Наташа, моя вам благодарность!!!🌹🌹🌹🌹

Спасибо, Наталья, за разъяснение. У меня тоже была жировая печень. Я села на диету,похудела на 20 кг за год,и слава АЛЛАХу,у меня сейчас нет жирового гепатоза.

Дорогая Наташа, кланяюсь в пояс за любой материал, который только нахожу. Мне это необходимо. СД2 типа, ожирение, 130 кг 77 лет. Диабет бьёт наотмошь, болит все. На сколько позволяет пенсия, питаюсь правельно. Но вес не уходит. Скажу честно, мало двигаюсь. Живу одна, вот моё движение, ходить за покупками да дела по дому. И все, ноги больше не носят. Полинейропатия, атеросклероз сосудов, и т д Печень и поджелудочная тоже больны. Хочу жить, хочу похудеть, хочу не болеть.!!!! 🙏🙏🙏🙏

@NataliaEfimova77

4 күн бұрын

У вас очень большой вес. Вы неправильно питаетесь и много едите. Постарайтесь принять это и примите меры. Подключайте клетчатку.

Расскажу как .я избавилась от жирового гепатоза(8 лет с ним жила) Села на П,П похудела за 4 мес на 23 кг,год ВЕС ДЕРЖУ! НА УЗИ сходила---а,гепатоза то нет. СЛАВА БОГУ!!!!! СПАСИБО НАТАЛЬЯ ЗА ВИДЕО!!!!! Холлестерин норма,сахар 5.5!!!!!

@olgajochim4235

22 күн бұрын

Что значит п.п.?

@user-mh7um7pd4e

22 күн бұрын

​. П. П. - это правильное питание.

@nadyatzurupa6042

22 күн бұрын

​@@olgajochim4235правильное питание.

@Valentina_tim23

22 күн бұрын

Вы большая молодец конечно, это же какую силу воли надо иметь 👍, но всё таки это уж больно стремительное похудение .., насколько это безобидно🤔

@user-yn5nf1tl4m

22 күн бұрын

Здравствуйте Наталья можно подробно о питания рассказать. Утро, обед, вечер? Пожалуйста что вы кушаете

Дорогах Наталья! Спасибо большое за вашу работу,вы всё правильно говорите! Всем здоровья!!!

Спасибо! ❤

Спасибо Вам большое Наташа

Спасибо, Наталья

Спасибо, здоровья вам от души!

❤спасибо большое за видео уроки

Привіт, Наталка! Дякую тобі, що пояснила про гіпатоз . Я про таке і не чула. В тебе добра душа - ДЯКУЮ!!!

Спасибо, Наталья! Я с вами!❤️🤗

Большое СПАСИБО ❤️ Здоровья Вам, Наташенька ❤️

Спасибо большое вам Наталья ❤!!!

Наталья благодарю вас за ваши видео желаю вам крепкого здоровья и чтобы все ваши мечты исполнялись

Спасибо Наташа за ваши комментарии!

Спасибо Вам Наталия,за полезную информацию!

Очень толково,доходчиво и убедительно.

Умница❤❤❤Счастья тебе Наталья🎉🎉🎉🎉

Наталья,большое вам спасибо ,что делитесь важной информацией.Здоровья вам и всем вашим близким!!!

Дуже велика допомога і мотивація тим,хто ніяк не налажиться змінювати себе!!!дякую, Наталочка ♥️

Большое спасиба🎉🎉🎉

Наталья , Ваши ролики просто бесценны !

Спасибо, Вам большое, учите нас, дай бог😇🙏👼 Вам крепкого здоровья, удачи❤спасибо🙏💕

Дякую вам, за розумні поради.

Доброе утро, Наташенька! Отличный результат. Очень рада за вас! Всем здоровья!💗💗💗

Наталья, какая Вы молодец, просто умница, а еще и силы есть для видео! Дорого стоит! Спасибо Вам огромное, смотрю Вас, тепло и надежду даете людям!

