Alhamdulillah nyoba Evomass BB dr 47 jadi 52 dalam waktu sebulanan. Makan normal 3x sehari plus angkat beban di gym seminggu 4-6x. Gak bikin perut buncit juga. Berasa gedenya merata keseluruh tubuh. Lagi mau nyoba buat jalan 2 bulan semoga cocok. Cuman agak gak sukanya bikin muka jerawatan,. Tp gpp lah, bisa dibarengi skincare juga. 😂

@Bagasprayoga26

Жыл бұрын

Pake yg brp lbs bang

@t.y.n4406

Жыл бұрын

@@Bagasprayoga26 yg 10 lbs bang

@alfaro2121

Жыл бұрын

beli yang berapa lbs?

@tionhandsomeboy1168

Жыл бұрын

Gw beli evomass jelek bet perut gw buncit

@haikunt

11 ай бұрын

Gw modal Kent Protein+ SKM BB naik dr 56 ke 61 kg sebulan. 2 hari latihan 1 hari istirahat. Latihan rumahan.

Pian memang Mantap Bang, Akhirnya saya bisa ngebandingin gainer dari segi komposisi, gizi dan mahal murahnya dari jumlah perserving nya, Sukses Terus Bang 🎉

coba review dan bandingkan dengan real mass dari gaspari nutrition bang yg sama 12lb juga

Menurut abang nih Yang lebih bagus Evomass atau Mutant. Aku pernah nyoba evomass tapi minta ampunn ngantuk teruss di tempt kerja😅😅

Next konten cba riview Elite labs gainer bang...

3 minggu naik 4 kg , 1 hari 6 scop , 3 scop setelah latihan , 3 scop sbelum tidur , sebelum latihan selalu makan dlu. 1,1/2 jam sebelum latihan. Dari 41 kg ,jadi 45 kg 🥳

@BorneoBodyfitCenter

Жыл бұрын

Muantapsss

@taufikherjanto

Жыл бұрын

Pola makan ga berubah antara sblm pakai evolene dan selama pakai evolene?

@zayaloka6029

Жыл бұрын

Beli yg kemasan 800rb bukan bang?cukup kah buat sebulan

@xooiorin4795

Жыл бұрын

@@zayaloka6029 20 hari doang

@aanmardianto5475

Жыл бұрын

Boleh tau pola makan dan menunya bang?

Hahaha.. Saya di bulan puasa tahun lalu berat badan malah nambah Dari yg 58 jadi 74 tapi alhamdulillah bukan lemak. Olah raga 6x seminggu. ( GAK PAKAI SUPPLEMENT ) 😅 Tapi sekarang mau coba pakek supplement dan mau nyoba yg evomass, semoga bisa tambah gede lagi.

@yahyasuprianto4486

Жыл бұрын

Makan berapa kali bang

@screentutor5914

Жыл бұрын

Tips pola makan bangg pliss

Bang mau tanya,BXN vs ON whey Gold lebih bagus mana ... Cz lihat BXN cukup murah yang 11 LBS..

@BorneoBodyfitCenter

Жыл бұрын

Macem-macem mas efeknya. Dan tiap orang beda2 hasilnya. Jd saya gk bsa nyimpulin

Saya terlanjur beli evomas...T 170 B 71 pingin berat tetap..apa boleh pakai evomas...kalau boleh gimana solusi minum nya...apa bisa kadar nya di kurangi?

Bro review product dari Musclefirst baik Pro Whey maupun Pro Isolate dong, thnks

@BorneoBodyfitCenter

Жыл бұрын

Makasih masukannya maszeh ☺

Bismillah nyoba evomass skrg bb 50... Next 3 minggu balik lagi kesini 🙌

Pertama bulking saya pakai produk Evomass yang 10lbs kak, BB naik 5 kg diimbangi latihan beban. Setelah itu saya beli lagi yang 10lbs, namun sibuk tidak diimbangi latihan, BB relatif tidak nambah lagi.

@BorneoBodyfitCenter

Жыл бұрын

Nutrisi harian juga diimbangi ya. Dan patokan gk melulu soal BB ya, bsa jadi BB tetep tp massa otot naik diimbangi dgn bodyfat yg turun

@zeroxkyojuro8242

Жыл бұрын

Latihan nya dirumah atau ngegym bang?

Emang mantap evomass, dari 46 sekarang kalo nimbang diangka 51-52 Bismillah beli lagi sampai bb 70 Target 3 kali beli lagi

@AKIRA-ct3eb

Жыл бұрын

46 ke 51 an berapa bulan itu bg? Udh habis berapa lb evomass btw? Terimakasih.

@nurhadiprabawa2274

Жыл бұрын

@@AKIRA-ct3eb hampir 2 bulan bang, kalo pas itu jalan 1 evomas Tapi makanan banyak, telur rebus dll, gym rutin 4-5x seminggu

@dewaayudesyy3776

10 ай бұрын

@@nurhadiprabawa2274 mnumnya perhari brp scoop?

