Зөвхөн усаар үсээ угаах нь ердийн шампунь, ангижруулагч хэрэглэхгүйгээр үсээ цэвэр байлгах арга юм. Зөвхөн усаар үсээ угаах нь таны үсний байгалийн тосыг хадгалахын зэрэгцээ илүүдэл тос, бохирдлыг арилгах замаар үсийг эрүүл байлгахад тусална. Зөвхөн усаар үсээ угаах алхмууд: 1. Үсээ норгох: Үсээ бүлээн усаар сайтар норгоно. Усыг үснийхээ бүх хэсэгт тараана. 2. Хуруугаараа иллэг хийх: Хуйхандаа хурууныхаа өндгөөрөө зөөлөн иллэг хийнэ. Энэ нь хуйханд цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, бохирдол, илүүдэл тосыг арилгадаг. Хэдэн минутын турш массаж хийснээр таны үсийг цэвэр байлгахад тусална. 3. Угаах: Үсээ сайтар зайлж угаана. Үсний доторх бохирдлыг арилгахын тулд ус хэрэглээрэй. Үсээ бүхэлд нь сайтар зайлж байгаарай. 4. Шаардлагатай бол давтан хийнэ: Та массажийг давтаж, үсээ хангалттай цэвэр болтол зайлж болно. Хэрэв таны үс урт эсвэл маш бохир байвал та үүнийг хэд хэдэн удаа давтах хэрэгтэй. 5. Эцэст нь зайлах: Эцэст нь үсээ цэвэр усаар зайлж угаана. Хамгийн хялбар арга бол шүршүүрт орж үсээ угаах явдал юм. 6. Чийгийг алчуураар арцах: Үсээ угаасны дараа алчуураар зөөлөн арчиж илүүдэл чийгийг арилгана. Хэрэв нойтон байх нь хэтэрхий хүйтэн бол та хурдан хатдаг алчуур малгай хэрэглэж болно. Зөвхөн усаар үсээ угаах нь таны үс, хуйханд нэмэлт химийн бодис хэрэглэхгүй тул хуйханд мэдрэмтгий эсвэл харшлын урвалтай хүмүүст маш сайн байдаг. Гэхдээ энэ нь таны үсний төрөл, нөхцөл байдлаас шалтгаалан тохирохгүй байж болно. Таны үсний төрөл болон хувийн хэрэгцээнд тохирсон үс угаах хамгийн сайн аргыг олох нь чухал. Савангаар угааж болох уу? Ерөнхийдөө үсээ савангаар угаахыг зөвлөдөггүй. Үс нь онцгой анхаарал халамж шаарддаг бөгөөд саван нь үсийг хэт хуурайшуулдаг. Яагаад гэвэл: 1. рН тэнцвэртэй холбоотой асуудлууд: Үс нь бага зэрэг хүчиллэг рН тэнцвэртэй байдаг ба саван нь шүлтлэг бодис юм. Үсээ савангаар угаах нь үсний байгалийн рН-ийн тэнцвэрийг алдагдуулж, үсний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. 2. Хатаах: Саван нь өөх тосыг арилгадаг тул хэт их хэрэглэх нь таны үс, хуйхыг хатааж, загатнах, хаг зэрэг асуудал үүсгэдэг. 3. Үсний гэмтэл: Савангийн хатуу бүтэц нь таны үсний зүслэгийг (массын хамгаалалтын давхарга) гэмтээж, үсийг гэмтээж, хуурайшуулна. Хатуу ус зүгээр үү? Усны чанар нь үсний эрүүл мэндэд нөлөөлдөг бөгөөд ерөнхийдөө үсний төрөл, хувийн сонголтоос хамаардаг. 1. Эрдсийн хатуулаг өндөртэй ус: Өндөр эрдэс хатуулагтай ус (хатуу ус) нь үсэнд хэд хэдэн нөлөө үзүүлдэг. -Шампунь ба эрдсийн ордууд: Хатуу ус нь кальци, магни зэрэг эрдэс бодисоор баялаг тул шампунь, ангижруулагчтай урвалд орж эрдсийн орд үүсгэдэг. Энэ нь таны үсийг арчлахад хэцүү болгож, хуурай, өнгөгүй болгодог. - Цэвэрлэгээний үр нөлөө буурах: Хатуу усанд шампунь цэвэрлэхэд үр дүн муутай болж, үс, хуйхан дээрх илүүдэл тос, шороог арилгах боломжгүй болно. 2. эсрэг арга хэмжээ: -Зөөлөн ус хэрэглээрэй: Зөөлөн ус нь эрдэс хатуулаг багатай ус бөгөөд таны үс, арьсанд зөөлөн нөлөө үзүүлдэг. Зөөлөн ус ашиглах нь хатуу усны эрсдэлийг бууруулдаг. -Шүршүүрийн шүүлтүүр: Шүршүүрийн толгойдоо эрдэс бодис зайлуулах шүүлтүүр суурилуулах нь хатуу усны нөлөөг багасгана. - Шампунь сонгох: Та мөн эрдэсгүйжүүлэгч шинж чанартай тусгай шампунь эсвэл хатуу усанд зориулсан бүтээгдэхүүн хэрэглэж болно. - Буцалгах: Хатуу усыг түр зуур зөөлөн ус болгох нэг арга бол хэрэглэхийн өмнө буцалгах явдал юм. Гэсэн хэдий ч та буцалсан усны температур, түүнийг хэрхэн ашиглах талаар болгоомжтой байх хэрэгтэй. Усны оновчтой төрөл, авах арга хэмжээ нь таны үсний төрөл, нөхцөл байдлаас хамаарч өөр өөр байх болно. Хэрэв таны үс хатуу усанд мэдрэмтгий бол дээрх арга хэмжээг туршиж үзээд үснийхээ байдлыг хэрхэн сайжруулах талаар олж мэдэх нь чухал юм.

