Do dobrego dnia potrzebuje Kawy i Rogala :))

Łatwo sie mówi ;) temat oddzielenia faktow od interpretacji wymaga treningu. Pierwsza podstawowa reakcja to wlasnie taki "bunt" ze on /ona robi to i to jako odpowiedz na nasze dzialania z konkretnym kontekstem. A czesto po prostu robi to z wiadomych sobie powodow. Sobie a nie nam. Wiec pierwszy kroczek to posiadanie swiadomosci ze jest inaczej. I po to jest ten odcinek ;) Jak zwykle pierwsza klasa ! Mysle ze jak juz jest swiadomosc sytuacji (u obu stron) to kluczem jest rozmowa dwojga doroslych ludzi. Pani Agnieszko ma Pani głos stworzony do podcastów !

@AgaRogala

7 ай бұрын

Dzięki🥰🥰

Mistrzowski podcast, cudownie się Pani słucha. Jak dobrze, że Panią znalazłam ❤❤❤

@AgaRogala

6 ай бұрын

Dziękuję!

Dziękuję. ❤ Dziękuję za zachecenie mnie do analizy zachowania swojego, naszego... Dziękuję za rady. Zastosuję! A przynajmniej będę się starała.

Dziękuję za ten podcast, otwiera oczy szeroko i umysł ❤️

Jesuuuuuu… jakie to wszytko wydaje się proste , ale wymaga dużo pracy

Jest Pani Wielka❤

Uwielbiam te Twoje podcasty 🤣

Uwielbiam Cię ❤

Boże ja tak robię 🫤 ale co raz mniej na szczęście otworzyły mi się oczy, kiedy zaczęłam Terapię . Uwielbiam twój przekaz jest prosty i bardzo trafny.Zycze cudownego dnia dla wszystkich ♥️♥️

@AgaRogala

7 ай бұрын

Bardzo dziękuję🥰

Baaardzo moje.. chciałabym zmienić swoje myslenie i nastawienie, ale od 3 lat walczę i nie potrafię.. moze przez to ze mam ogromny żal do męża o przeszłość i tak naprawdę nigdy mu nie wybaczyłam zdrady. Nie odeszłam ze względu na dzieci, ale relacji nie potrafię z Nim juz tworzyć. Cały czas właśnie zwalam winę na niego, że jakby mu zależało to po tym wszystkim na rękach by mnie nosił i każdego dnia przepraszał i prosił o wybaczenie.. a tak nie jest.

Aga💚dziękujemy z mężem za otwarcie oczu na fałszywe przekonania, które wywróciły nasze małżeństwo do góry nogami. Fałszywe przekonania wynikające z własnych interpretacji (zawsze na minus) O ile zaskoczyłaś mnie stwierdzenie ,że wybaczenie,to działanie -amen zgadzam się,to jak to jest z miłością? Miłość jest działaniem,a nie uczuciem? Pozdrawiam ciepło i bardzo dziękuję 😍

@AgaRogala

7 ай бұрын

Miłość wyraża się w działaniu. Jeśli ranisz, to możesz sobie czuć co chcesz, ale to nie będzie miłość. Przede wszystkim zaś miłość jest DECYZJĄ.

Bardzo ciekawe. Będę sobie przetrawiać. Natomiast mam case: mąż koniecznie chce obejrzeć mecz. Może go oglądać tylko na komputerze, którzy stoi tylko w naszej sypialni. Ja mam wybór - albo mogę spać w sypialni na kanapie, albo spać w swoim łóżku w sypialni, ale nie wyspać się (przeszkadza mi hałas, światło, no nie zasnę dopóki mecz się nie skończy, będę niewyspana, a mamy dwulatka na pokładzie którym ja się większość dnia zajmuje także odpoczynek jest dla mnie bardzo cenny). Mąż rozkłada ręce.

@AgaRogala

7 ай бұрын

Już po meczu? 😉 ja bym się pewnie zastanawiała jak często jest taka sytuacja- czy jest o co kruszyć kopię..

