Глубокое расслабление тела, ума, и внимания. Как повысить внутреннюю энергию

Расслабление - это важно. От этого зависит уровень наших затрат, и уровень нашей внутренней энергии. Расслабление - это не только расслабление тела: это и расслабление ума, и расслабление внимания. Расслабление - это то, что позволяет нашей энергии стать мощнее.
Курс "Сила расслабления", о котором идёт речь в видео, здесь: oleg-degtyarev.ru/redesign_ra...
Программа "Интегральный Цигун" здесь: oleg-degtyarev.ru/integral_ch...
Все мои Курсы здесь: oleg-degtyarev.ru/all_courses
Видео о том, как наши ложные оценки себя, и ошибки в определении своего уровня расслабления, приводят к зажимам, отнимающим здоровье и качество мышления. Видео о том, как сделать, чтобы наша энергия была мощной и свободной.
О том, как познать истину, если знать, что ищешь. О том, почему всем необходимо уметь правильно расслабляться, и как с помощью расслабления сохранять своё здоровье, и улучшать качество своих реакций, мышления, и самой жизни.
Многие думают, что расслабление - это медитация. Но медитацией нельзя заниматься постоянно. Вариант, который предлагаю я - это больше, чем медитация: это изменение самих реакция на напряжения. Это достигается несложными упражнениями, которые перестраивают организм, меняя его реакции - и тогда напряжения не будут накапливаться до разрушительных значений.
И реальность будет такой, как в анекдоте:
- А как вы расслабляетесь?
- Да я просто не напрягаюсь!
Только это уже будет не анекдот. 😉

Пікірлер: 112

  • @user-ev4nh4wb3t
    @user-ev4nh4wb3tАй бұрын

    Благодарю, Мастер! В каждом слове узнала свое состояние зажатости во всех смыслах и на всех уровнях . Очень хочу прийти к состоянию расслабленности,изменить свое состояние сознания. Очень прошу вас помочь мне в этом

  • @user-hf4bd7wm1y
    @user-hf4bd7wm1y4 жыл бұрын

    К любой информации нужно прити, воспринять, вернуться, заинтересоваться. Она есть, но есть много людей, которые к ней не придут. Вот это удача, что есть вы и есть мы, кто вас слушает, прислушивается, вникает. И я точно убедилась, что, по-большому счету никто ни в чем не виноват, всех нужно прощать, пожелать счастья и идти своей дорогой дальше. Мне 62 года, скоро будет 63. Жизнь только начинается. Через испытания иду к себе и Миру. Спасибо вам, Олег, что вы есть.

  • @Yoga_108

    @Yoga_108

    2 жыл бұрын

    Желаю Вам поддержки в Пути!

  • @user-ew6st4fy1m
    @user-ew6st4fy1mАй бұрын

    Благодарю !

  • @Yoga_108
    @Yoga_1082 жыл бұрын

    Благодарю за труды Автор! Ваши видео полезны, пожалуйста, продолжайте. 🙏🙏🙏

  • @vodorezovchannel9516
    @vodorezovchannel95162 жыл бұрын

    Да уж) Олег, я просто плаваю в океане информации накопленной у вас на ютубе. Это потрясающе! Целый портал всего умного. Благодарю.

  • @olegdeg

    @olegdeg

    2 жыл бұрын

    Купайтесь на здоровье! Только не заплывайте за буйки! 😄

  • @user-io6ri3qu1y
    @user-io6ri3qu1y4 жыл бұрын

    Олег,большое большое Вам спасибо за то,что просвещаете нас! Все это ценнейшая информация. И Вы очень красивый мужчина,что знаете прекрасно и сами.😊💖✨

  • @olegdeg

    @olegdeg

    4 жыл бұрын

    🙏🏻

  • @jekalakomiak5656
    @jekalakomiak56564 жыл бұрын

    Спасибо за ценную и важную информацию , приподнесенную в доступной форме . Во многом благодаря Вам , я перешёл с уровня " Я понимаю" на уровень " Применяю на практике".🙏

  • @Азербайджанка015
    @Азербайджанка0154 жыл бұрын

    Искренность это эликсир.. ❤️ Спасибо🙏

  • @olegdeg

    @olegdeg

    4 жыл бұрын

    🙏🏻

  • @vm5196
    @vm51964 жыл бұрын

    Огромное спасибо за видео. Когда Вы озвучили возраст, я обалдела, откровенно говоря. Я была уверена, что Ваш возраст меньше, лет на 10-13

  • @user-wc5ij8ml7c
    @user-wc5ij8ml7c4 жыл бұрын

    Золотые слова: "научиться отпускать"... Но как же это непросто))). Мешают шаблоны, стереотипы, неуверенность в себе.

