Hello everyone Just small Help Im new Here for Workout teachings 😊
@TOJI_85 ай бұрын
Наконецто пригодились навыки собирать пирамидку из разноцветных блинчиков в детстве
@user-qd1rs5lg2s
Ай бұрын
что ты высрал?
@TOJI_8
Ай бұрын
@@user-qd1rs5lg2s есть же такие блинчики разноцветные которые в башенку собирают, я это имел ввиду
@user-wj2ul8jq6o
Ай бұрын
@@user-qd1rs5lg2sговно, а ты можешь что-то другое?
@DEeoFOX_1
Ай бұрын
@@user-qd1rs5lg2sА ты сам понял? Или себя умным выставить решил?
@ruzillking24
Ай бұрын
@@DEeoFOX_1 то тоже правильно 💪😎
@darklord8205 ай бұрын
Вот она! Любовь к тренажёрам! 😂
@wisdom5167
5 ай бұрын
К рамштайн
@favorites8083
5 ай бұрын
И к фарме😂
@ANGEL-G344
5 ай бұрын
@@favorites8083где ты фарму увидел?
@gventis
4 ай бұрын
@@favorites8083а где ты фарму увидел? Лишь бы что то высрать?
@creepsteep55
4 ай бұрын
@@gventis Арнольд Шварценеггер для тебя тоже наверное натурал
@user-ip9hn8en2w3 ай бұрын
Однозначно уважение за проделанную работу! Силен!
@LITVINOVFIT
3 ай бұрын
Спасибо 🤝
@MultiQWERtr
Ай бұрын
Относительно комара? 🤣
@ponytail-cg8kj
Ай бұрын
@@MultiQWERtrотносительно тебя
@MultiQWERtr
Ай бұрын
@@ponytail-cg8kj ты же меня не знаешь клоун 🤣
@ponytail-cg8kj
Ай бұрын
@@MultiQWERtr а зачем мне тебя знать? Типичный мамкин школьник. Под юбкой в ирл прячется, а ютубчике чё то пищит XD
@joshanplayzna20525 ай бұрын
Rockclimbers going to the gym just to train forearms:
@user-hn3yc1kx8j5 ай бұрын
Боже, какой же ты светлый человек. Не смотря на всю мощь тела, смотришь в глаза и появляется желание отвезти к бабуле в деревню на пирожки и топленое молоко! Ты - Огромный молодец. Спасибо, что объясняешь, показываешь. Желаю тебе в этой жизни- постоянных достижений новых вершин! Здоровья тебе и твоим близким ❤
@LITVINOVFIT
5 ай бұрын
Большое вам спасибо, вам того же желаю 🙌
@user-hn3yc1kx8j
5 ай бұрын
@@LITVINOVFIT спасибо большое. Сейчас в зале - Вы мой друг!
@mikelima127l.1
5 ай бұрын
Muscle aint power
@ANGEL-G344
5 ай бұрын
@@mikelima127l.1сила появляется из души человека, а мышцы этому помогает
@fansstalker-implproject3155
4 ай бұрын
Да и побольше химии пусть кушает
@vitalsontv79544 ай бұрын
красавчик, здоровья и долгих лет спортивной жизни
@saratv332323 күн бұрын
Madre mía cuanta 😱 fuerza 💪 tienes
@kurorty4 ай бұрын
С такой песней +10кг к весу штанги/гантели
@user-zz4zp6bu6m5 ай бұрын
Вот это мышцы😮 голова рядом с ними кажется маленькой очень большие и красивые мышцы😊
@LITVINOVFIT
5 ай бұрын
Спасибо 🖤
@knaveton.5 ай бұрын
Красава братишка,отличная форма❤
@LITVINOVFIT
5 ай бұрын
🖤
@user-xt4qg8uq3s5 ай бұрын
Однозначно подписка!!! Спасибо за видео и с прошедшими праздниками!!!
@LITVINOVFIT
5 ай бұрын
Спасибо, тебя так же🫶
@Keros-xj1qf
5 ай бұрын
@@LITVINOVFITскажите пожалуйста а почему вы делаете это на коленках ну если подругому спросить то меняется ли эффективность от того что ты делаешь это лежа на боку или меняется мышца просто я хз
@rendigames1071
5 ай бұрын
@@Keros-xj1qfэто ничего не меняет
@Keros-xj1qf
5 ай бұрын
@@rendigames1071 ну а зачем разновидности тогда но все равно спасибо за ответ
@LITVINOVFIT
5 ай бұрын
Сидя ногой можно регулировать угол нагрузки, что позволяет нагружать мышцу по всей амплитуде движения без провалов. Лёжа тоже выполняют это упражнение(армрестлеры), в этом положении рука находится максимально приближенно как при стартовом положении при борьбе.
