RECEITAS E DICAS ABAIXO. Veja também 6 Receitas emagrecedoras na Airfryer kzread.info/dash/bejne/Ypl6uJl_nZeYgpc.html . Muitas pessoas me perguntam se a airfryer faz mal. Existe uma polêmica sobre isso e vou explicar como funciona uma fritadeira elétrica e qual é a verdade sobre o impacto dela na saúde. Me conta nos comentários se você tem, ou já pensei em ter, uma air fryer e o que você faz nela. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em kzread.info/dron/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ.htmljoin Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Salgadinhos SEM FRITURA - Lanches e Petiscos Deliciosos com Menos Calorias kzread.info/head/PL-ktTVxBNcQaeE9XqH8JhVEcAwJNcmPe9 Receitas de SOPAS - Deliciosas, Saudáveis, Rápidas e Nutritivas kzread.info/head/PL-ktTVxBNcQbNlVacZvJCgMY0tryBo9h1 - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - 6 Receitas EMAGRECEDORAS na AIRFRYER (FRITADEIRA ELÉTRICA) kzread.info/dash/bejne/Ypl6uJl_nZeYgpc.html 6 Alimentos que Causam Câncer [CUIDADOS e DICAS] kzread.info/dash/bejne/paGhlsuAgMncj6w.html Coma essa GORDURA BOA para sua Saúde! 7 ALIMENTOS incríveis e o que vão fazer por você kzread.info/dash/bejne/iKik3LWrcbXRoKg.html PERIGOSA GORDURA TRANS escondida nesses 10 ALIMENTOS kzread.info/dash/bejne/ZKtmyLeOlLvYc5M.html - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: kzread.info ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

@damiaopaulino3897

3 жыл бұрын

Quka recomendação você pode dizer sobre o pó de guaraná pra uso a noite, pra quem trabalha a noite. Poderia dizer recomendações e com o quê pode tomar.

@jacirafroldi7326

3 жыл бұрын

Eééew

@mariaelenice186

3 жыл бұрын

4

@breakingBox

Жыл бұрын

Saúde

Faz um bem p alma, tenho mais tempo, cozinha sempre limpinha, sem cheiro de gordura, nada de várias panelas sujas.

Por favor fale tb sobre micro ondas.

Esse foi o vídeo mais completo e explicativo que encontrei falando dos malefícios da fritadeira elétrica. Sem aterrorizar e explicando de forma clara e simples. Muito obrigada 💚

Meu sonho ê comprar uma.... mais ainda nao tive condiçoes d comprar uma. Deus proverá um dia 👐

@regianepedro6453

3 жыл бұрын

Creio que Deus nos concederá condições ainda este ano .

@giovannamunizbritomuniz9314

3 жыл бұрын

É meu sonho também, vamos comprar sim Deus proverá

@elianes.oliveira9775

3 жыл бұрын

@@regianepedro6453 ja pensou uma alma caridosa nos da d presente! 👐👐 nao custa Sonhar ne

@clienteteste2432

3 жыл бұрын

Eu tbm tenho esse sonho 🙌🏼😔

@vivermelhor4832

3 жыл бұрын

Nossa, a tenha, é uma maravilha. Esquento até pãozinho nela. Asinhas de frango fica uma delicia.

Essa canal tem salvado vidas. Não tem palavra pra agradecer tanto conteúdo relevante que Patrícia disponibiliza aqui. Parabéns e muito obrigado.

@Cabeludocrow

Жыл бұрын

Com certeza me salvou mano 😅😅

Patricia, o seu conteúdo é excelente. Objetivo completo e muito bem explicado de forma sucinta. Já assisti vários vídeos e fico sempre admirado pela sua qualidade em expor os diversos assuntos, explorando o melhor de cada um deles. Muito obrigado, está me ajudando demais. Te desejo ainda mais sucesso.

A pessoa informada, jamais será enganada.

Bom dia Patrícia sou diabética e cuido muito na alimentação por isso sigo as suas receitas vocês é ums nutri muito especial pra mim gosto muito das suas recetas obrigada querida

Obrigada Patricia por compartilhar do seu conhecimento! Nada como um verdadeiro conhecedor pra nos explicar sobre acrilamida! Eu uso air fryer com muita frequência principalmente pela praticidade! Tudo o que for pra fritar ou assar eu uso na air fryer, claro que não produtos industrializados. Amo suas receitinhas práticas! Deus abençoe. Sorte e Luz a você e toda sua família.

