Это действительно достойный Гейнер народ советую я его кушал утром как вставал на учёбу и после трене и я рос как свинья . То есть здоровел советую...

день добрый, можно проконсультироваться по поводу данного гейнера? просто контактно связи с автором не нашел

Принимать надо 1 шейкер в день или при каждом приеме пиши по шейкеру??

Как это можно заказать протеин с америки и это выгодно?

И черпачок от стирального порошка Бимакс поставили Лайк порошку

Сколько раз нужно принимать в неделю

👍👍👍👍👍скоро попробую

@user-ic8gd2rj8e

3 жыл бұрын

Набрал вес?

Всем привет ! Парни у меня 58 кг рост 175см Кушаю 2 раза в день Подскажите как и сколько мне нужно пить этот Гейнер чтобы набрать в ближайшие сроки нормальную массу?

А как заказать на сайте 5 кг? Вижу только 3 кг

ето гейнер сколка грамм нужн пить в ден и в каком врея

Такой объем надо разделить хотя бы на два раза. До трени и после. Это если вы используете только один черпак. Самое главное, это принять его утром после тренировки. Как раз утром мышцы требуют подпитки. В обычные дни можно днем между приемами пищи. Я сам покупал протеин от этой фирмы. А недавно заказал гейнер. Отличная фирма.

@khaykalov6108

2 жыл бұрын

И какой результат? Набрал массу?

красавчик уважаю без наебки

Сколько грам вод и гейнера надо пить новичку кажети өж

Что делать я живу в Дагестане и у нас только один гейнер☹️(хинкал)

@zenit23OySBG

7 жыл бұрын

На 26 магаз Спортивный есть и где ирчи

@KREC

4 жыл бұрын

Почему не закажешь по почте?

@user-wj5gf6bc5f

4 жыл бұрын

Так это ж самый крутой гейнер,)👍Не парься.

@user-hl4yq7om6n

3 жыл бұрын

Зачем тебе гейнер, лучше умственные способности качай. Всем добра.

@captainbiceps8278

3 жыл бұрын

@@user-hl4yq7om6n а ты лучше ноги👣 не раздвигай, хотя уже поздно, там наверное уже озоновая⭕ дыра. 🤣

с утра? то бишь пить гейнер вместо завтрака? и обязательно ли пить его сразу после шейка, или не страшно если через час-два после взбалтывания?

@ZBSkitai

5 жыл бұрын

Перед завтраком , вместо кофе. Может и постоять, главное чтоб не взбродил.

@diasyergaliev8495

5 жыл бұрын

ZBS поял, спасибо

Лучше всего принимать после сна пол черпака на 400 воды и после первого приема пищи или же после тренировки сразу (если тренировочный день) еще пол черпака. Получается один черпак в день деленный на два приема в первой половине дня. Два черпака это реально много, если вы сьедаете 3 контейнера еды на протяжении дня.

@user-ij6zk6pl9b

Жыл бұрын

ты так пишешь, что лучше прочитать инструкцию чем твои слова))

О , у тебя ещё канал!))

бро могу ли принимать это только в тренировочных днях или нужно пить каждую день

@kurmanbek4141

2 жыл бұрын

Ну можно конечно в тренировочных днях, но советую лучше каждый день делить на 2 приёма

Сделай обзор на гейнер - Universal Real Gains!

посоветуй что нибудь из iherba для похудения потому что никак не получается сбросить лишние 15-20 кг

@blackwhite6096

6 жыл бұрын

Станислав Кишкилев ходи каждый день ходи пешком на улице с каждым разом проходя все дальше и больше

@user-wt1rm4jm1r

3 жыл бұрын

постись поможет 100％

Я пробывал много гейнеров ,ребята это дело для каждого индивидуальное и этот гейнер не исключение ,для кого-то он подходит а кто то будет бегать в туалет

Привет, а на сколько хватает? вот если 2 раза в день принимать по 1му шейкеру за раз сыпать == сколько дней??

