Food Habits, Nutrition and Health| PART 2| Amita Gadre |Marathi Podcast | TATS EP 20
रोजचा आहार कसा असायला हवा?
कोणत्या खाण्याच्या सवयी आरोग्यासाठी हानिकारक आहेत?
चहा प्यावा की कॉफी? ऍसिडिटी कशी नियंत्रणात आणायची?
या आणि अशा काही विषयांवर आम्ही गप्पा मारल्या आहेत nutritionist अमिता गद्रे यांच्यासोबत या दुसऱ्या भागात.
#AmukTamuk #TATS #DietPlan #modernlifestyle #marathipodcast
To connect with Amita Gadre
www.amitagadre.com
Credits:
Host: Omkar Jadhav, Shardul Kadam
Guest: Dr. Amita Gadre, Clinical Nutritionist
Editor: Tanwee Paranjpe
Asst. Editor: Mohit Ubhe, Shrutika Mulay
Intern: Sohan Mane
00:00 - Introduction
01:33 - Daily plate of food
07:29 - Eating while watching TV
12:47 - Non veg food plating
14:53 - Different kind of dieting and daily protein intake
17:59 - Health benefits of tea and coffee
24:29 - Difference between hunger and loss of appetite
27:14 - Iron deficiency anemia in females
32:38 - Body shaming over weight
39:43 - Insomnia
Connect with us:
Twitter: / amuk_tamuk
Instagram: / amuktamuk
Facebook: / amuktamukpodcasts
Spotify: open.spotify.com/episode/7h1I...
Пікірлер: 370
ह्या माननीय डॉक्टरांचे अजून काही एपिसोड केले तर खूप आनंद होईल नक्की करा प्लिज
@anuradhakulkarni1711
9 ай бұрын
True
@funbox4662
9 ай бұрын
हो कृपया अजून काही एपिसोड होऊ द्या ❤
@soniyabhavsar2000
9 ай бұрын
Best video of the day. Thank you 😊
@mayuridhadve8755
9 ай бұрын
Seriously
@ashwinimhatre9539
9 ай бұрын
Yes Please
या Dr फार छान आहेत एकदम हुशार आणि किती दिलखुलास हसतात❤❤❤
समाजाला अश्या वक्त्यांची ,भाषणाची खूप गरज आहे. खूपच छान 👌👌👍👍
आता पर्यंत चा सर्वात जास्त genuine episode ❤
अमिता गद्रे यांची मुलाखत घेतल्यामुळे बऱ्याच गोष्टी समजल्या,,, आणि ताटात काय असावं आणि काय खावं,,,, हेही समजलं... कृपया आणि एखादा विस्तारित एपिसोड झाल्यास बर होईल... मी बरेच चॅनेलचे व्हिडीओ हॆ अर्धे एक मिन पाहून सोडून देते पाहणं पण मॅडम ज्या काही सांगत होत्या त्या खूपच रिलेट होत होत,,, विशेष आभार अमुक तमुकचे की असा विषय घेणं त्यांना सुचलं
सर आणि मॅडम डॉक्टर मॅडम यांना मानाचा मुजरा डॉक्टर मॅडम भरपूर लोकांना तुमच्या सल्ल्याची गरज आहे तुमचा कार्यक्रम बघून भरपूर लोक हुशार होतील मला खात्री आहे❤❤
Extraordinary. Both parts. Dr Amita Gadre is amazing. Her knowledge of the subject, flow of speech, way of driving home the points and breaking myths about diet is exemplary. Bravo Khupus team. Keep it up.
कमाल होते दोन्ही भाग, अरे आपण काय आणि किती मातिखातो हे आज कळालं. खरंच मॅडम तुमचे मन: स्वी आभार. खूप खूप भारी आणि मस्तिष्कत प्रकाश पाडणारा एपिसोड. Thank-you All.❤
फार फार छानpodcast. दोन्हीही भाग अप्रतिम. अमिता मॅम ने खूपच छान समजावून सांगितले. त्यांची भाषा शैली फारच आवडली. खतच myth buster होता हा episode. Thank you so much खुसपुस.
पोळी भाकरी चे दुप्पट भाजी खायलाच पाहिजे
सर्वांना व्यायाम सोडून सगळे प्रयोग करायला आवडतात. व्यायाम टाळून फक्त डाएट नविन पिढीला पाहिजे. महत्वाचे डाएट आणि व्यायाम यांचे योग्य पाहिजे.
अप्रतिम माहिती मिळाली डॉक्टर अमिता गद्रें कडून. खूपच छान आणि सोप्या शब्दात त्यांनी मांडले त्याचं म्हणणं . त्यांना अजून ऐकायला आवडेल.
डॅाक्टरींच दिलखुलास हास्य आणि खुसखुशीत बोलणं ऐकूनच धीर येतो.