@M42ijuana

2 ай бұрын

Udah brp BB sekarang bg?

Cobak kadar gula nya susu ini di turunkan jadi 8mg

saya Beli ini tahun lalu sebulan naik 12 Kg dari 50 ke 62..dan Karena lagi banyak pikiran tahun ini turn agi ke 52 ..Pgn coba lagi pak evomass semoga lancar seprti tahun lalu

@muhamadmukromin9719

4 ай бұрын

Kalo boleh tau, sehari minum brp x bang? Pengen beli habis lebaran ini, btw bbku juga 50 🙂

@sandydirgadewantara9953

3 ай бұрын

​@@muhamadmukromin9719 minimal 3x lh bg, coba abg baca deskripsinya dishopeee

yang coklat hazelnut pakai gula stevia

Om ,review master mass by vectolabs dong ? Biar tw bagus apa egak ! Dan bener g tinggi bcaa n glutamin,soal nya h ada di nutrition fact nya

@belajarbonsai3454

11 ай бұрын

jelek gk ngefek gw nyeles beli 12lbs

Gainer yg bagus menurut saya hanya ada 4 -> Mutant Mass, Carnivor Mass, BPI Bulk, sama IsoMass Xtreme Gainer (sudah nggak keluar sayangnya). Bagus di sini dalam artian yg cocok ke tubuh saya. Lain2 merk buat saya sorry to say ngga ngefek

@BorneoBodyfitCenter

Жыл бұрын

Nah makasih maszeh, udh kasih jejak di kolom komentar ☺

@sangmalaikat3791

Жыл бұрын

Evomass dan fitlife yg terbaik broo.. mutant itu perserving sizenya besar skali dibanding nutrisi

@setiawanmulyana

Жыл бұрын

@@sangmalaikat3791 Ya Mutant Mass unggul di fitur ada enzim protease sama laktase nya. Jadj bagi mereka yg memiliki masalah pencernaan & penyerapan protein sangat terbantu menggunakan produk ini. Kedua sorry to say, Anda kalau membandingkan jangan dalam negeri vs. luar negeri, lawak namanya 🤣 Untuk saat saat sekaranh ini harus kita akui kita tetap kalah kualitas dibandingkan produk2 luar negeri. Kalau 3 - 4 tahun ke depan ya tidak tahu ya, minimal semoga bisa menyamai. Thank you dek

@sangmalaikat3791

Жыл бұрын

@@setiawanmulyana wong evolene produksinya mengikuti standar internasional kok🤣.. kaga ngerti bisnis cuma bisa minum ngomong cocok2an kok kayak berasa bisa ciptain produk.. malu ama ibumu yg dulu mengandung dek 😂

@veterinarianputra8383

Жыл бұрын

@@sangmalaikat3791 kelakuanmu lah suka gentod bool laki ekwkw

Awalnya pake evomass trus nyobain beberapa merk lainnya karna harga lebih murah dibanding evomass, tapi hasilnya hampir ga keliatan alias nihil. Trus balik lagi pake evomass, dengan hanya body weight workout dan itu pun latihannya ga tiap hari. Alhamdulillah dalam waktu 2 bulan BB nambah 10 kg, otot ya bukan perut dan lemak doang. Kalo ada yang komen "kelamaan dong 2 bulan 10 kilo dikit pula nambahnya", iya dong orang saya sehari cuman 2-3 scoop aja itu pun workout serajinnya saya. Kalo mau cepet ya ikutin saran penyajiannya bro :D Sampe skarang masih pake evomass, bentar lagi pindah evowhey. Semangat buat temen2 yang mau bulking ^^

@abay1423

Жыл бұрын

2-3 scoop airnya brp ml mas?

@arez1015

Жыл бұрын

@@abay1423 600ml mas.

@alfaro2121

Жыл бұрын

terus kenapa mau ganti ke evowhey bro?

@arez1015

Жыл бұрын

@@alfaro2121 menurut saya kalo BB dan tinggi badan dirasa sudah berimbang (masing2 individu beda) gak perlu bulking lagi mas, rutin latihan aja sama kebutuhan protein harian dipenuhi. Jadi whey aja cukup gak perlu lagi yang mass. CMIIW, thanks.

@agustinusolaf2186

Жыл бұрын

Pola makan dan menunya gimana tuh mas? Boleh dong share mas 🙏

Saya sudah konsumsi evomaas..malah jadi cacingan..kok bisa ya

Mau tanya , BB 70Kg berarti butuh berapa scoop dalam sehari ? Terima kasih sudah menjawab 🙏

Paling enak coklat hazelnut karena ga terlalu kental. Paling kental rasa vanila, 3 scop udah kaya bubur bayi😂

@KhayAkbar

2 ай бұрын

Strawbery gimana bg?

