Super, danke.. bardzo dobrze, miłego dnia życzę.
Dziękuje za komentarz i miłego dnia życzę.
Uff, ciężko było. Wykonanie ćwiczenia obie nogi do góry po czym jedna poziomo w moim wykonaniu żałosne :(
Trening czyni mistrza. Wszystko przyjdzie z czasem, tylko trzeba regularnie ćwiczyć stosownie do swoich możliwości.
Bardzo mi się podoba taka gimnastyka
Cieszę się
Jakie jest Pana zdanie na temat ćwiczeń dla starszych osób zwanych Pilates, rozciągające ?
Zakecan tegi typu ćwiczenia tylko jeden warunek - muszę być one dostosowane do możliwośći siłowo-sprawnościowo-zdrowotnych osoby starszej.
Пікірлер: 8
Super, danke.. bardzo dobrze, miłego dnia życzę.
@januszdanielczyk
10 ай бұрын
Dziękuje za komentarz i miłego dnia życzę.
Uff, ciężko było. Wykonanie ćwiczenia obie nogi do góry po czym jedna poziomo w moim wykonaniu żałosne :(
@januszdanielczyk
8 ай бұрын
Trening czyni mistrza. Wszystko przyjdzie z czasem, tylko trzeba regularnie ćwiczyć stosownie do swoich możliwości.
Bardzo mi się podoba taka gimnastyka
@januszdanielczyk
10 ай бұрын
Cieszę się
Jakie jest Pana zdanie na temat ćwiczeń dla starszych osób zwanych Pilates, rozciągające ?
@januszdanielczyk
10 ай бұрын
Zakecan tegi typu ćwiczenia tylko jeden warunek - muszę być one dostosowane do możliwośći siłowo-sprawnościowo-zdrowotnych osoby starszej.