【歌脳トレ体操・高齢者】50分コース・レク・童謡・介護予防・脳トレ・転倒予防
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秋の歌体操 デイサービス・自宅などで座って簡単にできる
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タイムテーブル
0:00 オープニング
0:16 深呼吸・準備体操
4:55 小さい秋見つけた♪
11:12 まっかな秋♪
16:54 故郷の空♪
22:25 うさぎうさぎ♪
24:13 紅葉♪
28:31 休憩（深呼吸・マッサージ・ストレッチ）
33:18 虫の声♪
36:57 とんび♪
42:02 大きな栗の木の下で♪
44:53 村祭り♪
49:31 深呼吸
50:14 お知らせ
こちらの動画の40分コースもあり（曲数は同じ）ます。
• 【歌脳トレ体操・高齢者】40分コース・レク・...
1番だけで終わったり、休憩を短めにしたりなど、少し短めで調整しています。
状況に合わせてご視聴ください。
★お仕事の依頼★
aozora37aozora@gmail.com
（詳しくはここの一番下をご覧ください）
#体操 #レクリエーション #高齢者 #シニア
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・お仕事のご依頼、お待ちしています
【例】
★オンラインで健康体操
★体操動画作成・提供
★体操動画出演
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★出張での健康体操
★リハビリ・介護相談（リモート）
★体操・レクの相談・・・etc
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↓
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ご視聴ありがとうございます。 時間調整などの際、ご利用ください！ ↓ タイムタイムテーブル 0:00 オープニング 0:16 深呼吸・準備体操 4:55 小さい秋見つけた♪ 11:12 まっかな秋♪ 16:54 故郷の空♪ 22:25 うさぎうさぎ♪ 24:13 紅葉♪ 28:31 休憩（深呼吸・マッサージ・ストレッチ） 33:18 虫の声♪ 36:57 とんび♪ 42:02 大きな栗の木の下で♪ 44:53 村祭り♪ 49:31 深呼吸 50:14 お知らせ
出かけることもできず、1日中することがない祖母になにか出来ないかと探してたら動画にたどり着きました。喜んで歌って踊っています。 毎日見せたいと思います。ありがとうございます！
@aozorataiiku
10 ай бұрын
コメント、ありがとうございます。 そうですか！ やってくださっているところが想像でき、とても嬉しかったです。 今後ともぜひ、よろしくお願いいたします。
いつも見させて頂いています。 うちの施設のおばちゃんたちが一生懸命取り組んで下さる姿を見てなんとも言えない気持ちになります。 これからも頑張って下さい。
@aozorataiiku
10 ай бұрын
そうですか！ みなさんが体操していただいている姿を想像しながら作成しているので、めちゃめちゃ嬉しいです。 教えていただき、ありがとうございましたm(__)m 今後ともよろしくお願いします。
わゆ