Sempet pake evomass juga yg ukuran kecil tpi engga full sebulan krn emang ekonomi sedang kacau wkwk, tpi Alhamdulillah dibarengi latihan rutin, dan realfood dari 54 kg sekarang jadi 58 kg dlm beberapa bulan, kurang tau lagi klo dirutinin full 1 bulan konsumsi trus mungkin bakal maksimal naik bb nya. Itu pengalaman saya bang hehe

@BorneoBodyfitCenter

Жыл бұрын

Mantul maszeh. Ttp semangat maszeh 🔥

@antigaptechid

Жыл бұрын

Sama banget. Gw pake evomass dari 45kg, naik ke 50kg cuma dalam 3 minggu. Ekonomi sulit, skip dlu beli suplemen. Tipe bada ectomorph memang harus banget pake suplemen..kalo ngandelin makanan doang, jamin gw ga ngefek. Gw 3 bulan ga pake suplemen, full makanan biasa, tahu, telor, tempe. Cuma naik 1kg

@CookedChicken1

Жыл бұрын

@@antigaptechid damn bro badan w ecto tapi cuma 1 bulan makanan aja tanpa suplemen naik 3kg

@antigaptechid

Жыл бұрын

@@CookedChicken1 ga ngerti bro. Badan gw memang agak susah diajak kompromi

@luqman5819

Жыл бұрын

kencing gw berubah warna coklat pekat

uda pake evomass 10lbs habis dalam 6 minggu an, bb naik 3kg mnurut ku kurang worth it krna per serving nya yg lumayan mahal dibanding yg laen, cuma karna tekstur dan rasanya cocok jadi ga begitu nyesel

@mugi1726

Жыл бұрын

ada rekomendasi alternatif dari evomass yg per servingnya lebih murah g bang?

@MuhammadRizky-lj2kd

Жыл бұрын

Makannya lebih disering seringi evomass itu cuma tambahan

@rickiwijaya3161

Жыл бұрын

Minum dengan takaran berapa scoop per hari bg? Saya jg make yang 10lbs biasanya kalau 6 scoop sehari tuh kisaran 3 minggu udah habis setau saya

@MuhammadRizky-lj2kd

Жыл бұрын

@@rickiwijaya3161 dia minum 3 scoop sehari

@dewaayudesyy3776

10 ай бұрын

itu brp scoop kah bisa tahan 6mingguan?

Saya makai evomass yang 10lb saat ini. Untuk hasil bukan karena si evomass sih kayanya, soalnya realfood ku yang gila-gilaan. Dari 48kg sampai ke 62kg dalam waktu 3 bulan. Saat ini udah jalan 10 bulan minum si evomass malah stak gak nambah2 lagi BB dari 62Kg aja. Tapi size otot yang semakin berkembang walau BB tetap gak nambah krna di barengi dengan angkat beban. Klo ngandelin suplemen evomass ini aja tanpa olahraga kayanya bakal bikin buncit deh, soalnya klo minum evomass bikin laper terus.

@jackone3389

Жыл бұрын

48 kg ke 62, naik apa itu om?? lemak atau fat? sebab massa otot kalau natural tanpa injek satu bulan dapat 2 kg udah lumayan bagus

@rianseo

Жыл бұрын

@@jackone3389 sebagian lemak, perut masih aman gak buncit wktu itu

@dewarama1674

Жыл бұрын

Saya habis minum evomass bikin nafsu makan hilang 😂

@slametsuwardi4083

Жыл бұрын

@@dewarama1674 🤣🤣🤣

@gazen1796

Жыл бұрын

@@dewarama1674 gw malah makin cepat lapar

izin koreksi, menurut petunjuk dari evomassnya bukan 6x2 jadi 12 scoop tapi sehari itu 3x2 atau bisa juga 2x3 yang totalnya jadi 6 scoop/hari

@aryasugitan2132

6 ай бұрын

Iya betul

@bskSlamet

5 ай бұрын

6 scoop kalau emang lagi ngebut

@Zetorian

2 ай бұрын

​@@bskSlamettubuh kita gak bisa memproses kalori yg masuk terlalu banyak bg, gw pernah baca artikelnya kalo gk salah gak bisa lebih dari 3000 kalori/hari

@Zetorian

2 ай бұрын

​@@bskSlametkalo ttp maksa ngelebihin ya tubuh kita tetap akan memproses 3000 doang, walaupun lu hitung kalori yg masuk ke tubuh lu 5000, tetap di hitung 3000 sama tubuh lu

@tolejoko9608

Ай бұрын

Strategi marketing biar cepet habis, dan abang beli lagi😂

Mau tanya bg,tampilan belakang kemasan yg lo vidieo in itu yg mna 1 nih,apa yg ada tulisan extra 20% nya? Soalnya gw tertarik sama yg ada calsium nya,krna dlu gw beli gk smua kemasan evo ada tulisan calsium nya,apa sekrng semua evo sudah ada keterangan lengkap contoh seperti calsium nya gitu?

