Графік дня за наукою + лайфхаки продуктивності

Ғылым және технология

🌞 У цьому відео я розкажу про "ідеальний" розпорядок дня, заснованого на наукових дослідженнях.
Мій телеграм канал - t.me/wealthologybyanna

Пікірлер: 7

  • @alice-gv6th
    @alice-gv6th13 күн бұрын

    Дякую за дуже корисне відео!❤

  • @WealthologybyAnna

    @WealthologybyAnna

    13 күн бұрын

    Рада що сподобалось) Дякую і вам за перегляд ❤️🌹

  • @WealthologybyAnna
    @WealthologybyAnna14 күн бұрын

    🌟 Друзі, поділіться як ви організовуєте свій день, та які лайфхаки маєте для продуктивності.

  • @skrypkadmytro
    @skrypkadmytro13 күн бұрын

    Цікаво. Корисно!!! Продовжуйте!! Можна розкрити тему про інші гормони, керування та оптимальні рівні ..

  • @WealthologybyAnna

    @WealthologybyAnna

    13 күн бұрын

    Супер! Дуже дякую!) ☺️

  • @user-gc6wb3wo7g
    @user-gc6wb3wo7g11 күн бұрын

    А як проміж роботи ходити потанцювати ахаха ну це якшо ти на фрілансі а так непонятно як це додати до графіку

  • @WealthologybyAnna

    @WealthologybyAnna

    4 күн бұрын

    Дякую за коментар! Звичайно, організація свого життя є ключовим фактором для досягнення балансу між роботою та особистими інтересами. На фрілансі або при віддаленій роботі це може здаватися простішим, але навіть для інших видів зайнятості це цілком можливо. З власного досвіду та досвіду моїх колег знаю, що завжди можна знайти рішення: домовитися з колегами, знайти однодумців, які також хочуть займатися танцями чи іншими активностями, або обговорити можливості з керівництвом. Важливо реалізовувати свої бажання. Можливо, для цього доведеться змінити роботу або усвідомити, що "зараз я на роботі, яка не дає мені такої можливості, але я маю ціль змінити це у конкретний момент і свідомо до цього йду". Загалом, впровадження активності в робочий графік - це питання креативності, комунікації, усвідомлення пріоритетів та готовності йти на зміни задля досягнення балансу між роботою та способом життя, який приносить задоволення. Це не завжди легко) Удачі☀️

Келесі