@ggc2125

7 жыл бұрын

Антон Вяткин получится на 15дней

Почему ты так мало смешивал ? Минимум минуту надо хотя бы

На целый день когда размешал,он не испортится в бутылке за целый день?

@ZBSkitai

3 жыл бұрын

летом думаю да

Шейкер-шейкер, патимейкер

@user-jp6mx5sj2r

8 жыл бұрын

Уличный денсер))

" ultra nutrition whey pro" оно хорошое?

Аткудо можна купить

приема гейнера это три раза в день или один раз хватает

@GrandStudio777

3 жыл бұрын

Одного раза вдоволь

Не на одном обзоре об этом гейнере я вас не понял. Вы говорите что указанная производителем дозировка 2 черпака "лошадиная",, а там ведь указана дневная дозировка т.е в течении дня 2 черпака либо за раз либо разбив, а на обзоре вы говорите принимать по одному черпаку три раза в день сука вникайте в то что говорите это ж больше получается чем то что указано на упаковке и объясните кто нибудь мне уже как его принимать

@ivanshevchenko7371

7 жыл бұрын

Если денег много на этот протеин,можешь принимать по 2 черпака (314г.,1200ккал) 1-2 раза в день сразу после тренировки и в дни отдыха желательно. Если бабла мало,то по 1 черпаку с горкой (200+-г.,800+- ккал) 1 раз в день сразу после тренировки,но при этом нужно более обильнее питаться,чем в 1 случае. Месяц пропить такой протеин,принимая по 2 раза в день по 2 мерные ложки будет стоить 10.000+ рублей,т.е 3 пачки(но зато результат будет потрясный,если вдобавок при этом принимать бсаа и креатин от ON,то за месяц 6+кг довольно сухой массы точно наберешь).

@NoName-qu8ud

5 жыл бұрын

Ivan Shevchenko ты представляешь два черпака на одну порцию ))) причём здесь бабло ! На очке сидеть будет ) не усвоиться 50 грн белка зараз !

тебя вкус не смутил? я бодяжил с 350 мл молока 1 черпак, по-моему вкус приторно сладкий, но зато после него голода нету часа 3 точно. ЗЫ его на сушке можно пить?

@Areg_Arutiunian

8 жыл бұрын

ты чего? с луны? гейнер на сушке?!?!?!

@user-jp6mx5sj2r

8 жыл бұрын

С гейнера ты набираешь и мышечную и жировую массу

Вне дни тренировок сколько раз пить и посколько?

@witchingmushroom1761

4 жыл бұрын

2

@rodionbogoslavskiy5528

3 жыл бұрын

Однодневную порцию дели на два. Тоесть по одному черпаку на порцию

Ждем хейтеров с фразами "хрен отвалится" или "не будет стоять"))) Ты вроде optimum nutrituon заказывал тоже, какой из них получше все таки будет?

@sergeyfaskheiv1991

6 жыл бұрын

Ааа Ааа писька может и не отвалится, но проблемы со здоровьем могут начаться. Например с сердцем. Но а если с сердцем проблемы или почками, то и писька отвалится точно.

@user-sr2dy5np3m

5 жыл бұрын

MHP UP YOUR MASS - Самый нормальный гейнер ,всё остальное херня с кучей сахара и мальты.

@Minimal1990

3 жыл бұрын

Этот лучший гейнер. Принимал Сириус, не понравилось, с БСН реально тело увеличивается и никакого лишнего жира, как у толстых теток и пивных мужиков. Просто становишься больше.

Брат пожалуйста реально я пил про гейнер, я пил голд стандарт гейнер и много других генйнеров но очень медленно результат думаю этот гейнер попробовать если реально это хороший генер

@DLandsbergg

3 жыл бұрын

неправильно пьешь, 2 таблетки данабола в день и 50-100г сухого гейнера после тренировки, посмотришь результат

Пил (с водой) его 5 раз , и 5 раз подряд стошнило (вырвало), запах и вкус очень неприятный . Может ли это быть подделкой?

