No video

فوائد مذهلة عند صيام 72 ساعة متواصلة | سأخبركم كيف

يتحدث دكتور بيرج عن الفوائد الثمانية للصيام الطويل أو المتواصل لثلاثة أيام. الصيام المطول يختلف عن الصيام المتقطع أنه يستمرالى 48 أو إلى 72 ساعة أو أكثر. يكون الجسم في حالة البقاء على قيد الحياة عند الصيام.
فوائد الصيام المطول:
1. إعادة نمو خلايا الدماغ - الأجزاء المحددة للغاية من الدماغ بما في ذلك الهيبوكمبس وأجزاء من جذع الدماغ. يتعلق جزء الهيبوكامبس الذي يتعلق بالذاكرة.
2. زيادة الميتوكوندريا - الميتوكوندريا هي مصانع الطاقة في الجسم. سيتم زيادة الطاقة عند الصيام.
3. البلعمة الذاتية أوتافجي - هي حالة في الجسم تقوم من خلالها بإعادة تدوير البروتينات القديمة والميكروبات والميتوكوندريا لبناء أنسجة جديدة.
4. تعزيز إنتاج الخلايا الجذعية - الخلية الجذعية هي خلية بدون غرض لتستخدم في بناء الأنسجة. مع تقدمك في العمر ، ينخفض إنتاج الخلايا الجذعية. الصيام المطول إجراء إصلاح مذهل لها.
5. تقليل الالتهاب - الصيام المطول ضروري لمساعدة شخص ما على الوصول إلى السبب الجذري للالتهاب والطريقة الآمنة لتقليله. جميع أمراض المناعة الذاتية تنطوي على التهاب.
6. تقليل نمو الورم - لا يمكن التغذي على الكيتونات والقيام بنظام غذائي الكيتوني يجعل جسمك يعتمد على الكيتونات.
7. زيادة مضادات الأكسدة - يحتوي الجسم على شبكة مضادة للأكسدة والقيام بصيام طويل يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع مستويات مضادات الأكسدة لأنها حالة يقوم فيها الجسم بإصلاح ودفاع عن نفسه ضد الميكروبات وغيرها من الأشياء.
8. مقاومة الخلايا للإجهاد - تساعد الغدة الكظرية عن طريق زيادة تحمل الإجهاد لأنك لم تحد تواجه الصعود والهبوط للسكر وتذهب بشكل أساسي إلى وضع الإصلاح هذا حيث يبدأ الجسم في زيادة المقاومة لجميع أنواع الضغوط .
كيف تصوم لفترات طويلة؟
• تدريجياً - دع جسمك يخبرك كم من الوقت تستمر دون تناول الطعام لتعتاد عليه.
• إعادة التغذية ببطء - عندما تنتهي من صيامك ، لا تأكل وجبات ضخمة وببطء لأنها قد تصدم النظام بتناول الطعام أكثر من اللازم.
• الشوارد + ملح البحر
• الشاي الأخضر - طبيعي منزوع الكافيين سيكون جيدا. سوف تزيد من مستويات مضادات الأكسدة
• EDTA - مزيل للمعادن الذي يسحب المعادن الثقيلة على وجه الخصوص الحديد الزائد والكالسيوم الزائد
الصيام المطول أو الصيام المتقطع لا ينصح به:
• المرأة الحامل
• المرضع
• شخص نحيف جدًا / شخص يريد زيادة الوزن
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
www.drnutritio...
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
• ابدأ هنا - حمية الكيتو...
تابع ملخصات ومقالات مفصلة في موقعنا:
www.drbergarab...
تابعنا على فيسبوك:ArabicDrBerg
وانستجرام: drberg.ar
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 55 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!

Пікірлер: 2 600

  • @annakristine3307
    @annakristine3307 Жыл бұрын

    انا باليوم الرابع دون اكل اشرب الماء فقط اسأل الله ان يعطيني القوة و القدرة لاتمام 21 يوما دون طعام و الله يشفيني و يشفي جميع المرضى

  • @user-kp3tb4ck3d

    @user-kp3tb4ck3d

    Жыл бұрын

    هل اكملتي الصيام اختي ؟؟

  • @washwasha6223

    @washwasha6223

    10 ай бұрын

    اسال الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك ويشفي كل مريض

  • @dhohahanan1335

    @dhohahanan1335

    9 ай бұрын

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل من تحسن؟

  • @sollys4824

    @sollys4824

    8 ай бұрын

    اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيه

  • @lamriaferkous8783

    @lamriaferkous8783

    8 ай бұрын

    ماذا نتناول خلال هذا الصيام و كم ساعة يجب ان يدوم و كم مرة في الشهر يجب اتباعه و شكرا.

  • @it-unit-arts
    @it-unit-arts5 жыл бұрын

    ٣ شهور من الصيام المتقطع ... غيرت عاداتي الغذائية، انقطاع عن الصداع والتوتر والاجهاد والارق، باور وطاقة رنيبة، تركيز عالي ، نقص وزن رهيب، سيطرة وتحكم بمشاعرك وغضبك وشهوتك وغرائزك

  • @sulimanshagal8349

    @sulimanshagal8349

    5 жыл бұрын

    لو سمحت من بعد اذنك كيف صمت 3 اشهر صيام متقطع ممكن تشرحلي الطريقة من بعد أذنك

  • @marybff4147

    @marybff4147

    5 жыл бұрын

    لو سمحت ممكن اشرح اكتر عن النضام الغذائي الي أتبعت في الصيام وهل كان مع ريجيم الكيتو

  • @AbdoAbdo-ts5qi

    @AbdoAbdo-ts5qi

    5 жыл бұрын

    بتفصيل اشرحلنا

  • @kinzokenza7342

    @kinzokenza7342

    5 жыл бұрын

    حتى انا

  • @alisadik7224

    @alisadik7224

    5 жыл бұрын

    كيف كنت تمارس الصيام المتقطع

  • @nadaalawi8777
    @nadaalawi87772 жыл бұрын

    يوما عن يوم اكتشف عظمة ديننا في توجيهنا إلى نمط حياة صحي ماديا ومعنويا. الحمد لك والشكر دوما يا الله

  • @HealthyChefMayme

    @HealthyChefMayme

    2 жыл бұрын

    للأسف لانعلم قيمة النعمة الا اذا تحدث بها اعجمي

  • @MohammadSalah-lt6um

    @MohammadSalah-lt6um

    4 ай бұрын

    الحمد لله على نعمة الإسلام وصل اللهم وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم وسلم كثيرا طيبا مباركا فيه عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك

  • @suadaziz7905
    @suadaziz79052 жыл бұрын

    الحمدلله الحين كملت 24 ساعة ماكلت شيء فقط مويه وشوي قهوه ساده يجي شعور جوع بعدين يروح أحاول أشتت تفكيري عن بطني عشان أطلع بأفضل تجربه دعواتكم أوصل للهدف ، طولي 162 وزني 75

  • @suadaziz7905

    @suadaziz7905

    2 жыл бұрын

    تحديث : 72 ساعة بدون أكل فقط مويا وقهوه او شاي احس بجوع فضيع رغم اني عزلت نفسي عشان أستمر بس برضو جوع اتمنئ ادخل مرحله الإلتهام الذاتي بسرعة لانه احتمال اكسر الصوم 🥲

  • @hiktorhiktor1289

    @hiktorhiktor1289

    2 жыл бұрын

    انا صمت 24ساعه واكلت قطعه كيك وحده بس وانا الهدف 3ايام يعني اكمل لو خلص خربته ارجوا الرد

  • @nisapori3890

    @nisapori3890

    2 жыл бұрын

    @@suadaziz7905 صيامك بعد اكل قطعة الكيك تحطم

  • @miraymind

    @miraymind

    6 ай бұрын

    ممكن تحكيلي شو تغير فيكي بعد سنتين بما إنك كاتبة التعليق من سنتين ؟

  • @suadaziz7905

    @suadaziz7905

    6 ай бұрын

    @@miraymind شوي تعب ومع كثر المغريات لازم تعزل نفسك افضل، وبالنسبة للنتيجة وصلت لهدفي والحين بمشي على نظام غذائي + رياضة

  • @fkihkirba6536
    @fkihkirba65365 жыл бұрын

    أصوم شهر رمضان كله وأنا حامل .ولا اشعر باي مضاعفات . وللمزيد من المعلومات انا مدمنة على الصيام ٢ ايام في الاسبوع بالاضافة إلى ٣ ايام اي الايام البيض والحمد الله اتمتع بصحة جيدة

  • @victorv2629

    @victorv2629

    5 жыл бұрын

    هوي هون بيقصد بالصيام يلي بتمتنعي في عن كل شي بس بتشربي ماي وقهوة قليلة..ما بيقصد في صيامنا يلي عالغروب مناكل

  • @user-sz5li5rs7u

    @user-sz5li5rs7u

    5 жыл бұрын

    بارك الله بك اختي الكريمة ..كلامك صحيح مئة بالمئة ....فبعكس ما قاله الدكتور ان الصيام ممتاز بكل حاله نمر بها ...سواء حمل او ارضاع .

