【館我怎麼練】千捶百練 EP6 │ 男人40情定健身間 │Feat. 李沛旭 Patrick Lee

📺主演 :
館長陳之漢＆被演員耽誤的健體選手－李沛旭
#館長 #館我怎麼練 #李沛旭 #Patrick Lee #歹波歐鮭 #天下鮭心 #殊途同鮭
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
惡名昭彰官方網站👉🏻bit.ly/3AclGiE
新品服飾👉🏻bit.ly/3gJwYTV
好吃推薦👉🏻bit.ly/2UGc4MQ
精選特惠👉🏻bit.ly/2T8ZIg1
現貨服飾👉🏻bit.ly/3y9wUmr
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
官網最新公告訊息👉🏽bit.ly/3jxjGeS
會員等級表👉🏽bit.ly/2UPdxRb
💗加入頻道會員享有徽章/特殊貼圖符號/非公開影片💗
🙋🏻‍♀️社群按讚搶先看 獲取最新消息🙋🏻
館長陳之漢 飆捍FB👉🏿bit.ly/3jpzpwx
惡名昭彰官方IG👉🏿bit.ly/3iXWQgc
惡名昭彰官方FB👉🏿bit.ly/3jmqQmk
漢漢百貨生活館 FB👉🏿bit.ly/3hfQ0R0
成吉思汗健身俱樂部FB👉🏿bit.ly/3joYWWM
🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺
Track: Level 8 X Jimmy Wit An H - Lit Fest
Music Provided By: Magic Records
Listen To The Original: • Level 8 X Jimmy Wit An... ​
Fanlink: lnk.to/magicmusic
Track: [Magic Free Release]
Music Provided By: Magic Records
Listen To The Original: bit.ly/2Qg5GE5​
Fanlink: fanlink.to/5aZ​
Track: E.P.O - Gunshot [Magic Release]
Music Provided By: Magic Records
Listen To The Original: bit.ly/2TnuGv3​
Fanlink: fanlink.to/9cj

Пікірлер: 651

  • @user-ki1is1ts7f
    @user-ki1is1ts7f3 жыл бұрын

    你的熱身重量就是我的訓練重量 -沛旭

  • @LU-pc1df

    @LU-pc1df

    3 жыл бұрын

    喔超喜歡看爆筋的 39:50 -沛旭

  • @user-xi2jz9xe6r

    @user-xi2jz9xe6r

    3 жыл бұрын

    馆长的热身重量是沛旭的训练重量

  • @bcdff666

    @bcdff666

    3 жыл бұрын

    給他配條腰帶會好點，怕他真的受傷

  • @gksk4698
    @gksk46983 жыл бұрын

    44:51 沛旭那個三頭好扯喔，已經長出去了...

  • @user-pu6qc7nr6k
    @user-pu6qc7nr6k3 жыл бұрын

    這次沛旭來 的確讓整個節目節奏上 更加滑順 協調 懂得觀眾的情緒 帶入更好的效果出來 兩人的合作也帶出更棒的火花

  • @claudieyu6548

    @claudieyu6548

    3 жыл бұрын

    對啊 專業的就是很厲害

  • @watame.7161

    @watame.7161

    3 жыл бұрын

    基情的火花

  • @Hibari18
    @Hibari18 Жыл бұрын

    情旭牌蒸蛋

  • @1dmho960
    @1dmho9603 жыл бұрын

    22:54 幹這句話太帥了!

  • @user-np9vu8lx3z
    @user-np9vu8lx3z3 жыл бұрын

    "館練"這系列的後製，每次都會看到心(新)意，我還沒有看過這麼熱血的訓練影片! 選曲都超好聽，感覺都有用心挑過的，推!

  • @user-ys7de7kc3v
    @user-ys7de7kc3v3 жыл бұрын

    這集館長一共說了 24次“YAP” 29句次“Ok”

  • @sai761130

    @sai761130

    3 жыл бұрын

    "呦"幾次你沒算?