@user-js2wn5qw7n3 ай бұрын
Поцелуйчик-зачётный вышел👍
@Vasil.Frutis4 ай бұрын
Какая дисциплина , какая мощь🔥🔥🔥
@monk29rus3 ай бұрын
Вот она, любовь к спорту и химии.❤❤❤
@user-me3ho2bf5h
3 ай бұрын
У вас дрыщей все на химии😂 Если б мои руки увидел,вообще б подумал что какой нибудь плутоний жру😂
@monk29rus
3 ай бұрын
@@user-me3ho2bf5h я в спорте 16 лет. И знаю как выглядит натуральные атлеты. Сам занимаюсь не первый десяток. Чё ты лечишь.
@user-ku9vk2pt6s23 сағат бұрын
КАКОЙ ЖЕ ТЫ МОНСТР💀✊
@pinomo24 ай бұрын
Tranquilos, mi hermano piensa que es natural ☠️☠️
@IsraelOliveira-yy2fp5 ай бұрын
Acompanho seu trabalho no Brasil 🇧🇷💪
@bernardorodrigues3089
5 ай бұрын
Também 😁
@user-cs7el5zm9u18 күн бұрын
Просто Шварценеггер офигеть, богатырь
@aniketsahavloger851311 күн бұрын
Brother i am also a Fore arm lover and thanks you videos Help me alot to build big and atrong firearm ❤
@user-xi4ow7mm5x4 ай бұрын
I love the fact that you don't explain unexplainable things you do
@Scorpion-jg4ry5 ай бұрын
Это не человек это машина 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
@ANGEL-G344
5 ай бұрын
На ножках
@gulp__
5 ай бұрын
@@ANGEL-G344расстреляло
@ThamuzMainer2 ай бұрын
Какой же кайф иметь тренажерку дома
@user-iy2rk2tc5s5 ай бұрын
Вот это жилистые руки! Красава🦾
@striyker62925 ай бұрын
Вот попадались бы люди с такими венами на практике 💉
@user-fg9sn9ww3k
5 ай бұрын
Если только брать кровь сразу после тренировки, а так даже у него они поменьше в спокойном состоянии. Это относится к "натуральным" атлетам, у химиков постоянно такие😅😂
@BECEJIbIUXJIAMOBO
5 ай бұрын
Ну я практически такой (нас больше, чем ты думаешь ;) )
@schawermoid2286
5 ай бұрын
Любитель тренбалона
@BECEJIbIUXJIAMOBO
5 ай бұрын
@@schawermoid2286 , нет, никакой химии
@hardtimesurvivor
5 ай бұрын
@@schawermoid2286парень на видео абсолютный натурал
@kotzze5 ай бұрын
руки базуки в их настоящем проявлении
@Cr69ebarbs15 сағат бұрын
Bro preparing to fight his demons💀💀
@user-us4gs9ef9r4 ай бұрын
Отличные руки! Больше всего нравится твоё строение луча, потому что у меня также😅
@rublevlive3 ай бұрын
Мужик ты красавчик! Продолжай заниматься! Отличная мускулатура
@zimper-1315 ай бұрын
Ждем длиннные видосы на канале ❤
@Paul63G4 ай бұрын
Тоже люблю это рукоблудие❤
@nickspicerАй бұрын
The power can't beat the feeling 😝😝😝🙏
@mauri14884 ай бұрын
Bro got mini biceps in his forearms
@cromlechs
Ай бұрын
hahahah
@lenalitvino94835 ай бұрын
Очень красиво смотрится, руки огонь!!!
@leekpeeg8214
4 ай бұрын
Помойму руки смотряться перекачанными как у химика ,с венамии как при варикозе ,но хотя он и являеться химиком. Шах и мат сука
@user-gx5wk2iw3n
4 ай бұрын
Варикоз прикольно ?