Justo hoje eu ganhei uma da minha filha. Quando vejo aparece este vídeo. É um sinal positivo que o meu presente é uma bênção!🥰😘 Muito obrigada, filhota!

Boa tarde Patrícia! Muito legal você explicando e orientando a gente sobre a Airfryer. Gostaria que você orientasse e esclarecesse pra gente sobre os tipos de panelas, que devemos usar ou que não devemos usar de jeito nenhum. Porque surgem tantos modelos, essa panelas anti aderentes, cerâmicas, de barro, de ferro, de aluminio(essa tenho uma suspeita muito grande), de pedra etc... Grande abraço querida! seus vídeos sempre ajudam demais! Grata e fica com Deus

Eu tenho e uso sempre! Tenho várias receitas feitas na airfryer e acho muito satisfatórios os resultados! Obrigado pelo vídeo e informações Patricia! Gratidão e sucesso sempre!

Só de n comer as coisas encharcadas no óleo é maravilhosa. Vc se acostuma, eu amava batata frita, mas elas ensopavam de óleo, na air fryer ela fica perfeita e crocante.

@amoranatureza9649

3 жыл бұрын

Concordo amo a minha

@camilasantosdeoliveira5437

3 жыл бұрын

Verdade só faço batata frita nela tanto as congeladas quanto as naturais...

@Sol._.128

2 жыл бұрын

Só que pode dar câncer de mama e de ovário e outro que me esqueçi

@missmikaelsonsalvatore

2 жыл бұрын

@@Sol._.128 como assim amigo?

@guisdsv

2 жыл бұрын

@@Sol._.128 ?

Patrícia,estou com sorte!achei seu canal,porém para minha surpresa meu filho e neta sãos seus incristos,amando seus conselhos,Grata a vc por nos proporcionar uma saúde melhor 🙏🏼👏🏻👏🏻⚡️

As suas informações estão enriquecendo muito o meu conhecimento. Faz 3 semanas que decidi iniciar uma reeducação alimentar para melhorar a minha saúde e seus videos estão me ajudando bastante. Parabéns por todas as dicas.

Nutri do coração confio no q tu diz. Gratidão pelas informações q nos passa de graça. Deus lhe abençoe sempre. Bj

Profissional séria e competente, simpática. Gosto de ouvir seus conselhos.

Vídeo super esclarecedor e com explicação acessível, bem fácil de ser entendida por leigos.

Amo vc Dra. Patrícia!!! Explica de forma simples que todos entendem! Obrigada!!!

Nosso o vidéo foi bem conveniente ! To pesquisando pra comprar...obrigada

Foi com a ajuda da minha Airfryer que consegui fazer a reeducação alimentar, me ajudou bastante a não consumir alimentos com excesso de gordura.

@umapobrequasefitness5878

3 жыл бұрын

Aqui em casa ja tinha, mais agora com a reeducacao alimentar vejo que é indispensavel.

@jessicaqueiroz1100

3 жыл бұрын

@@umapobrequasefitness5878 sim! É o melhor item da minha cozinha ❤️ tem a minha pipoqueira (elétrica) também, eu amo pipoca .

@flaviomonteirodequeiroz4347

2 жыл бұрын

Se acabavam no torresmo em?

@jessicaqueiroz1100

2 жыл бұрын

@@flaviomonteirodequeiroz4347 nunca comi torresmo.

@thalessilva5233

2 жыл бұрын

Jessica você perdeu peso e medida ?

Sempre perfeita nas explicações. Parabéns pelo seu trabalho e dedicação 👏👏

Que bom pessoal ve os comentários de vocês agora estou animada pra comprar a minharsrsr

Parabéns pela maneira como explicou..... agradável te ouvir.

Pode comprar, é saudável, o vídeo explica bem!

@suelidepaula1133

3 жыл бұрын

👏👏👏👏

@manuquinto9099

3 жыл бұрын

Obg

@davitheirlaw

3 жыл бұрын

Saudável não é. Porém é menos pior.

@rhutaresuafamilia2425

3 жыл бұрын

Obg

@luideon

3 жыл бұрын

@@davitheirlaw usando em baixa temperatura é totalmente saudável

Obrigada, pelo seu esclarecimento ! Já vou comprar uma antes eu tinha dúvidas

Amo suas dicas e receitas, Patrícia! Virei tua fã e compartilho suas dicas com.toda a família e amigos! ,,

Melhor Nutri, faz um vídeo sobre os tipos de farinha nutri, beijos :)

Vou comprar uma obrigada pelo vídeo esclarecedor minha nutri preferida...

