がんと戦う「筋肉」が減る人５つの特徴！最新研究からわかった筋肉量減少の危険因子とは？
一部のがん患者さんでは、色々な理由から筋肉の量が減っていること、そして、そういう人たちには共通する特徴があることがわかってきました。今回は、研究からわかった、筋肉が減っているがん患者さんにみられる５つの特徴を紹介します。
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著書
『がんの壁 60代・70代・80代で乗り超える』飛鳥新社
『がんとわかったら読む本 新装版』ブティック社
『がんが治る人治らない人』あさ出版
『このがん治療でいいのか？と悩んでいる人のための本』時事通信社
『その症状、がんのサインかもしれません』ＰＨＰ研究所
『がんにならないシンプルな習慣』青春出版社
『がん手術を成功にみちびくプレハビリテーション』大月書店
『がんに負けないたった３つの筋トレ』マキノ出版
【注意】
このチャンネルは私の個人的な見解で、所属する団体の公式見解ではありません。できるだけエビデンス（科学的根拠）に基づいた信頼できる内容を心がけていますが、すべてが正しい医療情報とは限りません。また、がんや医療に対する考え方は人それぞれですので、参考になる部分は取り入れていただき、自分には合わない（あるいは違和感のある）ものは無視していただければ幸いです。
#癌患者の筋肉 #サルコペニア #筋肉量 #筋トレ
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免疫チェックポイント阻害剤での治療開始から約半年がたちました。 先月位から薬の副作用も落ち着いてきたので、以前行っていたジョギングと筋トレを再開しました。 傍目には化学療法中と分からないような生活ができてます（仕事以外(笑)）。 科学の進歩に感謝！ですね。
私は膵臓癌ステージ4で、ついこないだ悪液質と言われましたが、癌後のほうが筋肉量あります。佐藤先生に言われたようにプロテインＨＭＢを飲んで運動してます。 脂肪は私の身体にはあと５キロしかもうないです。 だったら筋肉増やしますって感じ😅
睡眠障害あります。筋肉量減りました。歩くペース遅いです。 治療開始前の状態へなかなか戻せないです。
退院から半年、まだ筋肉量は完全ではないです 左脳に腫瘍が残ってて、右足立ちが出来ないです
佐藤先生、ありがとうございました🙏😊✨✨
抗がん剤治療６クール後 副作用のキツさは何も変わらず😢 足の痛み 痺れ そして筋力はなくなり 歩くのも怖いです😖 このままでは駄目な事 わかってるけど😫
座る時間を減らしてます！ 効果あり？
膝や腰が痛いから歩けない、では無く、プールに行ってでも歩いて筋肉維持はするのです。
脂肪が増えています。
貯筋肉自体が抗炎症してくれるおかげもあるかも。嗚呼お願いマッスル。
糖尿病があり、ダイエットの結果痩せて筋肉がない、坐骨神経痛で歩くのかおそくなりました😢
特病で薬の副作用があるので副作用の出ない代わりの薬を探した方がいいですね。また夜中のトイレで寝不足で昼寝が多く日頃から生活には気をつけたいです。ヨ一グルトは自分にあったヨ一グル卜なので種類がなく牛乳とかは低脂肪に変えれますがヨ一グルトだけ普通のヨ一グルトでもいいですか? やはり低脂肪で他のヨ一グルトを探した方がいいのかな？日頃から気をつけて生活していかないとダメですね。わかりやすくかったです。ありがとうございます。