@bayartuulchangaa4415

10 ай бұрын

Баярлалаа

@tsecvneen

10 ай бұрын

Маш их баярлалаа ❤

@Hi-Power-it8qp

10 ай бұрын

Баярлалаа.

@tuyamunkhbold5938

10 ай бұрын

Усаар угааж болж байна

@sokobayrsaihan7945

10 ай бұрын

Баярлалаа

Баярлалаа.Инээмсэглээд ярьж байгаа нь амар тайваныг,баяр хөөрийг мэдрүүлдэг.Энэ төрхөөрөө, байгаагаараа байгаарай.Дүү хөдөлмөрч хүн .

@Shildeg-nom

5 ай бұрын

Маш их баярлалаа. Үргэлж баярлаж талархаж явдаг шүү.

20 жилийн өмнө сонсоод хэрэгжүүлсэн арга байна. Баярлалаа. Буурал үс багатай шүү

@user-om3gg8xy3x

10 ай бұрын

Ангижруулагч огт хэрэглэхгүй юмуу?

@user-om3gg8xy3x

10 ай бұрын

Туршлагаа хуваалцаач

@Shildeg-nom

10 ай бұрын

Хэрэглэхгүй.

@byambasuren.b6071

10 ай бұрын

Дан усаар угаагаад зууралдахгүй бну

@naminami7221

9 ай бұрын

Odoonoos heregjuulj ehelnee. Dan usaar ugaahaar zuuraldaj magadgui bolohoor usnii serum hereglenee

Үнэхээр тийм юм байна шүү. Үсээ шампуниар угаадаггүй, угаахаа больсон хүмүүс үсний элдэв асуудалгүй байдаг. Эсрэгээрээ их угааж арчилдаг хүмүүс уналт ихсэж, цайраад байдаг. Гол асуудал энд байжээ.

Баярлалаа. Сайхан мэдээлэл сонслоо. Солонгост настай эмээ өтгөн хар богино үстэй бсан. Үсээ будаагүй, зөвхөн барааны савангаар угаадаг гэж хэлж бсан нь санаанд орлоо.

@dulamkhuudulamkhuu6162

7 ай бұрын

tiim shuu manai eej baraanii sawangaar ugaadag odoo saihan har ustei😅😅😅

Царайгаа харуулаад яривал их зүгээр юм байна. Өмнөн дан зураг хардаг байсан. Хэрэгтэй мэдээлэл байна баярлалаа

@Shildeg-nom

10 ай бұрын

Баярлалаа. Танд бас чин сэтгэлийн талархал дэвшүүлье.

