Молодцы хоть кто то смог обьяснить просто и понятно профилактику для сосудов

Спасибо Вам большое, очень много интересного и полезного нам рассказали. Спасибо!

Спасибо очень доходчиво и понятно. А делать или нет это человек сам решит. Всем здоровья . Спасибо, спасибо, спасибо.

Спасибо. Полезно.

Спасибо И вам здоровья

Спасибо за информацию!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Да и так понятно, что физические упражнения не кому ещё не навредили...

@user-mq3wh5mn1j

2 жыл бұрын

При артрозе коленных суставов 50 приседаний очень вредны.

@user-we1oe5ge5c

2 жыл бұрын

@@user-mq3wh5mn1j Aa

@user-jf2xx5qj8h

Жыл бұрын

@@user-mq3wh5mn1j ходьба за год вылечит

@user-mq3wh5mn1j

Жыл бұрын

@@user-jf2xx5qj8h Возможно, вам лучше известно.

@user-qm7ug4hx2g

Жыл бұрын

Лёгкий труд полезен

Какие вы молодцы,что делаете подробного рода видео,давая понять людям которые хотят полноценно жить,что это не приговор такой диагноз,а нужна активность, ещё раз вам большое при большое спасибо, удачи вам,здоровья и успехов во всём, Молодцы!!!👍

Молодцы. Спасибо. Упражнения доктора Шишонина на шею в помощь всем.

Спасибо большое

Хорошый доктор.

@zakirmad2268

Жыл бұрын

Вот это правильные рекомендации.!!! Грамотный, опытный, доброжелательный Врач. Огромное Вам СПАСИБО

Спасибо,все верно!!!

Полезное видео спасибо большое

Молодцы, очень полезные упражнения, без фанатизма, как раз для больных людей! Эффект будет ОБЯЗАТЕЛЬНО!

Спасибо!

Только не путайте спорт для здоровья и изнуряющие виды спорта,особенно сегодняшние кача́лки.Накаченные мышцы и здоровье,это разные вещи к сожалению.Очень хорошо и подробно Вы объяснили,спасибочки огромное Вам из Ростовской области!

Мало того, врач, установив у вас гипертоническую болезнь, выписывает вам таблетки и даже не пытается найти причину этой самой болезни!!!

Занимаюсь спортом с детства: бег на длинные дистанции, лыжные гонки, бег на лыжероллерах. На своём опыте знаю, что за один час бега давление нормализуется. Марафонец, 73 года. С автором ролика согласен. Спасибо.

@olegcazac5658

2 жыл бұрын

Но

@user-js1ly7bc7t

2 жыл бұрын

В колхоз тебя надо было,с вилами и граблями побегать.Тяжелее ложки нечего не поднимал.

@user-yi3rg3tr2i

2 жыл бұрын

@@user-js1ly7bc7t Сашек, не извольте беспокоиться: сполна познал колхозные ремёсла с детства, через деревню и получил выносливость. Однако, никому не желаю столько работать плюс спорт. Физкульт-привет!

@Alex.Vlasov..

2 жыл бұрын

Но бывает и спортивная гипертония, когда как раз физ. нагрузки провоцируют повышение АД. Это самый трудный вариант гипертонии, там часто без препаратов никак. Еще довольно трудны для лечения центральные формы гипертонии, связанные с поражением ЦНС (гипоталамуса и гипофиза). Часто приходится комбинировать физ. нагрузки с лекарственными препаратами

@Alex.Vlasov..

2 жыл бұрын

@@user-yi3rg3tr2i А выносливость сохраняется 4 дня, затем теряется. Сила сохраняется от 21 до 31 дня. 2 недели без тренировки и вы уже потеряли выносливость. Поэтому навсегда получить можно только навыки.

всё АтличнА... ) только диафрагмальное дыхание - это на вдохе выпячиваем живот (диафрагма идёт в низ), а на выдохе втягиваем (диафрагма идёт в верх) !

@alevicki7580

2 жыл бұрын

Только моча Малахова!

@user-zq5xg8tg9k

Жыл бұрын

проследуйте пожалуйста в мавзолей, дедушка ! xD))

@user-dx1xb1us3f

Жыл бұрын

не сказали о задержки дыхания на выдохе ..

