Guidad meditation | YOGA NIDRA
Yoga Nidra kallas även för "Yogisk sömn" och är en meditationsövning där man utför en kroppscanning. Kroppen leds in i ett djupt avslappnat tillstånd medan medvetandet hålls vaket. Den här meditationen kan utföras när som helst under dagen!
hemsida: www.holistguiden.com
facebook.se/holistguiden
instagram: @holistguiden
Пікірлер: 12
Super bra är 11 och kan somna såååå lätt till den! Tack så mycket🙏🏻
Tack så mycket!
Jättebra och originell!
@MartinaDavitkova
5 жыл бұрын
Bert Lehrberg tack för din feedback, det gör mig glad att läsa!
Mina barn 9 & 10 år älskar din meditation. Varje kväll vill de lyssna och det går inte för sig att välja en annan. 8 minuter tar det sen sover de så sött! Tack🙏 namaste
@MartinaDavitkova
5 жыл бұрын
Pernilla Stafsén tack snälla, det är nog den finaste feedbacken man kan få! Vilken underbar kvällsrutin, önskar er många fler sömniga nätter och söta drömmar! Namaste 💕
Tack! Otroligt bra Yoga Nidra. Namaste _/\_
@MartinaDavitkova
7 жыл бұрын
Tack! Vad kul att du tycker om den, namaste
Behagligt, välgörande ... tack, Martina 😊
@MartinaDavitkova
6 жыл бұрын
Tack, vad fint att du upplevde den behaglig!
Namaste!!
@MartinaDavitkova
6 жыл бұрын
Elma W namaste!