Инстаграм instagram.com/golubochkin_dmitry Телеграм канал t.me/DmitryGolybochkin Спонсировать канал donatepay.ru/don/golubochkin По вопросам сотрудничества и проведения семинаров/мастер-классов обращаться по телефону: 8-903-160-42-43 #стараяшкола #голубочкин #бодибилдинг

@Vladimir_Velikiy

Жыл бұрын

Бросать наркотики чудесно🤗 снятся сволочи даже иногда. Бабы бывшие не снятся, а эти снятся😄

Очен сложно было, после 15 лет походов в зал, бросить это и начать курить. Руки так и тянулись к гантелям, камням и всему тяжёлому. Проходя мимо турников и брусьев на улице, закрывал глаза и стскивал зубы. Но сейчас все в порядке, я спокойно курю, и не думаю про спорт! Спасибо вам!

@user-gr7gp5bf9t

Жыл бұрын

😂😂😂

@Anri43

3 ай бұрын

👍😁

@SergeiSerow

3 ай бұрын

С молоду надо начинать было,я когда выпью прям как наркоман,нужно покурить.

@Roflnarofle

3 ай бұрын

Вы огромный молодец,это нужно иметь большую силу воли

@user-re8up5iz3p

3 ай бұрын

​@@SergeiSerowБатя должен был приучать с измальства.Показывать технику.

Голуба умеет без мата говорить. Уникально

@VladimirParijskyi

2 жыл бұрын

Края крайние,еле сдержался)))

@dimitrie463

Жыл бұрын

@@VladimirParijskyi Сигареты это караул бля епта)))

@user-nr5tj4iv8l

Жыл бұрын

Ну у него экспрессия такая когда матерится ну харизма такая. Да Вульф я стараюсь. И было их всегда двое мастер и падаван. Бумс титры😎

@Dneprovsky-rr3xj

Жыл бұрын

дык это ж не он, ни одного "собака ебаная" и "ну пиздец блять"

@Stels_White_1984

Жыл бұрын

Наверное очень симпатичная девушка берет интервью у него)

Тоже больше 20 лет откурил, и бросал много раз. Бросить не сложно, куда сложнее не начать снова!)))

@ka10k

3 жыл бұрын

Это факт

@olegold1020

3 жыл бұрын

С такими ценами на эту дрянь , желания думаю не будет.

@alexandrsi422

3 жыл бұрын

20-25 лет стажа это уже близко к вероятности возникновения рака легких

@hardcore4190

3 жыл бұрын

@@alexandrsi422 дружище это все мифы что он типа у всех будет, это тупо от генетики зависит и от иммунитета ,у кого то может и через пару лет начаться а у кого то никогда куря всю жизнь,вот на сосуду влияет сильно это да(

@papinovalex1662

3 жыл бұрын

согласен..сам 10 лет не дымил,а месяцев пять назад баловаться начал..х.з что к чему....

Мне за 60, курить бросил в 25 следующим образом: поставил, как мужчина, цель - бросить курить навсегда; перестал покупать сигареты, брать, когда предлагали и просить закурить, когда нет сигарет; уходил из мест, где курили и обращался с просьбой не курить при мне ( во многих случаях люди шли на встречу). Было несколько кризисов, когда очень хотелось закурить: через неделю-две, затем через месяц, включал свою волю и давил это желание. Очень важно одновременно заняться любой физкультурой ( я прочёл книгу " Бег с Лидярдом" и занялся бегом трусцой), которая будет служить Вам мотивацией. Кроме этого, улучшение самочувствия, которое Вы обязательно почувствуете, эту мотивацию будет укреплять. В заключение скажу, что бросить курить - это сильный поступок и Вы никогда об этом не пожалеете ! Удачи, друзья ! 🤠🤝

@AleSq

3 ай бұрын

Ну и дичь ты напорол

@user-dw3xw5wt1c

2 ай бұрын

Ну а сейчас ты бы закурил?

