Гранатовый сок - бесценное лекарство!

Признайтесь, что вы, как и я, всегда относились к гранатам и их соку, как малополезному и дорогому лакомству. Но оказалось, что гранат имеет уникальные лечебные свойства, выделяющие его в ряду других фруктов. В этом видео мы выясним, как гранатовый сок влияет на давление, накопление плохого холестерина, на мужскую половую функцию, повышает ли гранатовый сок гемоглобин, как он влияет на уровень сахара в крови, на здоровье мозга и развитие мозга младенца у беременных мам, на спортивные результаты и на облегчение состояния при вирусных заболеваниях и ковиде и даже - на вес людей и приливы при климаксе.
📎 Полезные ссылки 📎:
Тут мы раздаём столько всего вкусного и полезного!
Рецепты, конспекты видео, списки продуктов и много чего ещё...
📌 moveat.expert/contact-messeng...
Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание -
пройдите бесплатный тест:
📌 moveat.expert/kachestvo-vashe...
Мы рассчитываем лечебные рационы по 14 параметрам полезности для больных диабетом, подагрой, аллергиями, аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний.
Ваши индивидуальные рекомендации для обоих вариантов рационов будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите детальную обучающую брошюру для перехода на здоровое питание.
Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке:
📌 moveat.expert/raschet-individ...
Если у вас возникнут вопросы или потребуется помощь, мы всегда здесь, чтобы помочь!
📌 moveat.expert/contact-messeng...
📌 Мой телеграм-канал: t.me/moveat
❤ Поддержать наш проект можно: ❤
📌 на Patreon: / moveat
📌 на странице донаций нашего сайта: moveat.expert/help_project/
📌 на PayPal: moveat.expert@gmail.com
📌 на Boosty: boosty.to/maxpogorely/donate
📎 Рекомендованные видео: 📎
Плейлист «Холестерин» • Холестерин плохой и хо...
Видео про загущение крови • "Густая кровь": как "р...
Видео про диабет • Лечебное питание при д...
Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи!
С уважением,
Макс Погорелый
и команда Moveat.Expert
📌 Список исследований: docs.google.com/document/d/1-...
Тайм-коды:
00:01 Гранат: лекарство или баловство
00:41 Гранат «раскрывает» сосуды
04:25 О чем это видео
05:54 Научная основа видео
07:07 Витамины и мин.соли не объясняют пользу граната не объясняют его пользы
09:17 Секрет полезности граната - полифенолы
13:41 Гранат и окисление холестерина в кров
16:38 Гранат и «плохой» холестерин
17:39 Гранат и атеросклероз
22:40 Гранат и глюкоза крови
24:08 Гранат и снижение воспалений
25:49 Гранат и снижение веса
29:19 Гранат и «загущение» крови
30:15 Гранат и повышение гемоглобина
32:07 Гранат и КОВИД
33:41 Гранат и рак
36:50 Гранат и здоровье простаты
39:26 Гранат и спортивные результаты
40:18 Гранат и приливы
41:46 Полезная доза
#МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #ОбманВеществ #здоровье #МаксимПогорелый #здоровоепитание #здоровый_образ_жизни #здоровыйобразжизни #гранат #сокграната #гранатовыйсок #пользаграната #полифенолы

Пікірлер: 517

  • @MaxPogorely
    @MaxPogorely7 ай бұрын

    Мы за индивидуальный подход. Вашу ситуацию по здоровью и питанию давайте разберем в мессенджере. Пишите >> moveat.expert/contact-messengers/ С уважением и благодарностью за доверие, ваши Макс Погорелый и команда проекта Moveat 🤗

  • @samsungs7edge238

    @samsungs7edge238

    7 ай бұрын

    Grañat i polza

  • @user-fr9xl1ki5z

    @user-fr9xl1ki5z

    6 ай бұрын

    Х

  • @user-qu3kg7ds4p

    @user-qu3kg7ds4p

    6 ай бұрын

    Присказка "отделять мух от котлет"-аналог(частичный )библейской "зерна от плевел).Великолепно подходит в ключе вашего неподражаемого искрометного юмора!Всегда всё одним нравится,других-бесит,третьим-параллельно!Это совершенно нормально!Продолжайте с юмором-это оживляет повествование!

  • @Max-Kramer

    @Max-Kramer

    6 ай бұрын

    Нет такого слова "тайм-тейбл" в русском языке. Это называется "временные метки". Что, на собственном языке звучит "колхозно", да? Зато вот англицизм - ооо, сразу всё хорошо и солидно.

  • @user-zw2jg3eq8q

    @user-zw2jg3eq8q

    4 ай бұрын

    Они​@@Max-Kramer

  • @555F57kcuff
    @555F57kcuff7 ай бұрын

    Спасибо Макс. Ты спасаешь людей больше, чем многие врачи

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    7 ай бұрын

    Благодарю, очень приятный комментарий и лестная оценка!

  • @user-vseh50

    @user-vseh50

    7 ай бұрын

    В Азербайджане-самый любимый фрукт! Сок гранат в сезон у нас стоит балоном в холодильнике для всех🤣

  • @sarahcroy6109
    @sarahcroy61097 ай бұрын

    Скажу одно, когда ем гранат, то у меня появляется энергия, размышляю более живо и я думаю если бы ела чаще, то было ещё лучше. А я очень его люблю, но все должно быть умеренно, но постоянно. Спасибо Вам доктор Макс за подробный обзор этого фрукта. У нас продавец гранатов выдавливает сок прямо при покупателю , это очень хорошо.

