Beytullah hocamla çok güzel bir podcast olmuş güray aydını da bekliyoruz

@dilrakilicc

3 ай бұрын

Beytullah kimdi ya

@demirkandemir2578

3 ай бұрын

@@dilrakilicc güray aydının diğer kişiliği

@KayzerFatih

3 ай бұрын

@@demirkandemir2578ne alaka amk hahahahahhahaha

@simaarr

3 ай бұрын

@@demirkandemir2578 her seferinde aynı cevap ve aynı yorum her seferinde patlıyorum

küray aydın ve 5x5 furkan ateş ve su misali

@HASANAKGUL-lw9od

3 ай бұрын

ahahahhaha

@oLdness_07

3 ай бұрын

sesli güldüm

@demirlady3672

Ай бұрын

😂😂😂

19:06 güray hoca kasa vereceğin hasar diyecekken ağırsağlam'da bulunduğunu hatırlayıp uyarıya çeviriyor çevik adam

@Utku798

3 ай бұрын

Djjslwlwpwlwkkee

guray abinin ciddiyeti ve icinde sakladigi mizahiyla inanilmaz bir video olmus 2 yil once guray abiyi salonda gormustum fotograf cekinmek icin yanina gittim abi kamera cok kotu dedim arka kamerayla cek dedi o da kotu dedim olsun 2014te cekildik dersin dedi ve o gun benim kalbimi fethetti aslan abim

@barbelllroww

2 ай бұрын

lan harbi mizahi yonu cok iyi adamın tam tadında

Kıyamet alametlerinden biri daha gerçekleşti

@Kemalchi

2 ай бұрын

alakasız yorum

@poraspasa

2 ай бұрын

@@muhammetaliyucetas4562 ağla

@poraspasa

2 ай бұрын

@@Kemalchi ağlama günlüğüne yazabilirsin

@Kemalchi

2 ай бұрын

@@poraspasa tamam

@user-qf2by3ss9h

2 ай бұрын

Ne teneke adamsınız ​@@poraspasa

Güray Aydın ve Ağırsağlam kalitesi tek video da mı ? inanılmaz

@kubat300subat

3 ай бұрын

Hafifsağlam furkan

@nodrab1812

2 ай бұрын

@@kubat300subat fdgşdfslgşisdflgdfsşilgidsşflgşidfslgşdsfgdsf

56:42 mal adama mal denilebilen bir toplum olması lazım -ağırsağlam furkan dipnot: bu söz hoşuma gitti

Devamını beklemekteyiz... Bir koç olarak tekrar tekrar sizleri dinlemek çok hoşuma gidiyor, teşekkür ederim kendi adıma.

beytullah abi ile mükemmel bir video olmuş ağzınıza ayağınıza saglık

Hep oldugu gibi yine cok bilgi dolu ve keyifli videoydu,2 ci bolmu bekliyoruz..

Ders niyetine okutulacak video. Çok kaliteli, çok eğlenceli ve çok bilgilendirici bir video olmuş, elinize sağlık.

gerçekten çok içten ve samimi podcast olmuş aynı zamanda bilgilendirici olmuş. adamların değerini bilin. sevgiler

Beytullah hocam 8 sene önceki değil bu sene içerisinde elime 50kg değmedi arkadaşlara özeniyorum filan diyordun instagram a attığın videoda 50kg la pres yapınca gelen ego ve o anki yüksek testo seviyesi sana o içeriği çekmen için dürttü bunu yapma seni seviyoruz öpüldün 🫶

Güray hoca çok kıymetli gerçekten söylediği her şey kitab-ı bilgi değerinde Lütfen böyle videolar daha fazla olsun gençler bilgilensinler 9 yaşında oğlum var ne kadar bilgili yetiştirebilirsem o kadar iyi sizlerin videolarının devamlılığı olmalı bizler bilgiye açız araştırıp buluyoruz sizleri emeklerinize sağlık tesekkuler 👏🏻🙏🏻💐

En nihayetinde BİR HAYAT NASIL YAŞANMALI sorusuna vardık.

Güray hocam forearmlarını çek videoyu göremiyoruz

Kadir hocayı da bekliyoruz 😂

Harika bir video olmuş. umarım ülkemizde bu spor'da sözü geçen tecrübeli isimlerle arada böyle videolar gelir bizde ufakta nemalanırız :)) başarılar tekrardan

Özellikle bu spora yeni başlayacak veya başlamış kişiler için oldukça faydalı bir sohbet olduğunu düşünüyorum. Şahsen antrenmanlara yeni başlamış biri olarak kafamı program aramak yerine antrenmanı nasıl daha iyi yapabilirim düşüncesine çevirdim, teşekkürler. Ayrıca herkesin işine kimse karışamaz(meşhur mevzu). Sağlıklı günler

İşte bu! Aradığım podcast 🫵🏻😎

SUBANALLAH İLK DEFA GÖRENLER BEĞENSİN

@sacmaeditler4740

3 ай бұрын

atam sen müslümanmıydın

@Pyaksis

3 ай бұрын

@@sacmaeditler4740allah yok

@poraspasa

3 ай бұрын

@@sacmaeditler4740 yok

@Kemalchi

3 ай бұрын

@@sacmaeditler4740 atam ne istiyorsa onu olur!

bence bu ülke de çekilmiş en kaliteli video

Şuan KZread da yayınlanan top seviye kanal ve top seviye konuk videosu ötesi yok teşekkür ederim.

