過動症營養治療!功能醫學營養師 教你用飲食改善ADHD 注意力不集中
根據調查,臺灣兒童或是青少年,大約每10個小朋友就1人有注意力不集中過動症(ADHD)的問題,也就是說每個班上大約就1個小朋友有ADHD。從功能醫學的角度來看,這類小朋友主要是因為生化代謝失衡造成,也就是跟環境、營養、飲食、基因…等問題有關,那麼該如何找出失衡的原因從根本解決?這次邀請到功能醫學-陳郁涵營養師,從營養的角度去切入,來幫助改善小朋友注意力不集中過動症的問題。
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01:30 病因是什麼?為什麼孩子有ADHD?
08:13 ADHD可以用營養品來治療嗎?
11:02 已經有用營養品治療了,還要吃藥嗎?
12:07 如何透過飲食,改善ADHD症狀?
19:52 陳郁涵營養師重點總整理
#過動兒飲食 #adhd飲食 #過動症治療
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Пікірлер: 13
這是非常完整從營養學看ADHD的障礙。坊間都是以精神學、病理學或心理學看ADHD,這真的是非常難得的資訊。我一直也想讓更多家長可以從飲食為小孩做調節,可是太遲遲沒有時間做影片﹗所以這個影片超讚﹗ 不過像營養師說的,ADHD小孩正因為他們的症狀,很容易挑食,所以我也會分享如何運用一些心理學和合適的教養,讓他們願意聽從父母的飲食安排
@healthtalkdr
Жыл бұрын
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@elsasun
7 ай бұрын
非常同意,坊間都是以心理學、病理學來治療過動症,其實就算是一般人,缺乏了營養素,也是會有跟過動症類似的症狀的,所以我認為從營養學角度去入手,一定也可以多少改善過動症症狀的。
感觉陈营养师很有耐心及爱心❤️谢谢😊
@healthtalkdr
Жыл бұрын
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您好 看完有個疑問,請問要怎麼知道孩子的甲基化是高還是低呢?🤔 最後謝謝分享優質影片👍
@healthtalkdr
11 ай бұрын
您好~甲基化是需要檢測的唷~功能醫學診所有提供相關服務,若需要詳細了解,也可私訊營養師粉絲團詢問🔍陳郁涵營養師粉絲團:facebook.com/myeatosophy
铜锌比例怎样才算正常
@healthtalkdr
4 ай бұрын
可以到郁涵營養師粉絲團詢問,比較能即時回覆唷🔍陳郁涵營養師粉絲團:facebook.com/myeatosophy
請問:要如何知道自己孩子裡面的指數為何? 可以到哪裡做檢測呢?
@healthtalkdr
2 ай бұрын
可以到功能醫學診所做檢測唷~
@aa-xb9nm
2 ай бұрын
會建議你,為害的糖&醣都先降低,就是餅乾零食飲料啦,盡量以天然食物優先,我兒子減糖減澱粉之後整個大逆轉,但是別因此給他更大的壓力喔
@aa-xb9nm
2 ай бұрын
還有一點你的小孩如果虛胖不結實,乳糖過敏的機率很高喔