@BorneoBodyfitCenter

Жыл бұрын

Semua yg improved formula udh ada kalsiumnya. Kalo yg blm tertulis kmungkinan msh dikemasan yg lama

@al5523

Жыл бұрын

@@BorneoBodyfitCenter oke bg terimakasih 🙏

Kalo 4 scoop per hari gimana tuh bang?

Dikonsumsi sebelum olahraga / sesudah

Mau tanya bang, kalo minum evomass dibarengi sama wo dirumah ga ngegym apa bakalan kebentuk naik bb ? Terimakasih

@ahmadfahrianor3734

3 ай бұрын

ga harus nge gym olahraga ringan pun membantu bisa dilakukan drmh rmh

Evomass coklat hazelnut menurut aku enak ga eneuk giung nyobain gainer lain malah eneuk giung Next beli lagi evomass semoga ada uangnya

@VivoYsG-lw3eb

2 ай бұрын

Lo keselek sendok skop ya bang.

Review rimba mass dong

Bang coba review ANS g mass

Aku dlu malah muntah sakit perut, tpi skrng pegen coba lgi, klo evomes di tambahin madu sama susu Dancow full cream bisa ga ya

@BorneoBodyfitCenter

11 ай бұрын

Bisa mas

Mas saya umur 16 apakah boleh minum evomas,dibarengi workout home tipis tipis dan mau tanya juga apakah bener kalau umur 16 kek aku workout bisa bikin pendek mas?mohon jawabanya

@BorneoBodyfitCenter

Жыл бұрын

Workout pendek = mitos Boleh mnm evomass sebagai protein dan kalori tambahan

Bang, minta saran untuk naikin berat badan dg angkat beban dirumah mending ditambah pake susu evomass/L men/ Eppeton weight ya bang???

@BorneoBodyfitCenter

Жыл бұрын

Baik evolene maupun lmen sama2 supp. Tinggal pilih aja, karna keberhasilan progres gk ditentukan oleh supp. Supp itu hanya pelengkap. Nutrisi yg dimakan dr pagi ampe malemnya ditrack ya biar surplus kalori,

pakai gainer ini nggak ngefek ke badan saya, naik paling satu kilo itu pun sudah berapa kali beli..wkwkkw

Di minum sebelum workout dan setelah cukup 2 scroop aja udah bagus buat kasih makan masa otot

@user-qf5eg6fj4m

Ай бұрын

Iya bang buat yang tidak kurus😂

Bang badan gue udh 65kg tinggi 165 kek berisi gtulah perut sdikit"doang buncit mau minum suplemen bingung yg evomass atau wheyprotein soalnya gue mau berotot tebal besar badan jg mau naikin lagi biar tambah gedek tp takut gendut saran minum apa?

@moonlightelf591

3 ай бұрын

Berat badan lu udah ideal bang ngapain lagi minum gainer. Minum aja supplement yg tinggi protein, ga usah yg tinggi kalori. Sama rajin nge gym.

@ErikErik-qy9ne

Ай бұрын

Pokus real food aja bang

bang, ada trik untuk org yg intoleran laktosa untuk konsumsi gainer gak ya? kemarin coba gainer muscle first perut mules sama kembung, padahal minum pagi (setengah cup) dan sore setelah gym (1 cup). padahal kalo minum susu olahan lain kayak Hilo aman aman aja sih.

@BorneoBodyfitCenter

Жыл бұрын

Minum whey isolate aja. Yg pasti rendah laktosa. Biar jd gainer tinggal tambahin karbo yg lain.

@radityaagung7980

10 ай бұрын

Saya intoleran lactose, pada dasarnya semua yg berbau whey pasti mengandung lactose karena sumber utama.protein dari susu,kalo mau aman pindah haluan ke beef protein, saran carnivor mass

@BorneoBodyfitCenter

10 ай бұрын

Nah itu bsa jd alternatif jg.

Strzzz.. Njirr.. Ku kalo minum tak kira kira air nya.. Ya kali 220gr buat 500ml

Bang bahas rimbamass

Saran berat tolong nih, bagi org" Yg udh pakai pro gainer atau evomass, gmna sensasi klian yg sudah nyoba kedua ini, walaupun stiap org beda" Yaa gw bklan ambil kesimpulan dri suara yg terbaik buat plih produk yg mn?

@djodiyogarekso1041

Жыл бұрын

Gw beli yang 4kg minum 2x sehari tiap gym doang yang mana seminggu 3-4x, sekali minum 6 scoop. Sebulan lebih seminggu gw naik 3.5kg kira-kira. Honest review bukan buzzer wkwk

@BorneoBodyfitCenter

Жыл бұрын

Kereenn

brrti kalo mau kejar 2x serving harus minum 4 kali sehari

Review rimba mass bro

Bang sya mau bulking... Cocok mana ya untuk menaikkan bb dan power.... mass + pwo atau mass + creatin yah mohon saran nya🙏

@BorneoBodyfitCenter

Жыл бұрын

Kalo makan lahap, gk perlu mass. PWO pun gk tllu perlu kalo kopi aja udh nendang, creatine is better.