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    7 ай бұрын

    👍👍👍❤️

  • @user-lt4cn3el4b

    @user-lt4cn3el4b

    6 ай бұрын

    ​@@user-ex9kt7xd4vу нас продается в стеклянных бутылках ( написано 100% натуральный. Без сахара. Но как по мне - всё равно сладкий ). По моему гораздо проще просто купить гранаты и поесть

  • @rashadkhudaverdi6108
    @rashadkhudaverdi61086 ай бұрын

    Автору респект,и говорит он правду.Живу в Азербайджане.Этого добра у нас на каждом углу прямо перед тобой давят и свежовыжитый сок продают 1л/1,5 $.Я пью его литрами.Огранизм сам меня останавливает , сразу потеет макушка головы.Да кстати в гениталиях все норма стоит крепко.Не зря у нас национальных блюдах жирные блюда подают гранатовый гарних,а если сезон, то гранатовые зернышки.Это противовес разным животным жирам.А еще я гранатовым соком орашаю нарезанный репчатый красный ,желтый или белай лук.Ооо,это просто оргазм вкуса.Господь все создал в свою очередь.Зимой не съешь арбуз,он нужен нам летом.А граната жгучая летом не кстати.Так что ешьте все в свой сезон.Хвала ВСЕВЫШНЕМУ.

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    6 ай бұрын

    В замечательном месте живете ))) Добра вам!!!

  • @rashadkhudaverdi6108

    @rashadkhudaverdi6108

    6 ай бұрын

    Взаимно.Спасибо Мах

  • @user-dr7kz9pc5p
    @user-dr7kz9pc5p7 ай бұрын

    Информация настолько увлекает, что уже ни до мух и ни до котлет. Даже лайк просто иногда забываем поставить. Хорошо, что Вы говорите про лайк. Потому что действительно очень много полезной информации мозг начинает перерабатывать. Спасибо Вам.

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    7 ай бұрын

    Благодарю за приятную поддержку! Я стараюсь выкладываться по максимуму в каждом видео :)

  • @elenaarmstrong5316
    @elenaarmstrong53167 ай бұрын

    Не зря же у кавказских народов существует традиция преподносить девушке плод граната как символ любви! Они точно знали о целебных свойствах фрукта! 👍 Уважаемый Макс, не обращайте внимания на всякие происки и попытки изменить лично Ваш, уникальный стиль излижения! Кому не нравится отделять мух от котлет, пусть смотрят другие каналы! А мы продолжим!🤣

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    7 ай бұрын

    Спасибо! Останусь собой - это так приятно с такой прекрасной аудиторией!

  • @user-qu3kg7ds4p

    @user-qu3kg7ds4p

    6 ай бұрын

    ​@@MaxPogorelyКому не нравятся котлеты без мух-жрите с мухами!

  • @mariammanucharyan1952

    @mariammanucharyan1952

    2 ай бұрын

    Гранат является одним из символов у нас армян , символизирует семью, благополучия и любовь 🎉

  • @svetakushnir8798
    @svetakushnir87987 ай бұрын

    Боже мой! У меня же жёлтая малина как сорняк в саду! Буду молиться на неё! Сегодня же начну пересаживать ее на хорошие участки в саду. Макс, вы чудо!❤

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    7 ай бұрын

    Вот она - важность науки ))))

  • @elenav8990

    @elenav8990

    7 ай бұрын

    У меня тоже - желтая малина. Она слаще, чем красная.

  • @user-yg9vt3gy8p
    @user-yg9vt3gy8p7 ай бұрын

    Здравствуйте, очень интересна тема о повышенной мочевой кислоте, от чего повышается и как понизить, какие продукты ее понижают, в интернете очень мало информации об этом. Очень нравится, что вы основываетесь на научных данных. Ваши видео познавательны и меняют образ жизни . Спасибо большое ❤

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    7 ай бұрын

    Благодарю за вопрос , как только появится окошко, я сниму видео об этом 🤗

  • @robertneugebauer8809

    @robertneugebauer8809

    6 ай бұрын

    Hallo

  • @user-bh1fc3us1v
    @user-bh1fc3us1v7 ай бұрын

    .Бесценная информация. Благодарю за большую проделанную работу

  • @adilakshmi9277
    @adilakshmi92776 ай бұрын

    ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ЗА ЦЕННЫЕ ЗНАНИЯ

  • @user-zt8go1if5o
    @user-zt8go1if5o7 ай бұрын

    Максим, спасибо за, как всегда, много пользы!!!❤

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    7 ай бұрын

    👍👍👍❤️❤️❤️

  • @user-vc3er6ol4p
    @user-vc3er6ol4p7 ай бұрын

    Спасибо за ваши труды 🤝

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    7 ай бұрын

    Спасибо за вашу поддержку 🤗

  • @elenasolomakhina8688
    @elenasolomakhina86887 ай бұрын

    Благодарю вас Максим за вашу работу, ❤❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    7 ай бұрын

    Чрезвычайно приятно! Здоровья вам и вашим родным 🤗

  • @sofiyashestova6663
    @sofiyashestova66637 ай бұрын

    Спасибо вам огромное! Как де я люблю ваши выпуски!❤❤❤

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    7 ай бұрын

    Благодарю за приятный отзыв 🤗

  • @user-fh8nq7zv2j
    @user-fh8nq7zv2j7 ай бұрын

    Привіт всім. Раніше в мене німіли пальці рук, коли я довго проводив час за книжкою чи телефоном. Після вживання гранату ця проблема пропала. я вже 4 роки підряд їм гранати. Проблема з онімінням пройшла. Я можу тепер годинами читати і ніякого дискомфорту не відчуваю. Раджу всім їсти гранат!

