Pola hidup sehat diabetes 1. Kelola stres 2. Tidur 7 - 9 jam 3. Olahraga minimal 30 menit/hr 4. Konsumsi rendah karbohidrat, tinggi protein dan lemak baik 5. Puasa atau IF Salam sehat dari GDN 65 Channel

Awas banyak sekali produk gula aren semut dengan berbagai merek yg sudah tidak murni alias sudah di campur dengan gula Rafinasi atau bahan kimia lainnya karena mengejar keuntungan. Merek2 terkenal banyak melakukan nya😊

sama sy suka minum manis pagi dan sore sampai tua sy tdk diabetes cuma sy banyak beraktifitas

Aku punya gula darah 300, 25, dokter menganjurkan konsumsi air tebu dan gula aren murni, aku lakuin itu Alhamdulillah diabetku turun drastis menjadi 90,

sangat membantu dan bermanfaat dok

Dari kecil aku hidup dikeluarga ladang gula pagi buka mata sudah biasa minum manis, bahkan aku start remaja minum pake gula 1kg/minggu sampai umur 35an aku kerja jd TKI routine check up allhamdulillah fine2 aja sampai umur 55 aku tetap minum manis, baru skarang aku kurangin slowly2 minum manis Walaupun check up masih normal2 aja allhamdulillah 🙏

Cara menjelaskannya sip. Makasih dok.

Mantapp dok 👍👍 Tq ilmunya 🙏🏻🙏🏻

Makasih penjelasan nya Dr

Trimakasih dokter Hans

mantab.... trimakasih dr Hands

Trima kasih dok.... jadi faham ttg masalah2 diabet dan efek samping gula 🙏 . Sy follower baru....jd kecanduan dan trs cari2 SB30HEALTH 😊

Terimakasih Edukasi nya Dr Hans

Makasih infonya pak dokter semoga bermanfaat bagi kita semua Aamiin ya Allah

mantap penjelasannya.ditunngu hal lainnya

Mantap infonya dok

Mantap Dok......tapi berikut bagusx langsung to the point aja.. biar cepat di mengerti......thx dok GB

Terima kasih atas penjelesan nya 🙏🙏🙏

Terimakasih imfonya dok

Terimakasih dokter, atas semua penjelasannya...👍

Terima kasih Dokter

Makasi dok infonya

jaga pola makan, makan apapun jangan berlebihan, Insya Allah akan baik" saja.

@atikafauziah3761

Жыл бұрын

Amiinnn Allahumma aamiinn 🤲🤲🤲

@sitiharumiati472

9 ай бұрын

👍👍👍 BETUL3XCOCOK!!!!👍👍👍

trimakasih infonya

Trimakasih, sangat membantu

Trims dokter infonya ttg gula darah

Terimakasih dok atas informasinya karena saya penderita diabet semoga selalu sukses amin

Waw bagus ya ...sy berencana mau bangun RS di SBY nti sy kerjasama deh biar dia yg bagian kitchen urus masakan pasien RS sy

Setiap manusia punyak kondisi tubuh berbeda beda. Ada yang cocok makan ini dan ada juga yg tidak cocok makan itu. Contoh makan sedikit gula merah darah kolesterol langsung cepat naik. Ada juga yang makan banyak tapi baik baik saja.

Thank u dok.... Ya saya jd paham. 👍

bkn hanya pola makan tapi fikiran ngaruh

Keren Dok.... kaya Ronin Samurai macho......

Terima kasih Edukasi nya dr Hsns

Terima kasih ilmu pengetahuan nya yg dokter bagikan.sangat bermangpaat.😊❤

Pilih yg jadul. Sederhana lebih aman nyaman dibadan, dikantong

Aamiin YRA.

Saya sih, suka gula kelapa semut(gula kelapa kristal).memang lebih mahal.3 kali gula pasir.tapi lebih enak dan wangi.saya gak tau sebelumnya klo ada bonus sehat.Alhamdulillah hadi tahu.

