Як чистять зуби стоматологи? Як зубний йоржик попереджує карієс? Чому зубна нитка травмує ясна?
Ти не правильно використовуєш ополіскувач! Чому зубна нитка травмує ясна? Як попередити карієс? Баланс Білого
_______________________
📌 Ірина Пільх - лікар-стоматолог, засновник, головний лікар та CEO стоматології SOCclinic у Дніпрі.
Цей канал - не просто добірка інструкцій "Як чистити зуби". Це цілий простір, де я виступаю в ролі інтерв'юера та експерта і ділюся своїм досвідом роботи 15+ років:
▫️ цікавий та корисний контент для всіх, хто хоче бути здоровим
▫️ найважливіші теми зрозумілою мовою та практичні поради
▫️ розбір цікавих випадків із кабінету стоматолога
▫️ у гостях - ТОПові фахівці зі сфер доказової та anti-aging медицини
Щиро бажаю, щоб кожен із вас знайшов на моєму каналі те, що шукає, дізнався про своє здоров'я більше та підходив до цього комплексно.
_______________________
🦷 У цьому відео поділюся секретами своєї домашньої гігієни лікаря стоматолога.
Якою зубною щіткою я користуюсь? Скільки часу потрібно чистити зуби? Як правильно користуватись зубною ниткою та йоржиком? Що таке шкребок для язика і як часто ним чистити? Який ополіскувач не можна використовувати? Кому потрібно користуватись іригатором? Якою зубною пастою чистять зуби стоматологи? Як доглядати за зубами під час подорожі? Скільки часу займає домашня гігієна лікаря стоматолога?
Дивіться у відео!
_______________________
⌛️Тайм-коди:
00:00 - В цьому відео
01:26 - Якою зубною щіткою я користуюсь?
04:38 - Скільки часу потрібно чистити зуби?
05:07 - Як правильно користуватись зубною ниткою та йоржиком?
07:44 - Навіщо вранці чистити зуби, якщо ми ще нічого не їли?
10:01 - Що таке шкребок для язика? Як часто ним чистити?
11:32 - Який ополіскувач не можна використовувати?
14:12 - Кому потрібно користуватись іригатором?
18:18 - Якою зубною пастою чистять зуби стоматологи?
20:54 - Як доглядати за зубами під час подорожі?
21:46 - Як отримати подарунок за коментар?
22:06 - Скільки часу займає домашня гігієна лікаря стоматолога?
23:32 - Як перевірити чи добре почистили зуби?
_______________________
📌Соцмережі:
Instagram: pilh_irina?...
Instagram SOCclinic: soc_clinic?...
Сайт SOCclinic: socclinik.com
Пікірлер: 357
Зробіть по електрощітках,будь ласка. Я чекаю,не перемикаюсь.🥹🐽🥹
@IhorVyshniakov
20 күн бұрын
мені це теж цікаво, бо думаю придбати собі таку
Коли йде мова про штучні зуби, то я згадую книгу Стівена Кінга "Кладовище домашніх тварин". Так як зуби-імплантати - це, по суті, пам'ятники для зубів, які занадто рано від нас пішли. Тож давайте прислуховуватись до порад пані Ірини та не будемо перетворювати ротову порожнину на "меморіальну алею". Нехай наші рідні зуби подовше будуть з нами!