@MotoShlak13374 ай бұрын
Раммштайн на фоне +100000 к мотивации
@user-ge1yp3nc4s5 ай бұрын
Не только предплечий…
@LITVINOVFIT
5 ай бұрын
Это правда ☝️
@SucessfulMoral-6zevck5 ай бұрын
Продолжай, мой мужчина! Из Бразилии 🇧🇷❤
@user-wd4ho7sl1v5 ай бұрын
Этот поцелуй был таким искренним...
@geoeconomics562915 күн бұрын
Pull ups strengthens forearms Lifting heavy deadlifts
Пікірлер: 960
Forearm lover ❌ Armwrestling lover ✅
@Shash.interum
4 ай бұрын
Оставь мне знак как мня Вити с тобой на связь
@holodildo93
4 ай бұрын
Хаха@@Shash.interum
@Conicha3000
4 ай бұрын
Decadence lover
@mtv.editze
3 ай бұрын
Nah bro I am forearm lover
@FitnessBoy1818
3 ай бұрын
Hello everyone Just small Help Im new Here for Workout teachings 😊
Наконецто пригодились навыки собирать пирамидку из разноцветных блинчиков в детстве
@user-qd1rs5lg2s
Ай бұрын
что ты высрал?
@TOJI_8
Ай бұрын
@@user-qd1rs5lg2s есть же такие блинчики разноцветные которые в башенку собирают, я это имел ввиду
@user-wj2ul8jq6o
Ай бұрын
@@user-qd1rs5lg2sговно, а ты можешь что-то другое?
@DEeoFOX_1
Ай бұрын
@@user-qd1rs5lg2sА ты сам понял? Или себя умным выставить решил?
@ruzillking24
Ай бұрын
@@DEeoFOX_1 то тоже правильно 💪😎
Вот она! Любовь к тренажёрам! 😂
@wisdom5167
5 ай бұрын
К рамштайн
@favorites8083
5 ай бұрын
И к фарме😂
@ANGEL-G344
5 ай бұрын
@@favorites8083где ты фарму увидел?
@gventis
4 ай бұрын
@@favorites8083а где ты фарму увидел? Лишь бы что то высрать?
@creepsteep55
4 ай бұрын
@@gventis Арнольд Шварценеггер для тебя тоже наверное натурал
Однозначно уважение за проделанную работу! Силен!
@LITVINOVFIT
3 ай бұрын
Спасибо 🤝
@MultiQWERtr
Ай бұрын
Относительно комара? 🤣
@ponytail-cg8kj
Ай бұрын
@@MultiQWERtrотносительно тебя
@MultiQWERtr
Ай бұрын
@@ponytail-cg8kj ты же меня не знаешь клоун 🤣
@ponytail-cg8kj
Ай бұрын
@@MultiQWERtr а зачем мне тебя знать? Типичный мамкин школьник. Под юбкой в ирл прячется, а ютубчике чё то пищит XD
Rockclimbers going to the gym just to train forearms:
Боже, какой же ты светлый человек. Не смотря на всю мощь тела, смотришь в глаза и появляется желание отвезти к бабуле в деревню на пирожки и топленое молоко! Ты - Огромный молодец. Спасибо, что объясняешь, показываешь. Желаю тебе в этой жизни- постоянных достижений новых вершин! Здоровья тебе и твоим близким ❤
@LITVINOVFIT
5 ай бұрын
Большое вам спасибо, вам того же желаю 🙌
@user-hn3yc1kx8j
5 ай бұрын
@@LITVINOVFIT спасибо большое. Сейчас в зале - Вы мой друг!
@mikelima127l.1
5 ай бұрын
Muscle aint power
@ANGEL-G344
5 ай бұрын
@@mikelima127l.1сила появляется из души человека, а мышцы этому помогает
@fansstalker-implproject3155
4 ай бұрын
Да и побольше химии пусть кушает
красавчик, здоровья и долгих лет спортивной жизни
Madre mía cuanta 😱 fuerza 💪 tienes
С такой песней +10кг к весу штанги/гантели
Вот это мышцы😮 голова рядом с ними кажется маленькой очень большие и красивые мышцы😊
@LITVINOVFIT
5 ай бұрын
Спасибо 🖤
Красава братишка,отличная форма❤
@LITVINOVFIT
5 ай бұрын
🖤
Однозначно подписка!!! Спасибо за видео и с прошедшими праздниками!!!
