Így szabaduljunk meg a Magas vérnyomástól 4 lépésben
A magas vérnyomás okai és megszűntetése természetes úton. Az inzulin rezisztencia, a kálium, a d-vitamin, a fokhagyma és a polifenolok hatása a vérnyomásra.
ElektronyK+: www.elektrolitpor.com/
Tiszta Méhpempő: www.mehpempo.com/
Termék Rendelés: www.mannavita.hu/
Biogyógyulás Magazin - Az egészség legyen veled:
www.biogyogyulas.hu
E-mail küldés: 1@ujhelyiszabolcs.com
-------------------------------------------------------------
A cinkről:
• Cink hiány és Cink pótlás
A videóban megjelenő képek forrásai:
Shutterstock.com (felhasználói azonosító: 111210757)
Dreamstime.com (fiók név: Szabolcs977)
Pixabay.com (royalty free stock)
Kapcsolódó Kutatások, Publikációk:
Böjtölés és a magas vérnyomás:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29275...
www.clevelandheartlab.com/blo...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30824...
A kálium jelentősége a magas vérnyomás csökkentésben:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2104250/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28024...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21403...
A D-vitamin jelentősége a magas vérnyomás csökkentésben:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31083...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33337...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22820...
A fokhagyma és a magas vérnyomás:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26764...
A polifenolok és a mgas vérnyomás:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26926...
A hibiszkus hatásai a magas vérnyomásra:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
clinicaltrials.gov/ct2/show/N...
www.frontiersin.org/articles/...
Az olajfalevél hatásai a magas vérnyomásra:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12489...
A gránátalma hatásai a magas vérnyomásra:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21457...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27888...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27748...
-------------------------------------------------------------
A videót készítők Figyelmeztetése / Jogi nyilatkozat:
A videóban elhangzó minden információ, Ujhelyi Szabolcs véleménye és kizárólag információs illetve oktatási célokat szolgál.
A videóban elhangzó információk semmiféle orvosi tanácsadást nem szolgálnak.
Ne használja az oldalon és a videóban lévő információkat öndiagnózisra.
A weboldalon feltüntetett információk, reklám és hivatkozási céllal kerültek feltüntetésre és nem helyettesítik egy orvos, egy gyógyszerész vagy egy engedéllyel rendelkező természetgyógyász tanácsát.
Figyelmeztetünk, minden a videót megtekintő személyt, hogy mivel minden egészségügyi probléma egyedi, minden esetben konzultáljon orvosával, mielőtt bármiféle változtatást eszközöl a táplálkozásában vagy az életmódjában.
Kérem vegye figyelembe, hogy az oldalon taglalt megoldások, nem helyettesitík a váloztatos, vegyes étrendet és az aktív, egészséges életmódot.
Gyógyszeres kezelés alatt, minden esetben konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt bármiféle új élelmiszert vagy új étrend-kiegészítőt kezd el fogyasztani.
Gyógyszeres kezelés és terhesség alatt, minden esetben konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt bármiféle életmódbeli változtatást eszközöl.
Sem Ujhelyi Szabolcs sem a tartalmat készítők nem vállalnak semmiféle felelősséget, a videó megtekintése következtében bekövetkező bármilyen káreseménnyel kapcsolatban.
Пікірлер: 60
Ez mind nagyon hasznos, de egy jó tanács hiányzik még: sportoljon mindenki. Nekem 3 évvel ezelőtt még folyamatosan magas volt a vérnyomásom, olyan 140/100 simán megvolt. Aztán elkezdtem először kardiózni, majd pedig ráálltam a súlyzós edzésekre is. Nem kellett egy hónap sem ahhoz, hogy az ideális vérnyomás kialakuljon nálam, azóta sincs magas vérnyomásom. Senki ne mondja magában azt, hogy "nincs időm rá", meg, hogy a nap végére már fáradt vagyok". Én is esténként edzek egy órát és a végére kipihentebb vagyok, mint mikor elkezdtem.
@istvannehornyak1978
Жыл бұрын
És a kardiózást videóról vagy saját kútfőből csináltad? Hogy csináltad, h ne legyen unalmas? Gratulálok, ügyes vagy!
@Gpety3355
Жыл бұрын
@@istvannehornyak1978 Semmi extra, csak kell bele egy kis változatosság. Futópad, elliptikus tréner, szoba bicikli és nem is kell túlzásba vinni.