  • @sdsdqdegfh5960
    @sdsdqdegfh59607 ай бұрын

    Ещё бы про лавровый лист узнать больше

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    7 ай бұрын

    Благодарю за ваше предложение , как только появится окошко, я сниму видео на эту тему 🤗

  • @Storm-zj7rd
    @Storm-zj7rd7 ай бұрын

    Спасибо, Макс за блестящий ролик, спасибо Владимирам за спонсорство!!! Даже не подозревал что сладкий гранатовый сок снижает уровень глюкозы и лишний вес, а также работе эффективней статинов, фантастика какая-то!

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    7 ай бұрын

    Благодарю за поддержку! Рад быть полезным 😊 Здоровья вам и вашим родным 🤗

  • @gfhhdu688

    @gfhhdu688

    7 ай бұрын

    15:16

  • @user-vf1pp7fp4g
    @user-vf1pp7fp4g7 ай бұрын

    Огромное спасибо за Вашу работу ❤

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    7 ай бұрын

    Благодарю 🙏

  • @juliamorozova3691
    @juliamorozova36917 ай бұрын

    Максим, спасибо за Ваш труд! А мухи и котлеты очень нравятся - это уже своего рода «фишка», продолжайте отделять мух от котлет, пожалуйста)))

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    7 ай бұрын

    Благодарю за поддержку и интерес 🙇! Здоровья вам и вашим родным 🤗

  • @naSOSoff
    @naSOSoff7 ай бұрын

    Как всегда великолепный выпуск! Спасибо Макс, спасибо спонсорам, благое дело делаете.

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    7 ай бұрын

    Обязательно передам вашу благодарность! Спасибо за ваши теплые слова 🤗

  • @user-tg7hr8hi6t
    @user-tg7hr8hi6t7 ай бұрын

    Максим, я в восторге! Спасибо большое, невероятно полезное видео!

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    7 ай бұрын

    Благодарю за поддержку и интерес 🙇! Здоровья вам и вашим родным 🤗

  • @Vol-dd4kn
    @Vol-dd4kn6 ай бұрын

    Благодарю Вас Макс за очень интересную информацию. ❤❤❤

  • @stasguskov1036
    @stasguskov10366 ай бұрын

    Живу в стране где растут гранаты !Цена местных гранатов в сезон 1 евро за кг. Покупаю сразу ящик и 1- 2 граната в день. Имею зауженный одну артерию. Как стал есть гранаты через пару месяцев здоровье улучшелось! Спасибо за отлично поданный материал!

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    6 ай бұрын

    Благодарю! Я тоже живу в стране с дешевыми гранатами :) и очень этому рад!

  • @user-mr7om6pe5e
    @user-mr7om6pe5e7 ай бұрын

    Огромное спасибо за ваш канал Макс, смотрим с супругой на одном дыхании.

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    7 ай бұрын

    Спасибо большое! Очень тронут!

  • @dariqvasileva568
    @dariqvasileva5687 ай бұрын

    БОЛЬШОЕ спасибо за очень интересное видео! Любляна граната!

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    7 ай бұрын

    Признателен за поддержку! 🙇

  • @user-zt2iz1te2n
    @user-zt2iz1te2n6 ай бұрын

    Спасибо за Ваш труд на благо людей!

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    6 ай бұрын

    Благодарю за вашу поддержку 🙇☺️

  • @svetlanapodlesnaya3441
    @svetlanapodlesnaya34417 ай бұрын

    Спасибо большое за позновательную иинформативную лекцию.Было очень интересно.

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    7 ай бұрын

    Спасибо за вашу поддержку 🙇☺️

  • @milas1629
    @milas16296 ай бұрын

    Спасибо Владимирам 👏⭐

  • @generalmaximus7065
    @generalmaximus70657 ай бұрын

    Максим, благодарю за обзор! Буду благодарен за обзор про гранатовую кожурку!

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    7 ай бұрын

    Спасибо за ваше предложение , это - интересная тема, как только появится окошко, я сниму видео 🤗

  • @mash1061
    @mash10617 ай бұрын

    Обожаю Ваши ролики!

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    7 ай бұрын

    Благодарю вас! Чрезвычайно приятно! 🙇

  • @zabivon
    @zabivon7 ай бұрын

    Большое спасибо за выпуск! Пошёл покупать гранатовый сок.

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    7 ай бұрын

    Рад быть полезным 😊 Здоровья вам и вашим родным 🤗

  • @user-gi2xg3jj7n
    @user-gi2xg3jj7n7 ай бұрын

    Надзвичайно корисна інформація і дуже якісне відео. Респект і вдячність Максу.

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    7 ай бұрын

    Дякую вам! Надзвичайно приємно!

  • @Windragona
    @Windragona7 ай бұрын

    Большое спасибо за ценную информацию!