  • @irinakerpen3880
    @irinakerpen38802 жыл бұрын

    Благодарю Вас за Божественные Знания, прекрасно преподнесённые!

  • @olegdeg

    @olegdeg

    2 жыл бұрын

    Это не Божественные - это вполне человеческие, и осознаваемые.

  • @user-vr1wk2py5o
    @user-vr1wk2py5o4 жыл бұрын

    Спасибо!

  • @olegdeg

    @olegdeg

    4 жыл бұрын

    🙏🏻

  • @nataliakorjagina8159
    @nataliakorjagina81593 жыл бұрын

    Лучшее в этом видео - диалог Олега Дегтярёва с Евгением Бондарчуком! Два честных Рыцаря. Дегтярёв, я записываюсь на ваш курс после завершения грибного сезона. Вы - Программа IQ.

  • @olegdeg

    @olegdeg

    3 жыл бұрын

    Спасибо за оценку простых человеческих качеств - хотя мне казалось, что в этом видео немало более ценной для людей информации. )

  • @nataliakorjagina8159

    @nataliakorjagina8159

    3 жыл бұрын

    @@olegdeg Спасибо за отклик. В видео, несомненно МЕГА- информация, как и в 95% ваших выпусков.поэтому - мало комментариев. Слова теряют смысл.Вы , однозначно Человеко-технолог. я назывaю вас Программой IQ. И понятно, лучшее, что стоит сделать - это попробовать на себе Ваш Курс. И убедиться, что это - не слова.Песни Ваши также великолепны. 🗝️

  • @olegdeg

    @olegdeg

    3 жыл бұрын

    🙏🏻

  • @user-cp4oz1in4b
    @user-cp4oz1in4b2 жыл бұрын

    Спасибо за здравые и понятные рассуждения.Приятно и думаю полезно, отвлечься от рутинной нашей жизни.

  • @olegdeg

    @olegdeg

    2 жыл бұрын

    Это не рассуждения - это практика. Без практики это не работает.

  • @Miari6
    @Miari64 жыл бұрын

    Олег! Вы святой! Вы не стареете! Обожаю Вас ещё больше! Аболдеть 57.... 💞

  • @olegdeg

    @olegdeg

    4 жыл бұрын

    Я не святой - да и вообще нет никаких святых. И я тоже меняюсь с возрастом. Просто не так, как большинство. А старость - это, во многом, и ментальный процесс - просто на него не все соглашаются.

  • @Miari6

    @Miari6

    4 жыл бұрын

    @@olegdeg Сегодня смотрела где Вы курсы ведёте, для меня пока далеко. Я из Челябинска. Теперь появилась цель, пока буду учиться теории, позднее приеду к Вам на практику. Спасибо за ответ! Очень приятно)))

  • @olegdeg

    @olegdeg

    4 жыл бұрын

    Курсы я веду онлайн - и у меня занимаются люди не только из России, но и из многих других стран. Так что, было бы намерение заниматься - Курсы-то в доступе для любого.

  • @Miari6

    @Miari6

    4 жыл бұрын

    @@olegdeg Поняла. Спасибо за информацию.

  • @klivini13
    @klivini134 жыл бұрын

    Чудненько!!!!

  • @olegdeg

    @olegdeg

    4 жыл бұрын

    🙏🏻

  • @user-pc5gv5bj1t
    @user-pc5gv5bj1t3 жыл бұрын

    Однозначно лайк !!!!!!!

  • @nikita1142
    @nikita114210 ай бұрын

    Шикарное видео!!!