Найкорисніше відео ютуба про догляд за зубами! Дуже дякую за покрокову демонстацію😊
Аж заслухалась.😊Цікаво і доступно.Хочеться бігти і все робити правильно.Йоршик є,іррігатора немає,хоча мені давно радили.Красива , з мелозвучною українською мовою,фахівець своєї справи.Хочу до такої стоматологіні.😊
@oleksandraostafiychuk9858
4 күн бұрын
Щира,красива ,розумна,ціленаправлена,фахівець своєї справи❤.щиро дякую за цікаві підказки😊
Ви чудова! Дякую за користь, яку ви транслюєте на нашій рідній мові!💙💛 P.s. Буд ласка, вимикайте воду в крані. Бо, поки ми чистимо зуби виливається декілька літрів води, а це наше ставлення до наших водних ресурсів і майбутнього❤
Дякую, що ділитесь такою корисною інформацію 💖💖. Нещодавно також почала використовувати скребок для язика, і можу сказати, що різницю важко не відчути: подих став свіжішим, і навіть смаки відчуваються яскравіше. Всім рекомендую
Здравствуйте! Я просто смотрю ваше видео и плачу😢... Как жаль, что раньше не встретила Вас в своей жизни. У меня с детства были кривые зубки,плохая наследственность и безумный страх стоматологов( первый неудачный опыт,да и второй не веселее). Соответственно к 30 годам я была уже без единого здорового зуба. Благо, что уже к этому возрасту стоматология шагнула намного вперёд, и переступив свой главный страх в жизни, я так же переступила порог кабинета, который доселе ассоциировался у меня с пыточной. Работы для врача было аж на год! А для меня минус 15 кг.( страх так и не покинул меня, он уже был где-то глубже... И хоть я подружилась с врачем, меня каждый раз трясло как впервые.не помогало ничего: ни успокоительное, ни мантры, ни само понимание, что это уже не так уж и страшно). Было много удалений, много лечения и металлокерамика. Много переживаний и много потраченных денег.Если бы когда-то я узнала вас раньше всего этого можно было бы избежать. Но если бы, да кабы... Просто хочу сказать людям- не бойтесь стоматологов, не идите на поводу своих страхов, а вовремя обращайтесь к специалистам, дабы не испытать того, что пришлось пережить мне!!! И правильный, своевременный уход- это залог успеха. Удачи и мирного неба над головой Вам и всем Вашим подписчикам!😊
Як я рада що натрапила на це відео! Замотивували краще доглядати за своїми зубами! Українськи стоматологи найкращі, зараз багато хто це зрозумів❤😊
@balansbiloho
20 күн бұрын
Вітаємо Вас! Ви виграли порадунок від Ірини Пільх 🥰 Напишіть, будь ласка, у Direct на сторінку @pilh_irina у Instagram за подробицями 🤗
@user-ys6mh6qn1e
20 күн бұрын
@@balansbiloho Вау! Дуже несподівано) дякую!
Цей канал -скарб! Шкода, що нас ніхто не вчив правильної гігієни. От чесно, від Вас - перший раз в житті - почула все КОМПЛЕКСНО!
Екс чоловік чистив тільки зранку, жодної дирки. Генетика від мами, у його мами в 70 років тільки 4 пломби.
Дякую за корисну інформацію. Нещодавно почала задумуватись про ірігатор, але боялася. Завдяки вашому відео зрозуміла, що це потрібна річ і обов'язково придбаю для себе і родини. Дякую, що зачіпаєте дитячу тему, хотілося б окреме відео про перехід від молочних до корінних. Якщо відповісти на ваше останнє запитання: зубна нитка, три пасти, звичайна щітка, електронна у дитини, ополіскувачі. Щіточки (йоршики), які ви рекомендуєте- розгляну. Дякую вам за шикарний еорисний україномовний контент.Розвитку вам і багато підписників🎉
Вийшов дуже цікавий урок зі стоматологічної грамотності щодо домашньої гігієни зубів, отримала задоволення від перегляду. Дякую за рекомендації. Наше здоров'я в наших руках! Залишилось придбати ірригатор та скребок і все буде ОК😁😜
Мені було дуже приємно дивитися цей ролик. Ідея здорових зубів мені здається ще не виглядала так привабливо та просто. Не думав доглядати до кінця, але в процесі перерватися вже не зміг. Дуже професійно. Буду дивитись ще...)
Практичні поради в домашній затишній атмосфері,-такий формат дуже цікаво дивитися. Я коли чищу зуби часто медитую на те, що мої зуби красиві та здорові, уявляючи сяячу усмішку. Дякую, Ірино, Вам за корисні настанови та рекомендації.
Б'юсь об заклад, що всі глядачі спершу " хекали" на долонь, а потім 'облизували' руку)) Дякую за цікаве та потрібне відео)
@user-rv6vb4jw8l
28 күн бұрын
Невсі
@DEAR_VICKY
17 күн бұрын
Не бийтесь! Шишки наб'єте 🤕
Дуже дякую Вам, пані Ірино, за те, що зробили надзвичайно корисний огляд засобів для чистки зубів. Посмішка - наша візитна карточка і так шкода, що, як Ви вже підмітили, раніше це не входила в нашу культуру. Мені небагато років, але я маю багато пломб, яких соромлюсь. І моя стоматологиня казала, що це просто генетика. Наразі я маю електричну зубну щітку, нитку, декілька зубних паст. Колись користувалась ополіскувачем. Йоршики та ірригатор не пробувала, але задумаюсь над тестуванням цих засобів. Дякую за корисні поради 😊
В Україні потрібно ввести професію registriert higienist чи хігієніст (не знаю як перекласти правильніше) , яка вже давно існує за кордоном (це моє судження, по тому як прочитала каментарв. Люди багато не знають речей, які трнба знати жля збереження здоров'я зубів). Бо з лікуванням зубів можливо Україна одна з найкращих країн, а от з превентивними заходами хіба є недопрацьовані нюанси.
