Эффективная методика для похудения | сжигания жира на животе за 5 минут в день
Эффективная методика для похудения | сжигания жира на животе за 5 минут в день
Мой Инстаграм-
/ dr_vivek_joshi
Миллионы товаров из Индии! -
hmyindia.ru/
Промокод для скидки 6% - Вивек
#сжиганиежира #жирнаживоте #плоскийживот #стройноетело #какпохудеть
Пікірлер: 877
Говорят, что есть люди-ангелы, которые пришли помочь человечеству. Вот смотрю я на Вивека и понимаю, что он один из них. Я не возлагаю на него корону и не превозношу на пьедестал, просто от него невероятно сильная, светлая, добрая, умиротворяющая энергия исходит, которая излечивает душу в первую очередь. Благодарю Вивека за все его рекомендации и всю помощь!❤️
@aykaim5375
3 жыл бұрын
Точно Вивек наш 👼 Ангел😍
@juliavolodina-sammut3939
2 жыл бұрын
xorosho skazali! y menya takoe je 4yvstvo! 👍💖
Какой классный у нас доктор!!!Всегда с милой улыбкой!!!Пока смотришь уже излечиваешься!!!!♥️♥️♥️♥️
@lusiamugsian4120
3 жыл бұрын
Ja bila 100🤗👍
@user-xj6iw7ys7e
3 жыл бұрын
WOW WOW WOW доктор ходит в тренажерный зал. Никогда не видела индийцев с накачанной мускулатурой.
@user-ln3yb6sy9r
3 жыл бұрын
👍👍👍❤❤❤🌸💮🏵🌼💐🌹
@user-tg8gy6ho2p
3 жыл бұрын
@@user-xj6iw7ys7e индусов
@user-xj6iw7ys7e
3 жыл бұрын
@@user-tg8gy6ho2p Индийцев :) а индусы они или нет, это их личное дело.
Ваша речь русская улучшается с каждым разом. А советы по улучшению нашего здоровья вообще бесценны. Будьте здоровы, берегите себя. 🙏🙏🙏♥️🌐
@nutritionniste_Valentina
3 жыл бұрын
А я долгие годы держу вес в норме, благодаря своему питанию. Главное для меня не тратить много времени на приготовление и что бы при этом было вкусно, радовало глаз, да ещё и полезно. Вижу, как многие, страдают и не могут сбросить лишний вес. Недавно сделала кулинарный канал на ютьюбе: «Вкусно с Валентиной», заходите с удовольствием поделюсь с Вами своими рецептами)))
Я лежу и смотрю про сжигания жира на животе 🤭 спасибо доктор
@kkvarz
3 жыл бұрын
Тож лежу , помогает 💜
@sonyaa1293
3 жыл бұрын
тож лежа дышу )))))
@Annamakarova523
3 жыл бұрын
@@kkvarz 😁😁
@Annamakarova523
3 жыл бұрын
@@sonyaa1293 😁😁 главное правило дишать а там жиры сами и испарятся .
@stellaparaskevopoulou263
3 жыл бұрын
Тоже-лежу ....и на солнышко гляжу. Всё лежу и лежу.... 😉😉
Редкое сочетание в человеке: красота, наивная по детски милая улыбка и мужественность. Благодарю за упражнение. Привет из Испании 🖐️😊🌍☀️!!!
Добрый день доктор Вивек,Вы удивляете каждый раз своими доходчивыми видео в нашей нелегкой жизни,и в питании тоже.Да благословит Вас БОГ и ВаШу семью .Спасибо.
Доктор - лучше всех похвал.Одна улибка на миллион😊😊😊👍
Здравствуйте, наш уважаемый дрктор Вивек! Благодарю Вас за заботу о нас. Здравия и боагополучия Вам и Вашим родным и близким.
Спасибо! Вот нравится такой подход: объяснили для чего, показали как. Без лекций на час откуда у проблемы ноги растут))) Раз и по теме! 👍
@nutritionniste_Valentina
3 жыл бұрын
Вы правы!!! А я долгие годы держу вес в норме, благодаря своему питанию. Главное для меня не тратить много времени на приготовление и что бы при этом было вкусно, радовало глаз, да ещё и полезно. Вижу, как многие, страдают и не могут сбросить лишний вес. Недавно сделала кулинарный канал на ютьюбе: «Вкусно с Валентиной», заходите с удовольствием поделюсь с Вами своими рецептами)))
@user-zm9ed7ii5m
2 жыл бұрын
@@nutritionniste_Valentina зайду!