@ZBSkitai

4 жыл бұрын

Все может быть

@ikromsafarbayev4923

3 жыл бұрын

какой вкус был?

У меня два вопроса по поводу приема: 1. Утром его принимать перед завтраком или после? 2. Можно его забодяжить дома в шейкере, пойти на треню, там потренить и уже после тренировки пить?

@user-ex4us3qi7l

7 жыл бұрын

Если экономить то после Завтрака. Можешь хранить гейнер в шейкере. Сам заранее дома делаю и иду в спортзал.

Где можно увидеть твои фотки))

Мне 17 лет мои вес 30 кг сколько раз пить гейнер чтобы набрать жировую массу напишите нам ?

@momintoxtaxojayev5581

3 жыл бұрын

3 раза в день по 100 г

А что будет если я буду приймать гейнер 2 месяца и перестану приймать,то что случиться?Потом потеряю вес???Пожалуста отпиши)))

@ZBSkitai

5 жыл бұрын

А что будет если месяц ты будешь есть по 2 катлеты , а потом по одной?

@user-wn3nu6pw7t

4 жыл бұрын

@@ZBSkitai скажите пожалуйста могу ли я набрать жировую массу если буду пить гейнер трумакс мне 17 лет мои вес 30 кг а то не как не могу набрать вес ?

@nevajnokto792

4 жыл бұрын

@@user-wn3nu6pw7t пейте лучше сириус масс на основе простых углеводов. и прием пищи увеличь. мне помогло. пила по половине черпака 2-3 раза в день

@user-kf8zm6nd4d

4 ай бұрын

​@@nevajnokto792а ты эктоморф? Какой вкус брала и сколько набрала?

А если принимаещ без тренировк что будут

@elvisabene2996

4 жыл бұрын

Жиром заплывешь

@danchobest451

4 жыл бұрын

Появиться пузо

@user-xr8bj2tx5z

3 жыл бұрын

Занимайся в зале или дома а аще воркаутом

Главное что нужно понимать, так это то, что это не тот же гейнер что в банке. У этого и вкус намного хуже, и размешивается трудней.

@romansuvorov9454

5 жыл бұрын

Тру масс в банке получше будет?

@Minimal1990

3 жыл бұрын

В банке мало калорий, но больше белка. Зачем дрищу от природы много белка? Растут от калорий и только во вторую очередь от белка.

@Queebro

3 жыл бұрын

@@Minimal1990 не знаю. Я начинал качаться именно на баночной Трушке. В итоге с 52 кг очень быстро дорос до 58. Потом купил Трушку в пакете, и масса моя остановилась в росте.

@Queebro

3 жыл бұрын

Ну и вкус реально химозный. Баночный пил как вкусный коктейль.

@maxtrue218

2 жыл бұрын

@@Queebro под баночным Вы имеете ввиду - True mass, а под пакеточным - True mass 1200, верно Вас понял?

Живот растет от гейнера бсн!Там сахара много!Лучше взять прот и отдельно какао и вместе в шейкере бодяжить...🖒

@rodionbogoslavskiy5528

3 жыл бұрын

Так нафига вы вообще гейнер пьете? Вам протеин подходит, я эктоморф и с ростом 189 вешу 65 кг. Мне этот гейнер вообще ничего не добавляет к животу, а если ещё и тренироваться и норм питаться Малу по Малу начинает нарастать мышцы

@user-kf8zm6nd4d

4 ай бұрын

А что ты пьешь для набора?​@@rodionbogoslavskiy5528

я например овсянку по утрам ем и если еще употреблять гейнер из овсянки то не много ли ее получается?овсянка ведь вымывает кальций а это не есть хороше! разве с твоим типом телосложения не лучше употреблять протэин?