@user-lo8jt4dh8d
4 сағат бұрын
Не смішіть😅 у кожному центрі є гігієніст! Кожна людина,яка піклується пр зуби ходить на гігієну
Дуже гарне і корисне відео!!! Дякую!!!🙏💐 Як гарно, що в нас є такі щірі і відкриті лікарі!!!😊
Дійсно дуже цікаве відео! Здається, що відео про те, як чистити зуби та доглядати за ротовою порожниною ніколи не втратять активність
А я була впевнена, що я достатньо приділяю уваги зубній гігієні… боженьки, вік живи - вік вчись🙃 піду шукати ті таблетки і оцінювати рівень драми 😅
Треба брати приклад з Китаю: китайці оголосили 20 вересня - " Днем любові до своїх зубів". В цей день проводиться масова роз'яснювальна робота серед населення про правила гігієни порожнини рота. Про необхідність лікування зубів та ясен у стоматолога. Треба щоб в Україні було не лише свято, День Закоханих, День любові. А й свято Любові до Зубів . І щоб в цей день дарувати близьким, друзям корисні подарунки для догляду за ротовою порожниною 💪👍
Дуже дякую за круту подачу інформації! Я тільки після втрати зуба і в процесі встановлення імпланта, почала використовувати йоршик, зубну нитку, щітку curaprox, ірригатор. Раніше дуже боялась стоматологів. Нажаль, в моєму дитинстві не було надано достатньої уваги догляду за зубами, від цього маю купу проблем. Але все одно, я дуже рада, що зараз стоматологія розвивається, що є дуже класні спеціалісти, які допомагають відновити і зберегти посмішку. Бо посмішка - то найголовніше))) Звісно, це моя субʼєктивна думка, але ніякі уколи краси, пластика, прикраси, гарний макіяж не допоможуть, якщо зуби в поганому стані. Тому регулярно ходити до стоматолога і доглядати за своїми зубками -це ❤
Щиро, легко і від душі- саме так у Вас виходить доносити важливу, корисну і цікаву інформацію глядачам! Хоча розумію, що для зйомки кожного відео докладаєте дуже багато зусиль! 👏 Дякую, що ділитеся цінними порадами! ❤ Завдяки Вам дізналася про такий чудовий набір для подорожей! Я турист, завжди постає питання вибору речей, щоб займали мало місця і ваги. Дуже хочу такий набір, щоб за будь-яких умов не нехтувати доглядом за ротовою порожниною 😊
Якщо донька запитає у мене, що найважливіше в житті. То я тепер знаю, що відповісти. (Перевірено на власному досвіді). Найважливіше - берегти зуби та нерви! Бо ні перші, ні другі самі по собі не відновлюються. Як зберегти зуби Пані Ірина уже розповіла і навіть на собі показала 💪👍. Тепер, з нетерпінням, чекаю "чарівних рецептів" по збереженню нервів 😉
@balansbiloho
20 күн бұрын
Вітаємо Вас! Ви виграли порадунок від Ірини Пільх 🥰 Напишіть, будь ласка, у Direct на сторінку @pilh_irina у Instagram за подробицями 🤗
Дуже гарна подача інформації! Все зрозуміло, з гумором. Дякую вам що запросили в гості до вашої ванної! Відео природнє і цікаве і дорослим і дітям. Я в 30 років перший раз спробувала нитку для зубів😁 тепер після цього відео хочу йоржик)) щоденно використовую щітку, нитку, ополіскувач. Недавно зробила чистку зубів у стоматолога і хочеться тепер зберегти результат якнайдовше! 😅 Привчаю і дітей до чистки, стараємося не зловживати солодким і чистити правильно. Ваші рекомендації нам дуже подобається, бажаю успіхів вашому каналу❤
Дякую за відео! В мене була спочатку щітка "Pecham", але зараз користуюсь "PHILIPS Sonicare HX6830/44 Protective Clean 4500" і це прям спорткар в порівнянні з попередньою.
Дякую, Ірино, подати інформацію так невимушено і цікаво - це талант. А головне - Корисно. Виник експромт: Пані Іра нас навчила доглядать за ротом Ми й не знали що цей догляд мав би вийти потом: чистить шкрябать полоскати - ретельна робота, щоби мать здорові зуби й запашного рота.