Сайн бн уу ? Хүмүүст дандаа хэрэгтэй мэдээлэл өгдөг , өвөр Монголд залууд маш их баярллаа , дандаа хөөрхөн инээж яарих юмаа ...🎉

@Shildeg-nom

10 ай бұрын

Баярлалаа. Танд бас чин сэтгэлийн талархал дэвшүүлье.

Баярлалаа Сайхан мэдээлэл хуваалцдаг таньдаа талархая Дандаа инээмсэглэж зөөлөн аялгуутай ярьдаг дуу хоолой нь Танил болжээ 🎉🎉🎉

@Shildeg-nom

9 ай бұрын

Сэтгэгдэл үлдээн дэмжиж байдагт үргэж баярлаж талархаж явдаг шүү.

Баярлалаа. Яг бодсон чинь бидний аав ээж хар үстэй эрүүл шүдтэй байдаг байсан шампунь энэ тэр гэж мэдэхгүй санагдаал байна гэтэл бид арчилаад байх тусам унана. Цагаан үстэй болно гэх мэт

@Shildeg-nom

10 ай бұрын

Тийм шүү. Баярлалаа. Чин сэтгэлийн талархал дэвшүүлье.

@usegbayardashkhuu9464

9 ай бұрын

Баярлалаа, хэрэгтэй мэдээлэл бна аа! Гэхдээ инээдээ багасга аа, худалч хүн их инээж ярьдаг, инээд нь итгэл үнэмшил төрүүлдэггүй юм шүү ок! Намасте!

Өөрөө их хар үстэй юмаа. Сонссоор байж танил хоолойг хүлээдэг болжээ. Баярлалаа.

@Shildeg-nom

10 ай бұрын

Баярлалаа. Чин сэтгэлийн талархал дэвшүүлье.

Үүсээ өдөр болгон угаагаад нэг л өдөр угаахгүй өнжихөд тослогжоод загатнаад байдаг байсан саяхнаас 2 хоногийн зайтай угааж байгаа дажгүй болжийн одоо 7 хоногт хоёр удаа угаадаг болчуул болох юм байна. Бас цагаан үс гархаар нь зулгаачихсан чинь их болоод гарсан цагаан үс нь хар үснээсээ хурдан ургадаг юм байна. Хэрэгтэй мэдээлэл түгээдэг тань талархаж явдаг шүү. Баярлалаа

@Shildeg-nom

10 ай бұрын

Тийм шүү, Баярлалаа. Танд бас чин сэтгэлийн талархал дэвшүүлье.

Gaihaltai saihan sine heregtei medee, medeeleleer hangadag huud talarhaj, ger buld az jargal huseye❤

Архи их уугаад донтоод байгаа хүнийг архинаас гаргах шилдэг арга зам байна уу. Уншиж судалсан зүйл байвал дугаар болгон оруулж өгөөч. олон хүнд тус болно шүү

@Shildeg-nom

10 ай бұрын

Нэг яриа хийж өнгөрсөн шүү, үүнийг сонсвол гарч мадаггүй, гэхдээ тухай хүний өөрийнх шийдэх асуудал гэж бодож байна. kzread.info/dash/bejne/dGWsp5OBnZe-qcY.html

Монголчуудад монгол арга л таарна байх. Эрт дээр үед манайхан таргаар угаадаг байсан гэсэн шүү. Би Монголд үйлдвэрлэдэг эко шахмал шампунь, ангижруулагч хэрэглэдэг. Үс ундаг бгаад бараг унахаа болисон доо.

@UuganaaUuganaa-qf7hx

10 ай бұрын

Ямар нэртэй шампуун байна вэ. Хэлээд өгөөж

@MONLIGHT-

10 ай бұрын

@@UuganaaUuganaa-qf7hx Aruna organic-с хэрэглэж бгаа. Өөр бас хэдэн брэнд бдаг. Бүгд л органик бүтээгдэхүүнүүд.