  • @user-uc9pc3xr9b
    @user-uc9pc3xr9b3 жыл бұрын

    超喜欢看馆我怎么练系列 希望可以继续拍下去这个系列啦 赞啦

  • @duduartist
    @duduartist3 жыл бұрын

    終於出了！喜歡沛旭！

  • @阿雄
    @阿雄3 жыл бұрын

    水喔！期待！！！

  • @user-dq5zp5nd2n
    @user-dq5zp5nd2n3 жыл бұрын

    終於等到沛旭哥

  • @motocosra129
    @motocosra1293 жыл бұрын

    超愛看合作訓練影片

  • @doggybad8486
    @doggybad84863 жыл бұрын

    這集好看～謝謝兩位～長知識了

  • @22391151
    @223911513 жыл бұрын

    剪得好認真 每次沛旭哥準備的時候我都在猜要怎麼對 辛苦了辛苦了

  • @twkangalan
    @twkangalan3 жыл бұрын

    好棒，很少有影片能讓我不快轉帶過的，這片好棒，真是浪費我不少時間XD

  • @cutthroat5521
    @cutthroat55213 жыл бұрын

    沛旭哥好有料，有腦子又有令人羨慕的體格，顏質又高

  • @edwardchen1856
    @edwardchen18563 жыл бұрын

    終於等到了！

  • @A8312116
    @A83121163 жыл бұрын

    這次的每一首配樂都超讚 給讚

  • @user-cy2dz8ml9n
    @user-cy2dz8ml9n3 жыл бұрын

    很棒的一集💪

  • @c.z.jremix2718
    @c.z.jremix27183 жыл бұрын

    兩位猛男 期待!