  • @ZOo0o0oOZ

    @ZOo0o0oOZ

    5 жыл бұрын

    Fkih Kirba هو يقصد ثلاثة ايام ماء وشاي فقط بدون اكل، وقد جربته شخصيا

  • @user-sz5li5rs7u

    @user-sz5li5rs7u

    5 жыл бұрын

    @@fhsam5298 صحيح كلامك

  • @samarashouralaskalani7282

    @samarashouralaskalani7282

    5 жыл бұрын

    عندك حق ثبتك الله انا لما ما أصوم اتنين وخميس اتعب جدا وأكل بشكل فظيع

  • @user-hr2rh8xw2z
    @user-hr2rh8xw2z5 жыл бұрын

    قال رسول الله صوموا تصحوا صدق رسول الله وماينطق عن الهوى...اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد الحمد لله على نعمة الإسلام فغيرنا محروم منها

  • @user-id3yo8oo9l

    @user-id3yo8oo9l

    5 жыл бұрын

    اللهم صل علئ محمد وال محمد

  • @user-fz6ye4gg4x

    @user-fz6ye4gg4x

    5 жыл бұрын

    ما فائدة الصوم اذا كان يفطر بغذاء كله سكريات وكإربوهيدرات وزيوت مهدرجه وو... الخ

  • @annafarid196

    @annafarid196

    5 жыл бұрын

    @@user-fz6ye4gg4x صدقت يا اخي.

  • @adelboutoumou9370

    @adelboutoumou9370

    5 жыл бұрын

    @@user-fz6ye4gg4x كلوا واشربوا ولا تسرفوا انه لا يحب المسرفين ....الانسان هو الدي اخترع الزيوت والسكر الابيض الزيوت والسكر موجود في المواد الطبيعية بمقادير معقولة وجسم الانسان مبرمج على الجوع والتعب وبدءت الامراض عندما شبع الانسان وتوفرت الراحة

  • @user-yt7nu1dj7l

    @user-yt7nu1dj7l

    5 жыл бұрын

    للأمانة العلمية حديث (صومو تصحو) هو من المرويات عن رسول الله ﷺ لكن في اسناده ضعف، وهو مما يقال فيه (ضعيف، لكن معناه صحيح) ، وورد في فضائل الصوم الشئ الكثير، كقول الله عزوجل (وَأَنْ تَصُومُوا خَيْرٌ لَكُمْ إِنْ كُنْتُمْ تَعْلَمُونَ) وقوله ﷺ (الصوم جُنّة) بضم الجيم وهي الوقاية من كل أذي وسوء بمعناها الشامل والواسع

  • @ahamadmomammedmomammed690
    @ahamadmomammedmomammed6904 жыл бұрын

    قال الله.. [ وَأَنْ تَصُومُوا خَيْرٌ لَكُمْ إِنْ كُنْتُمْ تَعْلَمُونَ ] [ سورة البقرة: 184 ( صدق الله العظيم )

  • @user-nj6eh2vj9u
    @user-nj6eh2vj9u3 жыл бұрын

    هذه هي الايام البيض الذي امرنا الرسول صل الله عليه وسلم بصيامها كل شهر

  • @baq_sl

    @baq_sl

    3 жыл бұрын

    صلى الله عليه وآله وسلم

  • @user-tu7ig2eu5c

    @user-tu7ig2eu5c

    2 жыл бұрын

    وواجب على الصائم اكلةالسحوركماقال عليه الصلاةوالسلام(تسحروا فأن في السحور بركة)وايضاتعين الصائم في نهاره

  • @KK-kr3tx

    @KK-kr3tx

    2 жыл бұрын

    هو بيتكلم عن الصيام المتواصل مع شرب الماء وليس كصيامنا حين نفطر على اذان المغرب

  • @shathaahmad4845
    @shathaahmad48454 жыл бұрын

    دعوه لكل الأخوه والأخوات لصيام رمضان القادم بشكل صحي و اقرب الي سنة الرسول(عليه الصلاة و السلام)

  • @minafleur3225

    @minafleur3225

    2 жыл бұрын

    كيف؟

  • @amellhayat2001
    @amellhayat20015 жыл бұрын

    سبحان الله صدق رسولنا عليه الصلاة والسلام فقد علمنا صيام الاثنين والخميس وعرفةوعاشوراء وأيام البيض وعلاجات أخرى كالحجامةانه حقا طبيب البشرية وديننا عدل ووسط ورحمة

  • @user-ie3ht5lj9u

    @user-ie3ht5lj9u

    2 жыл бұрын

    الرسول لم يقول صومو عاشورا كذب هذا الحديث

  • @user-yj5yh6rq8p
    @user-yj5yh6rq8p4 жыл бұрын

    فعلا صيام يقوي ذاكرة من تجربتي كنت اصوم عن الطعام لمدة ٦ ساعات ١٠ساعات ذاكرتي كانت اقوي جميل جدا واشكر المترجمين لجهودهم طيبة

  • @mrx9474

    @mrx9474

    3 жыл бұрын

    تصوم 6 ساعات ؟! فى غير اوقات الصيام بتاكل كل كام ساعة ؟! 😅

  • @25zl

    @25zl

    2 жыл бұрын

    مويه عادي؟

  • @ABO_RAEED

    @ABO_RAEED

    10 ай бұрын

    تصوم 6 ساعات؟؟ ههههههههههههه

  • @user-uv3ex3er8y

    @user-uv3ex3er8y

    6 ай бұрын

    يامفتري تصوم 6 ساعات كاملة كثير ليه ترهق نفسك لهدرجة

  • @abushaikhomar
    @abushaikhomar2 жыл бұрын

    انا الآن صائم عن كل شيء باستثناء الماء واحيانا القهوة بدون سكر ولليوم الثالث على التوالي ، وسأكمل ان شاء الله غدا اليوم الرابع ، فعلا شعور رائع ولا يوجد تعب ولا إرهاق، الجسم يتعود على الجوع

  • @khaledmohammed1978

    @khaledmohammed1978

    2 жыл бұрын

    كيف كانت تجربتك

  • @abushaikhomar

    @abushaikhomar

    2 жыл бұрын

    @@khaledmohammed1978 عملتها مرتين خلال أسبوعين ، نزل وزني خمسة كغم ونزل أيضا شحوم البطن فقمت بتفصيل بناطيل جديدة وشراء قمصان جديدة بمقاس أقل يجب أن تنتبه أنك بحاجة لفيتامينات ومعادن ، كنت أشرب حبة مالتي فايتمين كل ليلة للتعويض ، أربع أيام شعرت بالراحة وخالة نفسية جيدة ولا تشعر بالجوع ابتداء من آخر اليوم الثاني ، جسمك تعود ولا تسأل عن الأكل ، وستلاحظ أن تساقط الشعر زاد عندك ، وهذا بسبب نقص المعادن وخاصة الزنك ، مو مشكلة حالة مؤتة وتنتهي المهم الكرش يروح والوزن ينزل

  • @chochochichi7600

    @chochochichi7600

    Жыл бұрын

    تقصد صيام ليلا ونهارا بدون اكل

  • @lamiaramdani544

    @lamiaramdani544

    Жыл бұрын

    صيام على مدار الساعة أو تاكل مع اذان المغرب؟

  • @kfalasteen62
    @kfalasteen625 жыл бұрын

    افضل صيام صيام محمد صل الله عليه وسلم يومين في الاسبوع بالاضافة لثلاثة ايام متواصلة شهريا والست البيض وشهر رمضان المبارك

  • @shahad3946

    @shahad3946

    5 жыл бұрын

    الثلاثه البيض وليس سته تحياتي

  • @adelboutoumou9370

    @adelboutoumou9370

    5 жыл бұрын

    بشرط ان تاكل اكل طبيعي ولا تسرف

  • @user-zo9ij1rh3f

    @user-zo9ij1rh3f

    5 жыл бұрын

    @@shahad3946 الست أيام البيض بعد عيد الفطر....تحياتي

  • @user-zo9ij1rh3f

    @user-zo9ij1rh3f

    5 жыл бұрын

    @@mommom583 اللي انا عارفه صيام اﻷتنين والخميس_ 3أيام من كل شهر عربي_شهر رمضان_ الست أيام البيض بعد عيد الفطر_وقفة عرفة..دمتم بالصحة والعافية.تقبل الله منا ومنكم صالح اﻷعمال