Terima kasih atas penjelasannya dokter

thanks for sharing the info Dr GBU n Family Always

Keren banget penjelasannya dok

Terimakasih dok, atas penjelasannya, menunggu jawaban apa gula aren dapat menurunkan gula darah , sampai ketiduran, h h h

Sip dr ganteng 😀

Saya mau tanya pak dokter,, bagaimana cara memperbaiki pankreas yang sudah bermasalah dan bagaimana cara menjaga pankreas kita bisa tetap sehat...mohon jawabanya ya dok, terimakasih

Saya pingin tau langsung

Klu dokyer hans bertele2 yg penting2 ngk usah dijabarin dok...klu orang tua kaya saya males jddengernya...ngk kaya dokter sung enak ngejelasinnya padat pd point2nya aja jd enak....ngk bertele2 kaya dokter hans terllu teoritis jelasinnya kita kan lg ngk kuliahnutrisi dok...ambil kesimpulan point2nyaaja yg gampang dimengerti sm smua orang...emang susah klu ngk bakat utk jelasin akhirnya kaya gini bertele2 malessz jadinya. Klu dokter sung itu smart n bisa ngejelasin lebih tepat point2nya js enak

Menurut saya perbedaannya gula putih di proses lwt proses kimia. Sdgkan gula aren tdk lwat proses kimia.

Saya aman" aj smpei skrang minum air gula pasir manis. Cek jg gula darah cuma 96-108.

Saya blum mendengar semua ocehannya.. cuma liat wajahnya aja mengatakan kalo ini dokter t41

Yang diteliti gula aren apa dulu kalau yg dibeli dipasar mungking kurang tepat " yg bagus kepembuatnya yg digunung

sy punya prinsif dri dulu sm dok, yg namanya yg manis beresiko termasuk madu konsumsi terukur sz, klo.terpaksa ingin yg manis2 sy pilih gula aren asli tau ngolahnya atau madu asli tentunya.

👍👍🙏🙏

👍🙏

Gula aren murni lebih baik dari pada obat kimia

Jaga pola makan...

Menurut info yg berkualifikasi: Gula aren (Arenga pinnata) adalah sejenis tumbuhan yang tumbuh di hutan tropis dan digunakan sebagai sumber gula alami di beberapa negara. Gula aren dapat digunakan sebagai pengganti gula pasir dalam makanan dan minuman, dan terkadang dianggap sebagai pilihan yang lebih sehat daripada gula pasir. Namun, tidak ada bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa gula aren secara efektif dapat menurunkan kadar gula darah. Gula pasir dan gula aren sama-sama merupakan sumber karbohidrat sederhana yang cepat dicerna dan dapat meningkatkan kadar gula darah. Karenanya, orang yang memiliki masalah dengan gula darah harus berhati-hati dalam mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung gula pasir atau gula aren, terutama jika mereka sedang menjalani pengobatan untuk kondisi seperti diabetes. Untuk mengelola kadar gula darah, sebaiknya mempertimbangkan pilihan makanan yang kaya akan serat dan protein, serta menghindari makanan yang tinggi gula dan karbohidrat sederhana. Juga penting untuk menjaga pola makan yang seimbang dan melakukan olahraga secara teratur. Jika Anda memiliki masalah dengan kadar gula darah atau memiliki pertanyaan lain tentang cara mengelolanya, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi yang terkualifikasi.

@SugihartoPrasetio-nc6vd

10 ай бұрын

Lebih sehat mana gula aren atau gula pasir yg prosesnya sangat panjang

Harusnya sama dok,jika ig nya tinggi itu gula arennya sudah g murni,sudah dicampur2 dg gula rafinasi atau gula pasir Hati2 kalau milih gula krn gula skr banyak campurannya

Ya ya sip

GULAA AREN ASLII. CIRINYAA KERASS, JK MUDAH DI PATAHKN CAMPURAAN DOKTERRR. LBIH BSGUS DRPD PERMEN UT NGEMIIL !!