  • @BELAVIKA
    @BELAVIKA4 жыл бұрын

    Очень созвучны Ваши мысли и рассуждения с моим пониманием, восприятием энергии, жизни.

  • @olegdeg

    @olegdeg

    4 жыл бұрын

    🙏🏻

  • @BELAVIKA

    @BELAVIKA

    4 жыл бұрын

    Олег Дегтярёв. Реальность познаваема ✨✨✨

  • @Natalia-co7kd
    @Natalia-co7kd Жыл бұрын

    Я Вас долго искала

  • @olegdeg

    @olegdeg

    Жыл бұрын

    Я тут. )

  • @user-tn2cr2oc1z
    @user-tn2cr2oc1z2 жыл бұрын

    Мои зажимы в теле, от них врач назначил таблетки. Где то внутри понимала, что это не выход. А сегодня от вас узнала, как можно справиться. Попробую. Спасибо вам. Подписываюсь на вас.

  • @olegdeg

    @olegdeg

    2 жыл бұрын

    Мало кто умеет глубинно расслабляться. Да ещё и понимать реальную причину многолетних зажимов. А ведь огромное количество зажимов - это просто неправильное положение позвоночника. И исправить это достаточно несложно - надо просто выстроить позвоночник в поле гравитации так, чтобы минимизировать нагрузку.

  • @user-ee8rp2iu6t

    @user-ee8rp2iu6t

    2 жыл бұрын

    Можно ли при сколеозе правильно поставить позвоночник ?

  • @olegdeg

    @olegdeg

    2 жыл бұрын

    Зависит от конкретной ситуации. В любом случае, надо пробовать.

  • @RadugaRaisa
    @RadugaRaisa4 жыл бұрын

    Отлично я с вами, после карантина

  • @olegdeg

    @olegdeg

    4 жыл бұрын

    Для онлайн-занятий карантин не помеха - скорее, наоборот: больше времени на себя.

  • @Yoga_108
    @Yoga_1082 жыл бұрын

    Содержание: 3:18 более тонкий уровень - весь мир - Энергия и мы его часть. 4:03 понятие энергии. #энергия 5:34 условия свободного движения энергии. 16:15 истина живых.

  • @EkaterinaBarh
    @EkaterinaBarh4 жыл бұрын

    Это, Вы, на качели сидите?) Пример как удерживать ускользающее - силой расслабления? Подтверждаю, да, реально сильный курс, в смысле, что даёт реальные результаты ) Я занимаюсь всего пол года и уже ощутила высвобожденную энергию, но я обязательно раскачалась бы. Надо дальше заниматься. )(

  • @olegdeg

    @olegdeg

    4 жыл бұрын

    да, это качелька на канатах

  • @ludoneashakh6395
    @ludoneashakh6395 Жыл бұрын

    Жизненно необходимо...

  • @ludoneashakh6395
    @ludoneashakh6395 Жыл бұрын

    Совершенно верно - ментальная зажатость, как кандалы, постоянный контроль из-за страха повтора катаклизмов рождает дичайшее напряжение...

  • @user-oy3tn4pk4v
    @user-oy3tn4pk4v2 жыл бұрын

    🙂🙏🙏🙏❤

  • @user-pd5ry8vn5d
    @user-pd5ry8vn5d9 ай бұрын

    Здравствуйте Олег. Давно слушаю ваши выпуски. Вы один из немногих адекватных мастеров по интегральным практикам. Благодарю вас за то, что не забиваете людям голову всякой шизотэрикой. Почему я вас слушаю, а не смотрю? Я незрячий человек. Я сам из Украины. Сейчас нахожусь в Ирландии, как беженец, из-за военного положения дома. Подскажите пожалуйста, смогу ли я освоить практики, которые вы даёте, в онлайн формате? Есть ли к ним детальное описание, технической стороны выполнения? Просто видеоуроки под музыкальное сопровождение, меня не устроит, сами понимаете. Меня интересует курс (Сила расслабления) и (жесткий цигун)

  • @olegdeg

    @olegdeg

    9 ай бұрын

    Здравствуйте. Если Вы незрячий, то Вам, видимо, кто-то читает ответы. Да и печать вслепую здесь тоже не спасает. Я это к тому, что если Вам кто-то рядом поможет - то есть, посмотрит мои демонстрации упражнений на Курсах, и расскажет, что Вам надо сделать - тогда может получиться освоить эти упражнения. Если же Вы полностью незрячи (сочувствую - это нелегко), и никого рядом нет - тогда не получится, тут только слуховых пояснений недостаточно. У Вас есть рядом кто-то из близких, кто может смотреть мои видео, и пояснять Вам, что делать? Если да - тогда есть шанс всё освоить.