@LITVINOVFIT
5 ай бұрын
Спасибо, тебя так же🫶
@Keros-xj1qf
5 ай бұрын
@@LITVINOVFITскажите пожалуйста а почему вы делаете это на коленках ну если подругому спросить то меняется ли эффективность от того что ты делаешь это лежа на боку или меняется мышца просто я хз
@rendigames1071
5 ай бұрын
@@Keros-xj1qfэто ничего не меняет
@Keros-xj1qf
5 ай бұрын
@@rendigames1071 ну а зачем разновидности тогда но все равно спасибо за ответ
@LITVINOVFIT
5 ай бұрын
Сидя ногой можно регулировать угол нагрузки, что позволяет нагружать мышцу по всей амплитуде движения без провалов. Лёжа тоже выполняют это упражнение(армрестлеры), в этом положении рука находится максимально приближенно как при стартовом положении при борьбе.
Поцелуйчик-зачётный вышел👍
Какая дисциплина , какая мощь🔥🔥🔥
Вот она, любовь к спорту и химии.❤❤❤
@user-me3ho2bf5h
3 ай бұрын
У вас дрыщей все на химии😂 Если б мои руки увидел,вообще б подумал что какой нибудь плутоний жру😂
@monk29rus
3 ай бұрын
@@user-me3ho2bf5h я в спорте 16 лет. И знаю как выглядит натуральные атлеты. Сам занимаюсь не первый десяток. Чё ты лечишь.
КАКОЙ ЖЕ ТЫ МОНСТР💀✊
Tranquilos, mi hermano piensa que es natural ☠️☠️
Acompanho seu trabalho no Brasil 🇧🇷💪
@bernardorodrigues3089
5 ай бұрын
Também 😁
Просто Шварценеггер офигеть, богатырь
Brother i am also a Fore arm lover and thanks you videos Help me alot to build big and atrong firearm ❤
I love the fact that you don't explain unexplainable things you do
Это не человек это машина 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
@ANGEL-G344
5 ай бұрын
На ножках
@gulp__
5 ай бұрын
@@ANGEL-G344расстреляло
Какой же кайф иметь тренажерку дома
Вот это жилистые руки! Красава🦾
Вот попадались бы люди с такими венами на практике 💉
@user-fg9sn9ww3k
5 ай бұрын
Если только брать кровь сразу после тренировки, а так даже у него они поменьше в спокойном состоянии. Это относится к "натуральным" атлетам, у химиков постоянно такие😅😂
@BECEJIbIUXJIAMOBO
5 ай бұрын
Ну я практически такой (нас больше, чем ты думаешь ;) )
@schawermoid2286
5 ай бұрын
Любитель тренбалона
@BECEJIbIUXJIAMOBO
5 ай бұрын
@@schawermoid2286 , нет, никакой химии
@hardtimesurvivor
5 ай бұрын
@@schawermoid2286парень на видео абсолютный натурал
руки базуки в их настоящем проявлении
Bro preparing to fight his demons💀💀
Отличные руки! Больше всего нравится твоё строение луча, потому что у меня также😅
Мужик ты красавчик! Продолжай заниматься! Отличная мускулатура
Ждем длиннные видосы на канале ❤
Тоже люблю это рукоблудие❤
The power can't beat the feeling 😝😝😝🙏
Bro got mini biceps in his forearms
@cromlechs
Ай бұрын
hahahah
Очень красиво смотрится, руки огонь!!!
@leekpeeg8214
4 ай бұрын
Помойму руки смотряться перекачанными как у химика ,с венамии как при варикозе ,но хотя он и являеться химиком. Шах и мат сука
@user-gx5wk2iw3n
4 ай бұрын
Варикоз прикольно ?
Раммштайн на фоне +100000 к мотивации
Не только предплечий…
@LITVINOVFIT
5 ай бұрын
Это правда ☝️
Продолжай, мой мужчина! Из Бразилии 🇧🇷❤
Этот поцелуй был таким искренним...