  • @kfalasteen62

    @kfalasteen62

    5 жыл бұрын

    @@mommom583 الست البيض من شهر شوال بعد رمضان والثلاث البيض من كل شهر ١٣ و ١٤ و١٥ من تلشهر العربي

  • @simsimsouch9085
    @simsimsouch90855 жыл бұрын

    افضل الصيام على الطريقة الإسلامية من مطلع الفجر إلى غروب الشمس و هو شهر رمضان تنظيف عام كامل الجسم و ثلاثة أيام من كل شهر تنظيف شهري للجسم لقد جاء الإسلام بالقانون الصحيح للصوم قبل أن يكتشفه كل العلماء قديما و حديثا

  • @joumanaabdallah4945

    @joumanaabdallah4945

    4 жыл бұрын

    على العكس تماما يجب الانقطاع عن الأكل مساءاً لمدة ١٦ ساعة على الأقل وليس كما تفعلوا انتم تصومون في النهار وتقضون الليل كله بالاكل

  • @user-us5cc7vw3p

    @user-us5cc7vw3p

    4 жыл бұрын

    @@joumanaabdallah4945 لا مو العكس كلامه صحيح لكن حنا عاداتنا غلط لازم نآكل اكل صحي وفي حدود السعرات الحراريه

  • @user-pm6xp6ir9t

    @user-pm6xp6ir9t

    4 жыл бұрын

    Simsim Souch 👍🏻

  • @user-pm6xp6ir9t

    @user-pm6xp6ir9t

    4 жыл бұрын

    Joumana Abdallah الإسلام نهانا عن الشبع وكثرة الأكل وأما عادات الناس في تناول الطعام فليس لها علاقة بالإسلام

  • @user-pm6xp6ir9t

    @user-pm6xp6ir9t

    4 жыл бұрын

    Tie Zanic صح كلامك

  • @norajak345
    @norajak3454 жыл бұрын

    قمت بتجربة صيام الماء لمدة 10 ايام فقط ماء زمزم بدون فيتامينات ولا معادن،، والنتيجه ( تعافيت من اضطرابات القولون المزعجه ،، بشرتي رجعت بشرة بيبي،، نزل وزني 8 كيلو تقريبا ،،بالاضافه للصفاء الذهني والروحي ،،اصبحت اكثر هدوء وسكينه ) انوي تكرار التجربه 👌🏻

  • @stars6257

    @stars6257

    4 жыл бұрын

    قال الرسول صل الله عليه وسلم " ماء زمزم لما شُرب له، طعام طُعم وشفاء سُقم" أنصح من يريد أن يجرب الصيام المطوّل لمدة ٤٨ ساعة أن يكتفي بشرب ماء زمزم خلال فترة الصيام. لأنه خير ماء على وجه الأرض

  • @zzyy4307

    @zzyy4307

    4 жыл бұрын

    اتمنى من الله سبحانه وتعالى أن يجعل مسكنى المدينة المنورة هذا هو رجائى من الله سبحانه وتعالى يارب يارب يارب

  • @maysaaahmed8206

    @maysaaahmed8206

    4 жыл бұрын

    نزول كيلوين بأسبوع حتى خبراء الصحة ما ينصحو فيه فما بالك نزول ٨ كيلو. بس انا معاك بشغلة انو تتحسن البشرة لان عالاغلب الجسم يطهر نفسه

  • @gigiii5335

    @gigiii5335

    4 жыл бұрын

    فكره ماء زمزم رائعه 👍

  • @AaaAaa-fe4le

    @AaaAaa-fe4le

    4 жыл бұрын

    يعني ابدا ما كليتي شي مده ١٠ بس ماي

  • @yousfheba6266
    @yousfheba62663 жыл бұрын

    أنا بشوف الصيام يلي أمرنا فيه الله أحسن شي من الفجر للمغرب وعلى الفطور أكل صحي

  • @ilhambadi2626

    @ilhambadi2626

    9 ай бұрын

    صح

  • @brhookassas5752
    @brhookassas57524 жыл бұрын

    (وأن تصوموا خيرٌ لكم إن كنتم تعلمون ) القرآن حكمة بالغة وموعظة حيّة في جميع الازمنة وهو الشفاء الذي لا شك فيه لانّه كلام الحق تبارك وتعالى

  • @aliabdallah4357
    @aliabdallah43575 жыл бұрын

    قال رسول الله عليه الصلاة والسلام: نحن قوم لانأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع/ بحسب إبن آدم لقيمات يقمن صلبه، فإن كان لامحال فثلث لطعامه، وثلث لشرابه،وثلث لنفسه/ما ملئ بأن آدم من وعاء شرا قط من بطنه

  • @yuseryusertohy6120

    @yuseryusertohy6120

    5 жыл бұрын

    أحسنت وبارك الله فيك، اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 👍wonderful

  • @aliabdallah4357

    @aliabdallah4357

    5 жыл бұрын

    @@yuseryusertohy6120 جزاك الله خيرا

  • @user-rg6ke7tk5p

    @user-rg6ke7tk5p

    5 жыл бұрын

    اللهم صلي وبارك على نور الهدى والرسول المهدات محمد صلى الله عليه وسلم

  • @frex3341

    @frex3341

    4 жыл бұрын

    Ali Abdallah كان عليه ان يقول كلوا وانتم شبعانين ولا تأكلوا وانتم شبعى ماهدا الاستشهاد السخيف كل حيوانات الارض والكواكب المسكونة تأكل عندما تجوع وخاصة الانسان وفسر الماء بعد الجهد بالماءِ فلا تصغروا النبي

  • @aliabdallah4357

    @aliabdallah4357

    4 жыл бұрын

    الحيوانات المفترسة عندما تشبع لا تأكل ولاتصطاد أبدا حتى تجوع إلا الإنسان يأكل 24 ساعة سبب كل الأمراض التي تخطر على بالك هو الإفراط في الأكل

  • @chihabbou2928
    @chihabbou29284 жыл бұрын

    اللهم اهدي عبدك الصالح الى دينك الحق و أنر بصيرته مثلما انرتها بلعلم

  • @arantxadominguez4608

    @arantxadominguez4608

    3 жыл бұрын

    أمين

  • @ammraja4378
    @ammraja43782 жыл бұрын

    الصيام افضل الرسول عليه الصلاة والسلام أمرنا بصيام الاثنين و الخميس لأن له فوائد كثيرة الحمد لله على نعمة الاسلام

  • @asasaalasasa8683
    @asasaalasasa86834 жыл бұрын

    بالله عليكم ادعو لطفلي المريض بالشفاء العاجل محتاج دعائكم

  • @naemanahas6371

    @naemanahas6371

    3 жыл бұрын

    اللهم اشفي ابنك شفاءا لايغادر سقما يارب

  • @mikatalmahamid1615

    @mikatalmahamid1615

    3 жыл бұрын

    الله يشافيه يارب

  • @mostafaelheny5042

    @mostafaelheny5042

    3 жыл бұрын

    اسال الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفى ولدك عاجلا غير اجل

  • @nahedghanem7635

    @nahedghanem7635

    3 жыл бұрын

    الله يشفيه ويحميه ويحميلي ولادي يا رب

  • @khadidjabarkat6546

    @khadidjabarkat6546

    3 жыл бұрын

    ربي يشفيه ويعافيه يارب العالمين

  • @user-ni6sv5re7u
    @user-ni6sv5re7u4 жыл бұрын

    على فكره كلامة بخصوص الصيام حقيقة انا حبوتي اختي عمي ماشاءالله قربت توصل ١٠٠سنة لا تشكو من اي مرض قلب ولا سكر ولا زهايمر عقلها مية مية دايمن تصوم اغلب السنة تكون صايمة

  • @saadahmed1054

    @saadahmed1054

    3 жыл бұрын

    لانها وصية الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم

  • @riadhkaaouana9498
    @riadhkaaouana94984 жыл бұрын

    (و أن تصوموا خيرٌ لكم إن كنتم تعلمون) صدق الله العظيم آمنت بالله

  • @user-po5fj3qo3f
    @user-po5fj3qo3f4 жыл бұрын

    لهذا السبب فرض الله على المسلمين الصيام لأنه مفيد لنا . الحمد الله على نعمة الاسلام