Nagyon hasznos tanácsok. Érhető rövid lényegre törő. Megfogom. Köszönöm
Az a baj ezekkel, hogy az átlagember nem éri el, azt se tudja mi az. Én nem vagyok orvos, viszont 1966 óta elromlottakat javítok, főleg elektromos/elektronikusokat, tehát jól ismerem a természetet, ezért gondolom, hogy a magas vérnyomás is egy természetes folyamat, ha szűkül a vér szállítója, akkor a szervezet megnöveli a nyomást, hogy a szűk(ebb) keresztmetszeten is ugyanannyi vér juthasson át. Mit csinál az orvos ha látja a magas vérnyomást? Erőszakkal lecsökkenti anélkül, hogy az érfalak kitágulnának, tehát a szervezet védekezését erőszakkal elnyomja. Ilyenkor a szervezet még jobban elkezdi növelni a vérnyomást, mert érzékeli a behatolást. Ilyenkor az orvos által erőszakkal lenyomott vérnyomáshoz képest is megnövekszik, tehát az eddig szedett gyógyszer gyenge lesz a "normális" vérnyomás fenntartásához, ilyenkor kiír egy erősebb gyógyszert (beállítja a beteg vérnyomását), ekkor a szervezet ehhez képest (is) növeli a vérnyomást, mert az a feladat, hogy a beszűkült ereken is megfelelő legyen a vérellátás...és így tovább, egy ideig lehet erősítgetni a gyógyszert, de a vége mindig a temetés. ..........Persze az orvos ilyenkor , már az elején figyelmezteti a "beteget" hogy mindez semmit nem ér, ha nem kezdi el az egészséges életvitelt, a tornát és az étrendet. Valójában csak ezt kellett volna közölni a beteggel és nem teletömni gyógyszerrel, mert olyan ez mint a kőleves, benne van ugyan a kő a levesben, de nem eszik meg! Nekem soha nem mérték meg a vérnyomásom a katonaságot leszámítva, még azt se tudom milyen a vércsoportom, elfelejtettem a katonaságnál tudtam, mert jártunk véradásra, jellemző a magyarokra, hogy még a "dögcédulán" se szerepel. Amikor már csak 5 évre hosszabbították meg a jogsi idejét, akkor mérték meg először a vérnyomásom, akkor majdnem 170 volt, ki is írt az orvos gyógyszert miatta ("egy gyengét"), de én gyanakodni kezdtem és nem váltottam ki, inkább vettem egy vérnyomásmérőt, azon se volt sokkal kevesebb, ezért elkezdtem a Neten böngészni mit tehetek. A sót minimálisra csökkentettem zsiradékot elhagytam, elkezdtem az éves fehér fagyöngy kúrát, együtt vele a galagonya hajtásvég, csalán és a citromfű teát, ezek levitték 140-re, kitartott a következő kúráig, elkezdtem a nagyobb adag C vitamint, D vitamint többivel együtt, kalciumot, magnéziumot, megsokszoroztam a napi tornát, mindenhová biciklivel, stb. Ezek 2003-ban voltak, mára 130 a vérnyomásom, nem megy lejjebb, szerintem ez nem életveszély főleg öregeknél nem és (tavaly) a jogosítványhoz a laborvizsgálat teljesen jó volt, sokkal jobb mint 2003-ban, még a vércukorszint is a kisebb volt mint a megjelölés.
@katalinlenky3322
11 ай бұрын
Bárcsak többen lennének ennyire okosak és tudatosak!😊
@marida68
9 ай бұрын
Ĺ
Ma (is) felszökött a vérnyomásom, nagyom aktuális téma!
Nagyon szépen köszönöm a tanácsot nagyon hasznos volt
Köszönöm. Ha csak egy részét igyekszem betartani a jalvasoltakból pl. szénhidrát bevitel jelentős csökkenése, már az is meghozza az eredményt. Nálam legalábbis. Többet ér mint a gyógyszeradag növelése.És a közérzetem is sokkal jobb. Köszönöm.
Jól haladok,már 70%-al csökkentettem az edesség adagomat.Való igaz,max.10% volt a zöldség es gyümi bevitelem.Hibiszkusz teát mindig ittam,galagonyaval együtt,mégsem csökkentette korábban,gondolom a vitamin szint sem volt meg még,meg az a rengeteg édesség ugye...
Nagyon szépen köszönöm a drága tanitást. Meg értetem, hogy mitől kell tartoszkogyak és,hogy kell táplálkozni. Nekem be vált természetes gyogy kezelés. Nagyon szépen köszönöm a hasznos tanácsot. Nagyon szépen köszönöm a jó kívánságot és viszont neked ís Szabolcs. Meg fogom osztani másokal is. Minden jót kívánok neked és mindenkinek.
@zoltanneircsivincze334
Жыл бұрын
Köszönjük a Hasznos tanácsokat.👌❤️
Köszönöm a videóidat, mindből nagyon sokat lehet tanulni!
Köszönöm a szuper tanácsokat!
Kedves,Szabolcs! Mi az oka a vérnyomás második értékének emelkedése (a "per érték")?