@slagger1548

8 жыл бұрын

противная овсянка, как у тебя её есть получается)) а протеиновые порошки блин без углей, придется из пищи угли добирать

@user-ul6yd6je1q

8 жыл бұрын

+SLAGGER 1 я добавляю фрукты :)

@user-rm2nu3mj4q

6 жыл бұрын

David Martin с каких это пор овсянка вызывает кальций из организма..

Ну я принимаю ну болит живот принимаю через ден один раз перед тренировкой

Самый вкусный то что пробовал

В этом гейнере быстрые углеводы на основе мальтодекстрина, а не медленные . А медленные в банке 2,7 кг это разные совершенно гейнеры .

@user-wj5gf6bc5f

4 жыл бұрын

Не врешь?🤔

В моем городе этот гейнер стоит 4490 р. По сути если так посчитать то это как то через чур многовато тратить столько каждый месяц на гейнер, разве что для мажоров каких нибудь. А так я для себя решил что лучше буду покупать какой нибудь из Российских производителей, к примеру от фирмы Rline, гейнер MASS. 4 кг за 3000 р. Хотя бы более менее человеческая цена.

@ZBSkitai

8 жыл бұрын

думаю, что 3000р как для слабительного - это много) по крайней мере еще не слышал о нормальном спортпите стран СНГ. Об "Атлант" пишут , что унитаз сразу пугать будешь))

@user-ni4oh6rs3e

8 жыл бұрын

Так по факту весь спорт пит не для обычного человека. Типа, что бы качаться для себя тебе не нужно все это. Подобные продукты изначально делались для профессионалов, для них это нормальные цены с учетом того, что почти все продукты им дают спонсоры, ну или они получают скидки огромные. Обычному человеку бцашек по горло хватит. А если учесть то, что сейчас в большинство продуктов кладут говно, ну или мешают с говном то вообще смысла нет, сейчас велик шанс напороться на какое-нибудь сухое молоко в перемешку с гейнером или т.п

@slagger1548

8 жыл бұрын

ну по идее 1 порция нормальной еды в 600 калорий( 1 черпак гейнера) дороже стоит

@nikitastarkov9393

8 жыл бұрын

ну фиг знает, в этом месяце хочу купить попробовать, отзывы читал вроде пишут что по вкусовым ничем не хуже Сириус Масс от оптим нутришен, пишут что прирост массы есть, а это главное, по крайне мере для меня.)

@slagger1548

8 жыл бұрын

я пил serious mass ванильный вкус, он был напорядок вкусней, нежели true mass клубничный, который я щас пью, но блин в сериосе углеводов больше и они в основном простые и сахара там больше, а на сушке такое дело не пойдет

Чувак, вопрос, после того как ты выпил этот гейнер, сколько времени ты не чувствовал голода? Фишка в том, что выпивать гейнер хорошо после тренировки, он усваивается, и через полчаса ты ешь нормальную пищу. Нет такого что ты его выпил и не мог есть час-два? Все же овсянка - долгие углеводы

У МЕНЯ ЛАКТОЗА . МОГУ ЛИ Я ПИТЬ ЭТОТ ГЕЙНЕР?

@whowhowho753

3 жыл бұрын

Незнаю,уменя желч как шар сдутый,и эрозия,но я пью,без него не накачаться

я вот як ти сказав склет важу 55 кг вот що мені приймати но не хочу багато хімки бо всьорамно це вредно !!!! а я просто хочу трохи набрати вагу що взяти

@KREC

4 жыл бұрын

Богдан Миколайович UA чувк, напиши хоть с ошибками, но по русски. Не в обиду, но реально не понятно. Подскажем что сможем!

@GrandStudio777

3 жыл бұрын

Здесь "хiмки" нет. только углеводы и протеин. Покупай

Норм.))

Быстрые углеводы это быстро

Можно ли принимать гейнер с L-карнетином ?