  • @user-pd5ry8vn5d

    @user-pd5ry8vn5d

    9 ай бұрын

    Хорошо. Я постараюсь найти такого человека, который поможет мне в вопросе освоения упражнений. У меня предварительный вопрос. Есть ли в тех комплексах,которые приподаете вы, такие позиции тело как: стойка на голове; стойка на одной ноге? Я уже давно интересуюсь интегральными практиками, или сказать точнее, их теоретической частью хотя были и практический попытки. Есть школы йоги и цигун, в которых уже на старте сложный уровень. Заранее извиняюсь, за возможные грамматические ошибки. Пользуюсь голосовым вводом текста и специальной программой для незрячих (синтезатор речи). Не всегда работает корректно

  • @olegdeg

    @olegdeg

    9 ай бұрын

    Понял. Ничего, все Ваши мысли понятны, всё нормально. Нет, никаких стоек на голове там нет - это вообще не особо полезная вещь, особенно, в возрасте. Стойка на одной ноге в одном упражнении есть - но это просто для того, чтобы расслабить вторую, и поработать с ней. Саму ногу высоко поднимать не придётся - даже до уровня колена. Вообще, Интегральный Цигун - это не одна, а сразу две практики: Жёсткий Цигун - и Сила расслабления. Обе несложные - но вторая вообще очень мягкая, и делается на полном расслаблении. Там более важна работа внимания - хотя и тело тоже важно тренировать.

  • @drobikivladivostok2157
    @drobikivladivostok21574 жыл бұрын

    Скоро закроют всех принудительно дома на карантин, можно будет и курс прикупить!!! ;)

  • @olegdeg

    @olegdeg

    4 жыл бұрын

    Все по-разному приходят к изучению себя - некоторые через карантин. )

  • @user-hf4bd7wm1y

    @user-hf4bd7wm1y

    4 жыл бұрын

    Ну вот и дождались.

  • @Nikolay138
    @Nikolay138 Жыл бұрын

    Олег , доброго времени ! Подскажите пожалуйста , есть ли смысл совмещать цигун с занятиями гантелями и турником в 43 года? Или всё же эти потуги с весами, не дадут качественно расслабить тело? 🙏 (Имею множество зажимов долгие годы)

  • @olegdeg

    @olegdeg

    Жыл бұрын

    Здравствуйте, Николай. При такой задаче тяжести будут мешать. Расслабление - это не только поверхностный слой мышц - это еще и глубокие мышцы, тонические - и много чего другого. И тело не сможет глубинно расслабиться, если будет действовать по старой программе. Грамотное расслабление требует понимания того, что надо делать - и времени, чтобы тело переключилось на новую программу.

  • @NikolayTrofimov-ml2th
    @NikolayTrofimov-ml2th Жыл бұрын

    Все чудесно все СЧУПЕР !!! Остается один вопрос как выдержать очередной обман ???

  • @olegdeg

    @olegdeg

    Жыл бұрын

    Какой именно обман?

  • @MrGolanath
    @MrGolanath4 жыл бұрын

    На каком из Ваших курсов можно изучить основы тайцзи?

  • @olegdeg

    @olegdeg

    4 жыл бұрын

    Вот на этом - он специально в помощь начинающим и создан: chigun.pro/forma

  • @aspidtori9300
    @aspidtori93007 ай бұрын

    Вам 57? Браво!

  • @olegdeg

    @olegdeg

    7 ай бұрын

    Да, здесь 57.