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    7 ай бұрын

    благодарю, очень приятно слышать 😊

  • @relax0416
    @relax04167 ай бұрын

    Благодарю за полезную информацию ❤ Максим, Вам нет равных, продолжайте благое дело. Ждем новых видео!

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    7 ай бұрын

    Как приятно ☺️ Спасибо 🤗!

  • @user-zd1vp1sl7o

    @user-zd1vp1sl7o

    7 ай бұрын

  • @D-Dhh
    @D-Dhh7 ай бұрын

    Благодарю за видео, как всегда супер информация!!! даже обидно что из-за ворчания людей на научную часть видео за нее приходится извинятся, мне очень нравится слушать про исследования, так хоть понятно, что к чему.❤

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    7 ай бұрын

    Очень приятно слышать 😊 Спасибо!

  • @dalerbazilevs932
    @dalerbazilevs9327 ай бұрын

    Bravo, Mr. Pogorelyi !

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    7 ай бұрын

    Благодарю за поддержку!

  • @user-yw8uw1ru3x
    @user-yw8uw1ru3x6 ай бұрын

    Док.Огромнейшее спасибо за бесценньій материал ,которьій вьі для нас готовите.Отдельное спасибо и респект за мухи с котлетами и вашу заботу про людей.Нам все нравится ,супер подача.Столько информации еще никто не никто не озвучил.Любим вас,ждем следующих лекций.❤❤❤❤❤❤❤❤👍💪💋

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    6 ай бұрын

    Спасибо большое! Буду и дальше максимально вас радовать

  • @user-gv9gl7on3o
    @user-gv9gl7on3o5 ай бұрын

    Спасибо огромное, Макс!

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    5 ай бұрын

    Рад быть полезным 😊 Здоровья вам и вашим родным 🤗

  • @user-ii2dv1vk3v
    @user-ii2dv1vk3v7 ай бұрын

    Сейчас сезон гранат, очень актуально. Спасибо.

  • @klava.305
    @klava.3057 ай бұрын

    Большое спасибо!

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    7 ай бұрын

    Благодарю 🙏❤️

  • @ivan_facyx
    @ivan_facyx7 ай бұрын

    Матеріал бомба, просто бомба. Дякую!

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    7 ай бұрын

    🙏❤️👍

  • @findaxgmbh4483
    @findaxgmbh44837 ай бұрын

    Большое спасибо за помощь в приобретении знаний Нина Омск учусь жить дальше у Вас укрепить иммунитет

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    7 ай бұрын

    благодарю, очень приятно слышать 😊

  • @user-cq8jv4yj4q
    @user-cq8jv4yj4q7 ай бұрын

    Ждем следующеґо випуска передачи

  • @feodoramihova1018
    @feodoramihova10187 ай бұрын

    Макс спасибо за ваш труд,и спасибо за спонсоров больше!!!

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    7 ай бұрын

    Благодарю! Рад быть полезным 😊 Здоровья вам и вашим родным 🤗

  • @olgamorgun787
    @olgamorgun7875 ай бұрын

    Макс , большое спасибо за данное видео.Очень полезно.Муж стал пить гранатовый сок недавно и заметил, что уровень сахара в крови не повышается.Ваш обзор подтвердил данный факт.Желаю дальнейших успехов в вашем труде на благо людей

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    5 ай бұрын

    Благодарю вас за тёплые слова и поддержку 🤗🥰

  • @user-ec7hs7rd9r
    @user-ec7hs7rd9r7 ай бұрын

    Полностью доверяю программе. Испытанно на себе. Только положительный результат.

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    7 ай бұрын

    Благодарю! Рад быть полезным 😊 Всех благ вам и вашим близким 😊

  • @user-ig8pk2eq3r
    @user-ig8pk2eq3r6 ай бұрын

    Спасибо большое. Очень интересно и обнадёживает

  • @user-uz4nm3dl1v
    @user-uz4nm3dl1v7 ай бұрын

    Спасибо огромное🎉❤!!! Я за котлеты с мухами!!😊

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    7 ай бұрын

    Благодарю за вашу поддержку 🤗

  • @olgaredkozubova6946
    @olgaredkozubova69467 ай бұрын

    Спасибо, очень интересно.

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    7 ай бұрын

    Рад слышать :) Здоровья вам и вашим родным 🤗

  • @_russo
    @_russo6 ай бұрын

    Спасибо брат! Надо заказать у тебя курсы и помочь себе и чутка тебе!) Бог в помощь, в благих делах.

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    6 ай бұрын

    Благодарю за поддержку канала!

  • @user-ei6vn5po5k
    @user-ei6vn5po5k7 ай бұрын

    Спасибо за труд.

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    7 ай бұрын

    Благодарю за поддержку и интерес!

  • @user-vy7xe2lg7y
    @user-vy7xe2lg7y6 ай бұрын

    Спасибо за информацию.🙏

  • @user-ww3cy5fw3x
    @user-ww3cy5fw3x5 ай бұрын

    Великолепные и супер важные лекции. Мухи и котлеты очень кстати😊❤ бблпгодарю

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    5 ай бұрын

    Спасибо за Вашу поддержку🥰🥰🥰Это ценно для меня!🤗 Всех благ вам и вашим близким 😊

  • @olgayastrebova4452
    @olgayastrebova44525 ай бұрын

    Огромное спссибо, Макс ! Очень интересно и полезно.