Super podkast z zycia wziete normalnie jakbym slyszala o sobie ale jak to zrobic 😅 i troszke ten podkast mnie uswiadomil jak bardzo przekraczam granice mojego partnera 😅 bardzo fajny przekaz dziekuje❤

@AgaRogala

7 ай бұрын

Dzięki!

@aniakuban7171

7 ай бұрын

A ma Pani moze jakis super środek na pochamowanie złości, żalu jakis na pozbycie sie tego w sobie ,zeby zapomniec o trudnym zyciu i zyc normalnie , bo ja przez te wszystkie traumy ktore przeszlam ok podnosze sie ale zawsze pozostaje we mnie zal i zlosc i niewiara chcialabym to zwalczyc ale moje emocje sa zbyt silne w sumie kazda i radosc i smutek i zlosc jak wpadam w trans to nie czuje siebie 😥 Pozdrawiam i milej niedzieli Zycze 😘

@anitasztich1501

7 ай бұрын

​@@aniakuban7171tylko terapia traumy.

👍👍👍

Czasami przychodzi taki dzień, kiedy wszystko jest źle i nie pomaga nic tłumaczenie, że to tylko interpretacja. Może mi to tłumaczyć cały świat łącznie ze mną samym, ale jeśli mam dołek (może niezaspokojoną potrzebę?) to jestem w czarnej d... Świat jest wtedy Zły nie wyłączając najbliższych, którzy nie dostrzegają mojego poświęcenia, starania itd. Miło jest, jak ja "nadskakuję", ale kiedy zbliża mi się kryzys lub już u mnie zagościł na dobre, to pomocy szukać znikąd, a nawet, jak przyjdzie to jest już za późno. Nic nie pomoże przytulanie i pocieszanie. Muszę to sam przecierpieć i nażalić się na cały świat. Pewnie nie do końca sprawiedliwie, ale tak to jest, jak czasami wpadnę w ciemną otchłań.

@AgaRogala

6 ай бұрын

Czy to jest o tym, co niektórzy opisują jako wchodze mężczyzny do jaskini- żeby tam w samotności wylizał rany i potem wyszedł, gdy o tym zdecyduje?

Wow! Mózg rozwalony, bo to u mnie właśnie na tapecie w chacie. Dzięki Tobie próbuje to poukładać także ❤ ale jednej rzeczy nie umiem rozgryźć, mianowicie ile tak można uniewinniać? Bo ja może wykonam te prace i podejdę z wyrozumiałością ale co z partnerem jeśli równocześnie on nad sobą nie pracuje a ja czuję sie trochę jak frajerów, że się staram a on nie

@kalebind1

7 ай бұрын

Mam obecnie 39( trzy dziewięć) na karku I nie mam dzieci I nigdy nie będę miał... calkowicie świadomie mam takie nastawienie...

No dobra, ale mowisz, prosisz, jest to dla Ciebie wazne, w moim przypadku mam kubek ktorego nie wolno wkladac do zmywarki. I on zawsze tam ląduje. Ja sama odkladam na suszarke, i zdarza sie ,ze zanim uruchomie zmywarke to go szukam, bo nie chce go zniszczyc. A on zawsze tam jest. Mówię mezowi, za kazdym razem gdy go tam znajduję prosze zeby go tam nie wkladal. I jak mam reagowac? Mowic, ach moze mial gorszy dzien i sobie zapomnial?

@AgaRogala

7 ай бұрын

Nie, zacznij od zmiany myślenia- nie robi tego celowo. I spytaj- co pomogłoby ci, drogi Małżu, nie wkładać tego kubka do zmywarki?

@bajerazumek398

7 ай бұрын

@@AgaRogala sprobuje tym sposobem, bo na moje pytanie czemu go tam wklada, czy w ogole slucha co do niego mowie itd, on zawsze stwierdza ze to tylko kubek i nic mu nie będzie. Na co ja, ze nie chce tego sprawdzac i sytuacja powtarza sie. Az ostatnio powiedzialam mu ze robi to specjalnie. I od tego momentu jest ok.