@enallamb6127

Жыл бұрын

@@BorneoBodyfitCenter oke mas trimksh banyak info nya🙏

Bang review product masstech yg buat balking

@BorneoBodyfitCenter

Жыл бұрын

Extrrreeememeee 20000 🫠

Gw baru beli yg 10 lbs baru minum 4 scoop khentut gw baunya gk ngotak

@jukazone

2 күн бұрын

memang gitu, gw pro gainer juga kenthut" bahkan pernah mencret karna berlebihan konsumsi tubuh gw kaget protein berlebihan, jadi gw kuraingi harus 2-3 scoop saja

Bang review Ans nmass gainer atau Ans lean mass 🙏🏻

Kalo pertama kali nyoba buat nambah berat badan mending yg 2.25 apa 4.5 kg langsung ya bb gw 41 kg susah naikin bb nya

@BorneoBodyfitCenter

Жыл бұрын

Baik yg kecil maupun gede, semua balik ke makanan hariannya ya, dan satu lg... Konsisten... ☺. Kalo ternyata mnum suplemen pas udah abis ee males makan, ee males latian, ya sama aja susah ☺

Baru seminggu konsumsi evomass, yg gua rasain bikin kembung, tenggorokan gatal (kadang), bb naik turun 1kg.

@ahmadfaizal9495

3 ай бұрын

sama diare juga gak bang?

Pengalaman dari berat badan 47 kg setelah konsumsi Evomass ukuran besar berat badan sekarang 64 kg. Tapi rasanya emang enek sih, apalagi kalau jarang makan buah atau sayuran jadi susah buang air besar.

@trihar1000

Жыл бұрын

Berapa lama tuh jadi 64kg?

@sigemink4425

Жыл бұрын

@@trihar1000 1 bulan / 2 bulan-an lah. lupa juga persisnya

@Gallesetyako

Жыл бұрын

rada nyesel bro gw beli. karna rasanya eneg, kerain gw mah kek susu gitu.

@brockl1119

Жыл бұрын

@@Gallesetyako rasanya emang kek gitu kalau awal coba dan belum terbiasa agak lain emang tapi kalau udah sering jadi biasa aja

Minum evo mass jika kegiatan fisiknya udah kayak kuli bangunan apa harus tetep ngegym juga apa ga ngegym gapapa?

@user-qf5eg6fj4m

Ай бұрын

Ngegym aja

Bang ijin nanya baru mau niat beli, Kalo evomass yg 912 gr itu cukup buat berapa hari kalo perhari 6 scoop Makasih yang mau jawab semoga rezekinya lancar

@LeeJihoon942

10 ай бұрын

4

Bagus sih produk ini cuma sedikit mahal

Bang kalo rutin minum evomass sebulan disertai latihan diGym bisa nambah berapa kg bang? Makasi 🙏

@BorneoBodyfitCenter

Жыл бұрын

Plus disertai surplus kalori n surplus protein... Plus disertai istirahat dan tidur yang cukup, Plus ngegymnya tekniknya bener, Plus minum suplemennya bener dan rutin. Sebulan paling banter otot nambah kisaran 0,5- 1 kilo otot perbulan. Itu berat otot, gak dihitung lemak n cairan. Kalo timbangan gua dlu pake evomass naik kalo nda salah 2-3 kilo sebulan.

Bang kenapa saya kalo sering minum susu bab saya malah jadi keras, mohon bantuannya

@BorneoBodyfitCenter

Жыл бұрын

Gak cukup serat, gak cukup sayur buah. Gak cukup minum dll. Bukan salah susunya sih kalo nutrition yang lain terpenuhi, kecuali ada intoleran laktosa, biasanya malah encer bab

Kalau nggak salah ingat, aku pernah baca bang di IG-nya. 6 skop itu bisa di bagi menjadi 3 kali dalam sehari, pagi 2 skop, sebelum latihan 2 skop dan sebelum tidur 2 skop. Kalau nggak salah ingat yaa 😂

@saifulrahman.02

Жыл бұрын

wkwkwk bener bro, tp mas bro d video suruh 3 scoop/serving 😅

Pgn berat badan naik minum kianpi pil dr Cina harga nya murah 45rb an gtu,tapi gatau aman gak nyak..

@hidirrahadian9865

3 ай бұрын

Waduh kalo bisa jangan deh, banyak kasus nya

Bang kalau abis latihan, terus minum susu evos emas tunggu brph menit apa boleh makan telur rebus sama pisang tahu dan tempe?