विशेष म्हणजे खूप शिकवल्याचा आविर्भाव न करता डॉ अमिता अगदी सोपं आणि खुसखुशीत बोलतात. त्या मुळे माहितीपर कार्यक्रम पेक्षा मनमोकळ्या गप्पा वाटल्या.
अप्रतिम! डॉक्टर मॅडम ची बोलण्याची पद्धत खूपच आर्जवपूर्ण आहे. मॅडम खूप आनंदी आणि फ्रेश आहेत.
Khupch bhari episode, thanks to both of you and to Dr Gadre
Khup chhan. The way Dr. Amita talks is beautiful and easy to understand and can completely relate. Tyanche ajun podcasts baghayla awadtil ❤
Can't get simpler than this..sadha ani soppa..😊.. Thanks to Omkar, Shardul and Team and Dr. Amita 👍👍..Need more such episodes
Donhi episodes chhan zale...thanks Amita tai...thanks Amuk Tamuk for such an informative session...
Great channel khup chhan विषय mandtay तुम्ही
खूप छान आणि महत्वपूर्ण माहिती.. thanks Dr. Amita❤
खूपच छान व ऊपयोगि आहे हा विदियो..सर्वांना धन्यवाद..👌👌👍🙏
Broadly covered topic. Would love to hear more from her. Thank you Amuk Tamuk❤
Best episode ever....we want more such episodes by Dr Amita
Thank You Amuk Tamuk.. and Amita mam for such an Informative episode..
Khup chan episode. Atyant garaj ahe ash mahiti chi samanya lokana(mainly youngsters). Thank you for doing this. Ajun yet rahu dya!!
दुसरा भाग पण माहितीपूर्ण आणि अतिशय उपयुक्त 👌👍धन्यवाद
अमिता गद्रे यांची मुलाखत घेतल्यामुळे बऱ्याच गोष्टी समजल्या Thanks a lot
Thank you for bringing this very very informative series .Thank you very much doctor for giving scientific explanation behind everything.. Few things we already knew however many things which you explained are very useful for us and for explaining the importance of the traditional home cooked Indian regional food to our children!!❤❤
Thanks Dr. Amita, अमुक तमुक team❤
Veryyyyyy nice, honest n relatable episode.... want more with Dr Amita ... it is so Good ...just Love her easy language n smooth accent 🤗👌🏻
Would like to listen to her more and more. It'll be helpful for all to develop the right perspective towards our diet and consequently the healthy lifestyle. Thanks 🙏
अप्रतिम मार्गदर्शन
खूप खूप सुंदर episode. Thanks
खूप आवडला इंटरव्यू . खूप सुंदर माहिती आणि अतिशय नेमक्या शब्दात सांगितली बऱ्याच गोष्टींवर चे पडदे उघडणं किंवा डोळे उघडणे असं झालं. आपल्या ताटाकडे आता एका नवीन दृष्टीने बघण्याची एक नजर दिली त्याच्याबद्दल धन्यवाद... लहान मुलांना खाण्याच्या सवयी कशा लावाव्यात आणि त्याचा एक एपिसोड केला तर खूप आनंद होईल. अमिता गद्रे यांना पुन्हा ऐकायला नक्की आवडेल
खुप सुंदर नी सोप्या पद्धतीने समजावून सांगितले आहे...❤❤ धन्यवाद...😊
The way of Ma'am's explanation is just awesome❤
Thank you Amuk Tamuk team. And Amita mam you are really great. You explained it in a very simple way. Tumhi je kahi sangital aahe ti pratek gosht scientifically chan samjali. 👌
खूप छान. बऱ्याच प्रश्नांची उत्तरे मिळाली
Khooop khoop sundar episode! Great work !! ❤
So real and practical.. Thank you Maam you are too good.
अतिशय सुंदर, एपिसोड.खुप छान माहिती मिळाली. thank you very much 🙏🙏
Dr is really amazing. Well explained. Really love to hear more
उत्कृष्ट मार्गदर्शन!❤
One of the best videos on eating right that I have seen in recent times. So practical and realistic. Thank you so much for addressing all these issues that people face without even knowing.
Your every episode is mind blowing ❤ thanks for this subject in podcast 👍🏼 thank you so much madam 🙏🏽
Good info thanks to all of u Dr.Amita u r genius. Ur simplicity is amazing
Khrach khup chan episode aahe aani tumhi dogh sagle aaplya Marathi manasachya manatle prashana vichrta
So beautiful and mind blowing episode. She speaks so sweetly. 👌👌👌
खरच खुपच उपयुक्त माहीती आहे .
उपयुक्त माहिती खूपच छान👌👌
Khup bhari episode. I was eagerly waiting for 2nd part. Thank you so much
खुपच छान आणि उपयुक्त कार्यक्रम
Wonderful episode 👍 डॉ.ची मुलाखत अप्रतिम 👌👌👌 तुमचे सर्व एपिसोड मी बघते. अमुक तमुक टीमचे खूप खूप अभिनंदन आणि पुढील वाटचालीसाठी शुभेच्छा 💐. छान उपक्रम
धन्यवाद टीम अमुक तमुक!! इतकं चांगला एपिसोड दिल्या बद्दल!!
