Gominolas keto| Gomitas Keto|Golosinas Cetogenicas| Saludables
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◾ INGREDIENTES:
-200ml. de agua aunque al hervirse se queda en la mitad
-canela al gusto o de 4 a 5 infecciones de tu preferencia.
- edulcorante estevia con eritritol, o el que prefieras de 1 a 2 cucharaditas dependiendo del dulzor que gustes
-12 placas de gelatina neutra o si es en polvo 20 gr. y en ese caso se hidrata con mucha menos agua 💦 unas 3 cucharadas aproximadamente.
.........................................................................
◾ IMPORTANTE!!! NO CUENTO MACROS😉
Lo hice durante mucho tiempo, y aunque al principio reconozco que me fue de GRAN UTILIDAD porque aprendí a conocer los alimentos keto, cantidades, etc...Considero que al principio esta bien, pero con el tiempo uno aprende a saber qué comer. Llevo 2 años en este estilo de vida y hace muchos meses que no cuento macros. Si quitas de tu dieta todo tipo de harinas refinadas y azúcares ,comes las proteínas que te pide el cuerpo acompañada de verduras o ensalada, grasas de buena calidad, frutos secos , semillas ... en fin, alimentos de pocos carbohidratos, no te saldrás de Cetosis...La idea es aprender a comer sin calcular todo lo que comemos.
Mil gracias por ver mi Canal🤗🤗🤗
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Пікірлер: 62
Hola Paola, has intentado alguna vez a la hora de infusionar la canela, ponerle la corteza de 1 limón, el sabor cambia a mejor, y si además. después de hervir le pones el zumo del limón colado para que no tenga grumos, te va a parecer que estás tomando gominolas de agua limón, un saludo, y espero que ahí todos estéis bien.
@paolaideasketo
3 жыл бұрын
Muy buen aporte cariño, como siempre!! Un abrazo grande😘😘😘
@medianoxe269
3 жыл бұрын
@@paolaideasketo Otro muy grande para ti, y cuídate, que la cosa está marinera.
@candelaperez3080
3 жыл бұрын
Hola! Conforme iba mirando el video pensaba justamente eso...Muchas gracias, ahora sé que sale bien ;-) Saludos desde Barcelona.
@luisazum1447
Ай бұрын
@@paolaideasketohola bella me encanta las hice y quedaron super bien. Me podrías responder algunas preguntas.
Wow! Fantástica, Paola. Como siempre. Gracias!!
Gracias por hacernos recetas saludables y que se nos antoja muchoo💗
Qué alegría haberte encontrado! Estoy viendo todas tus recetas. Me encantas porque eres muy sencilla. Pero las chuches... esto ya ha sido mi rendición! Te adoro y me suscribo! Bendiciones!!!! 🦋
Me encantan las gomitas. Gracias por la propuesta!!!
Muchas gracias...me viene muy bien para los antojos que no hay manera de que se vayan😄
Gracias Pao,un rico dulce y saludable
Qué guay!!! Gracias, Paola!!!
Que rica receta Paola gracias
Super compro mucho en Mercadona,será muy fácil elaborar tus recetas,mil gracias!!!!
Gracias muy interesante tu receta,
Se ven deliciosas😋como cada una de tus recetas....
Me encanto esta receta , me ayudas bastante por que me salí de la dieta keto por 2 mese y estoy regresando!!!
