FTL 與 SYB 車隊專訪 西進武嶺 實用攻略分享！ 2小時 如何練？！你不知道的眉角！新手準備武嶺必看 EP1 | 實力派女車友 | 精華版 | 公路車 | CTYeh
Спорт
聽武嶺2小時的業餘選手如何在工作之餘來準備武嶺
去年我們訪問了昇陽車隊的選手關於公路賽的準備方式，隔週訪問了FTL車隊的蝦哥、小霙、叮噹以及SYB的羅登
影片中將由CT提問各種大家會遇到的問題，從賽前訓練、準備、到賽中策略一一為各位點破盲腸
這次影片拖到現在才出是因為，影片有一些收音和技術上的問題在克服
經過嘔心瀝血後才調整完畢呈現給大家
拍攝日期為2021年12月，非疫情戴口罩期間
影片索引
00:00 開場
02:03 第一次騎武嶺的成績
02:41 最快的成績
03:05 賽前會先配速嗎
03:59 會被自己的小抄拉爆嗎
04:12 最高小七是決戰點？
05:04 第一集團要跟嗎？
05:57 人止關過後要開始衝嗎？
07:51 和自己規劃配速有落差？
08:28 武嶺有抽過筋嗎？
09:29 關於武嶺的裝備？
12:00 車錶上放哪些資訊？
13:13 如何補給？
15:51 賽前飲食？
16:58 賽前屎拉不出來怎麼辦？
17:36 如何訓練？
21:35 新手車友如何開始訓練？
25:00 訓練過程中幫助恢復的飲食？
26:33 卡關太久怎麼辦？
29:40 結尾
Пікірлер: 77
這一集也是滿滿的經驗知識， 地方大神分享，真是聽到賺到， ct這系列真是太實用了
@CTYeh
2 жыл бұрын
謝謝，剛好藉機也讓自己學習一下
這集實用喔❤
Very good content! There’s were number of small questions posted by CT and all have been answered well. Thanks!
@CTYeh
2 жыл бұрын
Thank you for your approval.:DDD
很棒，很實用的分享，謝謝CT！
@CTYeh
Жыл бұрын
謝謝~~應該說要謝謝高手們分享XDD
謝謝 CT 這部影片
@CTYeh
2 жыл бұрын
哈哈 要謝謝高手們願意分享給大家
感謝大大無私的分享
@CTYeh
2 жыл бұрын
天龍哥今年要發威了
謝謝🙏加油💪
@CTYeh
2 жыл бұрын
謝謝xd
有看有推
@CTYeh
2 жыл бұрын
謝謝推推！
叮噹的車帽很好看！FTL隊衣很有質態～～👍🏼👍🏼👏👏
@CTYeh
2 жыл бұрын
騎帥又騎快 必備ＸＤ
大家都在早餐還是戴著安全帽，哈太可愛了
大推！實用系列再一發， SUB 300上車太難了，希望有天可以看到車尾燈
@CTYeh
2 жыл бұрын
哈哈 這台車...我上去的話會無縫接軌救護車ＸＤ
謝謝紀錄分享,各位大神都說的很貼切,沒騎過這趟真的很難體會。我自稱M50肉腳休閒組,去年環島時第二站就是目標武嶺+爬山,當時騎登山車背登山包+馬鞍袋裝備+水加總快20kg,就這樣傻傻的上去…車友說為何不先寄到小七也比較輕鬆🤣…供環島車友參考。
@CTYeh
2 жыл бұрын
ＸＤ對 之前兩天一夜也是直接寄到小七
蝦哥很好笑, 以後上武嶺一邊騎一邊剪能丟就丟, 整條路綫都是騎車的物品 XD
會抽筋就用AMP耐力健乳液呀！很多車手都把他當秘密武器
從蝦哥的訪談開始後 我的FOCUS就都在小霙安全帽上的眼鏡什麼時候會掉下來了
@rodentw
2 жыл бұрын
你一定不想知道後來眼鏡怎麼了…XD
@79nimad
2 жыл бұрын
@@rodentw 所以到底怎麼了
@CTYeh
2 жыл бұрын
據說掉入某一個圓形水坑，然後還有人冒出來問說 您掉的是金眼鏡 還是屎眼鏡ＸＤＤ
@79nimad
2 жыл бұрын
@@CTYeh 掉進馬桶喔？
我長大也要跟蝦哥騎車
假日早餐配 CT首播
@CTYeh
2 жыл бұрын
這次沒打打殺殺了 輕鬆吃早餐時光
對~2小時武嶺急速列車.CT大大要帶我們前進人止觀到清境那段路.要開250瓦帶我們奔馳~🤤🤤🤤
@CTYeh
2 жыл бұрын
250 燒完 我就像火箭第一節一樣 下課一鞠躬
齒比分享一下？
（偽）市民車手 成就都解好解滿的 滿等課金帳號大概就是這樣了 喜歡大神LDS的企劃 👍🏿
@CTYeh
2 жыл бұрын
XD這金坑太深了
武嶺..現在大概只能騎到清境7-11就睡覺了. 騎長途賽比較不傷心.哈哈
@CTYeh
2 жыл бұрын
現在都從清境出發比較不會心累ＸＤ
I am going to Taichung with my bike. Where can I find information on local group rides?