@Aleksei-en4fg

3 күн бұрын

недавно бросил курить) просто пересдал брать в рот сигареты

Все правильно сказал. все у нас в голове. Только нужно не бросать курить а просто становиться не курящим человеком!!! 100%действует.

Здравствуйте! Спасибо за ваши видео и такой интересный канал! А у меня так сложилось что я в свои 36 лет всё еще живу с мамой)) Как бы я не старался, но у меня так и не появились, ни друзья, ни отношения! Я часто оставался один и не понимал что со мной блин не так. Мне всегда было грустно от того, что мне не с кем даже поговорить. В итоге в 36 лет я осознал что жизнь просто прошла мимо и всё чему я научился это закрыватся от людей и жить в одиночестве. Только сейчас решаюсь начать менять свою жизнь. Хотел просто пожелать всем счастья и успеха. Цените ваших друзей и отношения, если они у вас есть. Очень легко остатся одному в этом мире. Здоровья и счастья вам всем 🙏❤

@Professional80lvl

18 күн бұрын

Что ты там прожил? В 36 лет жизнь только начинается,дурачок!

Начинал курить с 12 лет еще в пионер лагере:) друзья привозили сигареты и алкоголь и мы втихаря баловались. В 14 лет уже начал курить ежедневно, незаметно для себя втянулся, но считал что если захочу то могу бросить в любой момент и это продолжалось до 30 лет! Выкуривал я тогда уже стабильно пачку в день, а то и больше. Когда мне первый раз на медкомиссии сказали ты чего такой желтый, я и правда стал замечать, что от никотина кожа действительно желтеет и тогда я решил нужно принимать меры. В 2010 решил взяться за себя и начал бегать по утрам, курение и пробежки - вещи несовместимые! Поэтому от курения я отказался быстро, но признаться тянуло сильно - друзья и коллеги по работе, постоянно звали курить. Все думали, что я и месяц не продержусь без сигарет и поначалу посмеивались. Позже бегать перестал и начал ходить в тренажерку, но курить так и не начал. Помню уже год не курил, но во сне приснилось как будто курил - видимо такая сильная психологическая привязанность еще не давала покоя! Еще важный фактор: когда бросаете курить лучше воздержаться от алкоголя на продолжительный срок, тогда точно не начнете снова...

@Gor24ru

3 жыл бұрын

ни разу не курил не бухал но во сне было что курил и чувствовал дикую тягу курения во сне и бухал во сне ))) и во сне как и на еву я понял что это редкое дерьмо и не зря я проживаю трезво свою жизнь ))

@papinovalex1662

3 жыл бұрын

точно!

@Fast_Foot36

3 жыл бұрын

Точь в точь моя ситуация, но стаж курения поменьше был. Да спорт сильно помогает бросить вредные привычки. +Спорт это тоже зависимость в какой то степени. Как бы с одной зависимости на другую перепрыгиваешь.

@user-wp9oo5bh2r

3 жыл бұрын

@@Fast_Foot36 но на правильную и полезную зависимость 👍🏻

@user-or5hh5lm9w

3 жыл бұрын

@@Gor24ru и главное- безграмотно))

Очень хорошая позиция

@rorshah-4669

3 жыл бұрын

На этом стенде представлена очень хорошая позиция))

Нет ничего проще чем бросить курить, сам тысяче раз бросал -Марк Твен

Единственный способ бросит курить перестать вставлять сигарету в рот и поджигать ее. Иначе никак. Однажды я просто перестал вставлять и поджигать.

@martinwalker400

Жыл бұрын

И что ты теперь вставляешь в рот вместо сигареты? 🤔

Да ща сигареты столько стоят, что просто «края-крайние»!!!🤬

@user-xq4nn9ns3c

3 жыл бұрын

Вообще караул!