@nancynansaa4406

7 ай бұрын

Бадамин брэндийн хатуу шампунь их гоё, үс эрүүлжээд л ирнэ. Гэмтэл ихтэй бол эхэндээ их зууралдана. Тэгээд л намирч эхэлнэ дээ. Одооноос усаар угааж ю, хослуулж үзье байз ❤😊

Үргэлж хэрэгтэйн зөвлөгөөн өгч байдагт баярлалаа.Амжилт хүсь e

Баярлалаа.👍👍 👍

Баярлалаа, шинэ мэдээлэл авлаа

Байнга шинэ мэдүүштэй зүйл уншиж мэдэж хуваалцдагт баярлалаа🤗

Баярлалаа үргэлж хэрэгтэй зөвлөөгөө өгч байдаг т талархая

Баярлалаа маш их үргэлж хэрэгтэй мэдээлэл түгээдэгт Баярлалаа

Маш их баярлалаа маш хэрэгтэй мэдээлэл бн одоо шампэнь хэрэглэхгүйээ😊

Баярлалаа. Шимтэн сонсдог шүү

Маш их баярлалаа. Яг миний асуудал байна. Усаар угааж байхаар шийдлээ. 😊❤

@Shildeg-nom

10 ай бұрын

Би ямар ч байсан 3 хоног усаар угааж байна, сайхан мэдрэмж төрсөн.

Өө, ёстой хэрэгтэй мэдээлэл бна, танд их баярлалаа! Танд эрүүл энхийг сайн сайхныг ерөөе

@Shildeg-nom

10 ай бұрын

Баярлалаа, тандаа чин сэтгэлийн талархал дэвшүүлье.

Содоор угааж үзэхээс , маш их баярлалаа !

@sugarmaabatbold1243

10 ай бұрын

Hujir.

Хэрэгтэй мэдээлэл байлаа баярлалаа

Баярлалаа. Үнэхээр хэрэгтэй мэдээлэл байна 😍

Bayrlalaa,sanal 1 baina.

Маааш их баярлалаа Биёлүүлнэээ😊

Маш их баярлалаа гайхамшигтай сайхан😍😍😍

Ажлын амжилт 👍

Эрт дээр үед ганга өвсний хандаар, өтгөн хар цайгаар үсээ их угааж байсан бна. Эмээ маань миний үсийг цайгаар угааж, самнахдаа хар цайгаар норгож самнаж өгдөг байлаа.

Баярлалаа, маш хэрэгтэй зөвлөгөө өгсөнд. God bless you

@Shildeg-nom

7 ай бұрын

Үргэлж шилдэг номоо сонсож, сэтгэгдэл үлдээн, дэмжиж явдаг тандаа талархал дэвшүүлье.

Үсний тухай гоё мэдээлэл байна. Амжилт

Баярлалаа.

Баярлалаа, гоё мэдээлэл сонслоо.

Bayarllaa saya l sonsloo odoonois yamar zuulun ilg ygaaj vznee tyshtai

@Shildeg-nom

2 ай бұрын

Таны үлдээсэн коммент миний амьдралд гэрэл гэгээ нэмэрлэж, таны өгсөн дэмжлэг, талархал, найрсаг зан надад маш их утга учиртай байдаг. Эрхэм таны гайхамшигтай энэхүү номыг надтай хамт сонирхож, миний зүрх сэтгэлийг хөгжөөн дэмжсэнд талархал илэрхийлье. Таны байгаа бүхэн миний амьдралд аз жаргал, гэгээлэг мөчүүдийг бүтээдэг. Таны коммент надад хамгийн үнэ цэнтэй бэлэг болдог билээ. Баярлалаа.

Баярлалаа үргэлж таны оруулдаг сонирхолтой подкастийг сонсдог

@Shildeg-nom

10 ай бұрын

Баярлалаа. Чин сэтгэлийн талархал дэвшүүлье.

маш их баярлалаа гялайлаа

Маш их баярлалаа

Маш их бөярлалаа.❤

Маш хэрэгтэй чухал мэдээллийг өгсөн танд маш их баярлалаа ❤️💖💖

@Shildeg-nom

10 ай бұрын

Баярлалаа. Танд бас чин сэтгэлийн талархал дэвшүүлье.

