Доброго времени суток, я доктор Каримов Расим Ринатович. Для записи на онлайн встречу прошу обратиться вас к моему помощнику: Telegram: t.me/KarimovHelp WhatsApp: wa.me/79953486016 Почта : helpmedr.karimov56@gmail.com _ 1. Телеграм канал №1 t.me/karimovras 2. Телеграм канал №2 t.me/urologkarimov

Благодарю вас , за ваш труд для нас !)

Умиротворяющая проповедь Как в Храме

@dr.karimov

2 жыл бұрын

Это хорошо или плохо ? )

@serhiyyerofyeyev186

2 жыл бұрын

Очень много бульбонизма!!!

@user-ki7vj9dr9x

2 жыл бұрын

@@dr.karimov Хорошо! 😇👌👍

Спасибо вам доктор всегда смотрю вас очень полезные советы даете, но самая стойкая эрекция все таки красивая и сексуальная девушка!)

Спасибо 👍💪🤝

Спасибо

молодец, спасибо

👍👍👍💯

Спасибо доктор, я стал сидеть на диете и есть полезное и живот в обхате стал не 1090 мм а стал 99 мм

Доктор, здравствуйте. Скажите, можно ли получить личную консультацию?

Желательно звук по громчье...убавить я и сам могу...звук очень тихий

Норм

Белком переедать не менее вредно, чем недоедать. Человеку в день нужно в среднем 1гр. белка на 1 кг. веса тела. Для полноценного здоровья как раз нужны жиры животного происхождения - Омега-3 Докозагексаеновая и Эйкозапентаеновая жирные кислоты в количестве около 1-2 грамм в день каждая. Они содержаться в первую очередь в рыбьем жире и жирных сортах рыбы, особенно в жирных сортах морской рыбы вылавливаемой в северных морях. В растительной пище эти полиненасыщенные жирные кислоты не содержатся. Быстрыми углеводами переедать вредно тем, кто следит за индексом массы тела. Ожирение вредно. В том числе ожирение влияет на репродуктивную функцию и качество спермы мужчины. Клетчаткой переедать тоже вредно. Женщине нужно около 25 гр. натуральной клетчатки в день, мужчине около 38 грамм натуральной клетчатки в день. Воды нужно около 30мл/кг тела, в том числе и вода получаемая с едой.

@dr.karimov

2 жыл бұрын

Да вы ходячая энциклопедия 😉

@user-qb2cd6pd9b

2 жыл бұрын

👍👍👍🤔🤔🤔

@user-tn6bx8rf7o

2 жыл бұрын

@@dr.karimov болеют люди от неправильного образа жизни и неправильного питания. А потом в стране демография плохая.

@RykastyDiman

2 жыл бұрын

@@user-tn6bx8rf7o Правильные продукты, качественные, большинству россиян не по карману. Мало кто поедет в соседнюю деревню за домашним мясом, молоком, яйцом. На рынках под видом домашней птицы (мясо) 99% продают "выжатых" кур несушек с яйцеферм (торговал на рынке, знаю). Свинину рыночную и магазинную кушать невозможно, воняет таблетками, бульён мутный и противный (сливаем).... Что бы кушать качественную еду, нужно: 1. Иметь доход минимум 35 тысяч на одного члена семьи (что не реально в 80% случаев)., 2. Жить в селе, деревне и самостоятельно выращивать для себя здоровую пищу! Я склоняюсь к 2 варианту. Обеспечивая себя питанием, нужда в деньгах сокращается до оплаты света, газа и земналога, одежды. Можно выращивать больше и иметь доход с продажи излишков. При этом, чаще получается так, что на 1 рубль дохода, трудозатрат уходить гораздо меньше, чем ходя на работу куда то.!

@user-tn6bx8rf7o

2 жыл бұрын

@@RykastyDiman всё по карману. От алкоголя и сигарет отказываемся. И начинаем нормально питаться. Но если на 200 грамм свежей капусты и 50 грамм зеленой петрушки с 1/3 головкой чеснока день денег нет, то тогда надо работать. 2 раза в неделю селедку или скумбрию порцию съесть. Говяжью или свиную печень потушить 1-2 раза в неделю. На пиво, сигареты и алкоголь посчитай сколько в месяц уходит. И начинай думать.

Семь дней это много, надо меньше.

Доктор, что вы советуете? Чем жирнее сметана, тем лучше -для мужчины...

Ошибка чёрно белого мышления (

а зачем дробно питаться по 5-6 раз?