Единственный Доктор, который от всей души желает людям здоровье!!! Спасибо, Вам, милый Доктор!!!!
@nutritionniste_Valentina
3 жыл бұрын
Ещё раз спасибо!!! А я долгие годы держу вес в норме, благодаря своему питанию. Главное для меня не тратить много времени на приготовление и что бы при этом было вкусно, радовало глаз, да ещё и полезно. Вижу, как многие, страдают и не могут сбросить лишний вес. Недавно сделала кулинарный канал на ютьюбе: «Вкусно с Валентиной», заходите с удовольствием поделюсь с Вами своими рецептами)))
@user-og7ff1yb9r
5 күн бұрын
Ш@@nutritionniste_Valentina
Прочитала комментарии. Надеялась ,что кто- нибудь делал эти упражнения и реально похудел. Сделала вывод : чтобы ни советовал этот замечательный доктор, наши дамы будут его слушать и слушать. Так приятно видеть умного,подтянутого, трезвого мужчину. На другом канале тоже смотрю на похожего мужчину- повара. Славный такой. Все что- то готовит. Жена милая, счастливая ( русская кстати), детки красивые. Как хорошо, когда все хорошо, хотя бы у других людей. Согревает душу.
@user-tc6jw5nh6c
3 жыл бұрын
У вас тоже скоро всё наладится
Вивек , будьте здоровы и любимы!! Хранит Вас Бог👐 !
КАЖДЫЙ ДЕНЬ НАБЛЮДАЮ, ЗА ВАМИ.СПАСИБО БОЛЬШОЕ.ОБАЖАЮ ВАС.ВСЕГО САМОГО НАЙЛУЧШЕГО.
@bluesage1528
3 жыл бұрын
"Обожаю "
@tatyanaklaptenko9749
3 жыл бұрын
@@bluesage1528 тоже собиралась исправить
@mariagrudei6231
3 жыл бұрын
ИСКРЕННЕ БЛАГАДАРЮ ВАС !❤❤❤
@nataliavicol3310
3 жыл бұрын
@@mariagrudei6231 благодарю!
@bluesage1528
3 жыл бұрын
@@mariagrudei6231 :)
Самый любимый мой доктор ) Самое интересное что он не из нашей страны а столько хорошего сделал для русскоязычной аудитории😂
@user-ko1js2rv4e
3 жыл бұрын
Самый хороший доктор салют
@nutritionniste_Valentina
3 жыл бұрын
Вы правы!!! А я долгие годы держу вес в норме, благодаря своему питанию. Главное для меня не тратить много времени на приготовление и что бы при этом было вкусно, радовало глаз, да ещё и полезно. Вижу, как многие, страдают и не могут сбросить лишний вес. Недавно сделала кулинарный канал на ютьюбе: «Вкусно с Валентиной», заходите с удовольствием поделюсь с Вами своими рецептами)))
Спасибо доктор! Непременно станем такими же стройными, как вы!🙂👍
@nadiamanhattan
3 жыл бұрын
поддерживаю !!!
Доктор Вивек, добрый день! Вы зря переживаете, что вас не поймут. Вы прекрасно говорите по русски. Вы молодец!!!
Спасибо, доктор Вивек! Сижу и думаю :"С чего начать новую жизнь?" Выхожу в ютуб и сразу же вижу ваш ролик. Начинаю делать эти упражнения-радуюсь. Я на пути к стройности и здоровью! Спасибо вам, наш несравненный доктор!