  • @razansarra6601
    @razansarra66015 жыл бұрын

    صمت اسبوع كامل وبس أشرب مي وضعفت ٦ كيلو واضطرابات النوم راحت وصرت انام واصحى بدري وبطلت احس بالجوع وجد بتحس بطاقة والنفسية مرتاحة

  • @mnarmanara656

    @mnarmanara656

    4 жыл бұрын

    صمتي اسبوع كامل .يعني كل يوم بتصومي كم ساعة ؟ أنا بصوم الصيام المتقطع 16 ساعة صيام و8 ساعات اكل .رجاء ا ردي لو سمحتي .قدي صمتي كل يوم كم ساعة ؟

  • @razansarra6601

    @razansarra6601

    4 жыл бұрын

    @@mnarmanara656 صمت ٢٤ ساعة كل يوم لمدة اسبوع وبس بشرب مي وما اكلت اشي طول الاسبوع

  • @mnarmanara656

    @mnarmanara656

    4 жыл бұрын

    @@razansarra6601 عنجد برافو عليكي تظلي اسبوع كامل بلا أكل صعب كتير .أنا حاليا بصوم فاليوم 16 ساعة وبوكل 8 ساعات.نفسي أجرب متلك بس صعب .عم بحاول أظل مستمره على صيام متقطع 16 ساعة ومرة بلاسبوع اصوم يوم كامل .شكرا عردك

  • @razansarra6601

    @razansarra6601

    4 жыл бұрын

    @@mnarmanara656 ولو العفوو

  • @r.m.rmohamd7052

    @r.m.rmohamd7052

    4 жыл бұрын

    @@razansarra6601 طيب اختي ماتساقط شعرك

  • @user-vs7js9jt2b
    @user-vs7js9jt2b4 жыл бұрын

    شكراً لكِ استاذه ديمه عبدالحق فقد اجدتِ الترجمه بشكلِ ممتاز وقد اضفتي إليها المامك الكامل باللغه العربيه واجادتك الكامله للكتابه الائملائيه الممتازه شكراً لكِ من القلب والى الامام وبالتوفيق 😘

  • @DrBergArabic

    @DrBergArabic

    4 жыл бұрын

    🌷

  • @sohaalkinani9564

    @sohaalkinani9564

    4 жыл бұрын

    @@DrBergArabic وانا اكيد بشكرك جزيل الشكر على مجهودك الجميل جزاك الله كل خير🙏

  • @sanaruziya5618

    @sanaruziya5618

    3 жыл бұрын

    هل يقصد الدكتور بيج صيام ٢٤ او ٤٨ ساعة متواصلة حتى بدون شرب ماء

  • @walladubai5293

    @walladubai5293

    3 жыл бұрын

    @@sohaalkinani9564 ط

  • @omar99991

    @omar99991

    3 жыл бұрын

    @@sanaruziya5618لا شرب الماء ضروري ابحثي عن صيام الماء العلاجي او المطول صيام اسبوع او 21يوم حسب مقدرتك فيه ناس صامت 40 يوم منهم الشيخ الالباني

  • @mohamedelraghy916
    @mohamedelraghy9164 жыл бұрын

    سبحان الله العظيم هذا ما يحدث في شهر رمضان المبارك أعاده الله علينا وعليكم بالخير واليمن والبركات

  • @user-tt7zr6ty4v
    @user-tt7zr6ty4v4 жыл бұрын

    لم يفرض علينا الاسلام امر ولم ينهانا عن امر الا وفيه خير واجر لنا فسبحانك ربنا

  • @user-gn5lj9jq2d
    @user-gn5lj9jq2d4 жыл бұрын

    صيام 48 ساعة طويل جدا .... الصيام وقلة الاكل شئ رائع جدا ...لكن الصيامات المطولة التي ظهرت حاليا مثيرة للاهتمام ..

  • @user-cw5sy1wo3q

    @user-cw5sy1wo3q

    3 жыл бұрын

    مرتين او ثلاث مرات في السنة فقط

  • @zohrar.2769
    @zohrar.27694 жыл бұрын

    المشكل عند افطار المسلمين عند الصيام هو اكل الكثير و الحلويات او السكر المطلوب عند الصيام عدم اكل الكثير المطلوب شوربة خضار وسلطة وأنتهي انا كل عام في رمضان افقد من خمسة الي عشرة كيلو وأحس بنشاط كبير وأقلل من الأكل

  • @art6537

    @art6537

    4 жыл бұрын

    قليل من التمر والحليب وشربة والماء

  • @soufou519

    @soufou519

    3 жыл бұрын

    @fatima jamila ههههههههه ضحكتيني ياختي انت بحالي😂😂😂😂😂😂

  • @radouanezemmouri7799

    @radouanezemmouri7799

    3 жыл бұрын

    Rabi yehafedak dima

  • @aimaeyo228

    @aimaeyo228

    3 жыл бұрын

    انا ايضا رمضان هدا العام صمته بالشيء القليل والصحي اصبحت هيكل عظمي مع نهايته 🤣🤣🤣

  • @meriemmirame7341
    @meriemmirame73412 жыл бұрын

    سبحان الله و بحمده ما أعظم ديننا !نصوم يومين في الاسبوع و ثلاثة ايام كل شهر أنه دين الحق الحمد لله على نعمة الاسلام . نشكرك دكتور على هذه التوضيحات

  • @yassminnour7431
    @yassminnour74313 жыл бұрын

    الايام البيض وهي 3حبب رسول الله صلى الله عليه وسلم على صيامه كل شهر.

  • @sidalinia1783
    @sidalinia17835 жыл бұрын

    ما أعظم الإسلام فرسولنا الكريم عليه افضل الصلاه والسلام قال صومو تصحو قبل ١٤ قرن.

  • @user-tb9ur5it5y

    @user-tb9ur5it5y

    5 жыл бұрын

    ده مش صيام رمضاني ده صيام اكل فقط

  • @sidalinia1783

    @sidalinia1783

    5 жыл бұрын

    @@user-tb9ur5it5y انا اقصد انا الإسلام اخبرنا بفوائد الصيام قبل ١٤ قرن .

  • @joumanaabdallah1854

    @joumanaabdallah1854

    5 жыл бұрын

    الصيام موجود عند المسيحيين واليهود من آلاف السنين...يعني محمد ما جاب شي جديد

  • @sidalinia1783

    @sidalinia1783

    5 жыл бұрын

    @@joumanaabdallah1854 يا اختي انا لم أقل شيء يعيب الديانات الأخرى ولكوني مسلم ولكي يكتمل إيماني يجب أن أومن بكل الديانة السماوية ولأن علمي بدياناة الأخرى بسيط جدا فستدللة بما لي به علم وهو الإسلام وقوله صلى الله عليه وسلم "صوموا تصحو "

  • @josephandreu3989

    @josephandreu3989

    5 жыл бұрын

    اجلس مع رسوللك أو سكتنا

  • @AmalAmal-fh1cq
    @AmalAmal-fh1cq5 жыл бұрын

    والله احسن صيام صمته من سنتين كنت في عمرة رمضان افطر بالتمر وماء زمزم ووكوب زبادي وابقى اشرب حتى يقرب السحور واكل ارز وانهي سحوري بالتمر والماء والله رجعت في صحة جيدة.اما عندنا الحريرة العصائر الفطائر اكل ورا اكل يحصل لك خمول...

