ГЕНИАЛЬНАЯ рекомендация, как быстро успокоиться и перестать волноваться? / Как избавиться от страха?

🎁 Регистрируйтесь ➡️ на БЕСПЛАТНЫЙ 3-часовой тренинг «9 МОЩНЫХ ПРИЕМОВ ПРОДАЖ, которые удвоят вашу выручку» academy.ryzov.ru/y/931cf6f
и забирайте в подарок гайд «Формирование ценности как ключевой инструмент современных продаж»
Часто перед ответственным мероприятием или важной встречей мы начинаем сильно волноваться. Как справиться с волнением и выглядеть уверенно? Как перестать бояться публичных выступлений? В тревоге и волнении нет ничего плохого, если она контролируемая. Сегодня поговорим о том, как успокоиться и перестать нервничать в самый ответственный момент.
Как справиться с волнением? Когда не вы контролируете тревогу, а тревога контролирует вас, тогда самое время начинать что-то делать. В этом видео я расскажу о том, как успокоиться и перестать нервничать, даже если у вас совсем мало для этого времени.
Смотрите это видео до конца и вы узнаете, как справиться с волнением и победить тревогу.
#страх #тревога #какстатьуверенным #психологияобщения #успех #переговоры #коммуникация #ИгорьРызов
Игорь Рызов в социальных сетях:
►Телеграм: t.me/+Co-2GX1uX9FmZjdi
►Вконтакте: ryzov.igor
►Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/id/5d02287f8072...
►Подписывайтесь на KZread канал: kzread.info...
Книги Игоря Рызова: ryzov.ru/book
Как вести переговоры? Как общаться с людьми? Как противостоять манипуляциям и провокациям? Я, Игорь Рызов, эксперт по ведению переговоров, буду делиться с вами своими приемами и знаниями!
Здесь мы говорим, как улучшить качество своей жизни, развиваться, зарабатывать больше денег, благодаря переговорам! Вы узнаете:
✅Как улучшить коммуникативные, мягкие навыки
✅Как противостоять манипуляциям и провокациям, отвечать на оскорбления
✅Как вести деловые переговоры с клиентами, заключать выгодные сделки
✅Как стать лидером, развивая лидерские качества и грамотно управляя персоналом
✅Как научиться навыкам продаж и продавать дорого
✅Как развить харизму, строить отношения и общаться с людьми, а также развивать навыки ораторского искусства
Подписывайтесь и помните: «Вы живете именно так, как умеете вести переговоры!»

Пікірлер: 41

  • @ryzov_igor
    @ryzov_igor Жыл бұрын

    🎁 *Регистрируйтесь ➡️ на БЕСПЛАТНЫЙ 3-часовой тренинг «9 МОЩНЫХ ПРИЕМОВ ПРОДАЖ, которые удвоят вашу выручку»* academy.ryzov.ru/y/931cf6f и забирайте в подарок гайд «Формирование ценности как ключевой инструмент современных продаж»

  • @user-me2rz4ed6h
    @user-me2rz4ed6h Жыл бұрын

    Прочь тревоги ,прочь сомнения....Я теперь стою на этой сцене

  • @alliesincorporated
    @alliesincorporated Жыл бұрын

    Вернулись, спасибо)

  • @alexv9796
    @alexv97968 ай бұрын

    О сколько нам открытий чудных готовит просвещенья дух

  • @kvd9952
    @kvd99522 ай бұрын

    Похоже на приемы из НЛП, думаю это работает, как и много других приемов. Откуда столько хейтеров-диванных критиков, идите сами что нибудь сделайте, запишите видео, расскажите о своем опыте, а не вот это вот всё)

  • @user-py1br5ow9r
    @user-py1br5ow9r Жыл бұрын

    Отличный пример! И восхитительное описание механики работы этого приема! Сразу вспомнинаю то воодушевление, прилив энергии-когда рассказывал кому то о самых запоминающихся моментах! О хитрости применения этого рассказа самому себе в напряжённой ситуации теперь в двойное приятно знать) спасибо😎✊👋🏼

  • @nellifedorova3054
    @nellifedorova3054 Жыл бұрын

    Действительно гениально и применимо ко многим ситуациям!

  • @user-ck6ro9nh6h
    @user-ck6ro9nh6h Жыл бұрын

    Спасибо!)

  • @CoyoteEnix
    @CoyoteEnix Жыл бұрын

    Спасибо. Здорово)

  • @user-fh7nf8yq7c
    @user-fh7nf8yq7c Жыл бұрын

    Давайте жить лучше!!! 👍👍👍

  • @johnmalkon2841
    @johnmalkon28419 ай бұрын

    Спасибо! Искал способ успокоиться перед интервью с потенциальным работодателем. Помогло даже без поз и уединения:)

  • @Tal_l_la___Kypaeßa
    @Tal_l_la___Kypaeßa Жыл бұрын

    Я на показательном выступлении так волновалась,что повторила один и тот же приëм несколько раз. Хорошо,что зрители не разбираются в карате и не знали,что мне нужно было показать три разных приëма 😂 Тренеру сказала,что не помню,что делала в этот момент . Вот так волнение портит ваши публичные выступления

  • @user-ht2io1kw8u
    @user-ht2io1kw8u8 ай бұрын

    Предлагаю регулярно ставить себе небольшие цели вне основного вида деятельности. Регулярные достижения в неспецифичной деятельности постоянно наполняют дофамином и серотонином, придавая уверенности. В физкультуре это называется прогрессией нагрузки.