@BorneoBodyfitCenter

6 ай бұрын

Barengan gk masalah, sambil makan telurnya sambil minum evomassnya silakan. Yg pntg udh terukur makronutrisinya

Sukses selalu bang. Salam dari bali BB saya skrng 74kg , sudah cutting lancar 3bulan lalu , sempay stop dikarenakan kesibukan . skrng perut agak sedikit buncit .. apakah saya masih harus meminum susu defisit kalori atau gainerr? Ingin bulking tp takut jadi dirty bulk karena saya lahap makan. Mohon pencerahan nya bang 🙏

@BorneoBodyfitCenter

5 ай бұрын

Sukses selalu buat bli. Karna bli lahap makan, saya sarankan whey protein saja, jangan gainer. Dirt bulk itu bukan soal suplemennya, tp dr jenis makanan yg kita konsumsi, semakin junk food, semakin drit bulk

@rezhadomic9311

5 ай бұрын

@@BorneoBodyfitCenter terima kasih sarannya bang . Semoga channel mya selalu berkembang pesat dan semakin menambah wawasan tengang body builder dll 💪

Bang saya gym sudah hampir 1 th pakek produk yg Abang reviu itu Lo tpi mkin gmna gitu klo boleh tanya produk apa si bang yg bagus buat bulking

@BorneoBodyfitCenter

Жыл бұрын

Bedakan antara suplemen (pangan tambahan) dgn realfood (pangan utama). Gk ada produk yg perfect. Smua balik lg ke nutrisi harian, pola latihan, program diet, istirahat dan tidur. Bahkan ada yg gk pake suplemen sama sekali ttp bsa bulking.

Bang mah tanya 1 hari kan 6 scoop ya.. Nah 1 scoopnya berapa sendok makan ya, soalnya yg 2 kilo ga ada scoopnya?

@BorneoBodyfitCenter

10 ай бұрын

Yg 2 kilo itu dibelakangnya ada tulisannya kan brp gram per sajiannya? Tinggal dikonversikan aja.

bang saya mau pesan buat naikin bb tapi ini bner bisa ngebantu kan😢 tinggi 181 bb 53 sedih bnget gk gemuk² mkn bnyak tapi gini gini aja

@BorneoBodyfitCenter

10 ай бұрын

Gk ada suplemen 100% menaikan BB, Ingetin konsep itu aja dulu, Makan harus surplus, latihan lebih keras, istirahat yg cukup, baru pikirin soal suplemen. Jgn dibalik

Kalo pake gainer tu recomend ga sih buat yang lagi cutting ?

@BorneoBodyfitCenter

Жыл бұрын

Gak rekomen

Gw udah pake evomass 10lb 2 kali, dan baru nyadar klo evomass setelah diminum digelasnya nyisain banyak crystal nya ya bro?

@qwertyy690

Жыл бұрын

10 lb bisa buat sebulan ga bang?

@tukinyong7785

Жыл бұрын

@@qwertyy690 sebulan pas gw bang, sehari biasanya 6scoop atau 4scoop

@tukinyong7785

Жыл бұрын

@@efendia.9681 4kg klo ga salah, tp ga ngandelin evomass doang, gw sehari makan 5kali

Bb saya 52 tinggi 172. Makan gk pernah lahap dan nafsu. Apakah susu ini bs menambah nafsu makan juga? Mohon bntu di jawab Mas 🙏

@ahmadfahrianor995

3 ай бұрын

Setahu engga ya mas saya juga baru cekout nih ntar saya review dah saat ini bb 55 tb 175 , mumpung ada niat olahraga😂 nafsu makan saya juga kurang mas tapi pas dibawa olahraga insyaallah bawaan laper terus

bang lebih rekomen evomass atau muscle first pro gainer?

@BorneoBodyfitCenter

Жыл бұрын

Tinggal pilih aja. Sama2 produk lokal 😁.

Bang semisal takaran minumnya dikurangin apakah ngaruh ke hasil? Misal pagi cuma minum 2 sendok dan malem 2 sendok juga, tapi dengan catatan jumlah makannya juga dinaikin

@bangpii620

Ай бұрын

Aku juga gitu, Aku cuma pake 3 Scoop aja sehari, itupun aku minum setelah gym. Cuma makan di naikin aja. Setelah 1 bulan badan berasa lebih besar. 1 tahun yg lalu aku pake sesuai petunjuk 3 sendok pagi 3 sendok malam, jadi sehari 6 sendok. . Sekarang aku mau coba Eksperimen aja 3 sendok sehari cuma makan kita tambah aja. , itung2 ngirit juga. 😅 ."ternyata saya bandingkan sama pemakaian saya 1tahun yg lalu sama aja. Suplemen itu cuma membantu kebutuhan protein harian bukan mencukupi protein harian, Sebagus apapun suplemen kita, tetep aja kita butuh makan protein asli dari daging2an.