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    5 ай бұрын

    Благодарю вас за теплую поддержку!😊

  • @user-tv8zf3np2s
    @user-tv8zf3np2s6 ай бұрын

    Вы очень грамотный доктор

  • @rozawiberg2012
    @rozawiberg20122 ай бұрын

    Болшое спасибо за важную Вашу работу и самые искренние наилучшие пожелания Вам и Вашим друзьям за заботу здоровья человека!😊❤🙏🙏🙏

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    2 ай бұрын

    Благодарю за Вашу поддержку! 🤗 Это ценно для меня! Всех благ, мира и здоровья вам и вашим близким 😊🥰🤗

  • @rozawiberg2012

    @rozawiberg2012

    2 ай бұрын

    @@MaxPogorely Спасибо. ВЗАИМНО!😊🙏

  • @kulashkarakes8731
    @kulashkarakes87317 ай бұрын

    Макс,благодарю,вы супер,я врач но сейчас я смотрю только ваш канал ,потомучто ваши информации научно обоснованны,это большой труд,очень,очень благодарна,УВАЖАЮ.

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    7 ай бұрын

    Очень приятно слышать 😊 Спасибо ❤️! У меня образование нутрициолога и степень кандидата наук, я не медик по образованию. Но для того, чтобы обеспечить максимальное качество рекомендаций по питанию, в нашем проекте работают 2 доктора нутрициолога-диетолога с университетским образованием: доктор Юлия Ермолова и канд.мед.наук. доктор Елена Кузьминская. Про образование и про уровень квалификации и мои, и - членов команды нашего проекта вы сможете прочитать тут: moveat.expert/contacts/

  • @user-ij8bz5wr1k

    @user-ij8bz5wr1k

    6 ай бұрын

    Если вы врач то должны черпать информацию из других источников.

  • @georgiysh.6264

    @georgiysh.6264

    9 күн бұрын

    @@user-ij8bz5wr1k , здесь ссылки на исследования, почему это врачи не должны черпать информацию из таких полезных видео? Вы о чем?!

  • @milasterx7172
    @milasterx71724 ай бұрын

    Дякую,Макс,дуже цікава інформація!

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    4 ай бұрын

    Дякую 🙏 :) я щиро люблю знаходити і ділитися корисною інформацією!

  • @user-qi3nk3dx7p
    @user-qi3nk3dx7p6 ай бұрын

    Вообще не напрягают ни мухи, ни котлеты. Наоборот, очень интересно слушать! Спасибо!

  • @user-qu3kg7ds4p
    @user-qu3kg7ds4p6 ай бұрын

    К гранатовому соку всегда относился с подозрением,как к нехарактерному для нашей местности продукту,а в советское время он был недоступен.Но многие годы выращиваю,собираю ,консервирую и употребляю малину.И красную,и желтую.Летом и осенью употребляю в чистом виде,а зимой и весной-стерилизованную с сахаром1/1му.А летом-еще и ежевику.Консервирую еще и красную смородину (о ней вы не говорили,но многие ее выращивают).Эти ягоды не менее доступны тем,кто работает на земле,а таких в Украине более половины.Жаль исследований по малине и смоподине нет(по-украински смородина называется порічка).

  • @user-cm9nq1wo9c
    @user-cm9nq1wo9c6 ай бұрын

    С каждой вашей передачи с радостью берешь что-то главное, в виде регулярного , своевременного, сезонного, нужного и важного как бусинку-напоминалку, нанизываешь на ожерелье здоровья и маленькими шажками выстраиваешь свое здоровое питание, здоровый образ жизни! Благодарю!🌹

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    6 ай бұрын

    Спасибо большое! А я сотни таких доброжелательных комментариев тоже нанизываю в ожерелье радости и вдохновения! Здоровья вам!

  • @user-wr3vq7ix2i
    @user-wr3vq7ix2i7 ай бұрын

    Макс , Вы красавчик....СПАСИБО ЗА ТРУДЫ....большая просьба к Вам , просветите всех о пользе астрагала ( слишком большой бум поднялся в последнее время вокруг него. заранее Спасибо

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    7 ай бұрын

    Спасибо! Поинтересуюсь!

  • @mariammanucharyan1952
    @mariammanucharyan19522 ай бұрын

    Спасибо большое, с вами всегда можно найти ответы на очень многие вопросы , колоссальная работа

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    2 ай бұрын

    Благодарю за приятную поддержку! Я стараюсь выкладываться по максимуму в каждом видео 😊🤗

  • @user-he9qz5dp5b
    @user-he9qz5dp5b6 ай бұрын

    Полезно, спасибо.

  • @staschernoua5517
    @staschernoua55175 ай бұрын

    Ничего не бесит! Одна только Вам благодарность!

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    5 ай бұрын

    Очень приятно слышать 😊 Спасибо!

  • @galinakuzmenko9849
    @galinakuzmenko98496 ай бұрын

    Ув. Максим! Есть иследование! Настоящее! Я с детства имела очень слабое здоровье, до частых обмороков.Во время беременности от ужасного токсикоза спасалась гранатами. Ела их почти без остановки от рвотных рефлексов. Трое деток у меня имеют замечательное здоровье... и у меня никаких обмороков!

  • @NatalkaSirka
    @NatalkaSirka7 ай бұрын

    Дякую за цікаву інформацію❤ p.s. Що до мух і котлет-спокійно😊

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    7 ай бұрын

    Дякую вам! Надзвичайно приємно!