@abvgd3286

3 жыл бұрын

Это не сигареты,это гавно

@thebetterway4477

3 жыл бұрын

значит нужно больше зарабатывать - простая логика

@ae5655

3 жыл бұрын

@@thebetterway4477 ничего себе ты клоун

@bigzztop5652

3 жыл бұрын

прикол в том, что не просто в ценниках проблема, даже в дорогих сигаретах они говно всякое кладут, чистого табака нигде уже не найти, в бюджетных около 5-10 процентов табака, остальное бумага, а в дорогих чуть побольше, но все равно бумаги дохрена. В итоге мы здоровье свое портим и курим хрен знает что.

как я бросил курсить

@matkom2

3 жыл бұрын

да, букву С в описании видео не добавили, а то так бы и получилось...

Спасибо, Вам за откровенность!Ваш ролик придал мне сил для борьбы со своими слабостями!

Пока сам к этому не придёшь!Сам бросал три года подряд,но справился😎

Спасибо Дмитрий за напутствие!

Вот отличный формат, советы.

Дмитрий, здоровья тебе )хороших тренировок )

А на заднем плане табачный киоск)) Дима, нравятся твои ролики, легкие позитивные, не нагружают.Удачи тебе.

@user-qf5gi7bc9k

2 ай бұрын

Я тоже заметил 😂

Здоровая позиция! Дмитрий просто ядерный мотиватор! Голуба лучший! Бадибилдинг навсегда! ✊

Очень даже приятный интеллигентный человек, кто бы мог подумать. )

Молодец, Дмитрий!!! Спасибо за видео!!!

Дмитрий год это еще не значит что ты бросил 100%, здоровья тебе и не закурить снова.

Дядя Дима, спасибо тебе! :)

Уважаю за правильные мысли! Действительно данная проблема в голове..!

Покури 5 сигарет а потом сразу 40 бёрпи, и бегом на 5 км. Старые лёгкие выплюнешь и начнёшь отращивать новые 💪

@DaniilChamp

3 жыл бұрын

Жёсткий метод ! )))

@MytnuiXyi

3 жыл бұрын

@@DaniilChamp так закалялась сталь 😂😂🔥

Дмитрий, даёшь 100 тысяч!!

Дай Бог и тебе здоровья! Пусть сигареты никогда больше не приходят в твою жизнь!

Вот это был Голубочкин .... как по мне это искренне... Я некурю тоже. И уже 10 лет.

Бадибилдинг навсегда!

Дмитрий Вы крутой мужик.

Голубочкин без мата! Мое почтение

Такой вид блаженный, душевный парниша😂😂

Три года назад бросил ,после 15 лет !Сильное желание бросить и табекс 100 таблеток помогли,когда прям сильно тянуло ,смотрел мотивирующие ролики , в том числе ,где рассказывают и показывают к чему и к каких болезням это приводит !

Сколько времени смотрю ролики Дмитрия и даже не знал что он вообще курил)

Мотиваиор от бога❤

Окружение очень сильно влияет. Несмотря на курящих коллег, я сумел бросить. Моя любимая помогла тем, что была категорически против. При ней не курил. Полетели в отпуск, там напрочь забыл про курение. Вернувшись понял что не стоит продолжать. Все неизбежно ведет к онкологии. Уже 2 года не курю и чувствую себя намного лучше! Занимайтесь спортом ребята и развивайтесь!

@DmitryGolubochkin

3 жыл бұрын

Вадим Гасилов да, верно ! Бывшие курили

@Rrrrus777

Жыл бұрын

Ну и че вы там разошлись голубки?

@doommusicjeanne

Жыл бұрын

Мой дед не курил но умер от рака

Красавец. Стаж 30 курил. 3 года не курю, гоняю на лыжах занимаюсь греблей и очень прекрасно себя сувствую.

Спасибо Голубе за мотивацию я его видео подробное раза 3 смотрел, сейчас не курю, стаж курильщика 26 лет

Спасибо, родной.

Вот хорошая тема. За 3 сек рассказал.

Полностью согласен! От и до!

Ну когда Дмитрий улыбается и не материться это прям ангел, но когда матюкается тоже прекольный)

Всë правильно, от мыслей всë.