Просьба оставить/выложить, ознакомиться и даже поделиться: Author's comments | Комментарии (авторские)! kzread.info/dash/bejne/hXyVzreLptaWm6w.html Плейлист "Всяко-разно": kzread.info/head/PL8dht-YO3SNc5diaqhmF0yL7LNdr7y24T Playlist: kzread.info/head/PL8dht-YO3SNfHzdJ43-UgjKKJNLTyVzhK facebook.com/mister.ixov vk.com/nail_winner vk.com/nail.miftahov (и ok.ru) Playlist "Автомобили": kzread.info/head/PL8dht-YO3SNfxWaAUzDRh-c_pLax9Gquf (about cars) ПРОСЬБА ПОМОЧЬ | PLEASE HELP with the dissemination of (correct) information | с распространением (правильной) информации, подпишись (в ютубах тоже и включи (колокольчик) все уведомления), поделись ссылкой или/и информацией (не только в инсте), добавься в друзья, вдруг в этом есть польза. ЗАРАНЕЕ СПАСИБО. #nailmiftahov #впоискахистины #insearchoftruth instagram.com/so.read.me /so.follow.me /what.nail /iks_master

Красавица.

Спасибо И Вам здоровья

Нужно очень очень постепенно начинать нагрузки на организм! Об этом я буду рассказывать на канале Ангел Cigun🙏🙏🙏 🌈🌈🌈

МИЛАЯ ДОКТО. ОЧЕНЬ РАДА,, ЧТО НАШЛА ВАС. ОЧЕНЬ АКТУАЛЬНО. ПОДПИСЫВАЮСЬ. Я СПОРТИВНАЯ . ПЕРЕНЕСЛА МИКРОИНСУЛЬТ.. С ПОСЛЕДСТВИЕМ В ЗРЕНИИ И РЕЧИ. ПОДРАБАТЫВАЮ НА УБОРКЕ

@user-ef1uv4wi9w

3 жыл бұрын

а сколько вам?

@ludmilawostr6832

2 жыл бұрын

@@user-ef1uv4wi9w 90 летушек🤣

Поддерживаю, движение жизнь, простые в исполнении, знакомьтесь, будем рады в помощи, спасибо

НЕ БЫЛО СКАЗАНО . ДЕЛАТЬ ЛИ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ВСЕ , СРАЗУ , ИЛИ ОДНОН- ДВА УПРАЖНЕНИЯ В ДЕНЬ? .КАЖДЫЙ ЛИ ДЕНЬ ДЕНЬ ,УТРОМ ИЛИ ВЕЧЕРОМ ПРИ КАКОМ ДАВЛЕНИИ МОЖНО И ПРИ КАКОМ НЕЛЬ ЗЯ. ДЛЯ БОЛЬНОГО ЭТО ВАЖНО . СПАСИБО ЗА ОТВЕТ

@Hardmaster333

2 жыл бұрын

Они не утруждают себя ответами

@user-od9px2jq6n

2 жыл бұрын

главное,чтобы вы видео посмотрели,а отвечать не обязательно, обойдешься

,ПРИ КАКОМ ДАВЛЕНИИ ,В ЭТО ВРЕМЯ ,НЕ СТОИТ ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ . . ИМЕЮ В ВИДУ ,ЧТО ПРОСНУЛАСЬ С ПОВЫШЕННЫМ ДАВЛЕНОЕМ .165-85. .И ГОЛОВНОЙ БОЛЬЮ --.ПРИ ТАКОМ ДАВЛЕНИИ ДЕЛАЮ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ . ЭТО ДОПУСТИМО? СПАСИБО ЗА ОТВЕТ

@krutoi_huvak

3 ай бұрын

Ходить надо много и давление полностью пройдёт в районе 8 месяцев

Занимайтесь хатха-йогой и поправите здоровье.

Всё понятно,спасибо,но почему названы не все причины гипертонии,я имею в виду только физические причины(зашлакованность сосудов,неправильная работа надпочечников и т.д)?

женщина говорит 50 приседаний , мужчина 20. А мне в 65 сколько делать.?

После 10 приседаний или отжимания от стенки - слабость и одышка, лёгкое головокружение. 20 раз не получиться никогда. Как регулировать физ. нагрузку - по частоте пульса или по утомляемости? При физ нагрузке, чрезмерной для меня, боюсь упасть в обморок.

@valdemarpisecua

2 жыл бұрын

Для начала пешие прогулки. За день около часа. Через месяц можно пробовать приседания.