  • @user-ol9oh3jd9t
    @user-ol9oh3jd9t2 ай бұрын

    Благодарю за ваш большой труд

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    2 ай бұрын

    Спасибо за вашу поддержку 🙇☺️

  • @user-mc5zi7qk2f
    @user-mc5zi7qk2f6 ай бұрын

    Спасибо большое вам вы молодец

  • @Tatyana2464
    @Tatyana24647 ай бұрын

    Благодарю! Как всегда потрясающая информация!!! Ждём следующие ролики, отделяющие мух от котлет🤣👍👏❤

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    7 ай бұрын

    Спасибо за вашу поддержку 🙇☺️ Уже готовлю новый материал

  • @luckyman7772
    @luckyman77727 ай бұрын

    Завтра срочно на закупки сока 😊😊😊

  • @dddgghhct5323

    @dddgghhct5323

    7 ай бұрын

    Лучше из плодов делать самим сок.

  • @marinakeenan5481
    @marinakeenan54817 ай бұрын

    СПАСИБОН! Салюты из Сан Франциско 👍❤🙏🌍🎃✌

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    7 ай бұрын

    Благодарю 🙏

  • @user-bv3wb5qj6l
    @user-bv3wb5qj6l6 ай бұрын

    Спасибо большое, доктор за информацию ! ❤ Все мы индивидуальные , какой вы есть так и воспринимаю вас , у меня нет претензий к вам , а наоборот ,я очень рада что нашла вас . ❤ Гранатовый сок из наших стран Узбекистан,Азербайджан , Таджикистан действительно настоящее и очень качественный товар ❤

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    6 ай бұрын

    Совершенно согласен со Среднеазиатским соком! Он - замечательный! Здоровья вам!

  • @simeonmihov6195
    @simeonmihov61957 ай бұрын

    Привет Макс ! Будем ждать глобального потепления, чтобы гранаты стали такими же доступными, как персики и абрикосы.

  • @rubor1641

    @rubor1641

    7 ай бұрын

    Однажды ученик спросил Мастера: - Долго ли ждать перемен к лучшему? - Если ждать, то долго! - ответил Мастер. Надо активней вносить свой посильный вклад в глобальное потепление 🙃🙂 А если серьезно, то проще найти возможности, для увеличения своих доходов, чтобы покупка гранатов, без глобального потепления, стала для вас такой же доступной, как сейчас покупка абрикос.

  • @user-el8ko9wb9z

    @user-el8ko9wb9z

    7 ай бұрын

    Гранат стоит не дороже других фруктов - сейчас 180-250 рублей/кг , а зимой ещё дешевле 100-150 рублей/кг

  • @rubor1641

    @rubor1641

    7 ай бұрын

    @@user-el8ko9wb9z подозреваю что чел, который написал этот коммент живет в каких-то южных регионах где в изобилии растут персики и абрикосы и потому дешевые, но не растут или плохо растут гранаты поэтому они дороже.

  • @user-vj5zf5iw8g

    @user-vj5zf5iw8g

    7 ай бұрын

    ⁠@@user-el8ko9wb9zгде это? Так дёшево?🤷‍♀️😲😁

  • @user-sc4dg4hg4l
    @user-sc4dg4hg4l5 ай бұрын

    Вкусное лекарство😊❤ Люблю гранаты,но изза стоимости конечно ,редко покупаем,будем чаще😊

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    5 ай бұрын

    Гранаты дешевле статинов и лечения сердца ! И вкуснее

  • @poladteymurov3900
    @poladteymurov39006 ай бұрын

    Samaya super qranat mire AZERBAYCAN ski netu kankuren

  • @user-gl8gd2dj6h
    @user-gl8gd2dj6h7 ай бұрын

    Для мене це новий матеріал.Я не дуже годую стареньких гранатами, бо чула ,чи читала десь, що гранат викликає запори, а в літньому віці це буває часто.Але ,що знижує холестерин,взнала оце вперше.Дякую.Знаю точно, що наші лікарі призначають ґранатовий сік для лікування анемії.

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    7 ай бұрын

    Так, гранатовий сік може викликати закріп - саме за рахунок дубильних речовин. Але спробуйте - можливо потрібна лікувальна доза буде меншою за ту, що кріпить.

  • @fu0koks604
    @fu0koks6047 ай бұрын

    Благодарю за труд. Теперь буду выпивать гранатовое вино вместо пива.

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    7 ай бұрын

    Что ж вполне возможный вариант 😉 Главное знать о премудростях здорового алкоголепития! kzread.info/head/PLGZ6CUdFV7WW2Qks-Eqs7ZrhYwmK_lBQ7

  • @alexandersubarev5570
    @alexandersubarev55707 ай бұрын

    Благодарю за информацию. Сегодня куплю сок😅

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    7 ай бұрын

    Рад быть полезным 😊 Здоровья вам и вашим родным 🤗

  • @helga9099221
    @helga90992217 ай бұрын

    Гранатовый сок сладкий?) - он ужасно кислый). Всегда пила его для повышения гемоглобина. Из-за кислоты и насыщенности разбавляла водой. Из любимых фруктов: гранаты, авокадо и хурма. Спасибо за такое раскрытие темы, много неожиданного. Теперь знаю как пить зимой глинтвейн: красное вино + гранатовый сок + сок черноплодной рябины (еще один любимейший). Будет максимум пользы по многим направлениям сразу). Из одной пушки по всем воробьям).