Dr Amita, thank you so much for the information . So useful
खूप छान. आपले दोघांचे आणि अर्थातच अमिता गद्रे यांचे खूप खूप आभार...❤❤🙏🙏
Khup sundar and myth buster interview
आपले चॅनल छान एपिसोड सादर करीत आहात. अमिता मॅडम ची मुलाखत छान.
Thankyou so much for such informative session ❤️
अत्यंत उत्तम परखड शब्दात केलेले मार्गदर्शन.
खूप छान आणि सोपं करून सांगितलं. मनापासून धन्यवाद गद्रे मॅडम आणि अमुक तमुक टीम 🎊🎊👌👌
khup सुंदर vid ahe …. helpful or all
सर्व वेगवेगळ्या विषयांवर मार्गदर्शन खुप छान आहे
Superb video's,, hat's off to you guys. Thank you thank you for such a wonderful session. Humble request to come up with more vedios on this . great great sessions 👍👏
खूप छान भाग,दुसरा भाग केल्याबद्दल धन्यवाद
खूपच छान माहितीपूर्ण गप्पा , अनेक गोष्टीबद्दल योग्य माहिती मिळाली. धन्यवाद
फार सुंदर मुलाखत. Knowledgeable डॉक्टर
khup chaan mahiti dilit and its eye opener
खुप छान माहिती मिळाली👌👌
This is the best podcast ever. Most intelligent doctor explained in a very simple way. 👌
Best video of the day. Thank you team😊
खुप छान माहिती आणी तुमचा एखादा एपिसोड बघायला खुप आवडेल ह्या विषयावर
mam kiti sundar samjvun sangital...exllent
दोन्ही भाग खूपच छान. खाण्यामध्ये कुठल्याही गोष्टीचा अतिरेक टाळून समतोल साधायचा आणि आरोग्य कसे सांभाळायचे याचे सुंदर मार्गदर्शन गद्रे मॅडमनी केले. असेच सुंदर मार्गदर्शन यापुढेही देत रहावे
Best episode...want more episodes like this..thank you mam
Khopch chan Mahiti milali !!
खूपच छान सांगितले .❤❤ तुमच्या सर्वांचे आभार.😊😊😊
khupach chan. Sadhya PCOS / Hypothyroidism hyache praman khup ahe. Tyavar ek episode kela tar khup tarun muli ani mahilanna fayda hoil
Khup khup apratim vishay
Khup khup uttam video...busted so many myths. Need more videos on this topic Thanks.
Khupach chan👍hasat khelat kitti dhnyan milala. Too good 👍 ❤
दोन्ही episodes खूप छान 👌👌
खुपच छान वाटले आजचा एपिसोड एकूण
फार सोपं आणि सरळ साधं बोलल्या डॅाक्टर 🙏🏻 कित्तीतरी मुद्दे ऐकून मनःशांती मिळाली.
Thank u for helping to me for proper diet thoughts share to us . Donhi dada khup Chan content anta dhanyawad 🙏
Khup ch chan hota episode..
Amazing ❤ thanks a lot to Amuk Tamuk Team and Amita ma’am Would like to know more for weight gain from her नक्की एपिसोडकरा😇
Wowww..1 more amazing episode❤
खूप सोप्या शब्दात हसत खेळत बोललात मॅडम., आवडलं , पटल..thank you very much... अमुक तमुक 👌👌👌
Thank you for sharing right knowledge😊
Khup chhan info no one provides this much deep knowledge
Simply amazing ,thanks to the entire team and special thanks to Amita mam. Absolutely loved this episode. Can you please arrange a session or episode on PCOS.
This is a beautiful and informative video You guys are doing a great job by sharing wonderful content….✌️
Really liked this episode..very informative
धन्यवाद भावांनो.... अतिशय महत्वाचा आणि सुंदर व्हिडीओ दिलात. जेवणाचा...नाही... तर जीवनाचाच मंत्र मिळवून दिलात... अमिता गद्रे मॅमचे मनापासुन फार फार आभार आणि धन्यवाद...🙏🙏🙏
Thanks, nice talk, informative video.
Thank you so much mam Sagle dought clear kele majhe
Enjoyed this.. so much informative ❤
As usual, superb content. Overweight person knows that he is overweight. I loved that entire segment. I suffered hell being a chubby girl. Emotionally and physiologically. When I did serious weight lifting and exercise as a whole I got to know I am not chubby but I have an amazing muscle composition. Overal lifestyle changes helped me get healthy pregnant and I am expecting a healthy baby. We need such content to reach more populous. My best wishes with the creators.