感情を手放すノート術【聞き流し#1】
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
自分の心の声、聞けていますか？カフェとノートで、一番お伝えしたい話しかもしれないです😊
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When I Was A Boy by Tokyo Music Walker
Пікірлер: 13
はじめて聞き流し動画にしてみました！みなさん、どうですか？ 感想教えてください〜
私も医師に勧められ、書き始めました。 三ヶ月位で何冊にもなりました。 人生の歴史を感じました。 それと共に、自分のエゴにも気が付きました。 今は療養中ですが、ノートだけは続けて行こうと思います。 有難うございます。
ノートをビリビリ破れると思うと楽になりそうです😉誰かに見られたらどうしようと言う思いがどこかにあって今までやれてませんでした。素直に汚い言葉も殴り書きしようっと❤
@nakanote7186
Жыл бұрын
捨てると思うと気が楽ですよね✨たくさん書いてみてください！
歩きながら聞けるので、聞き流しバージョンとっても良かったです😊
@nakanote7186
Жыл бұрын
良かったです〜😊😊ご意見ありがとうございます✨
実践してみます！ ありがとうございます😊
@nakanote7186
Жыл бұрын
ぜひ！やってみてください😊
めちゃくちゃ子どもの頃のものでも 出てきたら、今の私が書いてあげないと 溜まったままになっちゃうなって感じました。 A4用紙でやってみます。
@nakanote7186
10 ай бұрын
意外と子供の頃の思いって、心の中にずっと留まっていますよね。。！気づいたら解放してあげられるチャンスだと私は捉えています✨
聞き流し大歓迎です！ 家事をしながら聞いて、参考になる動画は一旦保存して空き時間に「自分取扱説明書」に記録させてもらっています 音声のある動画を保存したおいて家事時間にまとめて聞いたりもしています 家事中って耳がヒマなんです
@nakanote7186
Жыл бұрын
自分取扱説明書→素敵です❣️家事中のお役に立てて良かったです😊ご意見ありがとうございます！！！
モーニングページのやり方ですね