  • @MarySurat
    @MarySurat Жыл бұрын

    Сайт, на который вы ведёте из описания, не открывается

  • @olegdeg

    @olegdeg

    Жыл бұрын

    Спасибо - исправил. 🙏 Теперь все ссылки работают.

  • @MrSementin
    @MrSementin4 жыл бұрын

    интересно, а почём у Будды был начальный и полный курс Просветления? 🤔

  • @olegdeg

    @olegdeg

    4 жыл бұрын

    Потому что то, что называют Просветлением - это и есть начальный уровень целостности. А дальше они не пошли - даже такой начальный уровень казался (а многим и сейчас кажется) недостижимым. Хотя по факту, это просто внутреннее перепрограммирование - от эгоцентризма к целостному восприятию. Т.е. доступно любому, кто не будет намертво держаться за свой биологический эгоцентризм.

  • @ekaterinabychickhina8745

    @ekaterinabychickhina8745

    4 жыл бұрын

    Вадим, вы спросили по чем или почему ? А то не сразу понятно из-за опечатки. Но вот по чем был курс у Гаутамы информация сохранилась до наших дней . Присоедиться к секте тогда разрешалось только свободным от всех долгов и обязательств людям (изначально ток мужикам). Есть иждивенцы -не примут (один ждал, чтоб мать умерла, интересно желать скорой смерти матери, чтобы пойти учиться?), есть долги или ты-беглый раб - не примут. Словом буддизм был сектой для элиты того времени. Но я и бесплатно не хотела бы полный курс у Гаутамы. Сидеть на разложившемся человеческом трупе, глубоко вдыхая аромат гнили. Или созерцать экскременты. Это реальные практики раннего буддизма. Вот колесницы и разъехались , что люди в массе хотят избавиться от страданий , чтобы жить . А не избавиться от страданий и себя, чтобы достигнуть чистое невосприятие нейронами сигналов от органов чувств... уже плохо помню, но вроде первые буддисты были ещё и позором для семьи . Так что да, плата высокая. ))

  • @olegdeg

    @olegdeg

    4 жыл бұрын

    а-а, так, всё-таки, речь о "почём"? Тогда всё просто: стоимость входа в подобные практики - твоя жизнь. Но такая стоимость не для современных людей. Хотя я, и некоторые мои товарищи, обучались именно по этой схеме. Хотите обучаться, отдав свою жизнь?

  • @Yoga_108
    @Yoga_1082 жыл бұрын

    Автор, а что может быть аналогом Вашего курса? Йога физические асаны может быть ? Медитация правильная, с концентрацией и расслаблением?

  • @olegdeg

    @olegdeg

    2 жыл бұрын

    Из того, что я знаю о йоге, там таких технологий нет. У меня занимались разные йоги - в т.ч. и инструктора с большим стажем - они не особо умели расслабляться, если не сказать, что вообще были довольно жёсткими. И это начиналось даже не в теле - в голове.

  • @ludoneashakh6395
    @ludoneashakh6395 Жыл бұрын

    Олег, а если я хочу начать с Цигун?

  • @olegdeg

    @olegdeg

    Жыл бұрын

    Курс "Сил расслабления": oleg-degtyarev.ru/redesign_rasslablenie

  • @ludoneashakh6395
    @ludoneashakh6395 Жыл бұрын

    Олег, это отдельный курс у вас?

  • @olegdeg

    @olegdeg

    Жыл бұрын

    Да, это Курс "Сила расслабления" - он есть как отдельно, так и в комплекте с другим мощным Курсом - "Жёсткий Цигун" монастыря "Небесная река", мастера Чжан Цзялина.

  • @ludoneashakh6395

    @ludoneashakh6395

    Жыл бұрын

    Меня тянет в самое сложное, но думаю нужно начать с расслабления...слишком длительный форс-мажор)

  • @user-wc5ij8ml7c
    @user-wc5ij8ml7c4 жыл бұрын

    О, я ещё раз внимательней прочитала название видео и увидела, где Вы находитесь. Так что не отвечаете на мой вопрос)

  • @user-wc5ij8ml7c
    @user-wc5ij8ml7c4 жыл бұрын

    Олег, где находится этот райский уголок?)