Бросил в один день курил и много ,да это всё в твоей голове ,всем мира и доба)))

У нас в зале чувак бросил, когда нашел любовницу гимнастку)))

Мне помог бросить курить развод) так как решил что наконец пришло время жить для себя, и отказ от курения сильно повысит качество моей новой счастливой жизни. Год уже не курю и 10 месяцев не бухаю.

Про голову согласен на все 💯

Красавчик! ;)

Наконец-то снял бейсболку😊

Голуба ТОП👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

Я не пойму там на фоне Анжей Кмитиц говорит чтоли ? Который с Максимом М был в свое время ?

Хотя заметил .все кто с ранней юности курит а потом в 40-45 бросают .конечно многие по показаниям здоровья .выглядят и ощущают себя гораздо лучше .НАДО БРОСАТЬ.поддерживаю.

Красавчик!!!!

Красавчик, суть говорит мужик

Долго пытался бросить, никак не мог настроиться.. Но однажды приснился сон, такой сон, как будто всё наяву-и в этом сне, мне отрезают лёгкое.. Проснулся в холодном поту.. После этого сразу же бросил...

@user-gv8oe8kf1f

Жыл бұрын

ага. фото гнилых легких на пачке сигарет вам не хватало видимо?))

Дима, ты молодец. 01:45 убедителен. Сам тоже курил 20 лет и бросил.

Ну что тут сказать. Красавчик! Видна разница цвета ипальника. Был серо синий. Стал розовый.

Правильно всё сделал, долгих лет жизни себе прибавил), молодец!

По-настоящему любящая женщина способна творить чудеса.

Отлично 👍

Ноги на второй фотографии вызывают ужас 😮

Дима, красава, наконец-то, я ещё в Аврелии охреневал что ты куришь, за сарай выходя на Юности))

Спасибо!!!!!

Спасибо за совет! Пойду перекурю это дело xD

А я взял и бросил сразу раз и навсегда мучился почьти неделю не спал жрал все подряд и психовал но потом все отрубило и я сейчас смотрю кто курит и улыбаюсь что я смог сам все это перебороть значит я сильный

Курил 9 лет. Много раз пробовал бросить. Не получалось. Однажды кончились вечером сигареты. Впереди выходные. Все выходные шли дожди и было лень идти в магазин. А в понедельник было жалко эти два дня без сигарет. Первую неделю ходил в курилку с игрушкой yo-yo. А через неделю и вообще перестал ходить с остальными. 14 лет как не курю.

Подтверждаю, слова Димы. Это не физическая никотиновая ломка. Это привычка. Курить хочется и после 6 лет, как бросишь) просто привычка

@adlerwot

3 жыл бұрын

После 6 лет захотеть курить - поздравляю у вас иллюзии, рано или поздно снова попадётесь на этот крючок. Советую прочитать книгу "Лёгкий способ бросить курить" Единственный работающий способ

@107mitya

3 жыл бұрын

@@adlerwot Здравствуйте, читал. После прочтения не курил 2 дня. Думаю второй раз я эту литературу не осилю.

100 % согласен.

Красава👍💪💪

Оля молодец!!!

Вот полный курс , Аленна КАРРА t.me/alennkarr от центра Аленна Карра в России ,заходите и станьте счастливым некурящим,Курс состоит из 8 частей + книга Александра Фомина, Ведет тоже он, Такой информации нету ни где!Без ломок и симтомов ОТВЫКАНИЯ!

Кто как,но я полтора года мучался.Сейчас уже 4-й год пошел,никогда,никогда не вернусь к курению,никогда.Хвала Всевышнему,он мне помог побороть это зло.Удачи ребята,обязательно пробуйте и не давайте слабину ни в коем случае,всё можно преодолеть при желании,это я вам говорю точно,с высоты прожитых лет.Курил более 30 лет кстати,и бросил одномоментно.

Ольге респект , молодец что бросил . сам не курю лет 20, но бросал легко

Прикольно , посмотрел это видео , тоже бросил курить)).