Nagyon hasznos videód, mint a többi is!!! ❤️🍀
@jobbikmaria1394
Жыл бұрын
@Elizabeth Halasz szerintem többet tud, mint sok orvos!
Köszönöm szépen!
Hálásan köszönöm!
Köszönöm szépen a tanácsot szép napot kívánok
Köszönjük!
Жыл бұрын
Köszönöm.
Köszönöm.
Köszönöm a hasznos tanácsokat! Mit lehet szedni?
❤💥🙏
A következő kèrdèsem van, Diabetest ès magas vèrnyomàst diagnosztizàlt az orvosom,böjtölhetek èn is? Köszönöm vàlaszàt M.G
@penzesletti
Жыл бұрын
Igeeeen! A böjtös videó alatt leírtam a gyógyító hatását, amit magamon tapasztaltam súlyos diabétesszel. 😊
🤗🤗🤗🤗🤗🙏🙏🙏🙏
Mi a véleménye a Fekete fokhagymáról? Ki szedheti, és mennyit?Ellenjavallat van? Köszönöm.
Жыл бұрын
Erős baktérium ellenes, és magas vérnyomásra is kiváló.
Miért kell negyedóráig hagyni állni a fokhagymát? Mivel én mindig azonnal szoktam megenni egy kanál tejfölbe keverve. Köszönöm a választ.
Жыл бұрын
A fokhagyma összenyomása után 10-15 perccel lesz a legmagasabb az allicin tartalma. Amíg öszekeveri tejföllel és hagyja pár percet állni az teljesen jó. Adjon hozzá oliva olajat is.
@anikoedes8077
Жыл бұрын
@ ,imádom . Köszönöm.🥰🥰
A préselt fokhagyma miért igényel negyed órás várakozást fogyasztás előtt?
Жыл бұрын
A 10-15 perc a főzéshez használt fokhagymánál fontos. A préselés után, a fokhagymában kb. 10-15 perc után lesz az allicin szintje a legmagasabb, illetve stabilabbá válik, jobban ellenáll a hőnek.
Böjtölni? Ha egy étkezést kihagyok, elkezd fájni a fejem. És ha továbbra se eszem felfúvódok, jönnek a bélgázok, bélcsavaradások. Magyarul gyomorfájdalmak. Erre mi a megoldás?
ORvOSOK FIGYELEM FIGYELEM FIGYELEM!!!!!.......
Hogyan lehet 20.000 ne d vitamint bevinni? A tizede ajánlott, ha tablettában akkor az egy vagyon lenne. 😂
Жыл бұрын
Vannak 4000 NE-t tartalmazó kapszulák is.
@agnestoth441
Жыл бұрын
Miért kell ilyen nagy mennyiség?
Én már írtam régebben ide . Megnéztem az összes vérnyomásos videóját .Most jelen pillanatban több mint egy hete 165 vérnyomással küzdök.Furcsa módon semmi nem akarja levinni ,szedek szív cseppet, tőzegáfonyát cseppet, galagonya teát, csalánteát iszok. Majoranna olaj,levendula olaj,Ylang,ylang olaj.Semmi,de semmi nem viszi lesz.Mi lesz ,így velem?Gyógyszer kizárt.
Жыл бұрын
Kálium, Magnézium, D-vitamin, K2 vitamin. Ezeket pótolja elsősorban. Kálium pótláshoz: www.mannavita.hu/multivitaminok/elektronyk-elektrolit-italpor - Magnézium pótláshoz: www.mannavita.hu/multivitaminok/bioglan-magnezium-tabletta-120db - D3 + K2 pótláshoz: www.mannavita.hu/multivitaminok/gal-k2-d3-forte
@anikoedes8077
Жыл бұрын
@ hálásan köszönöm.
@anikoedes8077
Жыл бұрын
@Elizabeth Halasz ,mert méreg. A vérnyomás az egy tünet. Az okokat kell megtalálni.
@anikoedes8077
Жыл бұрын
@Elizabeth Halasz, fűben fában orvosság. Na de kinek mi jön be. Én maradok a gyógynövényeknél.
@jobbikmaria1394
Жыл бұрын
@Elizabeth Halasz az életmódot örököljük, nem a betegséget kedves...
Ha csak zoldségekkel és éhezéssel megy le a magas vérnyomás, akkor inkább a gyógyszer.
@Childdevelopment
Жыл бұрын
Sok sikert hozza!
@szintivideo2984
Жыл бұрын
@@Childdevelopment Kosz
@bekohomedecor
Жыл бұрын
Te bajod.
@szintivideo2984
Жыл бұрын
@@bekohomedecor Pontosan az én bajom! Ezért semmi közöd hozzá, hogy belekárogj !
ko''szo''no''m jo'tana'csait kedves SZABOLCS. E'RTE'KESEK.
Köszönöm szépen.
Köszönjük!
Жыл бұрын
Köszönöm.