Pues se ven Deli gracias Paola ideas keto😜
WOW MIL GRACIAS HOY MISMO LAS HAGO 💜
Estoy en proceso, ya te cuento mañana, aquí huele a canela que da gusto, espero me salgan bien por que estoy utilizando gelatina en polvo que es la que tenia😋😘😘
Excelente Gracias por compartir
Gracias por la receta
Excelente idea
Lo haré con jamaica , y limon seguro quedarán ricas
Muchas gracias Paola, yo seguro que las hago de canela.... Otra cosa que tenemos en común 😜
@paolaideasketo
3 жыл бұрын
Jejejeje una cosa más cariño. Un abrazo🥰
Uauuuuu!!!!😍😍😍
LO METEMOS EN EL FRIGORIFICO UNA VEZ ENFRIADO O EN CALIENTE? MUCHAS GRACIAS POR ESTA FABULOSA RECETA
Hola Paola, se podrían hacer de otros sabores como limón o fresa? Que no sea con infusiones? Me podrías decir como? Gracias
Una pregunta después de cuanto tiempo se desasen las gomitas si las degas afuera
Excelente receta Pao. También puedes probar gelatina sin azúcar de sabores con gelatina neutra queda genial idéntico a las chinches! Bendiciones
@aracaraballo6462
3 жыл бұрын
Yo no encuentro gelatina de sabor sin azucar🙋
@lamami86
3 жыл бұрын
@@aracaraballo6462 no sé dónde vives. En españa lo tiene Eroski de su marca (se llama “condulce”) y también royal lo tiene y Amazon aunque es bastante caro. Yo compre gelatina neutra en polvo y los mezclo con la gelatina de sabores y salen suuuuuuuper deliciosos y puedes comer varios porque cero calorías y cero hidratos.
@paolaideasketo
3 жыл бұрын
Las hay pero Normalmente le ponen edulcorantes súper malos como aspartamo por eso yo no las compro. Un abrazo🥰
@aracaraballo6462
3 жыл бұрын
@@lamami86 Hola, vivo en USA, casi todos les agregan bastante azucar🙋🙏
@candelaperez3080
3 жыл бұрын
@@paolaideasketo A mi me pasa lo mismo...Mi hija de chikita tenía problemas de asma y el médico naturista nos recomendó cero aditivos... fué mano de santo. Desde entonces procuro tomar los menos productos procesados posibles. Un abrazo desde BCN.
Holaa..esto es para personas diabéticas?
Una pregunta. Estás gomitas se derriten cuando se exponen al calor. Hice otra receta en la que al llevarlas con Migo en el carro se hicieron agua
No usas grenetina?
Hola🙋🏻♀️ segurisimo las hago.😋😋 Llevas tiempo sin hacer vídeos o soy yo que no me llegan todos????? Gracias Barcelona
@paolaideasketo
3 жыл бұрын
Hola cariño, hace como 1 mes que no subía video, 😆😘😘😘
Hermosa se pueden hacer con jugo de limón no????
@paolaideasketo
3 жыл бұрын
Claro cariño, el sabor lo eliges tu😉😘😘😘
Pau si es la grenetina en polvo la agregó directamente a la infusión de canela o la disuelvo aparte?
@lamami86
3 жыл бұрын
Aparte. En agua fría siempre. ☺️😘
@paolaideasketo
3 жыл бұрын
Debes hidratarla pero con mucha menos agua unas 3 cucharadas😉. Lo pondré en la descripción del video. Gracias 😘
Que bien, cuanto tiempo tarda en reducir a mitad ?
@clarablanco4598
3 жыл бұрын
Jajajajaj
@susiorduna2564
3 жыл бұрын
@@clarablanco4598 No ye rias que estoy aprendiendo😂😂😂😂
@paolaideasketo
3 жыл бұрын
Tarda unos 20 min. Aproximadamente lo digo en el video. Un abrazo🥰🥰🥰
🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤
🇧🇷👍🏽👍🏽 😋
Se derriten al sacarlas al ambiente?
@paolaideasketo
3 жыл бұрын
Si hace mucho calor donde estas, es preferible que estén refrigeradas, aunque de todas maneras no se van a derretir fácilmente. Un abrazo🥰
Si eres vegetariana, hay algún tipo de gelatina que sirva para esta receta?
@susana356
3 жыл бұрын
Creo que la puede reemplazar el agar agar
@vanesavilla8520
3 жыл бұрын
@@susana356 y como las haces con agar agar? Gracias
pero no son gomitas es gelatina saborizadas cuando la sacas del refri se derriten
Yo no le pondría nada de edulcorante 😁👍
La verdad no creo que sepan rico así, yo prefiero hacerlas de arandanos o fresas t alguna infusión de té, que sepan bueno
Stevia, mierda,ya no es keto.