Halo, numpang nanya, kalau beli evomass 4.5kg dapet scoop apa engga si? Evomass 4.5kg saya barusan datang namun ga dapet scoopnya saya.

@BorneoBodyfitCenter

Жыл бұрын

Wah seharusnya dapet. Didalam kemasan kaga ada ya?

@doni6720

Жыл бұрын

@@BorneoBodyfitCenter ga jadi mas tadi saya aduk aduk pake sendok, ternyata terpendam scoopnya. Makasih bro dah bales comment

Sumpah sebelumnya bang gw biasa aja denger lu ngomong "ya" tapi setelah lu notice jadi kek risih pas ngomong ya🤣

@BorneoBodyfitCenter

Жыл бұрын

🥲🥲

Gainer kebanyakan kalori, protein yg byk malah di whey? Saya tipe ectomorph, klo nebelin otot apa mesti gainer untuk bulking? Bb 57 kg tinggi 165 cm.

@BorneoBodyfitCenter

Жыл бұрын

Semua kembali ke gaya hidup masing2. Kalo makan dikit aja mau muntah, sering males makan, maka bsa pilih gainer, tp kalo makan lahap apalagi nambah mulu, mending beli whey.

@Zetorian

2 ай бұрын

Buset itu udah proposional badan lu, tinggal numbuhin otot doang mantep dah, ke whey aja lu bg, gainer untuk yg mau bulking yg beratnya dari 40kg-50kg

@taufikherjanto

2 ай бұрын

@@Zetorian ideal tapi perut buncit om, skinny fat

bener bang, tambahlah aiiirrr ☺️☺️ ,, njirr kentel bgt gw udah coba 😵‍💫🤢

@BorneoBodyfitCenter

Жыл бұрын

😄

Gw baru beli yg 5 lbs, udah di pake tapi gak cocok, diar terus tiap habis minum😢 Di sini ada yg sama kah?

@galuhadityaperdana9070

17 күн бұрын

pertamakali minum iya, langsung diare. gua beli yg 10lbs bang. tapi setelah berapa kali minum apa masih diare lu bang?

Saya kuli bangunan setiap hari angkat beban berat badan ku kurus & ingin naikin bb apakah minum ini tanpa latihan WO tapi angkat beban bisa ngaruh nggak kak ?

@BorneoBodyfitCenter

Жыл бұрын

Hasil tiap orang beda2 mas. Ada yg naik ada jg yg B aja

Aku minum evomass, malah perut bloating, diare, kentut2 muluh😢 akhirnya aku ganti ke RC king mass, cocok sama aku. Dan susu evomass masih bnyak, sayang bgt gk keminum lg

@nabilafif8308

3 ай бұрын

waduh syg sekali evonya wkwk

@alanka1569

3 ай бұрын

ku gantiin sini kaka

@rudijaya3543

2 ай бұрын

Sama bang, gua baru beli yg 5 lbs, selalu diare tiap minum

@rudijaya3543

2 ай бұрын

​@@alanka1569gantiin punya gw mau bng?

Pertama kali beli jujur enak banget sumpah, beli rasa coklat teksturnya kental soalnya 2 scoop 300ml -+ air diminum 3x/hari. Pas beli agak ragu takut mual ternyata ngga malah ketagihan karena enak dan dibarengi workout 5x/seminggu badan jadi lumayan agak berisi (yang tadinya berasa stuck bb gw) minusnya cepet abis doang wkakwkk 😂😂

@yuliantomukhtar

4 ай бұрын

Naik brp kilo bang

@bangzikray2623

2 күн бұрын

bang maap nanya. sebulan kira kira abis berapa ya🙏

penyajiannya yg bener sehari 6 scoop, atau 6 scoop 2 kali sehari?

@BorneoBodyfitCenter

Жыл бұрын

Sehari 6 skop

chocolate hazelnut nya enak, gw BB 48 seminggu naik ke 52, takaran cuman 2 sendok takar, dengan pola olah raga 2 hari workout 1 hari libur, makan cuman 2 kali sehari tanpa sarapan, kadang sekali sehari karna makan malam di ganti telor bebek.

@Muhammadelwynabrarvin

Ай бұрын

Make yg brp lbs bro

@ZomiKayama

Ай бұрын

@@Muhammadelwynabrarvin yg 912g sama yg 4.5 kg mas bro.