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    7 ай бұрын

    😉 🍷 Вполне возможный вариант, используйте на здоровье!

  • @charminghustler3736
    @charminghustler37367 ай бұрын

    Максим мухи и котлеты это просто прекрасно быть может как-нибудь вы сделаете небольшое видео о пользе этих двух вещей? Огромное спасибо! Я заметил что алгоритм выдачи ваших программ очень и очень плохо работает то есть огромное количество людей несомненно нуждающихся в ваших видео они не получают на это ссылки то есть KZread их не распространяет как нужно и не выдает как нужно можно ли это как-то поправить почему такое происходит? Ещё раз огромное спасибо

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    7 ай бұрын

    Спасибо за вашу поддержку! Ютуб, увы, охотнее раздает хайповые видео, чем научно-обоснованные

  • @user-gz6js5pm1x
    @user-gz6js5pm1x7 ай бұрын

    Я люблю гранат ем вместе с косточками количество съеденного ограничивается кошельком .Макс сделайте сюжет про имбирь его тоже советовали принимать при ковите и в результате цена на него в эпидемию подскочила .С уважением к вам и вашей работе .

  • @user-pq1gg7ji3d

    @user-pq1gg7ji3d

    7 ай бұрын

    Про имбирь есть видео

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    7 ай бұрын

    Благодарю за ваш комментарий ❤️ Пожалуйста, про имбирь есть 3 видео: kzread.info/head/PLGZ6CUdFV7WXOZ_Hmg9n6sdvIbwAbNSao

  • @user-tl8sf2yi7h

    @user-tl8sf2yi7h

    6 ай бұрын

    Не могу косточки есть, знаю что полезно

  • @keep7323

    @keep7323

    6 ай бұрын

    «Мух от котлет» режет слух) спасибо за работу👍🏻

  • @user-mt9ig3pe9b
    @user-mt9ig3pe9b7 ай бұрын

    Як завжди, багато корисної інформації. Дуже вдячна за Вашу роботу. Полюбляю гранатовий сік з дитинства.

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    7 ай бұрын

    Дякую за ваш теплий коментар, пані! 🤗

  • @JivanNavino
    @JivanNavino7 ай бұрын

    Мухи и котлеты всегда следует отделять 😊 Видео - огонь 🔥

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    7 ай бұрын

    Спасибо за вашу поддержку 🙇☺️

  • @afronutzhere
    @afronutzhere7 ай бұрын

    Спасибо за работу Максим! А Скажи пожалуйста насчет самого граната, если кушать его. Стоит ли его кушать с косточками? И что удобней/полезней будет сок или же плод?

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    7 ай бұрын

    Рад быть полезным! Есть гранаты полезнее, чем пить сок

  • @cerycop5869

    @cerycop5869

    6 ай бұрын

    ❤МАКСИМ , БЛАГОДАРЮ И ПОПРОБУЮ !

  • @user-gr8qr5om5o
    @user-gr8qr5om5o7 ай бұрын

    Көп рақмет! Алматыдан.

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    7 ай бұрын

    Пайдалы болғанына қуаныштымын 🤗

  • @user-gr8qr5om5o

    @user-gr8qr5om5o

    7 ай бұрын

    @@MaxPogorely 😀👍

  • @user_Aleus
    @user_Aleus7 ай бұрын

    Что называется - тема в жилу. Пару месяцев, как начал пить свежеотжатый гранатовый сок без сахара, но пастеризованный в тетрапаках. Только пью его разбавленным наполовину и всё равно получается очень концентрированный сок. Могу добавить в чай или поставить стакан сока на ночь, а к утру он уже пустой. У меня рак простаты после операции и лучевой терапии. Очень порадовала информация о резкой задержки по времени удвоения ПСА. Спасибо Доктор.

  • @aliona4111
    @aliona41117 ай бұрын

    Таак вкусненько рассказали...аж оскомина появилась. Много Вам добра! Гранаты частенько кушаем, а вот сок считала чем то не натуральным. Как найти хорошего производителя сока?

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    7 ай бұрын

    Ешьте гранаты - это лучше сока ))) По производителям - не знаю 🤷‍♂️ Я брал азербайджанский, был хороший

  • @valerij1980
    @valerij19802 ай бұрын

    Благодарю🤝 🙏👍

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    2 ай бұрын

    Спасибо за вашу поддержку 🙇☺️

  • @user-hn5mu7ty9v
    @user-hn5mu7ty9v7 ай бұрын

    Спасибо огромное, Макс! Сок - это хлопотно...Можно ли есть целые гранаты с косточками? Наверное, между приемами пищи? Спасибо Вам , здоровья и долголетия!

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    7 ай бұрын

    Да, конечно можно!

  • @olhamykhailova2696

    @olhamykhailova2696

    6 ай бұрын

    ​@@MaxPogorelyа мколько гранатов в день стоит есть?