@user-jo1xv7od6r

Жыл бұрын

Контроль-появление одышки является сигналом прекращения занятий,отметьте в дневнике,после какого количества повторений она появилась,снизьте наполовину,при перегрузке на завтра может появиться аритмия,не пугайтесь,все пройдёт,когда подберете оптимальную нагрузку.

@krutoi_huvak

3 ай бұрын

​@@valdemarpisecuaгипертонию можно полностью побелить ходить по 10,15 км в день быстрым шагом 6 лет ад норм

Спасибо Вам за смелость призвать пациентов не работать на бигфарму, а использовать природные силы. Не могу найти кардиолога, который согласился бы на поэтапную отмену кардиопрепаратов. Самому же не хватает грамотности. Может быть Вы поможете? 68 лет, ГБ, стенокардия (компенсированная), два стента, регулярные аэробные нагрузки, йоговская гимнастика; заниматься с отягощениями побаиваюсь, хотя в молодости посвятил этому 7 лет.

@dmitry7101

Жыл бұрын

К шишонину он любит делать отмену препаратов

@user-xq7yt9ht2e

Жыл бұрын

@@dmitry7101 , спасибо 🙏

@Alex.Vlasov..

Жыл бұрын

А кто мешает отжиматься, приседать Вам? Делать верхнюю тягу? Начинайте постепенно с 10 повторений сериями до 10 и постепенно вы дойдете до 600 приседаний сериями др 100 - 200 отжиманий, что вкупе с ходьбой свыше 1 часа или ездой на велосипеде вполне хорошая нагрузка! Главное - постепенность и работа по формуле Купера: Субмаксимальная ЧСС =190 - возраст.

@Alex.Vlasov..

Жыл бұрын

@@user-xq7yt9ht2e Воспаление в сосудах снять, если конечно у Вас не наследственная дислипидемия и холестерин не зашкаливает не выше 8 ммоль в норме, там без препаратов никак. Так вот если холестерин ниже 8 общий. То первое: бросить курить! Никотин убивает сосудистый эндотелий , а организм " штукатурит" эти места холестерином, так образуются холестериновые бляшки. Втрое: с целью предотвращения клеточной смерти( вообще всех клеток организма ,в том числе и сосудистой выстилки изнутри( а это эндотелий!) - необходима высокая концентрация в организме гормонов( фактрров клеточного роста) а это гормон роста, тестостерон, тироксин, другие биологические активные вещества - необходимы систематические физические нагрузки о чем писал выше, кроме того занятия физкультурой на хорошем пульсе приводят к насыщению организма кислородом, что устраняет гипоксию, предотвращает атеросклероз и онкологию. Третье: организм должен получать все необходимое для синтеза гормонов и биологические активных веществ, образования новых мышц и капилляров для этого обязательно белковое питание( животные и растительные белки), жиры: животные и растительные, у кого атеросклероз - необходимо потреблять рыбий жир( омега 3) в больших дозах от 3 г до 10 грамм в сутки, это предотвращает воспаление и уменьшает вероятность тромбоза. А употребление растительных масел - способствует желчегонной функции печени. Четвертое: наладить обязательное поступление воды в организм из расчета 35 - 40 мл на кг веса в сутки! Не чай и не кофе, а именно вода - вода будет стимулировать работу печени, улучшит транспорт желчных кислот( состоящих из холестерина!) - в желчный пузырь, т.е в кишечник и чтобы транспорт холестерина совсем хорошо заработал нужно потреблять пищевые волокна, они будут абсорбировать желчные кислоты и выводить их с калом из организма, т.е все это вкупе приведет к низкому холестерину. Пятое: витаминные комплексы хотя бы зимой, иод, если мало рыбы и морской капусты кушаете. И еще: чтобы был высокий уровень иммунитета, хорошая потенция в организме должен поступать аргинин в дозе не менее 1.5 г в сутки, а после 50 лет его синтез снижается, из - за этого падает концентрация фракции NO, оксида азота, а это и иммунитет и релаксация сосудов Так самый лучший источник аргинина - это тыквенные семечки 100 грамм - содержат 5 грамм аргинина! 2 столовые ложки с горкой в день - это 45 грамм почти 2.5 грамма аргинина в сутки! И потенция и иммунитет и защита от последствий коронавируса! Удачи Вам!