Pull ups strengthens forearms Lifting heavy deadlifts
بِسۡمِ ٱللَّهِ ٱلرَّحۡمَٰنِ ٱلرَّحِيمِ ١ ٱلۡحَمۡدُ لِلَّهِ رَبِّ ٱلۡعَٰلَمِينَ ٢ ٱلرَّحۡمَٰنِ ٱلرَّحِيمِ ٣ مَٰلِكِ يَوۡمِ ٱلدِّينِ ٤ إِيَّاكَ نَعۡبُدُ وَإِيَّاكَ نَسۡتَعِينُ ٥ ٱهۡدِنَا ٱلصِّرَٰطَ ٱلۡمُسۡتَقِيمَ ٦ صِرَٰطَ ٱلَّذِينَ أَنۡعَمۡتَ عَلَيۡهِمۡ غَيۡرِ ٱلۡمَغۡضُوبِ عَلَيۡهِمۡ وَلَا ٱلضَّآلِّينَ ٧
@hip_hop_channel
Ай бұрын
Бамбарбия, киргуду.
Еще не забудьте метан и еще стероидных веществ
@k4m1l405
4 ай бұрын
О, цирк в комментариях! Ты видимо клоун
@kevinmichael7939
4 ай бұрын
@@k4m1l405 ты тоже клоун ,разве не видишь он на веществах?
Eres alguien de admirar bro,mis respetos
Not forearm lover ❌ It's Arm wrestling lover game ✅
Одобряем такие действия Хто за лайк | | ✓
Шикарные предплечья🫡👍
Yes!!! Spasiba!!
Это поцелуй. Это сила любви к спорту
Да я тоже любитель предплеч. Всегда смотрю предплечям, когда делать нечего
Помощники всегда рядом
Мужик, пиздец у тебя руки здоровые. Мало у кого бы хватило терпение с таким запястьем руки на столько закачать, красава
@leekpeeg8214
4 ай бұрын
Да печень у него здоровая лол
Am going to try this tomorrow
You're giving me so much motivation, thank you brother
Главное, не забывать тренеровать средний и указательный пальцы.
Ох емае, я у меня конечно даже близко не такие руки, но тоже люблю в конце трени руки так покачать)
Братан красава, продолжай качаться, очень крутой контент, желаю тебе удачи
@LITVINOVFIT
3 ай бұрын
Спасибо, взаимно ✊
Музыка: Rammstein-sonne (на видео замедленная версия) Music: Rammstein-sonne (the video has a slow-motion version)
Молодец 👏!!!
For forearm development do hammer curls and Reverse curs, are the best.
Всё должно быть гормонично.
Bros forearms have 69 kms of veins
❤❤❤❤Gym my life line ❤❤❤❤
Красавчик, поймал жесткую мативацию и мысли сейчас только об этом
Жена ревновать будет к ручке😂😂
Вот это реально рабочие упражнения
Song: sonne - rammstein
O novo Ramon Dino
Очень мощные предплечья. Клево выглядит
Парень -ты весьма крут !!!!
Уважение парню
Вау вот это эстетика
У меня ночные тренировки в постели, и предплечья точно такие же как у него💀
I kind of wanna become like you now.😭🙏🏽🙏🏽
Машина, а ведь я твой 6 подписчик на ютубе)
Deadlifts and pull ups also very good for forearms
Respekt 💯 💯
Руки как у халка
Теперь я знаю чем занимается Иван в Рязани
Теперь я знаю что буду просить у деда Мороза на новый год😊
Bro is the Next Ramon Dino😂
Красота
Я не идиот друг😂 Я В GYM
His back must be crazy
Thank 😊😊😊😊😊😊
Молодец подкачал, теперь можно не просить жену открыть банку с огурцами))
Гуся душит насмер😮
Łapy masz super 💥 Pozdrawiam z Polski.
Devon Larrat: goes for the bread His son:
Наконец реальные веса, а не бутылки)
Мощные предплечья
Ты молодец👍👍👍. Моё почтение...💪
Последнее упражнение каждую треню на десерт делаю
@m9ftb646
4 ай бұрын
@@seldon5943 Любые нагрузки на предплечья помогут в арме, по смотрите акимбо)
That's some vascular occlusion under his tee, though.
Вот это руки-базуки.
Oye me puedes pasar unos tips para marcar venas? Nuevo seguidor
❤❤❤
Amazing 👍🏻 💪🏻
Yugos yugoslaviaaaaaaaaa Moldavia!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Singer Shaan ✅✅✅
Братан,ну много видел,но чтоб грузили,да прям так одну сторону грифа,прям офигел
You’re jacked bro, think you could put out a workout book of your exercises and maybe a section on nutrition/diet? Thx