Pagi admin , mau tanya lebih baik evomas atau fitlife mpro ? Terima kasih

@BorneoBodyfitCenter

Жыл бұрын

Maaf bru kebales maszeh. Keduanya efektif ngebantu surplus kalori protein. Tp suplemen hanyalah poin yg kesekian. Poin 1 adalah nutrisi yg dimakan dr pagi ampe malem, latihan beban yg efektif, serta istirahat yg cukup. So, silakan pilih mau fitlife or evo, nutrifactnya gk jauh beda

saran saya kalo mau naikin berat badan itu harus penuhi kebutuhan protein dan kalori lewat realfood,nah kalo realfood kurang baru pake suplement buat nutrisi tambahanya

@BorneoBodyfitCenter

Жыл бұрын

Tjakkeeeppp

@timothyandrewsitungkir2135

Жыл бұрын

Realfoo gimana ya bg

@neversurren3606

Жыл бұрын

@@timothyandrewsitungkir2135 realfood itu yang sehari-hari kita makan seperti nasi daging ayam,dan lain2 deh pokoknya makanan

@junhamady5141

9 ай бұрын

Klau sya keknya hrus pake suplememt, pdahal realfoodnya gk kurang. Tp memang ada faktor keturunan

Gokil dan kocak ya, yaa... iya.. lagi yaa...

@BorneoBodyfitCenter

Жыл бұрын

😂😂

Belinya di mna bg?

Pernah cba evomass dri 50kg-53kg dlam 1/2mingguan aja emng mntp evomass ini

@bagusimam9532

13 күн бұрын

Barengi gym/wo y

@naufalfaishalhanan2006

13 күн бұрын

@@bagusimam9532 iya mas

umur 16, kalo misal 2 scoop 3 kali sehari dibarengi home workout kira kira perkembangannya menurut abang gmn?

@BorneoBodyfitCenter

Жыл бұрын

Dari asupan suplemen aman, kalo dr nutrisi harian aman, trus dr workout juga bener, maka......... Konsisten...Tunggu 3 bulan lg, ntar bakal keliatan ada perubahan sikit.

Bang tanya, untuk naikin BB itu pake evomas yang jenis apa

@BorneoBodyfitCenter

6 ай бұрын

Evomass itu jenis produknya, evolene itu merknya 😁

kalo untuk intoleran laktosa apa bisa konsumsi mas?

@BorneoBodyfitCenter

Жыл бұрын

Gainer msh mengandung laktosa walau rendah

Nyoba yang 912gram seminggu modal dumbel 8kg, sit up, push up, skout jump, lari ditempat naik 2kg 😂

@ProfesorFakta

8 ай бұрын

Aturan minum lu gimana bro

@Theorrr

4 ай бұрын

anjir...😁

Bang evomass sama mastermass bagusan mana? Soalnya jumlah kalori dan protein kedua nya beda banget jadi bingung, tolong pencerahannya

@BorneoBodyfitCenter

Жыл бұрын

Soal quality, antara evo ama master lbh kearah evo, apalagi udh ada uji labnya juga, micronutrien nya juga lngkap, soal price beda lg 😁

@galuhanggraini7087

Жыл бұрын

@@BorneoBodyfitCenter kalau nmass gimana bang?

Selamat malam, izin bertanya kak. Kalau dibuatnya dengan air dingin boleh tidak kak?

@BorneoBodyfitCenter

Жыл бұрын

Lebih bagus malahan

Bang klo manis bgt, buat pndrita diabets boleh ga?

@BorneoBodyfitCenter

6 ай бұрын

Konsultasikan ke tenaga kesehatan

bang kalo misal di campur quaker oatmeal 85g evomass 144g itu gimana buat bulking?

@BorneoBodyfitCenter

Жыл бұрын

Silakan. Ttp kontrol karbo dr makanan yg lain

Bang saya pakai evomas kok jadi kenyang jadi malas makan. Ya. ...

@BorneoBodyfitCenter

Жыл бұрын

Coba rubah minumnya setelah makan atw sblm tidur

Bang bagus evomass atau carnivor mass

Evomass sama m1 pro gainer, prefer yg mna bang?

@BorneoBodyfitCenter

Жыл бұрын

Tinggal pilih aja ☺. Gk pake prefer, karna smua tergantung dr makanan hariannya

aku metabolosmeku ketinggian

1 minggu naik 3 kg ,,, mantap 👍

@BorneoBodyfitCenter

Жыл бұрын

Woow

@winusatria10xiupw28

Жыл бұрын

Wah pasti nasi dirumah sering habis yak bang 🤣

Ada ndak yang lebih murah tapi kualitas nya ndak beda jauh bang ?

@BorneoBodyfitCenter

Жыл бұрын

Ada kualitas ada harga 😁. Yg kualitas bagus dan harga murah, real food juaranya

Evomass yang 2lbs bisa buat berapa kali serving tuh?

@firnasgithrif8729

5 ай бұрын

20

Bang kalau sekali konsumsi mending pke brpa scope?🙏

@BorneoBodyfitCenter

Жыл бұрын

Seperti yg dijelasin di video, 2-3 scoop lbh menikmati 😊

@kedaikopibanggun1021

Жыл бұрын

​@@BorneoBodyfitCenter air dingin? Hangat? Atau panas sekali bg

@yosa2315

Жыл бұрын

​@@kedaikopibanggun1021 air suhu ruangan