Футворк нужно тренировать так! Тренер сборной показал упражнения для эффективной работы ног боксера
Спорт
Всем привет! В этом видео заслуженный тренер России, тренер женской сборной и мастер спорта международного класса по боксу Виктор Владимирович Лисицын разберет упражнения для тренировки работы ног (футворка), а также расскажет об ошибках и о том, как их исправить. Если этот ролик был для вас актуальным и полезным - ставьте большие пальцы вверх!
Экипировка для единоборств fightwear.ru
д. Коргашино, ул. Тарасовская стр 7, этаж 2
Центр единоборств Поколение
pokoleniegym.ru
Московская область, г.Пушкино, мкр.Звягино, ул.Озерная 2
Клуб единоборств Пушка
pushkaclub.com
#ВикторЛисицын #ТехникаБокса #КровьюИПотом #бокс
Наш сайт: www.bloodandsweat.ru
Наш телеграм: t.me/bloodandsweatmma
Наш канал в KZread: / bloodandsweatmma
Мы в Instagram: / bloodandsweatmma
Мы Вконтакте: bloodandsweatmma
Наш твиттер: / bloodandsweattw
Музыка: epidemicsound.com
Пікірлер: 48
Тренировки у Виктора Владимировича Лисицына д. Коргашино, ул. Тарасовская стр 7, этаж 2 Центр единоборств Поколение pokoleniegym.ru Московская область, г.Пушкино, мкр.Звягино, ул.Озерная 2 Клуб единоборств Пушка pushkaclub.com
Эти шаги так делать очень важно, и очень нужное. Но 90 процентов не делают это.
когда небыло координационной лестницы, так и учились на скамейке, а еще прыжки)))
Блин.Какой умный тренер.Спец.Интересная система тренировок.
Очень просто и эффективно)
Лисицын -Очагава.Кентавр бокс. Мартынов, Мишин Андрей Владимирович.
Виктор Владимирович профессор бокса! Очень знакомая работа на фигурах! Все просто, доходчиво, и практично! Супер! 👍🥊💪🥊
Лучший тренер
Восторгаюсь!!! Очень полезная информация!
Толково ,спасибо !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Отлично! Так можно тренироваться хоть на стоянке, если как у нас, все только для машин. Жаль только с квадратом все так сжато показали, хотя можно было бы и подробнее. Тренер хороший. Сделайте еще одно видео, где тренер бы более подробно обьяснил, как передвигаться по квадрату и американский метод тренировки технических действий в беге.
Годный урок
Это что то! теперь мои фут настолько ворк 😂
Очень интересно спасибо за инфо. Пс ведущему бы пузо под убрать, на спорт канале смотрится очень не очень)
В идеале,боксёр должен уметь двигаться во всех плоскостях.Но,из мастеров ножной работы,кто умеет двигаться не только линейно и срезать углы.Только Крузу в ММА удалось построить свой стиль на перемещениях и одновременных атаках Ролик хороший
Я только не понимаю как бить бочковые прыгая на скамейке. Удар получаеться одной рукой без корпусс таза и ноги
Золото а не видео😊
Не понял ничего.
@bloodandsweatmma
2 ай бұрын
Что именно не поняли?
@user-vs9sh4jh2y
2 ай бұрын
@@bloodandsweatmma 👍
В ушу шаги по схемам более проработана , в смысле в нормальном ушу
@Davidov583
2 ай бұрын
Скиньте пример работы
@user-lr8tz9ui5p
2 ай бұрын
@@Davidov583 не могу, в ютуб очень короткие ролики, в живую видел тренировки людей и результаты отработки пролетом , напросться учиться не успел Посмотрите в филипинских системах типа кали , панантукан , на ютуб только у них встречал отработку по схемам
@user-wj5gf6bc5f
2 ай бұрын
😊нормальное это какое например ??
@combat_sambo_crew
2 ай бұрын
Как то по щегляне ходил на багуа... Тоже были рисунки на полу и мы по ним вышагивали причудливые узоры
@user-wj5gf6bc5f
2 ай бұрын
@@combat_sambo_crew Ну как ты всех сейчас лупишь или убегаешь по этой схеме 😏
это был китайский лётчик ЛиСиЦин - мой фантом как пуля быстрый ...
Хотите улучшить работу ног - учитесь танцевать ШАФФЛ !
@user-lr8tz9ui5p
2 ай бұрын
Не очень подходит, танцоры не смещаются, выполняя фигуры ногами
Хм) интересненько.
Ну и как, Чехов теперь смотрится бледной тенью...опытный тренер и опытный боец редко соединяется в одном человеке.
думал сначала это Соловьев
Пишите по-русски! Вы уже реально всех задолбали со своими англицизмами!
@bloodandsweatmma
2 ай бұрын
Вас задолбали, а по статистике люди именно так ищут.😅
Смотрю там даже культ личности🍾 поощряеться, все стены продееорированы.
Бред
@bloodandsweatmma
2 ай бұрын
Почему?
@user-wj5gf6bc5f
2 ай бұрын
Не пиши значит бред 🙄
@combat_sambo_crew
2 ай бұрын
А ты бред Пит 🎉🎉🎉🎉😂
@senyafilimonov2101
2 ай бұрын
Автор скорее всего хотел сказать что конкретно эти упражнения специально мало кто будет делать потому что они скучные и поэтому бред )))
@user-wj5gf6bc5f
2 ай бұрын
@@senyafilimonov2101 Не можешь научим ,не хочешь заставим 😊
тренер рисует руны 😂 проверить на сатанизм
БРЕД..!