Для мужчины настоящая девушка это сильный мотиватор!

Спасибо дять Дим!)

Правильно говорит! 👍👍👍👍👍

Люблю его видео смотреть, речь четкая, все доходчиво и по-делу, без всяких "Э" и "как бы".

Курил лет 18, долго хотел бросить, не решался. Боялся. Бросал курить по книге Алена Карр, помогла книженция. Не курю уже 12 лет, периодически тянет. Совершенно верно, все дело в «Голове»!

@user-rm1nf2tg3w

3 ай бұрын

Тоже 12 лет уже по этой чудо книге как бросил🤗и не тянет.

@TovGroza

2 ай бұрын

Я её тоже читал, но курить тогда не бросил. Зато отношение моё к сигаретам она изменила. Плевать стало, если сигареты заканчиваются, а достать их негде. Спокойно реагировал на это. Курил после прочтения книги ещё десять лет. В 2023, на 9 мая бросил курить. Символизм, все дела.. Боялся правда, что когда выпью, снова закурю, но нет, ничего подобного не произошло. Скоро год, как я от этой заразы отказался, но мокрота до сих пор вся не вышла из лёгких. Но да ничего, прорвусь)

Сила воли как обычно база

Да все просто - нужна боевая подруга НЕКУРЯЩАЯ

@lex.z2557

3 жыл бұрын

Которая возьмёт тебя за бубенцы🤗..обеими руками😁

@UltraBluesRocker

3 жыл бұрын

@@lex.z2557 ага да, как смешно млин

@lex.z2557

3 жыл бұрын

...пращаемся😁..бесхребетный подкаблучник😁✌

@user-sb1hi7zf8t

2 ай бұрын

КУРЯЩИЕ БАБЫ ЭТО ПРОСТО УЖАС!!!!😮

Приятно послушать, когда Димас общается без мата. Не глупый человек ведь, обаятельный!

Мне бы такую Олю)))

Хороший фон для видео . слева сверху как раз отдел табака))

базаришь, я тоже курил лет 25, бросил разом уже 3й год не курю, Это правда так и работает всё

Мне 40, бросил во втором классе! 31 год счастья...😊

просто ты от этого квеста включаешь свой мозг)))

Честно сказать вообще был удивлен что Дмитрий курил!

у меня батя тоже курил по молодости и когда я должен был родится он бросил курить хотя дома у него лежало больше 1000пачек сигарет. а рассуждает точно также все в голове

@EvgenisM

3 ай бұрын

Больше 1000 пачек, он оптовый покупатель ? 😅

@soloplayer1630

3 ай бұрын

да в 90 там что то закрылось склад какойто а зп платить нечем было забирали что было@@EvgenisM

Смотрю, написано: "как я бросил курсить"... И Голубочкин там... Удивился сильно, думаю - надо посмотреть

Дело исключительно в мотивации, если ты не хочешь и тебе не за чем, ты не бросишь

Дима приветствую тебя! На потенцию как повлияло скажи восстановилась она уже?

@user-zz2oi8zw8g

3 жыл бұрын

Я хоть и не Дима но отвечу. Я курил 20 лет, перешёл на айкос и через неделю все стало как в молодые годы

Дядь Дима вещи говорит

Еееебаать... А я даже и не подозревал, что Голуба курил)))) Реально на кого угодно мог подумать, но только не про него Но все равно красавец мужик!!! Уважение глубокое!!!!

Пойду покурю. Аж захотелось.

Вот бы никогда не подумал, что он так долго курил и курил вообще. Вот уж удивил меня!

@matkom2

Жыл бұрын

меня тоже это удивило

Всем посоветую прочитайте книгу "Сила привычки", не плохо мотивирует и заставляет о многом задуматься

Не делайте то, что не нужно, делайте то, что нужно! Все просто!

@dentitov77

Жыл бұрын

Да, все действительно просто. Странно, что мало это кто понимает.

Отсылка на сцену с Заправщиком из Бойцовского Клуба.Про пистолет