  • @dmitriy1552

    @dmitriy1552

    4 ай бұрын

    очень люблю зерна граната в салатах

  • @vladislavmolodtsov4795
    @vladislavmolodtsov4795Ай бұрын

    Мух от котлет - норм выражение. Оно напоминает мне то, как я познакомился с вами, Максим. Помню, искал информацию о кэробе - по совету Ксении черной купили зожные шоколадки с ним. Так вот, интересовало, вреден ли кэроб или нет. Нигде не мог найти ответа на свой вопрос, пока, наконец, не наткнулся на ваше видео. Все вопросы отпали. После этого подсел на ваш канал и отписался от всяких бергов и черных. Кстати, забавно, но до этого я уже попадал на ваш канал - случайно набрел на видео о гхи. Сейчас это видео мне идеально заходит, а тогда я подумал, что вы какой-то фрик (извините, пожалуйста😅). Просто вы тогда очень резко сломали мои шаблоны, был не готов к этому. А сейчас практически боготворю ваш канала😂🎉😊

  • @user-hx4kk7sc9t
    @user-hx4kk7sc9t6 ай бұрын

    Благодарю за ценную информацию. А можно употреблять в перемолотом виде косточки граната, лимона?

  • @user-hm5wf6fy2x
    @user-hm5wf6fy2x7 ай бұрын

    Я часто покупою сыну гранатовый сок с рок хранения один год то есть без химии т к давно поняла его пользу

  • @user-nl4hc8oe6q
    @user-nl4hc8oe6q7 ай бұрын

    Спасибо за ценную информацию и за ваш труд ! Гранатовый сок мне помог избавиться от последствий гриппа У меня после гриппа периодически был сильный кашель с мокротами в течении 9 ти месяцев Когда я стала употреблять гранатовый сок где -то через месяц все прошло .

  • @helga9099221

    @helga9099221

    7 ай бұрын

    опа, у меня тоже кашель такой же с обострениями как только надышусь холодным воздухом или выпью что-то немного прохладное, приходится греть все Тоже после гриппа почти год уже. Буду пробовать

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    7 ай бұрын

    Причины снижения иммунитета - у вас на столе и в холодильнике! kzread.info/dash/bejne/mIeolM2eesfMprg.html Бюджетные продукты для укрепления иммунитета: здоровье вам по карману! kzread.info/dash/bejne/i6xsxdKuaLytcag.html

  • @helga9099221

    @helga9099221

    7 ай бұрын

    @@MaxPogorely спасибо)

  • @MarinonaCaterpillar
    @MarinonaCaterpillar7 ай бұрын

    Блестяще! Было бы интересно узнать и об использовании гранатовой кожуры, там ведь дубильных веществ много.

  • @Melibaevich

    @Melibaevich

    7 ай бұрын

    Кожура граната -лучшее средство от диареи (поноса)! Скипятить немного кожуры- выпиваете и через пару минут забудете о проблеме! Всего доброго и всех благ!

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    7 ай бұрын

    Из нее БАДы делают, весьма действенные тоже

  • @user-pr3kb4fo8h

    @user-pr3kb4fo8h

    7 ай бұрын

    ​@@MaxPogorely,Макс,если можно, осветите пжлста тему кожуры граната.❤

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    7 ай бұрын

    Благодарю за ваше предложение , как только появится окошко, я сниму видео на эту тему 🤗

  • @user-jj1ik3pl2s

    @user-jj1ik3pl2s

    7 ай бұрын

    😅

  • @user-lc3dz4pv7h
    @user-lc3dz4pv7h6 ай бұрын

    Некоторым людям лишь бы что критиковать, лишь бы критиковать. Выражение " отделять мух от котлет" лучше, чем многие другие, придумано не Вами, и ничего в нем неприличного нет. Суть лекций в другом, и это намного важнее, вот за них и спасибо!

  • @tatianakameneva7664
    @tatianakameneva76646 ай бұрын

    Максим, спасибо за информацию. Несколько смущает установленная опьимальная дозировка сока в 250 мл. С каким гагом тогда велись исследрвания? Вряд ли с шагом 10 мл.

  • @findaxgmbh4483
    @findaxgmbh44837 ай бұрын

    Можно есть гранат вместе с косточками блгодарю Вас и кто помошает создать огромное спасибо за помощь в приобретении знаний Нина Омск

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    7 ай бұрын

    Да, можно 😊

  • @user-pj2yx6sz5h
    @user-pj2yx6sz5h6 ай бұрын

    Самый лучший гранат и родина гранат Азербайджан.

  • @igorkocharyan4586
    @igorkocharyan45867 ай бұрын

    Макс,спасибо за видео! У меня вопросы: 1. Что такое коммерческий сок? 2. Все соки в магазинах, в том числе и гранатовый содержат сахар. Этот сок с сахаром тоже имеет все перечисленные в видео полезности, или только свежевыжатый сок? Спасибо .

  • @MaxPogorely

    @MaxPogorely

    7 ай бұрын

    Коммерческим в исследовании назван магазинный. Разумеется, он не должен содержать сахара и быть натуральным

  • @Alex-Cermat

    @Alex-Cermat

    6 ай бұрын

    Нашёл для себя в И-нете сок произв-ва Азербайджана марки "BUTA".В составе только сок прямого отжима,нефильтрованный,рекомедую.Очень правильный на вкус.

  • @Beroryubu

    @Beroryubu

    6 ай бұрын

    ​@@MaxPogorelyскажите, пожалуйста, пастеризованный натуральный сок также полезен или всё-таки предпочесть свежевыжатый? Я гранат сбиваю в миксере. Опасно ли есть каждый день семечки граната, хоть и измельчённые ?

Келесі