@user-xq7yt9ht2e

Жыл бұрын

@@Alex.Vlasov.. спасибо огромное, что потратили время на пространный исчерпывающий ответ. Все рекомендации выполняю давно за исключением силовых тренировок (тестостерон, соматотропин. Холестерин общий в пределах 4,5; НПВП на статинах и после чесночной чистки 1,41. Однако врачи боятся отменять препараты, поэтому я и обратился с вопросом к Ваше аудитории. Спасибо, Вы добавили мне уверенности. Добавлю постепенно силовые тренировки. Вредные привычки отсутствуют за исключением позднего отбоя, а это снижение выработки соматотропина. Буду исправлять.

Есть такое когда давление наследственное уже как минимум уже четыре поколения по отцовской линии, на это что ответите? Никакие анализы и больницы не дали причину давления. Самое страшное что она после спорта и после пьянки и стрессов не падает а растет и с возрастом растет. Я думаю причина в работе гормонов!

@oktamadizov4130

Жыл бұрын

Спасибо

Упражнения для снятия спазма с шейного отдела , я к сожалению не увидел. После прокачки "трапеции" и "плечевого пояса" часто идёт спазм шейного отдела, а так же , если неделю не позанимаешься физ. нагрузкой идёт спазм дня 3-4. Покажите, пожалуйста упражнения для расслабления шейного отдела !

@dmitry7101

Жыл бұрын

Шишонин упражнения наберите

@olegivanov9477

Жыл бұрын

@@dmitry7101 Благодарю. Попробую.

А упражнения для снятия спазм с мышц шеи?

@lyavonmironovich5308

2 жыл бұрын

Доктор Шишонин

@Alex.Vlasov..

2 жыл бұрын

Купи ремень для шеи или возьми полотенце, обхвати затылок полотенцем, концы в руки с обеих сторон, наклони голову вперед - подбородок в грудь и разгибай обратно голову с сопротивлением.

Я, один раз, 1000 приседаний сделал за 1 час, давно, когда мне было лет 20. Ничего особенного, я тогда бегал как конь, легкой атлетикой занимался.

@Alex.Vlasov..

Жыл бұрын

1000 приседаний делаю за 33 минуты, что там за час делать? Это в комбинации с ходьбой и с другими упражнениями?

@andreykolobezhka6467

Жыл бұрын

@@Alex.Vlasov.. ) Молодец, держи анекдот! Приходит парень в паспортный стол, говорит, мне не нравится, как меня зовут, ребята дразнятся. - А как вас зовут? - Антон Говнюков. - А как вы хотите? - Сергей!!!

@andreykolobezhka6467

Жыл бұрын

@@Alex.Vlasov.. А если я скажу, что за день с'едаю 3 булочки, это вызовет комментарии??!! ))

@Alex.Vlasov..

Жыл бұрын

@@andreykolobezhka6467 Так тебе 20 лет , а не 80 за час ты 2000 должен сделать.

@andreykolobezhka6467

Жыл бұрын

@@Alex.Vlasov.. У тебя 1-е место, у меня второе, все хорошо.

Прислушиваться надо к своему организму что и сколько делать а то с дуру можно и лоб расшибить

Хотелось бы послушать про физические нагрузки, а не про зарядку! Всегда так-название одно, а говорят о другом!

Подскажите пожалуйста,а велосипед полезен при таком диагнозе?

@avtoserveladze

2 жыл бұрын

Конечно полезен.

Все от Шишонина.

Бубновский бы одобрил.

У меня гипертония, не могу пройти не одну медкомиссию. Возраст 48 лет, жму лежа 140 кг, бегаю по 5-6 км. Ездю на велосипеде по 50-60 км. Приседаю по 400-600 раз в день. Всё мои здоровые коллеги помираю каждый день. Что делать непонятно.

@DiSSchwarz

Жыл бұрын

Диета

@DiSSchwarz

Жыл бұрын

Стресс

@ninamarsh1892

Жыл бұрын

Голову лечи!

@user-cb1wp1fx4y

Жыл бұрын

@@ninamarsh1892 бесполезно, меня даже в армию не взяли, признали психически ненормальным

@krutoi_huvak

3 ай бұрын

Перейди чисто на ходьбу и это будет эффективно

Советы хороши,только ошибка показана при вдохе/выдохе..В реале вдох- выпячивается живот,приподнимается грудь..выдох-обратный порядок,грудь опускается,живот втягивается..Во всех вост.единоборствах,цигуне,йоге именно так,а не как у вашего инструктора..

@alexanderstepotschkin9012

2 жыл бұрын

После этой "рекомендации" по диафрагмальному дыханию дальше и смотреть не хочется . Сколько профанов в учителя лезут !