Баярлалаа, усны чанар хамаатай байх тээ, эрдэс ихтэй хатуулагтай ус муу юу, энэ талаар бичсэн байна уу, хэрэв хатуулагтай ус байвал буцалгаад угаах уу

@Shildeg-nom

10 ай бұрын

Усны чанар нь үсний эрүүл мэндэд нөлөөлдөг бөгөөд ерөнхийдөө үсний төрөл, хувийн сонголтоос хамаардаг. 1. Эрдсийн хатуулаг өндөртэй ус: Өндөр эрдэс хатуулагтай ус (хатуу ус) нь үсэнд хэд хэдэн нөлөө үзүүлдэг. -Шампунь ба эрдсийн ордууд: Хатуу ус нь кальци, магни зэрэг эрдэс бодисоор баялаг тул шампунь, ангижруулагчтай урвалд орж эрдсийн орд үүсгэдэг. Энэ нь таны үсийг арчлахад хэцүү болгож, хуурай, өнгөгүй болгодог. - Цэвэрлэгээний үр нөлөө буурах: Хатуу усанд шампунь цэвэрлэхэд үр дүн муутай болж, үс, хуйхан дээрх илүүдэл тос, шороог арилгах боломжгүй болно. 2. эсрэг арга хэмжээ: -Зөөлөн ус хэрэглээрэй: Зөөлөн ус нь эрдэс хатуулаг багатай ус бөгөөд таны үс, арьсанд зөөлөн нөлөө үзүүлдэг. Зөөлөн ус ашиглах нь хатуу усны эрсдэлийг бууруулдаг. -Шүршүүрийн шүүлтүүр: Шүршүүрийн толгойдоо эрдэс бодис зайлуулах шүүлтүүр суурилуулах нь хатуу усны нөлөөг багасгана. - Шампунь сонгох: Та мөн эрдэсгүйжүүлэгч шинж чанартай тусгай шампунь эсвэл хатуу усанд зориулсан бүтээгдэхүүн хэрэглэж болно. - Буцалгах: Хатуу усыг түр зуур зөөлөн ус болгох нэг арга бол хэрэглэхийн өмнө буцалгах явдал юм. Гэсэн хэдий ч та буцалсан усны температур, түүнийг хэрхэн ашиглах талаар болгоомжтой байх хэрэгтэй. Усны оновчтой төрөл, авах арга хэмжээ нь таны үсний төрөл, нөхцөл байдлаас хамаарч өөр өөр байх болно. Хэрэв таны үс хатуу усанд мэдрэмтгий бол дээрх арга хэмжээг туршиж үзээд үснийхээ байдлыг хэрхэн сайжруулах талаар олж мэдэх нь чухал юм.

Хэрэгтэй мэдээлэл өгсөнд баярлалаа❤

@erkhembayarsereeter5513

9 ай бұрын

Гол шалтгаан шампунь юм байна

mundag shu❤

Баярлалаа

Маш их баярлалаа.😊😊😊😊.Тун чиг хэрэгтэй мэдээлэл өгдөг шүү.

@Shildeg-nom

7 ай бұрын

Баярлалаа.

Маш их баярлалаа❤🙏

@Shildeg-nom

10 ай бұрын

Баярлалаа. Танд бас чин сэтгэлийн талархал дэвшүүлье.

Туршнаа баярлала

Үргэлж хэрэгтэй мэдээлэл өгдөгт баярлалаа

Баярлалаа! Маш хэрэгтэй мэдээлэл байна🎉

@Shildeg-nom

8 ай бұрын

Баярлалаа. Танд асуулт, эсвэл нэмэлт мэдээлэл хэрэгтэй бол хэзээ ч байсан мэдэгдээрэй. Талархал дэвшүүлье.

Байнга сонсож бгаа.баярлалаа.та өөрийгөө танилцуулахгүй юу.зүгээр

@Shildeg-nom

10 ай бұрын

Баярлалаа. Танд бас чин сэтгэлийн талархал дэвшүүлье. facebook.com/Shildegnom

Bayarlalaaa

баярлалөа❤

Үнэн шүү.Хүүгээ алдаад яах ийхийн зуургүй л үс минь цал буурал болсон доо

Za, xeregjuulj uzey. Bayarlalaa ❤❤

Танд Баярлалаа 😊өнөөдрөөс туршиж үзнээ

Bayrlalaa tanid yg us unaad bailaaa

@Shildeg-nom

10 ай бұрын

Туршиж үзээрэй.