  • @olegdeg

    @olegdeg

    4 жыл бұрын

    Это Доминикана, в Пунта Кане

  • @user-or1lx5sc7j
    @user-or1lx5sc7j2 жыл бұрын

    Как пройти этот курс????

  • @olegdeg

    @olegdeg

    2 жыл бұрын

    Это здесь, Паулина: oleg-degtyarev.ru/redesign_rasslablenie

  • @denisspalamarcuks671
    @denisspalamarcuks6714 жыл бұрын

    Олег,интересно узнать,есть ли у вас новые мысли на тему "Мы- это информация" ?

  • @olegdeg

    @olegdeg

    4 жыл бұрын

    есть

  • @denisspalamarcuks671

    @denisspalamarcuks671

    4 жыл бұрын

    @@olegdeg стоит ли ждать видео на эту тему?

  • @olegdeg

    @olegdeg

    4 жыл бұрын

    Ждать не стоит - но я намерен продолжать это направление. Потому что оно одно из самых важных.

  • @denisspalamarcuks671

    @denisspalamarcuks671

    4 жыл бұрын

    @@olegdeg А в каком смысле одно из самых важных?

  • @olegdeg

    @olegdeg

    4 жыл бұрын

    В смысле задающее правильную направленность для жизни.

  • @ucccer
    @ucccer2 жыл бұрын

    за 26 минут и 42 секунды реально познать тайну расслабления? или нужно идти на курс ?

  • @olegdeg

    @olegdeg

    2 жыл бұрын

    Что-то Вы очень напряженно хотите освоить расслабление - в напряжённом коротком режиме. 😄 Конечно, так нельзя. Организм - это не кнопка вкл/выкл - ему нужно время на изменения.

  • @user-vi4im9tv9n
    @user-vi4im9tv9n4 жыл бұрын

    Мог бы сказать что за деньги я б раньше выключил

  • @olegdeg

    @olegdeg

    4 жыл бұрын

    А Вы хотите, чтобы люди тратили десятилетия жизни и немалые суммы денег на изучение практики, сотни тысяч на оборудование для создания Курсов - а потом пришёл такой халявщик, как Вы, и сказал "А ну-ка мне всё это бесплатно - а то рассержусь!"? Ничего Ваша внутренняя халява не перепутала? Лично для Вас: если решитесь заниматься на моих Курсах - ценник умножаю на три. Принципиально.

  • @user-vi4im9tv9n

    @user-vi4im9tv9n

    4 жыл бұрын

    @@olegdeg Возможно зглупил но я не понимаю как мне помогжет это видео

  • @olegdeg

    @olegdeg

    4 жыл бұрын

    Эо видео Вам никак не поможет - помогут реальные занятия. Но для того, чтобы человек понял, что вопрос решаем, он должен понимать и проблему. А такая явная проблема, как перенапряжение, миллионам людей непонятна - потому что они привыкли считать это нормой.И это надо объяснять. Понятна логика?

  • @user-vi4im9tv9n

    @user-vi4im9tv9n

    4 жыл бұрын

    @@olegdeg ок.

  • @user-fk9fy4qk1m
    @user-fk9fy4qk1m Жыл бұрын

    Это не практика, это реклама курса,, автор мог бы указать это в названии, низко вводить людей в заблуждение

  • @olegdeg

    @olegdeg

    Жыл бұрын

    Это рассказ о практике - информация для тех, кому нужны такие результаты. А все эти «Это низко» понятно, откуда растут: хотелось получить результат на халяву - а тут вдруг сказали, что практика есть, основана на таких-то позициях, и если это нужно, то есть конкретный Курс. Так что, всё это Ваше «искреннее сожаление и возмущение» - это банальное желание получать чужой труд бесплатно, на халяву, для своей личной выгоды. Вот это и есть настоящее "низко".

  • @user-ni6fx1pv3l
    @user-ni6fx1pv3l4 жыл бұрын

    Расслабишься тут.........придёшь с утра на работу - тебе по башке какую нибудь гадость скажут,хамство,крики.........баац......и можешь расслабиться с валидолом.............................................А если под пальмой на качельке висеть,я бы тоже расслабился..................................................