Наталья спасибо вам за ваши ролики,что вселяете в нас надежду,своими флешмобами мы идём к цели, смотря ваши ролики пересмотрела свой образ жизни делаю зарядку,я например не знала что при нашем заболевание нужно пить столько витаминов,спасибо вам что всегда отвечаете, разъясняете

Футболка очень идёт вам. Цвет обалденный...

Добрый день, Наташа, очень благодарна вам за нужные и добрые советы,вы молодец, что делитесь своими познаниями и с на ми.

Умница, Наташа! Какая аккуратненькая фигурка стала, осанка улучшилась

Добрый день. Вы умница, спасибо вам. Я тоже с вами похудела и талия уменьшилась.

Наталья ну вы супер ! Не надо врача , ваши темы по делу , все доступно , понятно , еще раз пишу , с вами легко дружить , равняюсь на вас

Ya rada za vas Dobraya horosaya Natalya 🙏❤️🌷

@NataliaEfimova77

19 күн бұрын

Пчелка Майя, вы всегда такая добрая

Умница

Талія була 110см зараз 92 см від жирового гепатозу прохожу 1 курс:3місяці шрот розторопші по 1 ч.л.3 р./д.під час їжі.далі1міс.Лецитин1200 2 р/д.за10 хв.до їжі.далі1 міс.Таурин 500мг2р/дперед їжею.далі1міс.Артішок 500 мг3р/д під час їжі.потрібно2-3курси.правда Таурин і Артишок знайшли по400 мг.Але зміна харчування головне.

Доброго мирного дня Наташенька і Ваша родина! Дякую за таке практичне, докладне, зрозуміле і корисне відео. Я бачила Ваше відео про жировий гепатоз і Ваш флешмоб, саме тому також вже більше місяця вживаю левадінол і вже є результат, в комплексі з правильним харчуванням, талія зменшилась на 2,5 см, дійсно почуваюсь зачно краще. Дякую за підказку 🥰😍

@NataliaEfimova77

22 күн бұрын

Ого!!!

Какая вы молодец, Наташенька! С днем Матери!

@NataliaEfimova77

22 күн бұрын

Ура!! Взаимно

@user07h21v

20 күн бұрын

@KolesnikovaLudmila, можно у Вас спросить - мне назначили Глюкофаж Лонг 750. Выпив первый раз во время ужина, около 6 или 7 вечера, ближе к 11 вечера, когда легла спать и хотела спать (то есть примерно через 5 часов после ужина и приема таблетки) испытала какое-то неровное сердцебиение, и пропал сон, причем надолго -до 3 ночи. На след. день я - как разбитое корыто. Пошла купила Глюкофаж Лонг 500 мг. Думаю - попью его для привыкания неделю по совету Наталии - такая же картина с сердцебиением по типу лёгкой аритмии и пропадает сон, правда не так надолго как от таблеток 750 мг. Может, действительно, пить Глюкофаж Лонг перед самым сном? Пока он подействует, тут и утро наступит? Тогда надо что- то перед этим съесть? Что-то белковое? Заранее благодарю за ответ! ❤

@user07h21v

20 күн бұрын

Не знаю, как это я умудрилась зачеркнуть текст... И не знаю, как это теперь убрать! 😅😅😅 Не обращайте внимания!

А я вас начала смотреть с 3000 ❤️ Я рада за вас

@tanyakomarnytska5438

22 күн бұрын

А я з 20 тис.

@zinaidaaza5348

22 күн бұрын

Я тоже радуюсь новым подписчикам. УДАЧИ! ЗДОРОВЬЯ! МИРА!❤. Не худеется, очень стараюсь. За три месяца 2,5 кг, а талия на месте, рост 163, вес 66-67кг. Ваши видео - спасательный жилет, пересматриваю регулярно. В Германии нет таких препаратов, к сожалению.

Я за 3 місяці схудла майже на 4 кг , талія зменшилася на 4 см , а ноги і бедра не худають 😊😊😊 Наталю, ваші поради дуже інформативні і корисні .Дякую !