  • @Karla_1987

    @Karla_1987

    4 жыл бұрын

    الخمول دليل على زيادة الانسولين بالجسم ،،

  • @yarihchannel6751

    @yarihchannel6751

    4 жыл бұрын

    الحريرة رآه مفيدة ماتمشيش غالطة رآه ناس كيسبقوها فالفطور فيها الحمص والعدس والكرافس والقزبر والمعدنوس كلها فوائد

  • @Abumazen1390

    @Abumazen1390

    4 жыл бұрын

    @@manuhari3747 واضح إنك مافهمت كلامها

  • @benb5636
    @benb56362 жыл бұрын

    قال رسول الله صلى الله عليه وسلم صوموا تصحوا قال الله تعالى في القران و ان تصوموا خيرا لكم

  • @sofuanalarga1251
    @sofuanalarga12514 жыл бұрын

    الحمدلله علي نعمة الاسلام الله عزه وجل أمرنا في القرآن الكريم صيام شهر من كل سنه وهو شهر رمضان

  • @samisoliman8764

    @samisoliman8764

    3 жыл бұрын

    ..و٣ ايام من كل شهر مع كل اتنين و خميس

  • @cambiomaroc

    @cambiomaroc

    2 жыл бұрын

    و الماء؟

  • @hayderaliraqi1494
    @hayderaliraqi14944 жыл бұрын

    قالها سيد الكائنات نبينا محمد صلى الله عليه واله وسلم// الصيام صحة للبدن وعتق من النار وغفران لذنوبكم قبل ١٤٠٠ سنة

  • @MohammadSalah-lt6um

    @MohammadSalah-lt6um

    4 ай бұрын

    عليه الصلاة والسلام

  • @xgames8855
    @xgames88553 жыл бұрын

    اصوم ٢٣ساعة يوميا مند ٤سنوات واعتدت على هدا ..صراحة روعة وجبة واحدة في اليوم امتنعت عن السكر والدقيق الابيض واللحوم والمعلبات والحلويات اقسم بعزة الله ان الصوم يجعلك انسان من زمن غير زماننا الراحة النفسية والجسدية

  • @tamima894

    @tamima894

    3 жыл бұрын

    وكيف وزنك

  • @user-ii5md7es5k

    @user-ii5md7es5k

    3 жыл бұрын

    هل تاكل الرز

  • @shahadsaad5173

    @shahadsaad5173

    3 жыл бұрын

    صح والله الصوم يغير الانسان للأفضل

  • @tamima894

    @tamima894

    3 жыл бұрын

    @@user-ii5md7es5k الرز ماياثر كثير لان مافيه جلوتين اذا كان قليل ومه دجاج وسلطه اوملوخيه او خضار مشوي المهم وحود السلطه وبعدها كوب ليمون وكركم

  • @tamima894

    @tamima894

    3 жыл бұрын

    @@shahadsaad5173 وان تصومو خيرا لكم ان كنتم تعلمون ذكر في القران واحنا المسلمين غافلين

  • @layenlayen7823
    @layenlayen7823 Жыл бұрын

    صوم وانت كيتو مع شرب الماء والقهوة واو حقا لا تشعر بالجوع والصفاء الذهني رائع

  • @candy-words
    @candy-words3 жыл бұрын

    هناك من ينطبق عليهم القول (يقولون بالسنتهم ماليس في قلوبهم) اللهم اجعل ممن تتوافق قلوبنا و ألسنتنا، اللهم إنا نعوذ بك أن نكون من المرائين، الذين يحصدون باعمالهم مديح من يخدعون من عبادك، اللهم لا ثناءك الا ثناءك لا نحصي ثناءا عليك، تداووا بالقرآن بدل هذا الرغي

  • @chaima12338
    @chaima123383 жыл бұрын

    الحمد لله على شهر رمضان ووصاي الرسول بالتمر والماء والحليب واشياء اخرى نبينا الحبيب اعطنا نصائح لا تعد ولا تحصى وكان هو الاول من نفعنا بها

  • @ibraibra775
    @ibraibra7754 жыл бұрын

    لبساطة ... صوموا تصحوا ...حبيبي يا رسول الله

  • @user-wg4tz4ys6w
    @user-wg4tz4ys6w4 жыл бұрын

    أن الدكتور بيرج بالعربي هوطبيب ناجح ومثالي في شرح جميع حلقاته الطبيه حيث يفهم المتلقي كل مايريد لنفسه من معلومه مفقوده كانت وهو ى يريدها

  • @joanjoan1901
    @joanjoan19012 жыл бұрын

    اليوم اول يوم ٢٤ ساعه صيام ادعولي انجح واخفف وزني انا ١١٠ كغ

  • @user-ev3tn5he7z
    @user-ev3tn5he7z4 жыл бұрын

    الله يسعد المترجمه ويجعلها في ميزان حسناتها يوم لاينفع مال ولابنين😴جزاكي الله خير الجزاء.

  • @rgh_mhmd1557

    @rgh_mhmd1557

    3 жыл бұрын

    ولد اللي بترجم

  • @user-lm8go7lt5i

    @user-lm8go7lt5i

    2 жыл бұрын

    طيب واذا طلعت المترجمه كافره 😂

  • @user-xx2jg3um4e

    @user-xx2jg3um4e

    2 жыл бұрын

    @@user-lm8go7lt5i ربنا يجنبها كل مكروه ويحفظها مترجمه تستحق كل خير وكل دعاء تكون من تكون

  • @bijadruqi4357
    @bijadruqi43574 жыл бұрын

    الحمد لله على نعمة الاسلام فيه كل مقومات الحياة اذا تمسكت به عشت سعيدا صحيحا .

  • @user-xt1mb7jv1f
    @user-xt1mb7jv1f3 жыл бұрын

    سبحانك ربي والحمد لله على نعمة الاسلام ما في شي يثبته الطب الحديث حالياا الا وقدمه لنا رسول الله صلى الله عليه وسلم من زمن طويل من نصائح لحياه افضل ... سبحانك ربي 💜

  • @lovelife-uj1cw
    @lovelife-uj1cw4 жыл бұрын

    يا سلام عليك يا نبي الامة عليك أفضل الصلاة والسلام ...إختصرت هذا في كلمتين *صومو تصحو*

  • @maheraredha9038
    @maheraredha90385 жыл бұрын

    الحمدلله على نعمة الاسلام إذ أن جميع العبادات في ديننا الإسلام كالصيام والصلاه والحج والزكاه،والتصدق لها آثار. صحيه عظيمه اضافه الى الآثار النفسيه والانساانيه التي تجعل المسلم في تواصل مستمر مع خالقه العظيم والحمدلله رب العالميين وصلى الله على سيدنا وحبيبنا محمد واله الطاهريين

  • @freemind3142

    @freemind3142

    5 жыл бұрын

    كلام جميل فعلا

  • @kokyabodeif7166

    @kokyabodeif7166

    5 жыл бұрын

    ما اجمل ديننا الحمد لله

  • @user-rs4oq3ml9x

    @user-rs4oq3ml9x

    4 жыл бұрын

    ونعم بالله اركان الاسلام كلهافي صالح المسلم لا من الصحة البدنية و النفسية

  • @frex3341

    @frex3341

    4 жыл бұрын

    Mahera Redha ما اغبانا لقد حولنا هذا البرنامج الى خطبة الجمعة انتم ينطبق عليكم برنامج تجربة صناعة الغباء على القرود الخمسة على يوتيوب فشاهدوه كي تشاهدو انفسكم

  • @user-rs4oq3ml9x

    @user-rs4oq3ml9x

    4 жыл бұрын

    @@frex3341 الغباء هو ما انت عليه ما العيب في التعليقات ا وا لست مقتنع بان الاسلام دين حق وان اركانه في صالح الانسان من اين اتى الدكتور بكلمة صيام او ليس الاسلام

  • @rajaadaoud186
    @rajaadaoud1865 жыл бұрын

    الحمد لله دائما.. اصوم اثنين وخميس ... 🌹🌼

  • @roifaidaroifaida7182

    @roifaidaroifaida7182

    5 жыл бұрын

    على حسب الفيديو هذا الصيام يعزز نمو الخلايا الجذعية ..سبحان الله وهنيئا لك

  • @nayasy-ts1wq
    @nayasy-ts1wq4 жыл бұрын

    الله يجزيه للخير اللي ترجم الفيديوهات للعربيه وانشالله في ميزان حسناته يارب

  • @moulaymustapha617
    @moulaymustapha6174 жыл бұрын

    صمت 21 يوما بالماء فقط والحمد للله كانني ولدت من جديد وصار وزني 78kg بينما كنت ازن kg100 لاكنها تجربة صعبة وصعبة جدا تحتاج الى الصبر والراحة

  • @alialialoosh2064

    @alialialoosh2064

    4 жыл бұрын

    السلام عليكم ممكن تراسلني كيف نزلت على صيام الماء 07702589115 واتس وفايبر ممكن

  • @moulaymustapha617

    @moulaymustapha617

    4 жыл бұрын

    @@alialialoosh2064 ممكن ترسل لي كود الدولة التي تنتمي اليها

  • @emo-hs8ks

    @emo-hs8ks

    4 жыл бұрын

    ٢٢كيلو في ٣ أسابيع؟ طيب إذا غلبك الجوع ماذا كنت تفعل/ي؟ .. هل هناك أي مجهود بدني؟..ماهي الأعراض الأولى؟ وكيف مقاومة الأعراض إن وجدت؟ ومن نصحك بهذا النظام؟