Comprei minha Airfryer depois dessas explicações. Deus te abençoe sempre 🙌🙏

Eu tenho e amo fazer algumas receitas nela, obrigada por suas explicações, Deus abençõe a sua vida!

Excelente explicação! Agora vou usar a air fryer com tranquilidade, seguindo o raciocínio do que devo cozinhar/ fritar. Confio muito em seus ensinamentos.

Vídeo esclarecedor, desmestificou o uso da ayerfrayer. Obrigada!

Ganhei uma de presente de natal estou amando faço reeducação alimentar e ta mi ajudado muito ❤

Vc é muito inteligente e a sua explicação foi sensacional! Muito esclarecedora! Obrigada!

Parabéns Dra Patrícia! amo suas explicações, você é muito inteligente explica de forma clara, e suas receitas são maravilhosas econômicas e práticas! sou 100% sua fã!

Amei suas explicações, realmente muito úteis. DEUS lhe abençoe!

Que ótima explicação dra

Adoro minha Airfryer,uso a anos, ótimo vídeo Patrícia e muito esclarecedor.Obrigada 👏👏👏

Olá Patrícia, adorei esse vídeo vc realmente é um anjo, eu tenho e uso bastante a minha, é muito útil. ❤❤❤

Amoooo minha Air flayr!! Obrigada Patrícia você me ensina e dá tantas dicas boas😘😘😘

Obrigada pelas informações. Uso a minha Airfryer em vez de frituras, sempre com alimentos naturais. Não estava sabendo sobre essa polêmica. Gratidão ☺️💋

Profissional top!! Obrigada, Patrícia! Te sigo daqui da alemanha e adoroooo teus vídeos. Um beijão pra ti.

Muito bom esses esclarecimentos! Obrigada!... e obrigada a todos que opinaram ...👏👏👏👏

Eu amo a minha, foi a melhor coisa que eu comprei na minha vida até hj, 😃😉ela é minha parceira número 1, faço tudo nela, até churrasco 😂😂! Pão de queijo, frango de todos os jeitos, hambúrguer, batata, amendoim, faço tudooo!! Amoooo

Pati é top. Jesus abençoe mais e mais sua vida!

PATRÍCIA VC É 1000, SEMPRE NOS TRAZENDO INFORMAÇÕES PRECIOSAS. UM FORTE ABRAÇO!

Boa tarde Patrícia. Foi a melhor explicação sobre Airfryer que eu vi na internet. Obrigada

Que alívio, Patrícia! Muito obrigada!

Comprei uma ontem da mondial 4l, e olhaaaaaaaa amei frango fica maravilhoso de crocante,fiz linguiça tbm muito bom coloco um fio de azeite.

@elainetavares8235

3 жыл бұрын

Realmente é sensacional!! Faço frango e linguiça sem nadinha de gordura extra..so a do proprio alimento...fica show! Batata inglesa corto em quatro..salpico oregano, um fio de azeite e sal..fica MARAVILHOSAAAA!!!!

@davitheirlaw

3 жыл бұрын

Se quiser com gostinho de churrasco pega um pedaço de carvão em brasa pedaço pequeno. Coloca no cantinho e coloca a carne pra assar fica ótimo gostinho de churrasco

@nancialmacha5113

3 жыл бұрын

Irene a Mondial e boa, quero comprar uma ,mas tenho receio das marcas, abraços

@kaioejoycemaranhao2343

3 жыл бұрын

@@nancialmacha5113 a minha é da Mondial. Tenho ela a mais de três anos e nunca deu defeito. Super indico.

Tenho uma, comprei á pouco tempo, e estou amando, obrigada Dra Patrícia pela explicação.

Além de grande esclarecedora. Ainda é pura simpatia!😄

Comprei em novembro de 2020 e apaixonei. É a melhor cousa q já comprei.

Sabe tudo essa nutricionista maravilhosa!!👏👏👏

Obrigada pelo esclarecimento!!! Vc é maravilhosa 💞

Eu acho tão lindo quando a pessoa fala com a leveza de um sorriso. Fico encantado.