  • @user-pj6hr4wj9o
    @user-pj6hr4wj9o Жыл бұрын

    Спасибо! Хорошо бы голос Ваш ниже по тону, без крикливости, а то тревожно как- то...

  • @Fontagero

    @Fontagero

    Жыл бұрын

    Сядьте в развязную позу и всё пройдёт)))

  • @user-gi2eg3jl8e

    @user-gi2eg3jl8e

    2 ай бұрын

    Ага, вещает про низкий голос, а сам весь такой крикливый, вертлявый, как уж на сковородке и голосит фальцетом, фу

  • @Karachay_korea
    @Karachay_korea Жыл бұрын

    Ты мастер по выпрашиванию комментариев и всё

  • @TheKelikat
    @TheKelikat Жыл бұрын

    красавчик

  • @pdmitriy1331
    @pdmitriy1331 Жыл бұрын

    Идеально: как раз за час до экзамена посмотрел. Скоро на устный экзамен пойду

  • @user-xq3cg1ln7x

    @user-xq3cg1ln7x

    Жыл бұрын

    Ну как здал

  • @pdmitriy1331

    @pdmitriy1331

    Жыл бұрын

    @@user-xq3cg1ln7x Удос (в МФТИ два разных удоса - у меня наибольший из них). Там во время экзамена можно пользоваться всем, но из-за того, что я таки медлил и ошибался, препод поставил удос. Горит из-за этого только июльская стипа - я четверокурсник, заканчиваю бакалавриат. Но препод предложил пересдать, если красный диплом горит. Но у меня он не горит

  • @user-dk4ek6rp5w

    @user-dk4ek6rp5w

    Жыл бұрын

    Ну и как помогло?

  • @pdmitriy1331

    @pdmitriy1331

    Жыл бұрын

    @@user-dk4ek6rp5w Да, я чуть успокоился, до лёгкого огонька внутри, который нормален

  • @skyman7915
    @skyman7915 Жыл бұрын

    Рэфрейминг🎉

  • @Issatilla17
    @Issatilla17 Жыл бұрын

    👍✅

  • @mityamikheev8711
    @mityamikheev8711 Жыл бұрын

    Как необходимы конфликты, чтобы находить решения, так необходимо беспокойство - оно ПОДКЛЮЧАЕТ ресурсы для решения задачи. Другой вопрос, когда мобилизуется ресурсов больше, чем нужно для этой конкретной задачи. Либо когда ситуация уже закончилась, а мы все еще кипятимся :)) А еще хорош совет Карнеги: представьте, что самое плохое, что может случиться? Получается, что даже в случае неудачи оно не стоило тех волнений, которые вы на это затрачиваете :)))

  • @user-ol1vb6oe8f
    @user-ol1vb6oe8f Жыл бұрын

  • @user-ju8pq4xq7f
    @user-ju8pq4xq7f Жыл бұрын

    Техніка Ключ- психологический инструмент

  • @user-xq3cg1ln7x
    @user-xq3cg1ln7x Жыл бұрын

    Игорь Рызов. Если у вас есть запись с вашей. Презентаций можете. Опубликовать на канал. Если вы не против

  • @ryzov_igor

    @ryzov_igor

    Жыл бұрын

    На ютюбе есть где-то . Поищу

  • @user-xq3cg1ln7x

    @user-xq3cg1ln7x

    Жыл бұрын

    @@ryzov_igor спасибо вам за ваш труд и. Контент

  • @F1repohuy
    @F1repohuy Жыл бұрын

    Подскажите Игоь а как быть когда ты за всех и все против тебя в такой ситуации

  • @Allabama-akk

    @Allabama-akk

    Жыл бұрын

    Если не можешь победить - присоединяйся...ко всем. Но лучше не быть против всех - херово то будет тебе, а не им. Плохо то , что понимаешь это поздно.

  • @dariai4498
    @dariai44986 ай бұрын

    Контроль своих эмоций не всегда работает, особенно при менопаузе, моя старшая сестра просто стала сама не своя, врач рекомендовал пропить курс ледис формула усиленный комплекс менопаузы, и этот препарат ей отлично помог, нормализовал нервную систему, поборол приливы, устранил мигрень.

  • @Ein2404
    @Ein2404 Жыл бұрын

    несколько месяцев назад на этом канале была об этом речь...

  • @KaSSandra_g
    @KaSSandra_g7 ай бұрын

    А что делать если сердце сильно колотится? Я просто таблетки обезбола ела, чтобы зуб не болел, и переела, походу передоз... Надеюсь выживу хотя бы

  • @user-jf2rj2cn9u
    @user-jf2rj2cn9u Жыл бұрын

    Снять нервное напряжение, устранить раздражительность и беспокойство мне помогает релаксозан, этот растительный препарат не вызывает привыкание и по цене он вполне доступен.

  • @YellovBuB
    @YellovBuB Жыл бұрын

    Что такое люди в аудитории, это безликая серая масса которую вы даже не знаете , и нефик тут переживать.

  • @ryzov_igor

    @ryzov_igor

    Жыл бұрын

    Не стоит выходить на сцену, если для вас люди серая масса

  • @onegina6268
    @onegina62688 ай бұрын

    Очередное бла была бла

  • @user-cs3nb1lm6v
    @user-cs3nb1lm6v9 ай бұрын

    Ты сам себе веришь, это уже хорошо, не боломуть,, эксперт,, 😅

Келесі