На вдохе втягиваем живот?!!! Интересно!....

Думал при диафрагмальном дыхании при вдохе живот выпячивается

На вдохе втягивпнм живот.". А другие считают, что на вдохе надо надувать" живот

@az149keyjoecoil3

2 жыл бұрын

Втягивание живота при вдохе это диафрагментное дыхание

@user-zq5xg8tg9k

2 жыл бұрын

@@az149keyjoecoil3 нет. )

У вас профессиональная косность. Неприятие прогресса. Электронный тонометр измеряет давление довольно точно. Помню, в начале девяностых, для лабораторных измерений приобрёл электронный секундомер. Старшие коллеги доказывали, что механический секундомер намного точнее и надёжнее.))) Пора бы уже перестать вводить людей в заблуждение.

@Alex.Vlasov..

2 жыл бұрын

Профессионал должен измерять простым тонометром, а не электронным.

@Khasar_

2 жыл бұрын

@@Alex.Vlasov.. Это еще одно заблуждение. Выходит, что 60% передовой медтехники следует выкинуть на свалку. Пусть профессионалы простукивают, прослушивают, прощупывают.)))) А то они совсем забыли эти методы. Ныне электроника измеряет, просвечивает и результаты выдаёт на монитор. А тонометр, конечно же, должен быть механическим! Жесть!)))

@Alex.Vlasov..

2 жыл бұрын

@@Khasar_ Уважаемый, это официальные рекомендации Минздрава.

@Khasar_

2 жыл бұрын

@@Alex.Vlasov.. От какого века и года рекомендация?))) Электронный тонометр при накачке манжеты делает предварительный замер АД, что позволяет наполнять манжету не до 190-220 мм.рт.ст, а на 10-15% выше предварительно измеренного. Тем самым исключается возможность травмирования.

@Alex.Vlasov..

2 жыл бұрын

@@Khasar_ А какое травмирование при измерении АД??)) И потом, я Вам могу привести массу случаев, когда электронные тонометры давали ложные цифра АД, на 20 мм и более. А это уже опасно.Поэтому не пишите чепухи, если не разбираетесь.

"Своим здоровьем я обязан спорту.Я никогда им не занимался."У.Черрчиль.😀

@user-kutak

Жыл бұрын

Да он малахольный

откуда эта сказка про точность механического тонометра. Слух у всех разный!

Давления всё время было повышенное возраст 65 лет, давления было примерно 160/80 пульс примерно 65-85,ударов, счас давление при нагрузки и при подъёме по лестнице на пятый этаж, и при измерение сразу давление падает 100/60 пульс окола 110 и клонит в сон, и поднимается постепенно где-то 4-5 часов и опять около 160 /80 и пульс 70 где-то, из-за чего это может быть.

@user-ip5yd7oy1r

2 жыл бұрын

Денис , сосуды зашлакованы, я парюсь в бане, давление падает, а потом снова поднимается.

@kuzinskiyiuriy4969

2 жыл бұрын

Сердечная недостаточность... 😔

@user-im5mn6gs1l

2 жыл бұрын

@@kuzinskiyiuriy4969 я тоже так поду мал.

@user-ev4vn7nt1z

2 жыл бұрын

При давлении надо пить лизиноприл 5мг каждый день а пульс бисипролол 5 мг

@user-im5mn6gs1l

2 жыл бұрын

@@user-ev4vn7nt1z вы больнице лежали с давлением?

Ты такя красивая🌹🌹🌹🌹🌹🌹❤💖💗💘🤗😍😘😛💋💋💋💋

Спецом манипулируют дочь вот реально так я не когда не ошыбаюсь.

А парень ничего не напутал с диафрагмальным дыханием?

@user-mh7nt8fc1c

11 ай бұрын

Напутал.

У меня во время тренировок все хорошо но на следующий день лопается голова, поднимается давление.

@user-sl4gh8nw6k

3 жыл бұрын

есть такое да

@77norman

2 жыл бұрын

Не надо себя так мучить. Сначала к врачу на обследование.

@user-yi3rg3tr2i

2 жыл бұрын

Надо выбрать оптимальные нагрузки, позволяющие тренироваться ежедневно, либо с минимальным количеством выходных, но таблетку принимать утром и вечером по назначению врача.