  • @aries4goal626
    @aries4goal6263 жыл бұрын

    真的好看~精彩

  • @user-qp6ks3ih5h
    @user-qp6ks3ih5h3 жыл бұрын

    讚欸，超好看，果然沒白期待

  • @bluesouls659
    @bluesouls6593 жыл бұрын

    沛旭哥 講的話真的往往很有氣氛，而且也很動聽，這點是其他人沒有的特質，這次的來賓真的很強！

  • @user-py8yi5js2y

    @user-py8yi5js2y

    3 жыл бұрын

    網紅跟藝人是有差別的，沛旭講話的方式跟網紅是有很大的差別… 抓的到一些點！

  • @benjaminlutseng

    @benjaminlutseng

    2 жыл бұрын

    講話有氣氛的話 夢多更強

  • @phoebehawkins

    @phoebehawkins

    Жыл бұрын

    @@benjaminlutseng 夢多踢V

  • @user-ly3sy2pp1o
    @user-ly3sy2pp1o3 жыл бұрын

    終於等到旭哥啦

  • @elvisboy178
    @elvisboy1783 жыл бұрын

    新片頭不錯喔，越來越好的感覺。加油。

  • @abcd5486
    @abcd54863 жыл бұрын

    喜歡..期待下一位

  • @allenzeng719
    @allenzeng7193 жыл бұрын

    沛旭應該是要說：練健身要有強大的恆心跟毅力。因你今天看到這場地，明天你還是看到一樣這場地；一年後看到的還是一樣場地，不堅持住，很容易就會想放棄。

  • @Ms686866

    @Ms686866

    3 жыл бұрын

    場地不變 心地便 這是自我成長的秘訣

  • @evaniture

    @evaniture

    3 жыл бұрын

    時間到就要去，合理安排訓練和疲勞修復，避免過於心急擾亂訓練。

  • @kboy0830

    @kboy0830

    3 жыл бұрын

    真的 有時候下雨天就懶得騎車去

  • @bradlei1423

    @bradlei1423

    3 жыл бұрын

    @喜歡聽音樂 不就廚房偷開火瓦斯桶爆炸

  • @user-dz4nt9zg5u

    @user-dz4nt9zg5u

    2 жыл бұрын

    不對，剛開始練在這間 一年後 我就去別間更好的健身房了 ... 哈哈哈哈

  • @740811blue
    @740811blue3 жыл бұрын

    這集好精彩，還想再看更多，希望後面有談話性專訪

  • @anli95
    @anli953 жыл бұрын

    這集超好看！男人的聚會！

  • @user-ld3uw4es8s
    @user-ld3uw4es8s3 жыл бұрын

    這集太好看的~~喜歡阿館~喜歡沛旭

  • @johnbenjamin7
    @johnbenjamin73 жыл бұрын

    後製 越來越好，請繼續加油

  • @kenyellow7428
    @kenyellow74283 жыл бұрын

    沛旭哥 真的很令人敬佩 真不懂酸民還有甚麼好痠的 40歲

  • @hongreilu4472

    @hongreilu4472

    3 жыл бұрын

    41

  • @user-xk3ux9wl3z

    @user-xk3ux9wl3z

    3 жыл бұрын

    霸凌別人值得敬佩，我笑破肚皮 還是你跟李是同一類人？

  • @kenyellow7428

    @kenyellow7428

    3 жыл бұрын

    @@user-xk3ux9wl3z 沒證實的東西 也在講

  • @IlIllIllIIlllIl

    @IlIllIllIIlllIl

    2 жыл бұрын

    @@kenyellow7428 那種就人家說麥可搞小盆友，漂白自己他都可以全盤照收的那種啊

  • @jimmychang1161

    @jimmychang1161

    2 жыл бұрын

    @@IlIllIllIIlllIl 身為健身教練 李沛旭練成這樣是很辛苦沒錯 但完全跟他紀錄片裡的理念不合啊 他那樣一點都不健康 他還說是連健康的

  • @user-xn8kl1ed5s
    @user-xn8kl1ed5s3 жыл бұрын

    未看先點我喜歡

  • @user-xz8cz6uu4u
    @user-xz8cz6uu4u3 жыл бұрын

    全程背都跟著緊繃著看完，這重量真的夭壽誇張。。猛，阿館跟沛旭哥真的超強

  • @mckidd2366
    @mckidd23662 жыл бұрын

    爽啦！ 超多健身的歌 收錄了

  • @Mr96103517
    @Mr961035173 жыл бұрын

    這系列不錯👍

  • @allpass8407
    @allpass84073 жыл бұрын

    真好看 等超久

  • @akadko5501
    @akadko55013 жыл бұрын

    真的是依依不捨，太好看了 敲碗第二集！

  • @IRIS_6666
    @IRIS_66663 жыл бұрын

    好久沒看到沛旭了~~~~❤❤❤

  • @aliceliu106
    @aliceliu1063 жыл бұрын

    很少看沛旭健身時這麼謙虛，怎麼看到館長這麼謙虛

  • @user-rd2vn8wh7f

    @user-rd2vn8wh7f