真是太實用的影片了！ （其實我是因為報下個月武嶺盃所以才上來搜尋新手入門騎武嶺的攻略 很怕下車或超時😅
@CTYeh
2 жыл бұрын
哈哈有興趣 還有另一部是用8000人大數據做的統計資料，也可以到我的網站去產生配速表喔!
@hsia5749
2 жыл бұрын
謝謝CT～希望第一次騎武嶺能不關門完賽🥹
奇典：這個叮噹很讚耶…
@CTYeh
2 жыл бұрын
凱哥都專看妹...
哇～～媽，我在這，我騎447我驕傲
@CTYeh
2 жыл бұрын
朋神今年要直接跳過3 XDD..
還有一個重點沒提到是FTP/5=你要減的到體重🤣
@CTYeh
2 жыл бұрын
ＸＤＤ誒 那身高高的很吃虧
大神解析大數據果然有不同切入點
@CTYeh
2 жыл бұрын
大數據呈現的是大部分的人 果然高手切入就會非比常人
在流量密碼的驅使下，像CT一樣推廣正確騎行觀念的真是越來越少了。 武嶺挑戰非一蹴可成，沒有紮實的訓練，輕則飲恨退賽，重則受傷意外。 做好訓練與準備才是騎車的長久之路。
@CTYeh
2 жыл бұрын
真的，長時間挑戰真的 要靠好多時間堆疊
25:20 雞蛋今年缺貨真的發生了
@CTYeh
Жыл бұрын
真的太剛好了ＱＱ
好奇羅登講的櫻桃王是什麼？
@CTYeh
2 жыл бұрын
就叫做櫻桃王酸櫻桃汁XD
然後就…真的缺蛋了😆
@CTYeh
2 жыл бұрын
XDD我真的是神預測
看完 不想努力了..只想好好吃美食了
@CTYeh
2 жыл бұрын
你在騙...... ＸＤＤＤ
@suchienlee
2 жыл бұрын
@@CTYeh 真的看完菁英組的分享，我還是當個平民好了..今年中心碑到牌樓能夠有330-400內就可以了
現在雞蛋真的缺貨了...
@CTYeh
2 жыл бұрын
XDD絕對不是我烏鴉嘴...
為何市內還要戴著騎車用的太陽眼鏡🕶️？是因為不方便露臉受訪嗎？
@CTYeh
2 жыл бұрын
造型～造型～
@yame78
2 жыл бұрын
@@CTYeh 原來啊，還以為是不方便露臉🤣
@CTYeh
2 жыл бұрын
@@yame78 其實還有另一個原因～是因為太陽眼鏡裡面有度數鏡片，如果把太陽眼鏡拿下來＝看不清楚，一般騎車也不會把平常在用的眼鏡戴在身上ＸＤ
跟這些人騎，還沒到人止關就被他們拉爆😂
乾！雞蛋還真的今年缺貨了！
@CTYeh
Жыл бұрын
窘 這場剛好是第一次蛋慌的時候QQ 現在又來一次
這些都是妖魔鬼怪，還好沒騎車了
@CTYeh
2 жыл бұрын
真的 平常很難在路上對話到的～～ 30秒就消失
@rodentw
2 жыл бұрын
賴大，這麼巧，我也沒騎車一段時間了
比印度神童還神算
@rodentw
2 жыл бұрын
希望下次 CT大能直接開股海明燈系列
@CTYeh
2 жыл бұрын
我專門開沈船列車...