ФУНКЦІОНАЛЬНІ СТОПИ | Йога українською | Йога на килимках | Ольга Пасічник
Спорт
Функціональні стопи = здорове тіло
Комплекс вправ для збільшення мобільності стоп і вільного руху всього тіла
Підтримати мене та розвиток мого каналу:
💳 MonoBank: 5375 4141 2485 8555
🌟 PayPal: olhaapasichnyk@gmail.com
або на платформі, яка краще за Patreon
💡www.buymeacoffee.com/olhapasi...
чи тут www.youtube.com/@pasichnyk_ol...
Підписуйтесь:
📸 Instagram: / pasichnyk_olha
↗️ Telegram: t.me/allyogaspace
💫 Tik Tok: / pasichnyk_olha
__
З обережністю виконуйте асани, приділяйте особливу увагу своїм відчуттям.
Перед заняттями обов'язково проконсультуйтеся з лікарем, якщо відчуваєте біль або будь-які інші неприємні відчуття - припиніть заняття.
Практика розрахована на здорову людину без протипоказань до йоги/спорту.
Автор відео не несе відповідальності за людину, яка практикує у домашніх умовах без спостереження інструктора.
#хатхайога #йога #йогаукраїнською #практика #стопи
Пікірлер: 17
Дякую
@pasichnyk_olha
Жыл бұрын
Рада допомогти 🙌🏼
Дякую за практику ❤
@pasichnyk_olha
4 ай бұрын
🙏🏼❤️
Додав у список. Велика подяка.
@pasichnyk_olha
Жыл бұрын
🙏🏼🙏🏼
Дякую за практику!😍
@pasichnyk_olha
Жыл бұрын
💙💛
Дякую за цікавий комплекс!💐 Приємні відчуття в стопах після виконання вправ, стопи ожили і збільшилась площа контакту стопи з поверхнею)
@pasichnyk_olha
9 ай бұрын
Щиро рада, що комплекс вправ вам сподобався 🙌 Приємних і продуктивних практик)
@AnastasiiaDemchenko
9 ай бұрын
@@pasichnyk_olha дякую!☺️
Стопи - це дійсно запорука здорового тіла 😊 В Китаї практично на кожному кроці можна зробити масаж ніг, хоч це завжди боляче в деяких місцях, але корисно для здоров’я.
@pasichnyk_olha
24 күн бұрын
100% 🙌🏼 Турбота про себе реально починається з турботи про стопи
стоооопи
@pasichnyk_olha
Жыл бұрын
💪🏼💪🏼💪🏼
Дуже корисна практика! Приєднуйтесь активніше!
@pasichnyk_olha
Жыл бұрын
Дякую ❤️🙌🏼