Furkan abiyi yıllardır takip ediyorum kendisini çok seviyorum Güray abi ile görmekten çok memnun oldum. İkinizin de bilgisi ve muhabbeti çok güzel olmuş ❤

Bi sonraki konuk Fırat Balkaya mı ?

İki olgun ve donanımlı insan, güzel bi içerik

güzel içerik olmuş. ağzınıza sağlık. güzel bilgiler.... yalnız güray hocanın dediği birşey var naturel bir yere kadar verdiğin emeğin karşılığını alabiliyorsun , ama bir yerden sonra cidden insan düşünüyor bukadar emek vermeye bukadar az gelişim değermi diiye ya... :(

Videonun 1 saat olduğunu görünce gelen mutluluk💪

İkinizi bir arada görmek gerçekten çok güzel. İkiniz de bu camianın hem donanımlı hem de olgun üstatlarısınız. KZread'da olmanız bizim gibi takipçiler için büyük nimet.

49:19 Tamam kral ağlıyoz😂

Harika bir sohbet olmuş. Teşekkür ederim

Beytullah beye çok teşekkûr ederim

49:20 1 senede kütle aldığı kası 10 senede alıp övünme mi? Ağlamak mi lazim ? Zevkler ve renkler tabi saygı duyarız. Fakat o kürleri kullanip bıraktığınizda verilen kilolara aynaya her baktığında psikolojik ve ruhsal çöküntü eşliğinde her biriken senenin ağlamasını toplan aradan çıkarma işlemini de göz ardı etmemek lazım. Giden sağlık ve geri getirmeye calisirken harcanilan para ve zaman da promosyonu.

Güray hocamın tecrübesi ve sizin emeğiniz birleşince çok güzel bir video olmuş teşekkürler

Agirsaglam Fuat ve Beytullah hocam 1 saatlik video yaptıysa bize de izlemek düşer👍

Çok güzel bir sohbetti emeğinize saglik

Cok iyi video olmus sohbet mükemmel güray hocama burdan saygılar büyük üstad 🙏

Doğru sorulara doğru cevaplar arayan iki efsane. Hergün konuşsalar hergün dinlerim.

Devamı gelsinnnnnnnNNNNNN

Sıra Sagopa ve Ceza da sanırım

Teşekkürler kaliteli sohbet oldu. Ashwagandha için yurtdışından tedarik ediyorum.

abi vallahi ben şanslıyım babam 25 yıl fitness yaptı onun bana öğrettiği şekilde yaptım normalde çok zaman kaybedecektim babamın taktikler sayesinde adam gibi bi programla sağlamlaştık

Çok sevdik bu ikiliyi, devamları olsun

45:15 valla ben yönlendim hocam geçmiş olsun yani

26:00 29:00 34:00

South park gerginliği

mükemmmel video

Tamda bunu bekliyordum çok iyi❤

Bu ikilinin yan yana gelmesi çok fena olmuş biri bodycilerin diğeri powercıların öğretmeni gibi trde ama ikisininde ortak bi özelliği var: tezlerini bilime dayanarak açıklamaları

Sektörün gördüğü en kaliteli video. Devamı gelmesi dileğiyle.

Ağırsaglam kanalında Guray hoca var bu arada yaklaşık 6 sene evel powerlifting yarışmasında Beytullah ve Gurayin kanalı var takip edebilirsiniz demiştin neden unutmadım bunu bilmiyorum 😁

Her seviye için dinlenilmesi gereken podcast 👍🏻

bu ikiliyi çok sık video çekmeli acill

1 saat olduğunu görünce çok sevindim.

tr fitness piyasasındaki sohbeti saran en iyi ikili

Furkanla malum şahısı da karşı karşıya görürsem kıyamet kopacak derim. Olmaz olmaz deme olmaz olmazsa olmaz olmaz.

Fırat karıştırdı zamanında ortalığı

@bunyaminakn3446

3 ай бұрын

özmzçnzözmxöxnx

Ağzına sağlık 👏

Alafı gördükten sonra herkez podcast yapmaya başladı

sana ağa dedik büyük bildik bir bildiği vardır dedik..bizi kepaza etti

Muhteşem video be!