  • @olegdeg

    @olegdeg

    4 жыл бұрын

    А Вы правда думаете, что я в этой качельке всю жизнь сижу? Вот Вам простой тест, не требующий пальм: когда ляжете спать, перед сном прочувствуйте все мышцы тела - Вы увидите, что несмотря на то, что Вы лежите как-бы расслабленно, часть мышц всё равно напряжена. Т.е. Вы не расслаблены даже в лежачем положении. Так вот, это напряжение внутри - и никакая пальма с качелькой Вам его не уберёт. Потому что это программа, с которой надо работать - а не «плохие внешние условия», на которые можно списывать своё неумение расслабляться. Жизнь разная - и у многих она очень напряжённая, это факт. Так таким людям вдесятерне важно научиться расслабляться - чтобы стать более защищёнными в этих жесткий условиях. И поверьте, у Вас не самые жёсткие условия - намного жёстче, когда вокруг ещё и постоянно убивают. Тем не менее, расслабляться надо учиться даже там. Расслабления - это не отдых на пляже, а ресурсное состояние тела и мозга, при котором возможности жизни возрастают. Расслабление нужно не для отдыха от напряжений - а чтобы изменить сами свои реакции на напряжения. Т.е. стать более продуктивным.

  • @user-ni6fx1pv3l

    @user-ni6fx1pv3l

    4 жыл бұрын

    @@olegdeg Ничего личного про качельку,но всётаки думаю у всех жизнь разная,у кого-то меньше стрессов. Лучше научи как не пропускать через себя всё то хамство которое на тебя вываливают.....а то скажут гадость,а она потом тебя неделю мучает............а надо чтоб отлетало как об стенку горох.....где про это почитать или что....?

  • @olegdeg

    @olegdeg

    4 жыл бұрын

    Константин, читать об этом абсолютно бесполезно: читаете Вы одним отделом мозга - а реагирует на хамство совсем другой. Единственный способ - это менять сами свои реакции - физиологически. Вот для этого и нужны Курсы типа моих - они меняют работу не только тела, но и мозга, и многих свойств человека - и реакции меняются. Строго говоря, не придётся решать многие вопросы - потому что сами эти вопросы просто исчезнут. И никакого фокуса в этом нет - чистая технология. Меня, к примеру, немало людей в Интернете пытается задеть или оскорбить (в реале им сложнее - могут получить группу быстрого реагирования в моём лице) - и я не то, что не обижаюсь на этих людей, но ещё и превратил их нападки в тренировку - при полном внутреннем спокойствии. Это очень простое достижение - я бы сказал, начальное. ) Так что, не рассчитывайте на чтение, или на каких-нибудь любителей разговорного жанра типа психологов - нужны более серьёзные внутренние изменения, чтобы Вас перестало всё это задевать.

  • @user-ni6fx1pv3l

    @user-ni6fx1pv3l

    4 жыл бұрын

    @@olegdeg простите,я в это не верю,вас бы на мою работу,я посмотрел бы как вы бы в бесправном состоянии реагировали на угнетающую систему. Много гуру учителей развелось,думаете что постигли истину,а на деле просто самомнение завышено.Тебя мужик смешали бы с говном вместе с твоим самомнением и учением.Продолджай расслабляться,в интернете это легче чем в жизни.

  • @olegdeg

    @olegdeg

    4 жыл бұрын

    Не верьте - Ваше право. Мне 57 лет, я видел в жизни разное, немало общался и с криминалом, и с работягами, и много с кем. Если чего-то не можете Вы - это не значит, что это невозможно. Сложные случаи бывают - но это точно не массовое явление. Не нравится окружение? Смените работу, город, страну. Это может почти любой. Просто ныть проще, чем идти на риск, и менять ситуацию. Я Вас не обвиняю в нытье - я не знаю Вашей ситуации - но по схеме всё ровно так, как я говорю. Остальное - Ваш выбор. А с Вашим "Развелось гуру в интернете" я полностью согласен. Только это не ко мне - у меня 34 года реальной практики - и далеко не в интернете.

Келесі