Спасибо за полезную информацию👍👍👍👍

Привет,Наталия,у меня другая проблема,талия 79,весь вес ниже пояса😢,бедра нужно похудеть,после 19 00 не ем

Иду в ногу с Вами,после того как с познакомилась имела точно такие показатели и талии и веса на удивление.Сейчас очень рада,вес точно также упал т.е 69,4 На счастье после сдачи анализов диабета нет,хотя сахар был 7,2 сейчас снизился до 5,9.Эндокринолог назначила метформин 500 на 6 мес. Принимаю,но переживаю за свои суставы.Спасибо за очень важные советы и будем бороться дальше у меня тоже жировой гепатоз.

@NataliaEfimova77

22 күн бұрын

Не переживайте, вы на правильном пути

Доброго дня ,Наташа. Ви знаєте мене охопила злість на наших врачей після того як ви розповіли за жировий гепатоз. Я неодноразово робила УЗІ черевної порожнини, бачила заключення, де була запісь про жировий гепатоз, але терапевт ні единого разу не указав на це і не розповіа що воно таке і як лікувати. Можливо тому і мусила удалити жовчний міхур і заробила діабет. Діагнос діабета постален півроку тому, тепер рискаю по інтернету- шукаю розумні совети.Знайшла ваш канал, вчуся жити в нових реаліях. Схудла на 5 кг, треба ще. Дякую за стимул.Ми з вами одного віку то ви для мене понятні. Бажаю здоров' я та спокійних днів. Тримаймося, наше сьгодення важке, але шукаємо для себе маленькі ражощі.

@serafima8453

22 күн бұрын

А жировий гепатоз - це передцирозний стан. Далі іде стадія рубцювання печінки - і все, цироз, незворотній процес. Так що лікарі не повинні цей факт замовчувати. Якщо вони лікарі. 🙁. Удачі вам у боротьбі за здоров'я!!!

@user-nc6bo9tw9b

22 күн бұрын

Не повинні, але, чомусь замовчують, і так багато - чого стосуєтья! Не опускаємо рук! Все від нас залежить тепер! Будемо розбиратися!

@user-ff6kg2ez8e

21 күн бұрын

100%

Только сегодня прослушала лекцию доктора по жировому гипатозу.Все то же,что говорит Наташа. Вы прямо профессор!😊 Как раз говорил о интервальном голодании 8/16. Во время периода "нееды" как раз печень выделяет жир из своих вредных запасов. И еще. При ж.г. ухудшается выделение желчи и прекращается растворение жирорастворимых витаминов. Боремся с ж.г. спасибо Наташа.

Добрый день, где можно купить этот препарат от жирового гепатоза? 😊

Медаль Вам надо учредить , как народному умному , на себе испытанному болезни и желание помоч другим !

Вы меня лечите лучше любых докторов. Привет из Санкт-Петербурга ❤❤❤

Наталья, здравствуйте! Давно меня так никто не удивлял ??? а вам , удалось, спасибо 😊 я себе заочно, в том числе и благодаря вам поставила несколько диагнозов, % уверенности в симптомах диагноза очень большой, скоро начну заниматься здоровьем ! Спасибо вам и доктору Людмиле 😊 лайк и подписка !!! Какое счастье, что есть интернет😂

❤❤❤

Мне врач посоветовала для печени лив 52 пропить 1-2 месяца

❤❤❤❤❤❤

Наташенька а я вместо каши ем отруби овсяные и о руби ржаные, это правильно или нет, подскажите

@NataliaEfimova77

13 күн бұрын

Зачем есть отруби вместо белка? Какая от них польза? Достаточно 1 ст ложки в день с водой для утоления голода между приемами пищи. Кроме лишнего веса на отрубях ничего не получите.

Дякую❤

Наташа, добрый вечер, подскажите пожалуйста, вы ливодинол принимали по 1 таблетке утром и вечером или по 2. В описании пишут 1-2

@NataliaEfimova77

22 күн бұрын

По 1 таблетке утром красную, вечером белую

@tatianakorotkova6246

4 күн бұрын

@@NataliaEfimova77 спасибо

Талия 94 хочу 84 и добьюсь, три месяца назад талия была 100.