    2 жыл бұрын

    幹笑死

  • @Jia-Yu-jr7ee

    @Jia-Yu-jr7ee

    Жыл бұрын

    情旭牌嘴砲機關槍

  • @user-ob7ee9qy9f
    @user-ob7ee9qy9f3 жыл бұрын

    水啦，牛逼！

  • @albertlintw
    @albertlintw3 жыл бұрын

    我覺得李沛旭很有節目效果吔～ 而且真的訓練的很有心得～👍

  • @insh5240
    @insh52403 жыл бұрын

    這後製好棒

  • @MrJames0823
    @MrJames08233 жыл бұрын

    優質拍的很好

  • @clark6930
    @clark69303 жыл бұрын

    從很久以前那句讓很多人詫異的名言開始...到現在 「沒有永遠的敵人」 或許是最適合這場訓練影片的一句話吧~

  • @boss198383
    @boss1983833 жыл бұрын

    整集看完…………真的話不用多…………兄弟情深（自己人）……當兄弟眼神看就知道………………酸民不用嘴自己來練就知道@@………………感動

  • @user-zi2gv3mq3h
    @user-zi2gv3mq3h3 жыл бұрын

    看館長跟沛旭這樣練~讓我都熱血起來邊看著影片在螢幕面前練起來了~>

  • @Sung.wellness
    @Sung.wellness3 жыл бұрын

    好有質感的節目✧

  • @cutthroat5521
    @cutthroat55213 жыл бұрын

    希望這部上發燒1，衝啊～ 以後有名人要跟阿館直播訓練就要排隊了

  • @帳號已刪
    @帳號已刪3 жыл бұрын

    不錯，我喜歡今天這影片好想請一推大机机一起練

  • @CKAlone
    @CKAlone3 жыл бұрын

    看完 明天我要去練了 💪

  • @how0726
    @how07263 жыл бұрын

    看完~~爽~~~

  • @johnny092107
    @johnny0921073 жыл бұрын

    一個動作換一首音樂！ 後製越來越猛了🔥🔥🔥🤙🏻🤙🏻🤙🏻

  • @qw7720722
    @qw77207223 жыл бұрын

    男人的訓練 不知不覺50分鐘就看完了

  • @user-ve9yb6kb2h
    @user-ve9yb6kb2h3 жыл бұрын

    沛旭加油！訓練的你正在發光👍

  • @user-fr4tu9vp1m
    @user-fr4tu9vp1m3 жыл бұрын

    很棒系列 連我這種沒在健身的人都覺得好看

  • @user-bl4jz9ym1l
    @user-bl4jz9ym1l3 жыл бұрын

    看你們練好爽

  • @kirkillkids
    @kirkillkids3 жыл бұрын

    在阿館這邊的李沛旭好討人喜歡，比起他之前各種被害妄想嗆粉絲好多了，這個狀態很好啊，希望他能維持下去

  • @kinggame-ih8jt
    @kinggame-ih8jt3 жыл бұрын

    太猛了！👍

  • @user-jg8zi2ux3p
    @user-jg8zi2ux3p3 жыл бұрын

    館長真的是怪物等級😂😂

  • @dennis73411
    @dennis734113 жыл бұрын

    超好看的

  • @elimtsai7525
    @elimtsai75253 жыл бұрын

    這個月下個月明年都在練。說的真好，持續真的很磨人。

  • @mikeli9633
    @mikeli96333 жыл бұрын

    兩個都超強的~~

  • @a16521652
    @a165216523 жыл бұрын

    李沛旭的單槓背部這個是他的強項 怪物等級

  • @coldbeboy
    @coldbeboy3 жыл бұрын

    配樂搭得很好

  • @user-zw3xu5hr4m
    @user-zw3xu5hr4m3 жыл бұрын

    館長的熱身是一般人訓練的總重量 , 我的老天..

  • @markliu3696
    @markliu36963 жыл бұрын

    好和諧這樣就對了！

  • @shianyu622
    @shianyu6223 жыл бұрын

    終於來了。。。 沛旭哥等你好久了！

  • @user-ey8vk7rd7c

    @user-ey8vk7rd7c

    3 жыл бұрын

    這個

  • @user-ey8vk7rd7c

    @user-ey8vk7rd7c

    3 жыл бұрын

    ㄉ

  • @dcublue
    @dcublue3 жыл бұрын

    好帥也很感動~大叔楷模啊!!!!!!!!

  • @Max-Krump
    @Max-Krump3 жыл бұрын

    太強悍了👍

  • @user-ku1xo4ud4e
    @user-ku1xo4ud4e3 жыл бұрын

    等很久

  • @Evenni_
    @Evenni_3 жыл бұрын

    影片越做越棒

  • @southway87
    @southway873 жыл бұрын

    好久沒看到沛旭，幹話還是一樣多 😂 笑死

  • @colza1025
    @colza10253 жыл бұрын

    我看到男人之間好棒的情誼

  • @user-qo7cl2he7k
    @user-qo7cl2he7k3 жыл бұрын

    看完直接跪了.....