  • @user-ul5vp1yd2b

    @user-ul5vp1yd2b

    4 жыл бұрын

    Moulay Mustapha وماهي الفائده الصحيه الي استفدتها

  • @moulaymustapha617

    @moulaymustapha617

    4 жыл бұрын

    @@user-ul5vp1yd2b اكتسبت وزن اقل وازالة السموم فالجسم والطاقة والصبر والاستمتاع بالاكل الصحي ونقص السكر والملح والدقيق الابيض واللحوم

  • @user-to2lk1in1r
    @user-to2lk1in1r5 жыл бұрын

    طريقه الصوم تبداء من الدقيقه ٦:٤٨

  • @nerminemohamed

    @nerminemohamed

    3 жыл бұрын

    شكرا 🙂❤

  • @nerminemohamed

    @nerminemohamed

    3 жыл бұрын

    بس هو موضحش بردو الطريقه يعنى ايه مش هاكل خالص يعنى ليومين ؟بس كده

  • @user-io6fg7yw1o
    @user-io6fg7yw1o5 жыл бұрын

    كلام علمي مقنع بصراحة ماشاء الله تبارك الرحمن

  • @fififirouza1330
    @fififirouza13304 жыл бұрын

    الحمد لله على نعمة الاسلام فعندنا الصوم طاعه خلال ايام السنه وفرض لشهر كامل شهر رمضان

  • @tughguy3130

    @tughguy3130

    2 жыл бұрын

    دكتور بيرج يتكلم عن. صيام الماء والسوائل مثل الشاي او القهوه اما صيام المسلمين مدمر للجسم اقرأ بعدين اتكلم

  • @khadidjadz8461
    @khadidjadz84613 жыл бұрын

    قرأت من قبل ان الرسول الكريم عليه افضل الصلاة والتسليم كان يوصل الصيام لعدة ايام ووجدت التفسير العلمي في هذا الفيديو لكم كل الشكر

  • @dr.cayser7262
    @dr.cayser72623 жыл бұрын

    That’s why I find Ramadan a perfect time to detoxify our bodies Im very glad to be Muslim bcs I learned from this religion how to fast since I was a small kid and know I can make any kind of fasting 🤲

  • @crimson7656

    @crimson7656

    2 жыл бұрын

    @@minafares9652 I wanted to tell him that but you beat me to it Well said

  • @sidighouldmedbrahim5903

    @sidighouldmedbrahim5903

    Жыл бұрын

    ​@@minafares9652من أعمى الله قلبه وعقله، فلا أحد يمكنه أن يريه الحق غير الله، الإسلام ليس في حاجة لمن يدافع لأنه دين قوي ومتماسك ولأنه دين الفطرة وأكثر الأديان انتشارا في العالم.

  • @l-i8
    @l-i83 жыл бұрын

    وصلت مرحلة جيدة بصيام لدرجة اني اتحمل اصوم يموين واني مستمتع بصيام اتمنة تجربو❤️

  • @Thediamondgamer122
    @Thediamondgamer1224 жыл бұрын

    حبيبنا المصطفى صل الله عليه وآله وصحبه وسلم نهانا عن صوم الوصال (اي نواصل الصيام لمدة يومين )مثلما كانت تعمل اليهود يصومون صيام الوصال لهذا أمرنا النبي ان نخالفهم بذلك اي لا نصوم يومين متتابعين بدون طعام أو شراب بل نفطر ونتسحر بينهم

  • @zoram1618
    @zoram16184 жыл бұрын

    الحمد لله على نعمة الإسلام افتخرو بيدينكم

  • @4maz4
    @4maz45 жыл бұрын

    افضل صيام الصيام الإسلامي تصوم النهار... وتفطر في الليل في الإسلام تصوم حتى عن شرب الماء حتى يتقلص حجم الخلايا فلا تميل الخلايا لإمتصاص الدهون لاحقا الصيام الغربي المتقطع لا يحقق هذه النتيجة ناهيك عن الأجر والمثوبة إذا إحتسبت ذلك

  • @hussainabdullah3833

    @hussainabdullah3833

    5 жыл бұрын

    احسنت

  • @ibenrochedesaghir9422

    @ibenrochedesaghir9422

    5 жыл бұрын

    الصيام في الاسلام دمار لانه يشمل الامتناع عن الماء

  • @hussainabdullah3833

    @hussainabdullah3833

    5 жыл бұрын

    ليس دمارا بل امتثال لأوامر الخالق وركن من أركان الإسلام والمريض الذي لا يستطيع الصوم له أن يفطر وكذلك المسافر ثم يصوم بعد زوال العذر الاسلام دين الرحمة والسعادة

  • @ahmaaadmohammad9668

    @ahmaaadmohammad9668

    5 жыл бұрын

    بس الماء مهم جدا

  • @ademm2143

    @ademm2143

    4 жыл бұрын

    @@ibenrochedesaghir9422 لا تخاف الجسم باستطاعته الحصول علي الماء عن طريق حرق الدهون ...وهدا يسمى علميا الصيام الجاف ودوره رهيب في تجديد خلايا الجسم التالفة والتهام الاجسام السامة كالبروتينات الغير فعالة وبعض الفيروسات وايضا الميكروبات .....الصيام الاسلامي صحي مية المية بشرط الامتناع عن السكر وبلاويه .

  • @user-zl1jp8gs4q
    @user-zl1jp8gs4q2 жыл бұрын

    أفضل صيام هو صيام الاسلام 🤚

  • @lolacoco8240
    @lolacoco82404 жыл бұрын

    قالها من لا ينطق عن الهوي منذ اكثر من الف عام . اللهم صل وسلم وبارك علي حبيبي المصطفي

  • @asmrnoor81
    @asmrnoor814 жыл бұрын

    والله الصيام رحمة وعبادة الخالق واللهم لك الحمد على نعمت الإسلام

  • @user-zj7ws8qu8v
    @user-zj7ws8qu8v5 жыл бұрын

    انتبهوا ...صيام عن الأكل فقط وليس عن شرب الماء👋... هذا قصدهم في الغرب

  • @user-fe3ic4og6k

    @user-fe3ic4og6k

    4 жыл бұрын

    بل شرب كميات مبالغ فيها من المياه

  • @minline1747

    @minline1747

    4 жыл бұрын

    شكراااااا

  • @dentalworld3629

    @dentalworld3629

    4 жыл бұрын

    ال

  • @frex3341

    @frex3341

    4 жыл бұрын

    هندسة تسويق* الدمام هذا صحيح وشكرا ولايك

  • @user-no1tl9lz9q

    @user-no1tl9lz9q

    4 жыл бұрын

    @@jeorgewashington6277 انت عبيط يابنى؟؟؟ الراجل كل كلامه عن الاكل والى بيغذى الاورام والى بيتحول لسكر....المياه عباره عن صفر ف كل حاجه...ماتجادلش من اجل الجدال وبس

  • @demasyria991
    @demasyria9915 жыл бұрын

    الحمدلله على نعمة الاسلام نصوم شهر كامل في رمضان

  • @user-fe3ic4og6k

    @user-fe3ic4og6k

    5 жыл бұрын

    و مع ذالك تجد أجسام المسلمين و المسلمات كالجواميس

  • @user-gs4ob9cg4g

    @user-gs4ob9cg4g

    5 жыл бұрын

    @@user-fe3ic4og6k نصوم شهر واحد من كل سنه والغرب لاصيام ولاشهر وهمه مثل الدينصورات اغلبيتهم سمان 😏

  • @souhirlaskri9606

    @souhirlaskri9606

    5 жыл бұрын

    @@user-fe3ic4og6k لانهم يفسدون هذه النعمة عند الفطور

  • @dramatic7962

    @dramatic7962

    5 жыл бұрын

    صومكم غلط بغلط لأنك تعوض ذلك بالفطور والسحور ولا تنسى زيادة الاكل من اللحوم والحلويات اعتقد بهذا الفيديو يتكلم عن صوم نينوى حيث يكون الصوم ثلاث ايام بدون اكل ولا شرب أو الصوم الذي ظهر حديثا لبعض اخصائي التغذية هو الصوم لمدة اسبوع مع شرب الماء فقط لكن براحة تامة بالبيت مع عدم التعرض للشمس

  • @truth-Lady

    @truth-Lady

    5 жыл бұрын

    @@user-fe3ic4og6k ليس معنى أن يكون لي رأي حر .. أن أكون ( قليل أدب) وأستعمل ألفاظ كمن تربى في حظيرة

  • @MaadyDesigner
    @MaadyDesigner2 жыл бұрын

    انا بقالي 4 شهور باكل وجبه واحده كل 24 ساعه الوجبة عبارة عن سلطة وربع فرخه او سلطة و3 قطع لحمه اوسلطة و5 بيضات مثلا وشوربة خضار ف الحالتين .. وعلى مدار اليوم بشرب شاي اخضر ونعناع ويانسون .. وزني نزل كتير ولا يوجد صداع او كسل او خمول نهائي ومزاجي رايق معظم الوقت الحمدلله .. قبل ماعمل كدا كنت بصدع كل شوية وعلى طول كسلان ومزاجي سئ لدرجة اني كنت مفكر اني ملبوس هههههه للأسف النظام الغذائي هو السبب ف 90% من امراضنا .. ربنا سبحانه وتعالى قال "وان تصوموا خير لكم" والنبي صلى الله عليه وسلم قال "صوموا تصحوا" وقال بردو "ما ملأ آدمي وعاء شرا من بطنه، بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه فإن لم يفعل فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه" .. يعني كل حاجة قدامنا بتأكدلنا ان الصيام حياه ومش الأكل هو الحياه زي ما الناس فاكره .