@user-nv8zu4fm8k

2 жыл бұрын

​@@user-yi3rg3tr2i смотрите доктора Шишонина и избавляйтесь от гипертонии, а тем паче от таблеток! именно они, а не само давление причина инфарктов и инсультов и Шишонин посвятил себя избавлению людей от этого бича человечества. мне 56, уже третий год без скачков благодаря ему.

@RusMMA

2 жыл бұрын

Расул, 1)нагружай организм постепенно, очень малыми дозами. тогда он успевает адаптироваться под новые требования которые ты ему создаешь тренировкой. 2)путь долгий, но верный т.к. требует обновления ткани внутри кровеносных сосудов.

врачи советуют ограничить занятия спортом и пить таблетки

@bich_vasia

2 жыл бұрын

Спорт вреден, посильные распределённые физические нагрузки в разумных пределах полезны

@krutoi_huvak

3 ай бұрын

Хочешь скажу прикол я 9 лет был гипертоником и начал много ходить по 4,5 часов быстрым шагом, и 6 лет ад было 117,60, а до было 160,180,200, 220,

У моей мамы тоже были частые головные боли. Но благодаря продукту клеточного питания мы избавились от этого. Подробнее в личку.

@user-om3mj5oh3h

2 жыл бұрын

Рекламщица

"вдох/выдох" рассинхронизирован и слабоватый звук

🤦‍♀️😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

@user-fy9ei3uu8q

3 жыл бұрын

Что смешного?

У парня ноги как у велосипедиста, класс!

Спортом гипертонию вылечил

В приседаниях дошел до 740 приседаний за один подход а давление как было 150 так и осталось, возраст 60 лет!

@user-nb6pb5pt9e

2 жыл бұрын

Вес сбрасывать надо

@user-yi3rg3tr2i

2 жыл бұрын

Колени побереги. Приседай, да про угол в 90° не забывай.

@lyavonmironovich5308

2 жыл бұрын

Займитесь своей шеей плюс дыхание жизни Лосева

@mr.KAH.

2 жыл бұрын

Может тонометр поменять...а 740 раз ктото и за год неприсядет,а тут за подход,и не в 18 лет ни разу 😱..

@valdemarpisecua

2 жыл бұрын

@@user-yi3rg3tr2i приседания не убивают колени. Скорей наоборот.

Симпатичная докторша. Захатела славы, что советует 5 10 раз. Я говарю 500 1000 раз . Мне 75 участвеуя в прграме самсунг сердце делад 35000 шагов в день зимой. А лидеры по 90000 шагов я бал из 1000000 участников 2300 среди всех возрасто у меря есть друг ему 83 года он утром 7 км бегом ротоьм на аелике 7 км в сад вечеро обратно иеще 10 км с полкаме а говормте 5 10 раз. Задача всех упрожнений добится метоболизма распада глюкозы на глигоген и воду. Пока смотрел ваш видик махол ногами поперенено и сделал 300 раз на каждую ногу а так норма 1000 раз рлус аелик имнетация на кругу с палками 3 круг по 2 км с9 роддьемов в гору, и давление почти в норме таблеток не пью .

Очень важная и полезная информация, но физические упражнения которые показал молодой человек ни о чём.

Уважаемая комментаторша, хочется верить, что вы делаете полезное дело, но почему-то на вашем канале всего то 652 подписчика, а дата начала вашего так называемого открытия указана 2015 год.!!! ЭТО также, вызывает большие сомнения.!!! Что то не очень то понимаю почему так мало подписчиков, за столь большой срок, причём очень и очень маловероятный.

У меня давление поднимается после дыхательных упражнений

@tron8057

3 жыл бұрын

Если вы просто дышите и у вас давление то вам нужно новое сердце

@nourislamdairov1129

3 жыл бұрын

@@tron8057 ГЛУПОСТИ НЕ ПИШИ ! После дыхательных упражнений!!!!!!!!!!!!!! Не ясно? Оказывается и такое бывает-доктор "TRON".

@avtoserveladze

2 жыл бұрын

@@tron8057 При плохом сердце давление низкое,или в норме. Сердце потому что слабо качает.

Невежда

Здоровому это не к чему, а больному-вредно. Не установив первопричину, это просто вредно для пациентов. Ваша методика ерунда. Вы то сами в эту методу верите? Не обижайтесь - ерунда чистейшая. Пожалейте больных.

@alevicki7580

2 жыл бұрын

Только моча Малахова!

Сосед бегал, бегал, умер, тромб оторвался

им бы только всё запретить, не врачи а дилетанты