Mulțumesc ❤🎉

Здравствуйте, Наталия! Замечательный результат! Поздравляю Вас! Я даже помню, что талия была 94 см в начале флешмоба. Этот препарат левадинол тотже гептрал 400 мг или адеметионин- хороший или даже лучший гепатопротектор, лучшего Я не знаю, может есть и лучше за границей, только импортный гептрал поступает итальянский или французский. Доступный препарат, но врач эндокринолог Силуянов отмечает, что эффект будет пока пьешь препарат, короче надо постоянно поддерживать печень. Он советует обязательно включить расторопшу, это гепатопротектор силимарин. Удачи вам в достижении целей!

@Nina_Matviiva

22 күн бұрын

Гептрал нужно пить с осторожностью у кого камни в желчном.Он "ганяет" жёлчь.Через некоторое время приёма препарата начинаются боли в правом подреберье.

@romanov-9233

22 күн бұрын

@@Nina_Matviivaвы правы, тут надо подключать урсодезоксихолевую кислоту, это тотже Урсофальк или Урсосан, растворяют камни. Часто вместе назначают.

@SKAY90

14 күн бұрын

​​@@romanov-9233 Если большие камни и их много, лучше не пить Урсосан. Возможна закупорка проходов камнем.

Талия 116см,хочу 114

Ливодинол имеет аналоги в России.

Добрый вам день. Я с удовольствием смотрю ваш канал но немного не согласна после ковида я тяжело перенесла его похудела как щепка была я стеснялась даже в магазин ходить а глюкоза не уменьшалась все было по старому

@NataliaEfimova77

21 күн бұрын

С чем вы не согласны? Ковид и есть причина диабета

Дякую, Наталія за Вашу таку необхідну працю. Дуже прошу надати інформацію, чи може доктор Людмила надати консультацію он лайн. Якщо да, то як з нею зв'язатись . На даний час багато жінок знаходяться не в Україні і є потреба спілкувпння з українским доктором. Дуже буду Вам вдячна. Вважаю, що багато Ваших підписників теж мають такі бажання ❤

@NataliaEfimova77

21 күн бұрын

Напишите мне в личку

Реклама препарата очень умело скрытая.

@NataliaEfimova77

22 күн бұрын

Не ведитесь, вы же молодец

К сожалению ливадинола в России нет.

У меня талия 101,хочу 99

Боже мой у меня такие же вес а я живу в Бельгии.

Наталья,здравствуйте.Хотела найти в интернете таблетки леводинол,а таких нет,даёт мне леветинол от придатков каких то...может я что то не поняла.Поясните пожалуйста.

@user-ig6ts1lz3z

22 күн бұрын

Гептрал прекрасный препарат. Вместо леводенола.

@NataliaEfimova77

22 күн бұрын

Обратитесь к врачу, он найдет аналог.

@KolesnikovaLudmila

22 күн бұрын

Ліводінол.

@user-ql6ru5in4e

22 күн бұрын

Ищите по действующему веществу Ademetionine аналоги.

@romanov-9233

22 күн бұрын

​@@NataliaEfimova77в России, много зрителей отсюда, не продается препарат под таким названием ливадинол, тут под другими названиями, эндокринологи могут не знать, что это аналоги, одно и тоже, действующее вещество адеметионин, но только не надо метионин, его раньше назначали, когда этого не было.