баярлалаа 😊 усаар угааж үзнээ

Сонсоход үнэхээр урамтай бдаг шүү амжилт🎉

Bayrlalaa. Savana brand ged halgaitai gangatai hatuu shampoon ih sain sanagddag. Manaih mongoldoo hiij bgaa Bi 2 r kurs hurtelee ih urt utgun ustei bsan. Eej bagaas maani halgai shar suu yanz buriin urgamalaar savan shampoo hereglehgui uraaj ugdug bsan. Ter uyruuge l ergej orohgui bol odoo hetsuudeed bgaa n iim uchirtai baije

@Shildeg-nom

10 ай бұрын

Үнэхээр тийм байсан, сайхан түүх, амьдралын туршлага байна. Баярлалаа. Танд чин сэтгэлийн талархал дэвшүүлье.

Баярлалаа эрт сонсох минь яав даа гэж еертее харамсаж бна .Гэхдээ таныг ачаар одоо сонсож байгаад таньд баярлалаа..👍

@Shildeg-nom

8 ай бұрын

Удаа болгон үзэж, урам зориг хайрлаж явдагт маш их баярладаг шүү.

Халгай шампуньыг монголчууд сүүлийн үед маш их хэрэглэдэг болсон. Хэр хортой бол.

@Shildeg-nom

9 ай бұрын

Орц, найрлагыг нь сайн мэдэхгүй байна. Энэ номд бол ямар шампунь ч хэрэггүй гэсэн байр суурьтай байдаг.

@user-ln2ez8uj6u

7 ай бұрын

"Халгай" шампунийн найрлагад химийн хортой бодисууд орсон байна лээ, урьд нь сайн гэж бодоод шал дэмий авдаг байсан байна. Тэгснээс хавар халгай түүж хатаагаад хандалж үсээ зайлж байцгаая аа 🤗

пөөх сонирхолтой ном уншиж өгсөнд баярлалаа

Mash ih bayarlalaa. Onoodroos heregjuulnee❤

@Shildeg-nom

10 ай бұрын

Баярлалаа. Чин сэтгэлийн талархал дэвшүүлье.

баярлалаа

Баярлалаа хэрэгжүүлнээ

Ядаж л ангижруулагч гэдэг зүйлийг хэрэглэхгүй байгаа. Үсэнд хэрэггүй эд байна лээ

Баярлалаа 😊

Маш гоё сэвэд хөндөлөө баярлалаа таньд ❤бас яаж холбогдох вэ таньтай

@Shildeg-nom

9 ай бұрын

Баярлалаа, шилдэг номыг сайжруулах талаар санал шүүмж, зөвлөлөө өгөөрэй. Талархаж явдаг шүү.

Талархлаа таньд❤️

Bayarlala heregtei medeelel ugdug shu

@Shildeg-nom

10 ай бұрын

Баярлалаа, тандаа чин сэтгэлийн талархал дэвшүүлье.

Bayarlalaa

Hi,Shan zaluud gvnee Talarhaj bnaa 😘 Tvmen olondoo vrgelj Xeregtei shan medeelel olj ugch Medeelj baidag Buyantai zaluud Amjil, Az hiimor ,Ervvl enhiig hvsen eruue 🙏😍

@Shildeg-nom

10 ай бұрын

Баярлалаа. Танд бас чин сэтгэлийн талархал дэвшүүлье.

Миний сайн таньдаг ах насаараа үсээ барааны савангаар угаасан бурхандаа явтал тас хар үстэйгээ бсандаа

Bayrlalaa ❤❤❤

Үнэхээр хэрэгтэй үнэн мэдээлэл ийг сайхан ярьж өгдөгт баярлала

@Shildeg-nom

8 ай бұрын

Баярлалаа. Танд асуулт, эсвэл нэмэлт мэдээлэл хэрэгтэй бол хэзээ ч байсан мэдэгдээрэй. Талархал дэвшүүлье.

Өө урьд нь сонсож байгаагүй юм байна. Хэрэгтэй мэдээлэл өгсөнд баярлалаа Хэрэгжүүлэхийг хичээнээ.