Кто ещё смотрит, кроме меня конечно🤣😝, видеоролики доктора Вивека только ради его улыбки? Такой позитивный человек 😘. При одной его улыбки сразу настроение улучшится. Боюсь влюбиться 😂😝😇 ( я женщина )
Спасибо, Вивек за ваши ценные советы и ещё за то, что вы своими видео объединили здесь хороших людей, которые оставляют тёплые слова в ваш адрес и желают всем здоровья!!! 🤗💓Будьте здоровы и счастливы все!!! 🙏
Это правда Вы добрый доктор Благодарю Вас
@nutritionniste_Valentina
3 жыл бұрын
👍А я долгие годы держу вес в норме, благодаря своему питанию. Главное для меня не тратить много времени на приготовление и что бы при этом было вкусно, радовало глаз, да ещё и полезно. Вижу, как многие, страдают и не могут сбросить лишний вес. Недавно сделала кулинарный канал на ютьюбе: «Вкусно с Валентиной», заходите с удовольствием поделюсь с Вами своими рецептами)))
"Красивые животики" 👍👍👍 как мне нравится произношение доктора 😊👍
@AnnA.k_999
3 жыл бұрын
Балдею))
Вы такой приятный человек, вы заряжаете своей душевностью🤗
Все женщины фанатеют от Вивека-сколько в наших женщинах не растраченной любви!!!🤗🤔
@gulzoda0808
3 жыл бұрын
😀😁😂👍👍👍👍
@divnaya_devica
3 жыл бұрын
Вы о себе?
@user-pi4tz9pz9g
3 жыл бұрын
Я одна из них🤣😝.
@user-ml7no6jb5d
3 жыл бұрын
Я два раза слишаю так приятно слишат )😍🙏🙋♀️ и так добрий доктор👍🙏🙏🙏🙏
@user-tg8gy6ho2p
3 жыл бұрын
Недолюбленные русскими мужчинами имеете ввиду😂😂
Упражнение замечательное. Все мышцы живота и бедра напряглись. Спины мышцы, вообще все, что нужно напряглись так, что даже жарко стало. Супер упражнение. И чувствуется что лёгкие раскрываются на медленном выдохе. Просто замечательное упражнение.
Всё , теперь точно похудею! 💯% Спасибо! Надеюсь и тазобедренный восстановится.
@nutritionniste_Valentina
3 жыл бұрын
А я долгие годы держу вес в норме, благодаря своему питанию. Главное для меня не тратить много времени на приготовление и что бы при этом было вкусно, радовало глаз, да ещё и полезно. Вижу, как многие, страдают и не могут сбросить лишний вес. Недавно сделала кулинарный канал на ютьюбе: «Вкусно с Валентиной», заходите с удовольствием поделюсь с Вами своими рецептами)))
Смотрю и любуюсь! Сколько от доктора исходит добра, тепла, света!!!!
Уважаемый доктор Вивек! Вы очень обаятельный человек! Как раз для меня упражнение) Дай Бог, Вам и вашей семье крепкого здоровья!!!🙏👍😃
Доктор Вы наш Спаситель ! Одна Ваша улыбка ! Лечит наши сердца!
Один из лучших врачей, которых я видел! Это факт! Проверено на себе!
@nutritionniste_Valentina
3 жыл бұрын
Вы правы!!! А я долгие годы держу вес в норме, благодаря своему питанию. Главное для меня не тратить много времени на приготовление и что бы при этом было вкусно, радовало глаз, да ещё и полезно. Вижу, как многие, страдают и не могут сбросить лишний вес. Недавно сделала кулинарный канал на ютьюбе: «Вкусно с Валентиной», заходите с удовольствием поделюсь с Вами своими рецептами)))
Какой вы умничка, хорошо объясняете. Если честно, я лучше понимаю вас, чем некоторых своих знакомых (соотечественников). Это тоже дар, уметь объяснить-показать. Благодарю☀️👍
@user-nr3so1ui5n
2 жыл бұрын
Лучший в мире доктор- Посланник БОГА! Будьте счастливы, дорогой Вивек!
ДОБРОЕ УТРО, ДОКТОР!!! ХОЧУ СКАЗАТЬ ВАМ, ЧТО ВЫ НЕ ТОЛЬКО ХОРОШИЙ ЧЕЛОВЕК, КВАЛИФИЦИРОВАННЫЙ СПЕЦИАЛИСТ, НО И ОТЛИЧНЫЙ ЮМОРИСТ....ЖЕЛАЮ ВАМ ДОЛГИХ ЛЕТ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ.
Классное упражнение! Спасибо огромное! ❤💥
Доброе утро Всем! Спасибо доктор 🙏
Добрый день, замечательное упражнение, прекрасный совет.