@Berusahasemaksimalmungkin

5 ай бұрын

Terbalik ...gula asli mudah remuk/dipatahkan, yg campuran justru lebih keras dan tekstur nya lebih halus/mengkilap 😊

Makanan yg bisa membanru utk meningkatkan insulin apa doc.

Hiax sy mkn gula aren naik seperti buat cuka kue2

Dokter apakah arak dari palm berkadar gula tinggi krn bahan mentah nya sama dg gula palm

Dokter saya kena diabet tipe 2 tapi mulai thn 2000 saya tidak konsomsi obat tapi saya konsomsi pare dan wortel sekarang badan saya segar dan sehat apakah tidak bahaya untuk kesehatan selanjutnya

Pak dokter....mau nayain, apa boleh makan gula merah setelah minum obat, untuk hilangin pahitnya obat, anak sy baru umur 6 tahun.terimakasih

dok.tdk semua gula aren sama.jdi gula aren.mgkin gula aren yg dok tnjukn gula aren sdh di campur oleh pmbuat gula aren itu😊

Klu pemanis dari stevia Dok?

Tolong dibahas juga gula dari singkong yg diklaim rendah GInya

Gula palam yg ada dipasaran adalah terbuat dari tebu khususnya produksi dari pulau Jawa walaupun sudah menjadi gula merah dipasaran. gula merah dari Sulawesi kebanyakan dari pohon kelapa.dan ada daerah2 lain yg membuat dari pohon lontar, jadi yg asli gula aren dari pohon aren adalah gula di Kalimantan itupun terbatas. Kalau anda mau cari banyak di kota Tenggarong kab. Kutai Kertanegara berbungkus daun dan digantung dgn harga 15000 - 20.000 /500 gram - 700 gram

@baharqu3127

9 ай бұрын

di boja, kabupaten kendal jawatengah per kg 20-25 rb bang. dijamin asli gula aren

@user-nu7tv3zu1r

8 ай бұрын

@@baharqu3127 bang, boleh minta nomor yg bisa dihubungi...untuk membeli gula aren nya.🙇

@edhyhandrinata6714

7 ай бұрын

Gulan aren padang sidempuan asli gula aren

@ma561nochanel2

5 ай бұрын

Gula aren beli di online banyak bang cari yg asli🙏🙏🙏

Dok... Ijin bertanya gula dara puasa utk penderita diabetas normalx berapa ya..dok, mohon jawabanx

Dok, saya kalau minum kopi saya beri gula aren tapi ga banyak, sebanyak2 nya 1 sendok teh saja 1 cangkir, agar ga terlalu pahit. Berbahaya atau tdk dokter Hans ?

Insulin juga bisa menghemat organ2 tubuh yang lainnya dalam tubuh kita.dari Eropa saya sudah pakai insulin.seumur hidup dianjurkan untuk menyuntik terus.tapi setelah 8 bulan tinggal di Indonesia dianjurkan untuk memakai obat2 alami.

Dok..itu gula aren .. atau gula merah, atau gula Jawa

Gula aren tambah naik dokter

Gula darah/ Diabet miltus itu ada 3 macam.1 IDDM 2 NIDDM 3 Gestasional pada wanita hamil.obatnya yg paling ampuh ya Insulin,tapi kenapa jarang sekali berikan ketika si diabetasi memer lukan???

Dok, trs bagaimana kalau punya diabetes melitus, yang tiap hari merasakan dingin terus menerus, apa obatnya dok?

Boleh sy bertanya dok Majikan saya punya penyakit diabetes tpi gk sembuh2 dok ktanya sdh 30thn lebih

👍

@Anime_Love1234

Жыл бұрын

Y

kalo pemanis buatan index glikemiknya brp dok?