Жировой гепатоз не живет в гордом одиночестве! Как минимум - ожиревшая поджелудочная! А ведь еще и кишки, и сердце, и… Есть только одно замечательное средство от ожиревших внутренних органов! И это - ИГ - интервальное голодание! Уберите из рациона полностью сахар и сладости, только будьте честными с собой, никаких поблажек! Во всей промышленной консервации всегда добавлен сахар, в магазинах хоть что-то без сахара найти невозможно! В том числе в майонезе, соленой рыбе, маринованных продуктах, салатах, хлебе - везде! Увеличьте количество потребляемого жира! Только не используйте рафинированные масла, особенно подсолнечное и в прозрачной таре. Лучше свиного сала и смальца, масла гхи (это топленое масло из которого удалены сахара и белки), масла МСТ (штука довольно дорогая) и оливкового нерафинированного ничего нет! Обязательно включите в рацион на постоянной основе квашеные овощи. например, капусту. Только квасить ее надо не менее 2-х недель, по вкусу она будет кисленькой. В зависимости от Вашей правдивости перед собой и обилия любимых ожиревших килограммов через несколько дней или месяцев (у меня около 3-х лет) Вы окажетесь в состоянии кетоза, когда организм научится использовать в качестве питания не только сахара, но и жиры. Большинство медиков не страдают избытком рационального мышления и демонизируют кетоз, не задумываясь о том, что мамкино молочко было и сладенькое, и жирненькое. Почувствовать это состояние можно по признаку отсутствия обычного привычного голода. И вот тогда будете кушать, например, 1 раз утром (или днем, или вечером) всё остальное время не испытывая голод (правда-правда!). Чувство голода, конечно, время от времени будет приходить, но оно будет совсем иным и справиться с ним можно будет чашечкой черного кофе без ничего, только кофе и вода или просто подавив это желание. И голова посветлеет, и талия ужмёся, и энергия воскреснет! Одно плохо - придется обновлять гардероб! Да и знакомые будут с трудом узнавать.

@romanov-9233

22 күн бұрын

Молодец! Отлично все описали. Наталия по сути тоже самое проповедует.

@NataliaEfimova77

22 күн бұрын

Нет, я за 3-х разовое питание, с остальным согласна

@user-fm8un9ky4f

19 күн бұрын

❤

Талия 105 хочу 100 возраст 63г 169рост

Доброго всем дня, современные препараты при жировом гип атозе Урсосан ,снимает воспаление и чистит печень,назначает гастроэнтеролог

@NataliaEfimova77

22 күн бұрын

Вы правильно написали НАЗНАЧАЕТ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ

Ваш рост?

Здравствуй Наталья, большое Вам спасибо за информацию которой вы с нами делитесь о проблеме сахарного диабета, у меня тоже есть эта проблема и сколько я врачей пепеходила не буду писать, я бы хотела у вас попросить контакты Людмилы врача, проконсультироваться с ней, сил нет ходить по кругу и результата ноль только и сижу в Ютубе узнаю информацию. Заранее спасибо Вам за ответ.

@NataliaEfimova77

19 күн бұрын

Откуда вы?

@user-pc6fm7fo3l

19 күн бұрын

@@NataliaEfimova77 Днепр

@NataliaEfimova77

19 күн бұрын

@user-pc6fm7fo3l напишите мне на почту, я спрошу и вам отвечу. svekrusha@ukr.net или в Инстаграм

НАТАША, А МОЖНА ССЫЛОЧКУ НА БЛОГЕРШУ ЛЮДМИЛУ?

@NataliaEfimova77

21 күн бұрын

Она врач и блогерством не занимается

Шановна пані,доброго ранку!Протестував три глюкометри,всі три показують різні результати:глюнеолайт-6,5;акучек-5,9;джимейт- аж 8,8?Де правда?Скиньте будьласка відповідь під коментар

@NataliaEfimova77

20 күн бұрын

Сделайте анализ на гликированный гемоглобин, он покажет правду. У нас можно обратиться в сервисный центр и там проверяют глюкометры. В любом случае у вас диабет, работайте над питанием.

@user-qv1yn3eq2k

20 күн бұрын

Дякую Вам

Да, с возрастом и, благодаря нажитым болячкам, мы становимся как в одесском анекдоте : мадам, где будем делать талию?

НАТАЛЬЯ КАКУЮ ДИЕТУ ВЫ ДЕРЖАЛИ

@NataliaEfimova77

22 күн бұрын

Никакую, у меня нет диет, я стараюсь сменить образ жизни. Об этом все есть в моих видео

Чего принимать то?

Талия 102 будет 98

Наташа, спасибо за помощь людям!!! Мужу выписали метоформин, 2й год , а толку ноль. ПП старается. Что еще можно, кроме метоформина? Левадинал не могу нигде найти

@KolesnikovaLudmila

22 күн бұрын

Ліводінол, це правильна назва. Або Гептрал.