Якщо чесно то для мене питання чистки зубів це не просто проблема це катастрофа! Довгий час я закидував чистку зубів, потім почалися проблеми але з походами до стоматолога у мене завжди важко. Тож зараз для мене було багато корисних відкриттів.
Дивились ваш випуск, з малою .Сидить така , вас впізнала. Ви їй дуже подобаєтесь. Слухає - зацікавлено . Ввечері навіть за сребок , я не нагадувала. Ви просто наша зубна фея, зачаровуєте.🧚♂️🧚♂️🧚♂️Дякую . Все простою , доступною мовою.
Спасибо!! Очень полезная информация ❤
Ви викликаєте таку довіру, що я передивилася майже усі Ваші відео і тепер готова їхати до Вас в Дніпро, щоб потрапити саме до Вас на прийом😅❤️
Дякую велике ❤
Клас! Дуже цікаво, дякую 💖
Сьогодні мій ранок почався з «правильного» відео. Подивилася , тепер можна йти чистити зуби.
Дякую, дуже цікаво дивитись ваші відео, хочу ще.
Дякую за корисний контент
Дякую за таку консультацію. Бо знайти лікаря, який підбере та порекомендує засоби для гігієни ротової полості, дуже важко. Я не зустрічала 😊
Спасибо за информацию) Очень познавательно )
Дякую за інфо! Багато відкрила для себе нового)
Доброго дня! Рада, що потрапила на канал Ірини, підписалась! Вже рік розмірковую чи придбати іригатор. Дякуючи відео Ірини, в цьому місяці куплю на 100% і буду частіше чистити язик. З таким підходом до праці, Вам треба розвивати сітку подібних клінік. До війни жила в місті Лубни Полтавської області. Але в важному обласному місті України, Ваша клініка була б актуальною, але звісно після війни… Дякую за кожне Ваше відео!
Дякуємо за поради!
Дуже цікаво виразно розповідаєте
Супер випуск❤ Дякую за щирість😊
Дуже корисний контент! Дякую за роботу)
Дякую за корисну інформацію
Також прихильник манульних методів чищення😅, але є на «озброєнні» і електрощітка , і іригатор від Jetpik, пасти також дві: дбайлива та відбілююча, щітки для проміжків та зубна нитка, а от за поради про ополіскувач окрема подяка Подякував
Дякую за такий корисний контент. Все зрозуміло, приємно за вами спостерігати😊
Дякую за відео!
Може я сильніше за всіх чекала на цей випуск! Приблизно десять років))))) Так одразу про все надважливе в одному ролику!!!!!! Величезне дякую❤❤❤
Дякую за дуже корисне відео.Заказиваю йоршики))
Коментар на підтримку Вашого каналу, дякую дуже за Вашу працю.
Дякую за випуск! Надзвичайно цікаво та корисно ✨
Ви дуже гарний стоматолог
Я не маю тільки монопучкової щітки та іригатора, але це щось цікаве. Для язика використовую зворотній бік щітки. Нитки, ополіскувач, міжзубні йоршики всі маю, що у вас та звісно паста.😁
Ооо дуже хочу відео про електричні зубні щітки ) Ще в мене також є шкребок для язика з ним якось приємніше себе почуваєш
Дуже Вам дякую, це Дуже корисна інформація ❤
Ірочко! Велика дяка за роботу!❤❤❤❤
Дякую дуже цікаве та позитивне інтерв'ю 👍♥️👍♥️👍
Дякую вам за інформацію, я дуже багато узнала від вас не всі лікарі про це говорять Дякую.
Ви така класнюча!
Топ контент.Чекаю на відео про огляд електрощіток.
А мені виходить потрібно дякувати за все))🌷🌿🌷 Майже по кожній позиції дізналася щось нове! Тепер теоретично обізнана , буду втілювати на практиці))
Як завжди, дуже класний випуск🔥 Ірино, у мене для Вас є цікава пропозиція) можна наступного разу серед хейтерів розіграти скребок для язика 🤣🤣🤣 їм буде дуже корисно
Як приємно дивитись і слухати 😍😍👍👍 Тема🔥🔥👍👍 Дякуємо Вам!🌷
Дякую! Неймовірно корисне відео! Відразу пішла в інтернет магазин замовляти іригатор😂❤
Цікаво випуск по електрощітці, дякую 😊
Це відео справжній скарб !❤ дякую, що поділилися такою корисною інформацією
Клас, дуже дякую, пояснення чіткі та лаконічні, точно буду користуватись цією корисною інформацією)) Чекаю на наступні випуски в такому практичному форматі))❤
Не буду оригінальною,але для мене ви відкрили багато нового,щиро дякую 😊
МИ З СЕСТРОЮ ДИВИМОСЯ ВІДЕО І РАДІЄМО, ЩО ДИВИМОСЯ! Інформація важлива і вже думаю, що треба купувати йоржики, шкребок... Дякуємо!