Sy jadi bingung penjelasan2 para dokter2 trntang makan yg berhubungan dgn penyakit yg sama berbeda satu sama lain...sangat berbeda dgn ahli gizi..klu para ahli gizi cendrung sama satu sama lain

Siang dok, kalo gula utk diabetes yg stevia tp ada campuran pemanis buatan, sehat tidak?

Jaman dulu sebelum Masehi nenek kakek moyang kita smua nga konsumsi gula dan emang belum d temukan gula jg bukti nya aman 2 z bukti nya kita smua lahir . Udah stop gula z klw pengen sehat .tenang kan ada glukagon lemak jd gula

Dok gula darah nya susah turun di atas 345.

Oh bgtu to

apakah minum kopi top gula aren itu baik

Kimianya yang gak bettah ke gula pasir

Dok, mohon pencerahan apa arti istilah fenomena fajar bagi org diabetes

@MiftaJannaH871

Жыл бұрын

Sependek yg saya tau waktu ikut grup diabetesi. Fenomena fajar itu gula darah yang naik tinggi ketika pagi hari

Dok .saya merebus serai..jahe kunyit..kayu manis..daun salam..dan d campur gula aren..tpi darah saya naik .. Ap sebab nya dok .

DOK KALAU NASI BERAPA INDEK KLIKEMIKNYA .?katanya nasi tinggi in.glik.

dok kalo gula yg di fermentasi oleh water kefir sehat gak? thx.

Gmn dok kalo gula dari air degan?

selamat mlm dok,hongkong hadir,maaf tanya,knp kepala saya sering pening pandangn mata berkunang,,pdhl darah normal,gula darah 4,7 kadang 6,5 trimksh dok,,salam semangat seht sll ,,🤲🤲🙏🙏🙏👍👍👍💪💪💪❤️❤️❤️

@latipahtipahbae7782

Жыл бұрын

Gulanya rendah

@indavirka1660

Жыл бұрын

Asalamu,alaikum mb,trimksh bnyk,iya gula darah cm segitu,smakin tua gk seberapa suka manis,dn pedas,,,asin,,,, salam sht sll dr hongkong blitar,,🤲🤲🤲🙏🙏🙏⚘️⚘️⚘️

Kalau umur 50 thn ke atas puasa bknya 90 atau 100 normal nya ?...

saya sudah mngurangi gula putih,tapi minum kopi sll pakai gula putih,trimksh dok,skrg saya cari gula aren kok susah,,q kira gula aren ternyata gula kelapa,,,dlm arti boleh gula putih diganti gula aren untuk kopi,,trimksh🙏🙏🙏,salm hongkong

@yanianggraeni1818

Жыл бұрын

Tinggalkan kopi! ganti minum jus disana kan bnyk Buah-buahan Ho beng a..! bnyk minum air putih hangat.

Keluargaku selalu aa apa pakek gul aren tapi gula dara 600

Insulin maksud nya ap dokter..

Aku udah coba tapi nggak bisa turun dok

Dokter? Boleh tanya? Saya kalo ke Surabaya? Boleh beli cemila buat penderita Diabetes?, saya tidak punya INSGRAM? MAKLUM2 Wis2 tuo?? THANKS 🙏

Gula pasir, kalau terbuat dari tebu murni tanpa dicampur dengan bahan lain, dipastikan juga dapat menurunkan gula darah...

@judichung

Жыл бұрын

benarkah?

@rizanomurni6291

Жыл бұрын

@@judichung proses pembuatan gula dari tebu asli tanpa adanya bahan2 lain sudah teruji secara klinis dapat menurunkan gula darah...

Seram Aku 1,3 Gula Darah Di Rs 3 Bulan

Percuma buat Vidio ttg gula aren.....banyak netizen yg bertanya lewat yt ini tapi gak ada yg di jawab....

@saifudinzuri4461

Жыл бұрын

DOKTER NYA CUMA BUTUH SUBSCRIBE, GK BUTUH PERTANYAAN .

Salah Dokter kalao gula aren bisa menuronkan gula darah