ФИТНЕС ДОМА, тренировка дома. Настя Ли
Комедия
#фитнес #спорт #настяли
►Заходи на мой инстаграм: / nasta_lee
Для тех, кто никак не решается пойти в фитнес клуб или пока не имеет возможности посетить тренажерный зал, для Вас я сделала видео с тренировкой дома.
Это круговая тренировка, включающая работу всего тела. Разберётся даже новичок. Тренировка составлена фитнес тренером, видео снято под его контролем.
Пікірлер: 53
Фигурка супер))) очень красивая)), Ох уж эта Настя Ли!)))
@nasta_lee
4 жыл бұрын
Максим Якушев оу, спасибо большое!)))
Красивая - красивая, очень красивая Настя!!! Смотреть - не наглядеться, просто фитнесс - чудо какое-то!
@nasta_lee
3 жыл бұрын
Ого, спасибо большое!))
Хорошие упражнения. Настя и умница и красавица и физкультурница
Здесь никогда не будет целлюлита! Настя молодец, упорная!😊❤
Подписался на Вас после просмотра ужасного выпуска «вышки» и перехода в Вашу группу. Реально сочувствую по ситуации в КВН, давно слежу за кошками, команда топ!!! В частности приятно следить за Вами. Творческих успехов и удачи)👍
@nasta_lee
3 жыл бұрын
Knightly спасибо большое! Приятно, что заинтересовались личным творчеством!)
Ягодичные мышцы просто бомбические.
почти то же самое делаю, добавил к себе от тебя пару упражнений, орехи космос)
@nasta_lee
4 жыл бұрын
Kairat Kz эмм спасибо) не знаю, как реагировать на такие комплименты)
Ну хоть кто-то меня заставил что то сделать. Лови лайкусик. Настя а как насчёт видоса тренинга, как выйти из самоизоляционной депрессии?
@nasta_lee
4 жыл бұрын
Oleg Kutuzoff спасибо! В любой ситуации помогает регулярный спорт!)
Она клёвая😍
Попробую завтра ,расскажу че как )
@nasta_lee
3 жыл бұрын
Хорошо, буду ждать отзыва!)
Ты гнянь яка стройная и красивая русалка. Лови ее!
@nasta_lee
4 жыл бұрын
District Brcko спасибо!!! 😊А ловить бесполезно!😏
@fuentesramen
4 жыл бұрын
Настя Ли у нас руки длинные, мы в 50-ые еще гитлеровцев в Аргентине ловили! Правда русалок пока не ловили, один раз пробовали но сломали телевизор(
@nasta_lee
4 жыл бұрын
District Brcko и не получится, нам нужна свобода!))
👌
@nasta_lee
4 жыл бұрын
Novas6531 🙏🏻
😍😍🌹🌹😘😘
Берпи - это самое сложное в жизни, что я делал. Правда, это было с похмелья, не выспавшись и будучи голодным, но тем не менее)
@nasta_lee
4 жыл бұрын
Николай Никифоров я тоже так думала, пока не познакомилась с гантелями))))
@user-ts3if9qj5x
4 жыл бұрын
@@nasta_lee очень необычно смотреть выступление Громокошек и одновременно получать ответ на комментарий от вас )) По теме: по крайней мере, после гантелей меня ни разу не рвало, простите)))
@nasta_lee
4 жыл бұрын
Николай Никифоров тогда, все дело в алкоголе!)
Настюшка умничка. Давай, осваивай новые горизонты. Надо было ещё и Никитку пригласить - поприседать, поотжиматься. Ты бы отомстила за то, что он твою курточку, на своём стриме, критиковал, а мы б, помимо эстетического удовольствия от видеоряда, ещё б и поржали.
@nasta_lee
4 жыл бұрын
Sava Levit может быть сделаю так, но скорее всего я засниму сердечный приступ))))
@savalevit
4 жыл бұрын
@@nasta_lee 🤣🤣🤣
Настя, ну и где новые видосы? Мы же ждём. Почему ты не заливаешь видео с инсты на ютуб?
@nasta_lee
4 жыл бұрын
Они же короткие. Я планирую их потом склеить в один большой ролик) А на большие форматы времени нет, снова началась работа(
@olegkutuzoff1265
4 жыл бұрын
@@nasta_lee в любом случае ждём. Не бросай ютубчик
Давид С АДЕСЫ
@nasta_lee
3 жыл бұрын
Ну можно и так произносить)
Неделина?)
@nasta_lee
3 жыл бұрын
Да)
Это всё, конечно, очень здорово👍🏻 но русалки все упражнения делают в воде...что-то здесь не сходится 😄
@nasta_lee
4 жыл бұрын
ArtemSashin AC русалки постоянно в движении, поэтому это все только ради сухопутных и благодаря компьютерной графике
@AC-sq1qe
4 жыл бұрын
@@nasta_lee ну эти аргументы тоже не имеют доказательств, необходимо дополнительное расследование ))) а в остальном видео классное, удачи тебе)
@nasta_lee
4 жыл бұрын
ArtemSashin AC спасибо!)
100% не про прыгаешь на скакалке 3 мин
Добрый день.Выходи за меня за муж. Я возьму твою фамилию, а ты родишь сына. Мы назовем его Брюс. В виду того, что у нас будет спортивная семья ( ты заставишь меня заниматься спортом ), нашего сына не будут дразнить в школе. потом появится еще несколько детей, имена для которых мы придумает совместно. Они так же пойдут в школу, где уже будет учиться Брюс.
@nasta_lee
3 жыл бұрын
Ды, наверн, не)) но спасибо за предложение))
@user-ud8iw8nt2t
3 жыл бұрын
@@nasta_lee Настя, это точно ты? Это не компьютер мне отвечает?
@nasta_lee
3 жыл бұрын
@@user-ud8iw8nt2t точно точно))
@user-ud8iw8nt2t
3 жыл бұрын
@@nasta_leeНу зачем ты так сразу топишь. А то я уже представил себе, что мы идем с тобой такие, ну ты поняла меня, а рядом дети маленькие наши вокруг бегают, играют, смеются. Я так-то тоже не компьютер, хотя виндовс у меня 83-го года.
И тут китайцы... Все заполонили.
@nasta_lee
3 жыл бұрын
вы тю тю?
@Kai18578
3 жыл бұрын
@@nasta_lee, не люблю азиатов.
@nasta_lee
3 жыл бұрын
Саша Кай да уж, нелёгкое у вас увлечение тогда: писать всем азиатам. Всю жизнь потратите и ещё детям своим по наследству передадите это незаконченное дело
@Kai18578
3 жыл бұрын
@@nasta_lee нельзя, чтобы дело всей моей жизни остановилось. Придётся наследников создавать.
@user-oq7js9uv6h
Ай бұрын
@@nasta_leeчеловек, который делит людей на нации не "тю-тю", он - ебанутый пёс. А вам добра и благополучия, да поменьше моральных уродов по жизни!