  • @HealthyChefMayme

    @HealthyChefMayme

    2 жыл бұрын

    بالفعل

  • @houssamhossam1421

    @houssamhossam1421

    11 ай бұрын

    الأيام الاولى كانت صعبة كيف تغلبت عليها

  • @zahiaayoub

    @zahiaayoub

    6 ай бұрын

    ممكن تجاوبني من فضلك لما نزل وزنك عملت رياضة وهل فيه ترهل وكم نزلت من الوزن في مدة شهر من فضلك جاوبني

  • @zahiaayoub

    @zahiaayoub

    6 ай бұрын

    ممكن تجاوبني من فضلك لما نزل وزنك عملت رياضة وهل فيه ترهل وكم نزلت من الوزن في مدة شهر من فضلك جاوبني

  • @MaadyDesigner

    @MaadyDesigner

    6 ай бұрын

    النزول ماكنش بمعدل ثابت .. اول شهر غير التاني غير التالت وهكذا .. ف الاول بيبقى النزول سريع وبيقل تدريجي مع الوقت ودا طبيعي .. وبالنسبه للرياضه كانت المشي فقط الفكره فقط ف الاستمرار والاستمتاع بالمرحله ككل لأنك عارف انك هتوصل لهدفك ان شاء الله .. والترهلات موجوده لكن غير ملحوظه للدرجه .. بصفه عامه شكل الجسم والصحه اختلفوا 180 درجة بفضل الله .. بعد ما وصلت لهدفي ف الوزن لعبت رياضه عشان ازيد الكتله العضليه واحسِّن شكل الجسم اكتر والحمدلله الوضع اختلف اكتر وافضل صحيا وكـ نشاط وقوه بدنيه @@zahiaayoub

  • @ahmdahmd6376
    @ahmdahmd63762 жыл бұрын

    بسم الله الرحمن الرحيم . انتمنى ان زكى العقل الذي لديك يوصلك الى سر وجودك في الحياة . هو ان تؤمن بالله رب العالمين بدين الاسلام الذي خلق كل شئ علمته واشياء علمها عند الله . انته تؤمن بالله الذي هو كونك وانته في رحم امك وخلقك خلق من بعد خلق وصورك وانته في رحم امك وكلم تنظر الى المراه تذكر انك انت صنع الله ميد ايد الله الذي جعل لك البصر الذي تراه فيه والسمع . وخلق السموات والارض والشمس والقمر وكلن يمشي بتقدره وبي امره . القراءن كلام الله وكل سؤال في القراءن جوابه . ومن ارد ان يكلمه الله فليقرا القراءن

  • @aliabdallah4357
    @aliabdallah43575 жыл бұрын

    هذا هو الكلام الذي ينادي به الدكتور محمد الفايد مند التسعينات

  • @user-jp1zt4sf1k

    @user-jp1zt4sf1k

    4 жыл бұрын

    Ali Abdallah اوصانا نبينا محمد ان نفطر بتمره التمر

  • @salmaadib7168

    @salmaadib7168

    4 жыл бұрын

    Ali Abdallah لكن للاسف الكل كيحاربو معرفتش علاش

  • @nanouslm6362

    @nanouslm6362

    4 жыл бұрын

    لانه عربي ومسام لم يعطوه حق قدره..انا من الجزائر واتابعه لأنه شخص رائع بالفعل

  • @nanouslm6362

    @nanouslm6362

    4 жыл бұрын

    لانه عربي ومسام لم يعطوه حق قدره..انا من الجزائر واتابعه لأنه شخص رائع بالفعل

  • @han_ouda

    @han_ouda

    3 жыл бұрын

    انا كذلك من الجزائر ونتابعه وماشاء الله عليه فهو فخر للمغرب والمغرب العربي و الوطن العربي والمسلمين

  • @mohsinal.amoudi8405
    @mohsinal.amoudi84055 жыл бұрын

    أشكركم جميعا على ترجمة الفيديو ونشره لتعم الفائدة على الجميع

  • @amelcuisinedz3495
    @amelcuisinedz34953 жыл бұрын

    نعم هكذا كان الشيخ الألباني رحمه الله مريض فصام 40 يوم أي إنقطع عن الأكل إلا شرب الماء وشفي تماما حتى الأطباء إنبهرو

  • @amouranor9976
    @amouranor99763 жыл бұрын

    لان الله يحبنا فرض علينا الصيام الحمدلله على نعمة الإسلام

  • @mmd9434

    @mmd9434

    2 жыл бұрын

    الصيام مفروض في معتقدات كثيرة ومنها الاسلام

  • @user-tb9ur5it5y
    @user-tb9ur5it5y5 жыл бұрын

    هي الناس اللي داخلة تكتب الحمدلله علي نعمة الاسلام هو بيتلكم علي الصيام المتقطع اللي بيتعمل مع نظام الكيتو دايت وبيبقي صيام في ماية وقهوة وشاي بدون سكر وبيوصل لحوالي يومين او ٣ كل واحد وطاقته ملهاش غلاقة بالإسلام ولا بصيام رمضان

  • @nononono-hn6yl

    @nononono-hn6yl

    5 жыл бұрын

    لانو لو يعرف شهر رمضان حايبداء يصومو من يومو .

  • @Hamza_Dre

    @Hamza_Dre

    5 жыл бұрын

    صحيح و أحب أن أضيف إلى كلامك ان الاسلام لم يكن اول دين يفرض على الناس الصوم بل فرض الصوم من قبل الاسلام في بعض الديانات مثل اليهودية و المسيحية . . .

  • @aboodi9824

    @aboodi9824

    5 жыл бұрын

    يعني دكتور بيرج راح يقول صومو عن الاكل والشرب من اذان الفجر الى المغرب اكيد لا لان هذا موضوع حساس هو اصلا لن يقوله وازيدك معلومه الصيام عن الشرب تطهير عام للمسالك البوليه وتنشيط الكليتين موتو بغيظكم ههههههههههاي احنه نصوم شهر كل عام ما احلى الصيام اووووف

  • @user-fz8uv4js1n
    @user-fz8uv4js1n5 жыл бұрын

    الحمد لله بعد صيام أربعة أشهر نقص وزني 22 كيلو من غير تعب ولا جوع

  • @user-xk6nk7qo4v

    @user-xk6nk7qo4v

    5 жыл бұрын

    Mohammed Youseef ماشاء الله عليك ..ممكن تشرح لنا كيف كان برنامجك ..وهل صيامك الصيام الطويل الي وصى به الطبيب ولا صيامنا العادي وتفطر عند المغرب ؟ ولما تفطر شو بتآكل ؟ عندك أكل معين ؟

  • @mytrips5931

    @mytrips5931

    4 жыл бұрын

    ٤ اشهر بدون اكل

  • @nayasy-ts1wq

    @nayasy-ts1wq

    4 жыл бұрын

    اختي ياريت تكتبي تجربتك بالتفصيل اكتر حتى كل البنات يستفادو، وانشالله الك الاجر والثواب، وفي ميزان حسناتك

  • @gigiii5335

    @gigiii5335

    4 жыл бұрын

    صيام زي رمضان ؟

  • @hajatni6012
    @hajatni60122 жыл бұрын

    الحمد لله. على نعمه. الاسلام الصيام. شهر. وستة من شوال. والايام البيض. ويوم الاتنين والخميس. ولله الفضل

  • @abdelhamidseifelnasraammar1723
    @abdelhamidseifelnasraammar17234 жыл бұрын

    أنا صمت ١٠ايام عن الأكل نزل وزني ١٢كيلو وكانت تجربه ممتعه كنت بشرب مياه كل يومين كبسولة فيتامينات مشروبات ساخنة شاي زعتر ينسون مرمريه

  • @imenime2909
    @imenime29093 жыл бұрын

    الحمد لله على نعمة الإسلام وعلى نعمة صيام رمضان و الله في خلقه شؤون ❤

  • @user-zy9oq7oc4c
    @user-zy9oq7oc4c5 жыл бұрын

    شكرا عالفيديو اليوم كملت 72 ساعه صيام جدا كنت ابحث عن فيدوهات عن الصيام المطول

  • @jnaibxifndiknzkhauhsbe8507

    @jnaibxifndiknzkhauhsbe8507

    5 жыл бұрын

    ازاى الصيام ينفع اشرب ولا مينفعش

  • @muaffqalcatheri8648
    @muaffqalcatheri86484 жыл бұрын

    الحمدلله على نعمة الإسلام.. معظم المسلمين متعودين على الصيام منذ الطفولة..