@user-ry6pe9hs6j

5 жыл бұрын

Нужно совмещать желательно с креатином протеином и бца глютамин если больше 30лет тебе ,то трибулус и всё будет офигенно для натурального тренинга

Мутант масс попробуй. Дешевле но работает на много круче чем этот гейнер. Проверенно. Через 2 недели испугаешь сколько наберешь от мутанта

@user-wj5gf6bc5f

4 жыл бұрын

А что потом от испуга пить🤔

@fatalblow5882

4 жыл бұрын

@@user-wj5gf6bc5f ну потом что нибудь от паноса))))))

@fatalblow5882

4 жыл бұрын

А потом от запора))))

@user-wj5gf6bc5f

4 жыл бұрын

@@fatalblow5882 Хороший гейнер .Двойного действия Получаеться .🤔Задействует медленные и быстрые процессы.☝️

@fatalblow5882

4 жыл бұрын

@@user-wj5gf6bc5f согласен. Но через пол года пересел с него. Вес на месте встал

мне по душе serious mass

@Minimal1990

3 жыл бұрын

BSN баще сириуса! Сам долго принимал сириус, но перешел на BSN.

@artemartem2101

3 жыл бұрын

@@Minimal1990 их одна контора выпускает, если че...составы ток разнятся немного

Сколько стоит он ????

@user-er7uq8ex7x

4 жыл бұрын

53$

у меня шейкер такойже))))

Во всех гейнера простые углеводы, и этот не исключение

Молоко уже не то просто воды лучше

Какой самый достойный вкус?

@user-jf5fp9hf9d

4 жыл бұрын

Шоколад

а ты сам что пьёшь из спортпита?

@ZBSkitai

8 жыл бұрын

все что на столе

@zafaralayev6332

8 жыл бұрын

А ты не взорвешься от такой дозы?

@romulmax

8 жыл бұрын

аххахахахахх

@user-hr6si7je1j

7 жыл бұрын

привет . Слушай, такой вопрос к тебе : ты пробовал витамины Optimum Nutrition, Opti-Men ? что о них скажешь ? Если сравнить их с Витрум Энерджи ( или Витрум Перфоменс ) , то какие лучше ?

почему у них гейнера нет, протеин аминки, вобщем все кроме гейнера

@user-jy9ku9fh4v

6 жыл бұрын

Привет сколка стоит брат

Короче пью я его уже 2 недели, по одному черпаку утром и один черпак вечером. Ничего не происходит. +++ Кушаю 3 раза в день. Качаюсь 3 раза в неделю. Походу не работает, не для всех подходит, все индивидуально. p/s: Черпак не удобный, огромный все вываливается. Вкус не сладкий, в миксере даже плохо растворяется, остается привкус "мела" в горле. Лучше Российский Гейнер МАSS BUILDER на нем подкачался))

@pavelhappiness8819

Жыл бұрын

Плохая реклама, точнее плохо продаёшь...

Этот черпак 250 мл. если кто не в курсе.

Не поделка?

я три столовых ложки за один приём сыплю и мне на месяц хватает банку гейнера

@rodionbogoslavskiy5528

3 жыл бұрын

Нафиг тогда вы его покупали, если его так принимаете? Вам бы другой гейнер подошёл.

@user-wc4hh7is9t

2 жыл бұрын

Ахаххаах

Как вообще возможно набирать без жира? Жир также позволить вам натренировать свои силовые. Кроме того его всегда можно сжечь.

Пью его утром 100г 5г креатин моногидрад и после тренировки 100г и чет не расту

@ZBSkitai

3 жыл бұрын

интересно какой у тебя рацин питания

@alecseiyrewij9945

3 жыл бұрын

@@ZBSkitai 3 раза в день

как по мне,то лучший гейнер от ON,вкусный и набирал,как на дрожжах. BsN по вкусу отвратительный,тяжело пить.