Çok eski deyince 2012 yaşlanmışız 1997 deki salonları görseler ne yaparlardı acaba

Sevilen ikili

Güray gelince ilaçlara bakış açın mı değişti natural king?

Güray hoca 8:40 'ta beni dinleyip hala yarım bench yapıyorsa onu düzeltmem vs diyor ya, orada çocuk benchten kafayı kaldirip balkaya texas yapıyorum spoto press günümdeyim deyip nah çekerse ne gülerim ha :)

Furkan hocam Güray hocayı duymamak için kulaklık takmanız gözümüzden kaçmadı 😁

Doğal ve ilaçlı bir bireyin setler arasi dinlenme süreleri aynı mı olmalı?

olum bu çok manyak bi podcast olmuş lan

"Ya Furkan da ilaca yol mu yapıyor onu güzeliyor falan" minvalinde yazacakken önümü kesmen 🤣🤣 56:17

Küray Aydın ve 5x5 furkan yazan elemana patladım ya

Konseptin adı "Ağırcast" olması lazım :)

tek kare en sevdiğim 2 sporcu

Bu ikili çok güçlü

Yakında EgeFitness,la video mu gelicek acaba !

Güray Aydın vücudu kaç lira?

2 gelsin seri

Reis shure mikrofon kullanıp dip ses almayı nasıl başardınız 😆😆

Sonlara doğru Güray hoca'nın Furkan hocaya only testo kürü yazmaması şoku!

Görkem Gürcan Hocayıda görmek isteriz

Güray Hocam Hayat Okuluna yakışırdı

kuş ötüyor mu güray?

Çok tşk.ler iyi ki varsınız 1965 modelim sizce koçluk almalımıyım hocam

@demirlady3672

Ай бұрын

Hızlı gelişmek için kesinlikle almalı

Video çok kaliteli

İzlediğim en akıcı podcastlerdendi. 3 saat olsaydı dinlerdim. Diğer bölüm kesinlikle en kısa zamanda gelmeli elinize sağlık

Mustafa yıldızın her yazdığı program bu sizin bahsettiginiz yanlış programlar.onun hakkinda ne dusunuyorsunuz

podcastten sonra küre girmek çok mantıklı geldi amk

Furkanın niye kulaklık taktığını çözebilen var mı

TULUĞ TOPA ile bir video gelir mi?

Darısı balkayaya

Ağır sağlam neden kulaklık takıyor?

Eldiven takanlara yine aradan taş gelmiş bende takıyorum senelerdir zararını görmedim 😀

Bitek uzayli istilasi kaldı.

2 GOAT

Bence burada Güray Aydın sadece kas kütlesi kazanmaya bakıyor. Sadece kas kütlesi kazanma olarak düşündüğünde haklı olabilir. Ben buna sakin çalışmak diyorum daha çok dinlenerek. Ama kasın görünüşünü, kondisyonunu, striationı nı düşündüğünde yüksek volume lü ve yoğun antrenmanlar çok faydalı oluyor. Kazandığın kas kalıp gibi durmaktansa detaylı ve ayrıntılı duruyor. Bu sadece yağ oranıyla alakalı değil. Kazandığın yeni kasları işlemek gerekiyor.

@Mustafabolat1

3 ай бұрын

Öyle bir şey olduğunu sanmıyorum yüksek tekrar yaptığın zaman kasın daha diri görüneceğini falan öyle bir şey yok kardeşim sen kafandan uydurup bunu söylüyorsan benim kafamdan uydurduğum da bu

2 ай бұрын

ben deneyimlerime dayanarak daha çok dinlendiğimde gerçekten daha fazla kas kazanımı olduğunu düşünüyorum ancak yüksek volume ile her gün antrenmana gittiğimde evet kaslar daha diri, daha sıkı oluyor ancak bu sefer eklemlerin sıkıntıya giriyor

GÜRAYIN YANINDA FURKAN (AĞIRSAĞLAM) I YETERSİZ BULDUM. OLABİLİR ELEŞTİRMİYORUM. BİLMİYORUM , BANA KATILAN VAR MI? FURKAN TEK ÇEKTİĞİ VİDEOLAR İLE BİRİ OLUNCA FARKLI GÖZÜKÜYOR. TEK VİDEOLARINDA KONUYA HAKİMKEN BİRİ İLE OLANLARDA YETERSİZ BULUYORUM. SIRADAN GYM DE TAKILAN BİRİ GİBİ OLUYOR.

Fırat Balkaya is loading...

bu nasıl kamera açısı furkanin kolu 30cm sanki

Peace out ile bitirmen manidar olmuş olabilir😅

1:53

maşallah