Boa noite querida, muito bem explicado

Boa noite Patrícia, eu tenho uma Air fryer ja faz dois anos adoro, uso quaze todos dias. Obrigado pelo esclarecimento 😗❤🌻

Obrigada por compartilhar, Patrícia. Sua explicação foi excelente. Bjs

Você é maravilhosa! Obrigada por esclarecer isso, trazendo informação com muita clareza e verdade. Beijinhos no coração! Sou sua fã 😃😊❤️

Agora vou comprar. Tinha receio pelas informações desencontradas que achava na net

Tenho e amo minha parceira na cozinha!

Valeu pelas informações . Foi uma aula. Abraço De Curitiba PR

Patrícia obrigado pela suas dicas e vejo seus vídeos muito tempo e estou conseguindo emagrecer bastante com seus vídeos um abraço.

Foi o que eu pensei. Em qualquer lugar vai atingir a temperatura. O povo faz um burburinho que assusta. Obrigado pelo esclarecimento! ;)

Olha, te ouvir falar da ate um alivio pois, ate mesmo outros profissionais parecem q sao mais é pagos para apavorar toda a populaçao, ate cheguei a conclusão q pesquisar de mais as vezes é um grande mal, pq a gente pode acabar entrando numa paranoia até. Obrigada por nos ajudar.

Bom dia!!Patricia!!eu ganhei uma no meu aniversario em Janeiro do meu marido e uma ninja faz tudo estou amando!!

Obrigada pelas dicas, estava mesmo precisando de esclarecimentos para diminuir os medos.

Obrigado pelo vídeo! Ao aquecer água na Chaleira elétrica, causa algum dano a saude?

🌻 Você é ótima! 🥰

Bom dia Patrícia! Valeu a explicações.

Seus comentários são sempre excelentes! Muito Obrigado!

Dra. Essa aula veio no dia certo e,na hora certa muito obrigado pela informação espetacular vou adquirir a minha

Muito feliz em ver você sorrindo de novo nos seus vídeos!! Sua simpatia contagia a gente!!

Nutri, você é muito top, super coerente com o que não passa, obrigada obrigada pelas informações 😊❤️

Obrigada pelo esclarecimento, de forma muito clara!!! 👍🏻😘

Eu tenho , uma mão na roda 👌👍😀

SÓ VOU COMER MATO E ÁGUA SERÁ QUE EU VIVO BASTANTE?

E tu Patrícia é maravilhosa! Muito obrigada 🙏🙏💖

Amei sua explicação obrigada que Deus te abençoe 😘💓

Parabéns pelo vídeo sério e explicativo. Há muitos vídeos irresponsáveis e sensacionalistas de médicos sobre este assunto aqui no KZread. Adoro o seu canal, sempre com ótimas receitas e explicações sobre saúde, por isso 5 milhões seguidores. Muito sucesso! Vc merece por ser essa ótima profissional.

@praticarsaudenatural8583

Жыл бұрын

Pq os médicos ñ são burros

Aqui em casa não abro mão da minha Airfryer...Fico feliz quando vejo aquela gordura que sai de certos alimentos.Que vídeo incrível!🙏

Muito esclarecedor o vídeo . Parabéns 👏👏👏

OBRIGADA por exclarecer e por todas as receitinhas saludables! Beijos desde España 🇪🇦

Não via a hora de ter a minha Arfrire,e agora não sei ficar sem ela 👏👏😍 muito prática e rápida e fiz uma economia absurda de óleo,sem contar com a saúde de todos aqui em casa que ganhou vários pontos 💖❤️ satisfação imensa 😉

@elaineviana2845

Жыл бұрын

Eu estou assistindo esse vídeo agora, tenho uma Aier fryer a mais ou menos 1 ano, pra mim está sendo ótimo, por conta da economia de óleo e gás.

Buenas noches para todos Los Hermanos y Hermanas del Brasil.

@kesneysanttos6726

3 жыл бұрын

@Elidiane Fernandes Almeida buenas noches para usted.

@vivermelhor4832

3 жыл бұрын

😉

@kesneysanttos6726

3 жыл бұрын

@@vivermelhor4832 Buenos dias para usted.

@Br-jx8kj

3 жыл бұрын

Hola....buenas!!!!

@kesneysanttos6726

3 жыл бұрын

@@Br-jx8kj Buenos dias para usted.

Obrigada Patrícia, sempre cuidadosa.