@gaecpourguille1656

7 жыл бұрын

Ildar Yusupov дружище плюсую, ON serious mass на постояночку просто идеал

А так фирма топ

Килалаво в описании

лучший гейнер это exum mass xxl

@user-op5so7pm2u

6 жыл бұрын

_CHICAGO _ каждому свой идёт ☺

блять люди там сахара много летче( прот 1 скуп 2 банана 400 мл молока овсянка 75 грам)

@BadBoy-rb7xh

4 жыл бұрын

Юрій Бродзінський бомж что-ли какая овсянка

@user-wj5gf6bc5f

4 жыл бұрын

@@BadBoy-rb7xh Из овса овсянка.Вон кони овес тоже едят и какие здоровые🤔

Когда на курс сядешь забудешь про спорт пит))

@xOpenAir

5 жыл бұрын

кто тебе такое сказал ? Как раз на курсе и нужно жрать спорт пит, чтобы выжать по максимуму из курса. Видимо ты никогда не курсил и думаешь, что на курсе не нужно жрать, спать и пить спорт пит, да и в зал ходить не обязательно.... мышцы сами по себе расти будут.

Знаете чем один раз гейнер купить тру масс на последние деньги ну ты выйпишь его он сразу вес не даст процесс тока будет начинатся и у тебя закончится откуда патом еще деньги возмешь. Лудше накопить денег сразу купить два тру масс и два сериус масс и плюс креатин и все пей закончится одна пачка раз вторую открыл я набрал 12кг гантелями дома занимался и вечером брюся турник делал. Кароче принемать гейнер надо так поел через 30 минут выйпел на голодный не пей и водой гейнер не смешивай лудше с молоком он калорий больше даст. Перед тренировкай чуть поешь выйпил гейнер и через 40минут тока можешь тренироватся пусть усвоется организм. Патом после тренировки сразу выйпить гейнер а патом через 40 минут кушать еду плотна.

@user-ou6gq1gh6g

3 жыл бұрын

После того как перестал пить гейнер, что с весом?

креатин в молоко? ты серьезно? ну тогда ты кретин))) без обид

Гейнерок

Чувак по 100 Грам надо пить и разделять этот черпак, а не сразу все херачить🤦

Черпак капитально неудобный!! Купил шоколадный вкус, с водой очень мерзкий

@platinumlab626

7 жыл бұрын

Игорь Соловьев шоколад у всех так.

Сахара мало, ахаха. Ничего что основа мальтодекстрин? В общем кому нужен жир пейте гейнер

@Minimal1990

3 жыл бұрын

У худых жир не растет, увлечивается общая масса. Не обращайте внимание на этот вброс. Челик просто расположен к полноте и бесится от этого.

Выпел 4.7 кг не набрал ничего

@Strannik174

5 жыл бұрын

Его надо было пить, а не петь, дибил)

@bekhruzb_m_w4539

3 жыл бұрын

@@Strannik174 оррррр😅😅😅

Дешевый?

@eugen1315

4 жыл бұрын

Да

@Minimal1990

3 жыл бұрын

4150 руб за пакет. Это премиум сегмент. Тот же сириус стоит 2500+

химия... химия... вся залупа синяя!!! :)

@nikita0128

5 жыл бұрын

RiMLeaN вода тоже химия и воздух тоже химия...

вкус отстой особенно ваниль

Нам с детства вбили в голову, что если из-за бугра товар, то обязательно хороший! Миром правят прибыль и деньги!

@ZBSkitai

3 жыл бұрын

в основном так и есть, нам до уровня развития американцев как до неба

пздц может его вместо еды жрать

@Minimal1990

3 жыл бұрын

хахахахахаха

5 кг набрав з однієї

Не покупайте этот гейнер.Эффекта нет вообще.

лучше тестостерона боченок 10мл на эти деньги взять, толку больше будет!!!!

@ikromsafarbayev4923

3 жыл бұрын

и посмотю на тебя после того как ты перестанешь пить тестостерон.

мне по душе serious mass

@kex3149

3 жыл бұрын

На сколько добавил в весе?