  • @user-hd5wr3uf8y
    @user-hd5wr3uf8y4 жыл бұрын

    رائع جدا ... هكذا كان يفعل الأنبياء و القديسين في زمانهم ..... الصيام المتقطع طول العمر .

  • @user-ds6rq3nt7v
    @user-ds6rq3nt7v2 жыл бұрын

    نصائح رائعه..ألف شكر دكتور بيرج...الف شكر للساده القائمين على الترجمه...ألف شكر لكل من ساهم فى وصول الحلقات إلينا

  • @zeldaal8529
    @zeldaal85293 жыл бұрын

    انا من ثاني اسبوع في رمضان حصلت على معلومات في الصيام وليا يوم صايمه ابغى اشوف متى جسمي ينبهني الاكل 😍♥️

  • @sanae1688
    @sanae16884 жыл бұрын

    الحمد الله على نعمة الإسلام ، ماجاء به الذكر الحكيم و السنة النبوية منذ زمن، يتوصل اليه الباحثون و العلماء اليوم... و لازال الكثير لم يدركوه! سبحان الله و الحمد الله.

  • @diamantjamila2181
    @diamantjamila21815 жыл бұрын

    الحمد لله على نعمة الاسلام،لذالك امرنا الله سبحانه وتعالى بالصيام،رحمة للعباد

  • @tahyaeljazayer8735
    @tahyaeljazayer87355 жыл бұрын

    الحمد لله على نعمة الاسلام لدينا شهر رمضان نصوم فيه وينضف جسمنا ونصلي ونبوم الليل قربة الى الله سبحانه وتعالى ورياضة للجسم والعقل اللهم ادم علينا نعمة الاسلام

  • @rajaaaitlhadj2582
    @rajaaaitlhadj25823 жыл бұрын

    اختي كانت تتعالج في مصحة للسرطان ، و رأت مريضة كيف اثر عليها الصيام لأيام كاملة. كانت مسكينة في المراحل الأخيرة للسرطان و الدكتور قال لأهلها لان تاخذوها للبيت لانتظار الموت، و مسكينة كانت مرهقة لا قدرة لها على الاكل و كانت فالفراش دون اكل لأيام و لاحظو انه يوم عن يوم بدأت تتحسن رغم أنها لا تأكل، و بدل أن تموت بعد الاشعة وجدوا أن الورم بدأ يتراجع. اما عن اختي فقد قامت شهرين صيام اسلامي مع اكل صحي دون سكر دون نشا دون لحوم و كانت نتائجها جيدة و لله الحمد ربنا اكرمنا بشفاء اختي و لله الحمد. صوموا تصحوا

  • @user-lg4bi4hh9m
    @user-lg4bi4hh9m Жыл бұрын

    صيام شهر رمضان عند المسلمين يفي بالغرض. بشرط يكون الإفطار صحي وخفيف

  • @hosamaldenfalih8008
    @hosamaldenfalih80085 жыл бұрын

    محاضرة عظيمة... شكرًا دكتور بيرج ❤️🌷🌺🌹🌸

  • @razancheib3450
    @razancheib34505 жыл бұрын

    لهذا السبب الله سبحانه وتعالى امرنا بالصيام لانه بحبنا ويخاف علينا

  • @ademsmeth9152

    @ademsmeth9152

    5 жыл бұрын

    الخوف ليس من صفات الله

  • @user-fh5ti1qo9i

    @user-fh5ti1qo9i

    5 жыл бұрын

    ليس هذا النوع من الصيام هو المقصود.

  • @callme5243

    @callme5243

    5 жыл бұрын

    اكيد ربنا بيحبنا لذلك فرض الصيام لأنه مفيد لنا _ اما أعداء الإسلام لا يعترفون بالحق وحتى إذا رأه يحدث أمامه

  • @angellady8600

    @angellady8600

    5 жыл бұрын

    adem smeth ليس خوفاً و أنما رأفةً فهو الرؤوف الرحيم سبحانه

  • @user-tr1rb6mt4k

    @user-tr1rb6mt4k

    5 жыл бұрын

    @@angellady8600 احسنت بارك الله بك

  • @alkasemaam1795
    @alkasemaam17954 жыл бұрын

    ديننا اوضح لنا كل شيئ واتباع سنة نبينا الكريم توصلنا الى ان نحقق كل مانتمناه لصحة ابداننا مايقدمه الدكتور في غاية الروعة والابداع جزاك الله كل خير

  • @user-pw6ii9po8b
    @user-pw6ii9po8b2 жыл бұрын

    جربته وما شفت الا العافيه وتركيز عالي ومزاج رايق اللهم لك الحمد بس عيبه يقطعك عن الرياضه والنادي

  • @klefakldfa4645
    @klefakldfa46455 жыл бұрын

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم رب العرش العظيم

  • @foryoumylady6440
    @foryoumylady64403 жыл бұрын

    انا مسلمة عندما اصوم ا لا احس بالتعب ابدا بالعكس بنشاط و حيوية كبيرة الحمد لله على نعمة الاسلام

  • @chamiramkhouri839
    @chamiramkhouri8393 жыл бұрын

    نحن السريان لدينا صوما اسمه صوم نينوى لثلاثة أيام وليالي. لا نشرب ولا ناكل. اول يوم يكون صعبا ثم اهون واهون. منذ آلاف السنين ونحن نصومه من كبارنا إلى شبابنا. وهو يقع في بداية شهر شباط اللباط.

  • @user-rz2qp5gi5y
    @user-rz2qp5gi5y3 жыл бұрын

    سبحان الله العظيم ،هذا الفيديو اختصاره قول الرسول اللهم صل وسلم وبارك عليه (صوموا تصحوا)

  • @memtranslation
    @memtranslation3 жыл бұрын

    ترجمة رائعة و تحية كبيرة للمترجمة ...دكتور بيرج ارجو بشدة ان تحدثنا عن الم الركبة و عن زيت بذرة الكتان و فوائده للقلب ..شكرا

  • @MeryamJoda

    @MeryamJoda

    Жыл бұрын

    جربي شربة العظام ممتازة للآم الركبة

  • @somosomo6667
    @somosomo66675 жыл бұрын

    الصيام في ديننا فرض علينا الحمدلله على الاسلام

  • @houriahamzaoui470
    @houriahamzaoui4703 жыл бұрын

    صيام ايام البيض فيها علاج عظيم للجسد من الامراض الخبيثة لهذا امرنا محمد عليه الصلاة و السلام بصيام ثلاث ايام متتابعة من كل شهر و هي١٣ ،١٤ و١٥ من كل شهر قمري

  • @faeeddursh1880
    @faeeddursh18803 жыл бұрын

    Thanks god we just finished our ramadan ..we are celebrating eid.now...i feel healthy and 😊 😊.

  • @mariamaria7675
    @mariamaria76755 жыл бұрын

    قل صومو شهر في كل سنةالحمد لله على نعمة الاسلام ونعمة ان لغة اهل الجنة لغتنا والقران الكريم دستورنا

  • @randomlyabbbbb

    @randomlyabbbbb

    4 жыл бұрын

    ولغة اهل النار أيضا الا سلام دين رحمه لكل الكون ليس فقط للعرب يا اختي

  • @mariamaria7675

    @mariamaria7675

    4 жыл бұрын

    @@randomlyabbbbb نهم القران لكل الناس لكن من الغير لائق غن نذكر ان لغة اهل النار العربية لاننا لا نعلم وايضا الحمد لله ان كانت كذلك لنعرف اخبار اهل النار والي كانو يزاءيدون في الاسلام ونفهم اهاتهم وكلامهم بعد دخولهم لها وان شاء الله نكون من اهل الجنة

Келесі