Excelente! Sou sua fã. Suas explicações são as melhores

Você podia falar de panelas! Quais são as melhores? Existe milhões, panela de pedra, de ferro, de cerâmica! Muitas panelas! Fala um pouco sobre elas! Muito obrigada ☺️

@shalom1687

3 жыл бұрын

Em primeiro lugar e a de vidro segunda de cerâmica e terceira Barro e quarto inox

@dilmadiasdossantos442

3 жыл бұрын

@@shalom1687 obrigada!

@sylvanenascimento

3 жыл бұрын

@@shalom1687 as minhas são todas de vidro, tenho alergia a alumínio e níquel. Gravo receitas também pq tenho alergia ao leite e ao glúten .

@vivermelhor4832

3 жыл бұрын

Eu tenho várias panelas: barro, ceramica, inox, alumínio com revestimento de pedra, ferro.....eu gosto muito da de inox q dura uma vida e não solta partículas. A de cerâmica quebra fácil, barro tb, vidro tb, além de que vc tem q ter muito cuidado p lavar. A minha de ferro vive enferrujado e daí cansa.....Dai tba resposta depende se vc tem animais, crianças, tempo p lavar com bastante cuidado....inox é uma panela de ferro com pequenas composições de partículas de carbono, niquel, cromo ( depende do aço) que faz com que o ferro não se enferruje, então se soltar algo será ferro que esta bem.

@marciachil2821

3 жыл бұрын

@raquel Braga. A melhor panela é a aço cirúrgico. Onde não tem contaminação de metais pesados.

Tenho e amo, não fico sem. Ter mistura assada, pronta em 15 minutos não tem preço! Até meus filhos fazem.

Não tenho explicação pra elogiar essa explicação kkķk sensacional!!!!

Chegou ontem minha sobrinha me presenteou já estou apaixonada, tenho colesterou alto adorei a sua explicação um grnde bjo😊

Eu amo a minha e aprendi fazer bolo nela com você. Obrigada Patrícia.

@roselios7584

3 жыл бұрын

Nossa e dá certo?

@dannymota2379

3 жыл бұрын

Sério?

Ótimo... TOP dos esclarecimentos. Para frituras só uso para batata palito. Mas o que eu mais uso é para desitratar e fazer farinhas. Faço tomate seco. Desidrato batata doce, beterreba, grão de bico, folha de ora pro nóbis, semente de abóbora.... Tudo desidrato e depois vira farinha. TOP das galáxias. Tenho 2. A primeira que comprei foi a mais baratinha mesmo da Mondial e tenho até hoje. A segunda já é de uma marca melhor mais só comprei em pq foi em um bazar e foi 90% do valor da loja 😅. Mais uma vez parabens Patricia. Sucesso e forte abc.

@taniaterezinhasantos9060

3 жыл бұрын

.me passa suas receitas por favor.obriga,da!

@nancialmacha5113

3 жыл бұрын

Marco Antônio, quero comprar uma , mas falaram que a Mondial não e boa, vc pode me explicar se sim, vi nos comentários que vc tem, e verdade, ou tem outras melhores, abraços

@marcoantoniomsilva580

3 жыл бұрын

@@nancialmacha5113 Boa noite. Sim a minha é Mondial. Tenho a 3 anos. Paguei na época 219,00 o Carrefour. Uso mais para fritar batatas e desidratar tuberculos( batata doce, beterraba ), sementes de abacate, sementes de abóbora, grão de bico e outros. Uso tb para fazer tomate seco( apesar que não rende muito ). A minha é de 2,3lts e uso pelo menos 2x na semana. Nunca me deixou na mão. Tenho uma Walita que comprei depois. Mas só pq achei em um bazar beneficente. Mas em nada a Mondial deixa a desejar. Agora tem a maior que se eu não me engano é de 4 ou 5 lts. Essa já me disseram que dá mto problema. Mas mesmo assim eu ainda devo me arriscar um dia a comprá-la. Outra questão mas que vale para todas as Airfrayer's é que, qdo se usa para fritar coisas mais gordurosas, tipo, carnes, linguinças e outros, é que a Airfrayer vai sujar mais a élice e a resistência, logo, provavelmente vá precisar de mais manutenção. Como sou vegetariano, não corro esse risco. Rs. Mas a três anos nunca fui a assistência. Forte abc Espero ter ajudado.

Amei a explicação. Obrigada! Forte abraço!🌹

Vc é extraordinária ! Amo te ouvir

Esse foi um presente q me dei em Dezembro. Amo a cada dia.

Adoro a minha airfry! Foi uma.otima aquisição 💕

Informe preciso e correto. Mui grato