  • @user-fs3bp4vl6q
    @user-fs3bp4vl6q3 жыл бұрын

    太強了~~~

  • @cckcc1221
    @cckcc12213 жыл бұрын

    有意義

  • @user-nb8fo3ln1h
    @user-nb8fo3ln1h3 жыл бұрын

    這集聊天的氛圍很舒服，學習很多，離心也要練

  • @user-fn4ze8lm1k
    @user-fn4ze8lm1k3 жыл бұрын

    讚讚讚~ 香阿~

  • @lotharlee1221
    @lotharlee12213 жыл бұрын

    水喔 有這集 兩隻大隻佬😂🤣🤣 不知道會不會有好笑的感覺💪 不過 因為有一群熱血的男子漢們，才能有好幾位這樣子的知識常識分享給大家參考💪

  • @kiki568568
    @kiki5685683 жыл бұрын

    沛旭真的man～👍👍👍

  • @t2749py
    @t2749py3 жыл бұрын

    背景音樂都好好聽

  • @sean937
    @sean9373 жыл бұрын

    沛旭真的有超強意志力，我跟你同年紀 會向你看齊的

  • @allen5816
    @allen58163 жыл бұрын

    夭壽這重量

  • @user-zi8bq8oi7h
    @user-zi8bq8oi7h3 жыл бұрын

    36:00 彷彿看到70歲的館

  • @Kamikaze1201
    @Kamikaze12013 жыл бұрын

    阿館超讚~ ❤️❤️❤️ 希望阿館趕快好起來

  • @thejj2528
    @thejj2528 Жыл бұрын

    好啊沛旭🈹️ 泥就繼旭不練腿

  • @wei3844
    @wei38443 жыл бұрын

    館長沛旭謝謝加油

  • @go93gtty
    @go93gtty3 жыл бұрын

    李沛旭 厲害

  • @GG-ww3lu
    @GG-ww3lu3 жыл бұрын

    健身真的很重要, 哪有人大腿粉碎性骨折復原速度這麼快的, 都是健身讓骨質變得很好的關係再加上現代醫學的協助

  • @a0985199857
    @a09851998573 жыл бұрын

    太誇張

  • @hday0504
    @hday05043 жыл бұрын

    沛旭哥辛苦了！跟館長練我想應該挺吃力的！館長真的不是蓋的！好強！旭哥也很厲害！不過要好好照顧身體就是了！館長也是！以前就覺得沛旭哥挺帥的……有像宋承憲啊！高高帥帥壯壯的！旭哥，加油！支持你！😁

  • @taiwan7746
    @taiwan77463 жыл бұрын

    沛旭跟館長今天講的內容真的要思考，很有內容，目標，層次，項目，。

  • @xNiTHz

    @xNiTHz

    3 жыл бұрын

    又是你

  • @wazzup1156

    @wazzup1156

    3 жыл бұрын

    Xavier 你有健身嗎啤酒肚還在嗎

  • @user-if1cj5ju7t

    @user-if1cj5ju7t

    3 жыл бұрын

    我覺得時間就是金錢 先變的窮人練最好了

  • @user-wc1wx3lx9h
    @user-wc1wx3lx9h3 жыл бұрын

    兩個帥氣的男倫～～～

  • @minglin6229
    @minglin62293 жыл бұрын

    很棒

  • @wangkai696
    @wangkai6963 жыл бұрын

    後製越來越有水準了 音樂和剪輯搭配的很可以

  • @oz7489
    @oz74896 ай бұрын

    史經理好久不見✌️

  • @r97943093
    @r979430933 жыл бұрын

    熱身的重量....嘖嘖

  • @LU-pc1df
    @LU-pc1df3 жыл бұрын

    這才是健身房

  • @snoopylieliea00703
    @snoopylieliea007033 жыл бұрын

    史特龍您行的，真男人

Келесі