    Nice thanks

  • @vishnukant2680
    @vishnukant2680 Жыл бұрын

    सही जानकारी दी है। धन्यवाद

  • @Yogawale

    @Yogawale

    Жыл бұрын

    😃

  • @Drbrahmachariajay
    @Drbrahmachariajay Жыл бұрын

    Namaste mam, Bahut sundar jankari & practical karke aapne bataya. Bahut bahut dhanyawad.

  • @user-ij2lk3wf3h
    @user-ij2lk3wf3h3 ай бұрын

    Good information

  • @kamaladevi6820
    @kamaladevi68203 ай бұрын

    Thank you ji😊😊😊😊😊

  • @TheVijayseth
    @TheVijayseth9 ай бұрын

    Very good & comprehensive coverage of Yoga Assans to prevent Hernia.

  • @pankajwaahhlajaabaabpankaj2485
    @pankajwaahhlajaabaabpankaj24859 ай бұрын

    Very nice perfect

  • @pradoshpadhan8676
    @pradoshpadhan86768 ай бұрын

    Thankyou madam

  • @ajayaswani797
    @ajayaswani7975 ай бұрын

    Good knowledge

  • @bhaveshgandhi1963
    @bhaveshgandhi196311 ай бұрын

    Excellent 👍

  • @ratnakarpimple7961
    @ratnakarpimple7961 Жыл бұрын

    बेस्ट

  • @akramulhaque5369
    @akramulhaque536916 күн бұрын

    Thank you sister

  • @pranesh8896
    @pranesh889610 ай бұрын

    Thanq very much

  • @kavitagaikwad9405
    @kavitagaikwad9405 Жыл бұрын

    Thanku so much mam

  • @Yogawale

    @Yogawale

    Жыл бұрын

    Welcome 🤗

  • @anjandhak2979
    @anjandhak2979 Жыл бұрын

    Madam apka yoga suggestions bahut achha ha hernia ke liye ❤

  • @RajKumar-hv3cl
    @RajKumar-hv3cl Жыл бұрын

    Very very Thankful ForYogasanKnowledge

  • @Yogawale

    @Yogawale

    Жыл бұрын

    🙏🏻🙏🏻😃

  • @satyanarayansahoo1860
    @satyanarayansahoo186010 ай бұрын

    Good suggestion.

  • @manishagupta4618
    @manishagupta46183 ай бұрын

    Good Information

  • @LalitSahu-ym2yt
    @LalitSahu-ym2yt5 ай бұрын

    Very nice ❤❤❤

  • @gopendrakumar7326
    @gopendrakumar7326 Жыл бұрын

    Very nice👍

  • @prabhakarvats
    @prabhakarvats8 ай бұрын

    Jay shree radhe radhe nice advice for us.

  • @amarnathsoni45
    @amarnathsoni452 ай бұрын

    Superbbbbb... very nicely explained...

  • @b.s.tradeconcern2763
    @b.s.tradeconcern27639 ай бұрын

    Great

  • @okokok2332
    @okokok2332 Жыл бұрын

    Very good👍

  • @neelamram2696
    @neelamram26963 ай бұрын

    Superb 👌

  • @Dharamveervansh-be5qq
    @Dharamveervansh-be5qq Жыл бұрын

    Tnks ji

  • @loveislifevlog5222
    @loveislifevlog5222 Жыл бұрын

    Very good sister.

  • @sintubatabyal5161
    @sintubatabyal51619 ай бұрын

    I Iove you for exercise.

  • @JatinderSingh-bn3qv
    @JatinderSingh-bn3qv10 ай бұрын

    Presentation is very nice

  • @jbsainii4727
    @jbsainii4727 Жыл бұрын

    Very much thanks for best Ashan.

  • @Yogawale

    @Yogawale

    Жыл бұрын

    🙏🏻🙏🏻

  • @sanjeevd5900
    @sanjeevd5900 Жыл бұрын

    Thanks a lot Mam.Very imp information

  • @Yogawale

    @Yogawale

    Жыл бұрын

    Welcome dear 🙏🏻

  • @smitagharge9585
    @smitagharge9585 Жыл бұрын

    Thanks good information 👍

  • @Yogawale

    @Yogawale

    Жыл бұрын

    So nice of you

  • @harvirsingh6720
    @harvirsingh6720 Жыл бұрын

    Good health idea

  • @ramgovindarya3591
    @ramgovindarya35914 ай бұрын

    Fruit ful video

Келесі