Дякую за цікаву та корисну подачу інформації . Маю в наявності все крім ополіскувача .
от люблю таких позитивних людей, які розказують, як є. чи то добре, чи погано, але так, як є. клас. хочу відео про іригатори
Дякую за корисну інформацію!
Дякую за корисну інформацію 😊 Дуже чітко і зрозуміло 😍
Дякую, дуже цікава інформація. Хочу почути про електронну щітку
Як вас приємно слухати 🤗 Дякую за цікаву інформацію ❤
Дуже вдячна Вам за цікавий та пізнавальний контент. А ще Ви дуже гарна та позитивна! 😊
Дякую за Вашу працю! Вже всі відео передивилась і рідним надіслала. Ви даєте корисну інформацію і мотивуєте краще слідкувати за станом зубів🥰 (щоб менше роботи лишалось стоматологу😂)
Так багато корисного Ви показали 👍 Буду тепер чистити зуби ретельніше ❤
Дякую за відео. Тема важлива, актуальна і дуже корисна. В очікуванні на нові відео. Хотілося б почути більше про догляд за зубами та корисні процедури😉👍🤗
Якраз вчасно потрапило ваше відео. Дякую, що говорите про догляд та навчаєте. Якраз замовили такий набір та зубну пасту. Будемо раді отримати ще один в подарунок 🎁
Дуже корисне і змістовне відео про догляд за зубами,дякую.
Дякую вам за корисне відео🤗♥️Я скористаюсь вашими порадами та навчу своїх дітей🫂
Ірина Миколаївна, дякуємо за відео, хотілось скоріше додивитись відео і побігти чистити зуби в нашій родині є всі гаджети про які ви говорили, так як ми є клієнти Вашої клініки. Любимо Вас і Вашу команду 🥰🥰🥰🥰
Вітаю! Дякую за поради. Бажаю багато переглядів і підписок Вашому каналу.
Дуже вдячний вам за це інформативне відео 🎉 багато нового дізнався саме завдяки вам !
Боже ви така класна!! Аж захотілось з вами чайку на кухні попити 🥰
вітаю! Я готуюсь до вступу на стоматологічний, і коли шукала собі загальну освіту, натрапила на Ваш канал. Він дуже освітній і це дуже надихає!! дуже Вам дякую!!
@balansbiloho
20 күн бұрын
Вітаємо Вас! Ви виграли порадунок від Ірини Пільх 🥰 Напишіть, будь ласка, у Direct на сторінку @pilh_irina у Instagram за подробицями 🤗
Дякую за дуууже корисну та наглядну інформацію. Ваше відео стимулює ретельніше доглядати за ротовою порожниною👍Зробіть відео про іригатори будь ласка🫶
Яка крута лікарка! Дякую за якісний український контент
Щиро.Інформативно.Корисно.Безмежна вдячність!
Дякую за детально викладену інформацію, все з вищесказаного використовую але все одно дещо нове дізналась, було цікаво дивитись ваше відео, бажаю всім білосніжних посмішок🦷🫶😁
Я після того, як стала постійним клієнтом в SOC, маю весь арсенал для гігієни порожнини рота. Дякую Вам за відкритість , щирість відвертість. Відео круті та повчальні
Пані Ірино, як же я рада вас бачити в you tube! Круто, що тепер великій кількості людей буде доступний ваш професіоналізм, досвід, легкість подачі інформації, ваша неймовірна харизматичність та гумор! Дякую за відео! Все як завжди чітко, зрозуміло і з чарівною посмішкою) Обіймаю!❤
Доброго дня! Продовжую подорож вашими відео! Ви моя знахідка найкорисніша! Велике дякую ☺️ 💝
Господи, а я ж інтуітивно маю тез 3 пасти , сама собі прописала так користуватися різними памтами, утому числі і відбілювача, відео 👍 інформація дуже корисна від фахівця , а саме головне що простою мовою ❤
класне відео, подивився і багато чого дізнався. До речі користуюсь іригатором і це дійсно бомба
Випадково натрапила на ваше відео. Дуже корисна для мене інформація, дякую)
Спасибо большое за такое видео. Я нить на рогатках использую, очень удобно
Класс, душе цікаво та щиро! Використовую всі засоби про які говорили, тільки не знала про таблетки 😮 клас, дякую ❤