@Shildeg-nom

10 ай бұрын

Баярлалаа, тандаа чин сэтгэлийн талархал дэвшүүлье.

Nice...🎁

Үргэлж сонсож өөрт хэрэгтэй зүйлээ сурч хэрэгжүүлж бна ❤🙏🙏🙏

@Shildeg-nom

10 ай бұрын

Баярлалаа. Танд бас чин сэтгэлийн талархал дэвшүүлье.

bayrlalaa❤

Ёстой их баярлалаа.байгалын гаралтай зүйлээр бас угааж болох бх тэ.

@Shildeg-nom

10 ай бұрын

Баярлалаа. Танд бас чин сэтгэлийн талархал дэвшүүлье.

Mash ih bayrlalaa❤

@Shildeg-nom

9 ай бұрын

Сэтгэгдэл үлдээн дэмжиж байдагт үргэж баярлаж талархаж явдаг шүү.

Deer ued hujiraar ugaadag bsn gsn.

@daimka0854

8 ай бұрын

Тархины болон биеийн даралт,зүрх судсан сайн нөлөөтэй гэж үзэн урьдны настангууд угаадаг байлаа.

Супер яг хэрэгтэй сэдэв ❤❤❤🎉

@Shildeg-nom

10 ай бұрын

Баярлалаа. Чин сэтгэлийн талархал дэвшүүлье.

@tuyamunkhbold5938

10 ай бұрын

@@Shildeg-nom Thanks🌺

Охооны халзан оройгоосоо гэж монголчууд хэлдэг нь үндэслэлтэй л юм бна даа ккк. Монголчууд мөн ч ухаантай шүү

🤩❤

Танд сайхан бүхнийг хүсье❤❤❤

❤

Mash hergtei medeelel sonsloo bayrlalaa😊, shuud shampoo herglehee bolino geher bas sonin bnldaa, ydaj sardaa neg udaa huuhdiin shampoonor ugaaj bolh boluu kk

@Shildeg-nom

10 ай бұрын

Хүссэн үедээ хэрэглэж байж болно шүү. Тий хатуу дэглэм биш. Баярлалаа. Чин сэтгэлийн талархал дэвшүүлье.

Дандаа сонсдог шүү Баярлалаа

@Shildeg-nom

9 ай бұрын

Баярлалаа, талархал дэвшүүлье.

notgiinhaa ahad bayarlalaa☕️ dandaa goe yum helj ogoh yum aa😀 amjilt📚

@Shildeg-nom

10 ай бұрын

Баярлалаа. Танд бас чин сэтгэлийн талархал дэвшүүлье.

❤❤❤❤❤

sn bnauu heregtei medeelel ugdugt tani bayrlalaa. usendee tejeelin tos mos yuch hereglehgui bh yumuu

@Shildeg-nom

9 ай бұрын

Шаардлагатай бол хэрэглэх хэрэгтэй байх шүү. Үргэлж халуун дулаан сэтгэгдэл бичин урам зориг хөвчилдөг шүү. Талархал дэвшүүлье. Гялайлаа.

Маш их талархалаа

Bi usaar ugaagaad 7honoj bn 2honogiin zaitai us unaad bhaar ni aigaad gyls heregjuulleeshd ありがとうございます

ありがとう ございます❤❤❤

Сайн байна уу шимтэн сонсдогшүү яриануудыг тань .хорт зуршилаа ялан дийлэх талаар жишээ баримттай гоё ном байвал ярьж өгч туслаач би энэ онд хорт зуршилаас салмаар бгаа юмлдаа

@Shildeg-nom

6 ай бұрын

Та энэ яриаг сонсоорой. Муу зуршил өөрчлөгдөнө. kzread.info/dash/bejne/oWWZ1JWQZMbgosY.html

Bayarlalaa, soda-tai usaar ugaaval ih sain, usaa zuulruulj bgaa neg arga

@Shildeg-nom

7 ай бұрын

Сайн арга байна шүү. Лайк дарж, сэтгэгдэл үлдээн, share хийдэг тандаа талархал дэвшүүлье. Хүч нэмдэг шүү. Баярлалаа.

❤❤❤