@NataliaEfimova77

22 күн бұрын

Зачем вам искать ливодинол, когда первое, что нужно сделать, это наладить питание и стабилизировать сахар. Тогда и ливодинол в помощь, или другой гепатопротектор. Напишите, что у вас с весом и анализами, почему вас это беспокоит

@user-xb7pv3if6p

21 күн бұрын

Мне тоже не помогает метформин (в добавок болит печень от него, и желудок. Тоже не знаю чем заменить.

@NataliaEfimova77

21 күн бұрын

Как вам должен помогать метформин, если вы не изменили питание? Его действие незаметно

@nell915

21 күн бұрын

@@NataliaEfimova77 да, я поняла . Спасибо🙂

Хочу попробувати Леводінол (Ademetionine) , але, можливо, меншу упаковку. Досить дороге задоволення, а раптом не піде. Бо натрапила в інеті один єдиний відгук і то негативний. Моє схуднення затормозилося, а талія взагалі стоїть на місці. Важити стільки, скільки ви - як недосяжна мрія. Єдине радує - цукор вранішній трохи зменшився.

@NataliaEfimova77

22 күн бұрын

Вы не с этого начинаете. Вес стоит, значит много едите и не те продукты. Над этим нужно работать. Частями тоже не подходит пить гепатопротекторы. Только зря деньги истратите. Они работают только, когда пьете их, и на это нужно время не менее 3-х месяцев

@user07h21v

20 күн бұрын

​@@NataliaEfimova77 Наталия, а Ливадинол не вызывал у Вас тревожности, тремора?

Уменя талия 125

@NataliaEfimova77

22 күн бұрын

Есть над чем работать

А если талия 85,а жировой гепатоз есть и сахар 7,8

@NataliaEfimova77

22 күн бұрын

Нужно искать причину такой ситуации. Для начала обратиться к врачу, который занимается такой проблемой и решать ее.

От гептрала повышается давление

@NataliaEfimova77

22 күн бұрын

Это хороший знак, значит, он работает

А напишите непонятно что надо принимать ? Как называется ? Спасибо

@Ushakova1973Liudmila

22 күн бұрын

В России - Гептрал или его аналоги.

@user-mw3wp4bq8r

22 күн бұрын

@@Ushakova1973Liudmila спасибо

не поленилась показать весы и см, а написать название лекарства не догадалась ((

@NataliaEfimova77

15 күн бұрын

Ливодинол

Здравствуйте Наталья я присоединилась к вашему флешмобу пропила вытяжку из артишока талия была 100 стала91,вес 5кг минус А вот сахар скачет

У меня талия 89 см, хочу 87см

@NataliaEfimova77

22 күн бұрын

У вас хорошая талия

@user-yv3se3lc9j

22 күн бұрын

@@NataliaEfimova77 Спасибо Наташа. Эндокринолог сказала что у женщин талия должна быть 84 см.

@user-cv3fh8cy8u

22 күн бұрын

Эндокринологи говорят, что талия у женщин, должна быть не более 80 см...

Этот препарат леводинол- бад, пить надо 3 месяца, одна упаковка на 15 дней, цена упаковки 970гр. Может дешевле меньше кушать и двигаться?

@NataliaEfimova77

16 күн бұрын

Нет, это цена за месяц

В РОССИИ НЕТ ТАКОГО ПРЕПАРАТА ЛЕВОДИНОЛ

@Ushakova1973Liudmila

22 күн бұрын

Гептрал.Или его аналоги. Ищите по действующим веществам.

@NataliaEfimova77

21 күн бұрын

Гептрал

От припадков...

Среди долгожителей нету толстых. Если хочеться жить долго - худейте, а можно и много кушать, но недолго. Мама Одри Хепберн когда-то сказала ей , что "леди много не ест" и стех пор она была леди. И тибетский последователь когда- то сказал " хотите жить как тибетский монах , питайтесь как он". Человеку для жизни нужно очень- очень мало, а мы , простите грубо, жрем.

Ливодинол в России не продается, а ливазо назначаетсч в основном кардиологами при холестерине, о жировом гепатозе речь там не идет

@NataliaEfimova77

20 күн бұрын

Гептрал

❤❤❤