Класс!Знаете,мне сегодня утром дети так "подняли'настроение ,что хотелось кого-то съесть)))Тут Ваш ролик и я уже улыбаюсь.Вы замечательный! Уже сто раз это писала и ещё напишу.Конда смотрю Ваши ролики, кажется,что вживую с Вами общаюсь Вы очень лёгкий и добрый.Я уверена! Удачи Вам!!!
@alalomia874
3 жыл бұрын
Уважаемая Элеонора ! Детки умеют " поднять " настроение !! Но это ведь детки + самые любимые !!
@user-qu5hk3pd2q
3 жыл бұрын
@@alalomia874 Конечно любимые! Кто спорит..Иногда просто, тяжело свои эмоции обуздывать.Хочется же,чтоб все по полочкам было,а это невозможно))))
@alalomia874
3 жыл бұрын
@@user-qu5hk3pd2q необязательно ,чтоб все было по полочкам , вы не в армии ! Иногда домашний беспорядок ( особенно игрушки , детские книги , одежда ) умиляет !!!!
@user-qu5hk3pd2q
3 жыл бұрын
@@alalomia874 не в армии,но беспорядок меня не умиляет.Дети у меня уже не маленькие,поэтому я и спрашиваю с них.Вы правы на самом деле,это не важно так уж! Однако,я думаю,что порядок в вещах это ещё и порядок в голове.Нужно все же понуждать себя делать то. ,что не очень хочется... может я не права,но это мое мнение
Доброе утро, доктор! Большое спасибо за нужное упражнение.
@user-hs8je5hy9x
3 жыл бұрын
Дорогой доктор,спасибо Вам за упражнение,с завтрашнего дня буду делать,потом сообщу о результатах,Ваша улыбка помогает жить!!!!!
Благодарю, наш любимый доктор!
Дорогой Доктор, Ваша улыбка излечивает от всех болезней, а Ваш позитив поднимает настроение! Спасибо за упражнение, оно очень эффективное! Спасибо, что Вы у нас есть, всегда с большим удовольствием смотрю Ваши видео! Всех благ Вам!
Доброе утро, дорогой доктор Вивек! Всего самого хорошего вам!
Наш любимый доктор Вивек! Спасибо, что Вы заботитесь о нашем здоровье и красоте!!
Ну какой жизнерадостный ,солнечный человек, здоровья и всего самого доброго Вам,спасибо что вы есть у нас
Здравствуйте доктор Вивек🤗🙋♀️ Как всегда очень актуальная тема для женщин👍👌 Спасибо вам за ваши рекомендации) Всего вам самого доброго 😘 Успехов вам и процветания ✊
@user-jj5mo3js7z
3 жыл бұрын
@@Amina.jabrail Зашла) Подписалась😊 очень интересно!! Спасибо за приглашение 🤗🙋♀️ Процветания вам и вашему каналу ✊👍👌😉👋
@user-jj5mo3js7z
3 жыл бұрын
@@Amina.jabrail 🤗🙋♀️
Спасибо, Вивек, за полезное упражнение! Буду делать)
Дорогой Вивек, огромное Вам спасибо за заботу о нас!!! Будьте счастливы!
@nutritionniste_Valentina
3 жыл бұрын
Действительно спасибо 🙏 А я долгие годы держу вес в норме, благодаря своему питанию. Главное для меня не тратить много времени на приготовление и что бы при этом было вкусно, радовало глаз, да ещё и полезно. Вижу, как многие, страдают и не могут сбросить лишний вес. Недавно сделала кулинарный канал на ютьюбе: «Вкусно с Валентиной», заходите с удовольствием поделюсь с Вами своими рецептами)))
Ой, не доктор, а Чудо какое то расчудесное!! Как только начинаю смотреть сразу все проблемы исчезают, такой у нас доктор замечательный. И юмор у него очень хороший все время улыбаюсь и зачастую хохочу)))). Если бы можно было то поставила ему тысячу лайков!
Обожаю вас доктор! Вы просто супер! УДАЧИ ВАМ В ЖИЗНИ!
Здорово, ощущается напряжение во всем теле. Спасибо, вы супер доктор🌹
ООО! Здорово, как раз то, что мне нужно! Буду делать!
@nutritionniste_Valentina
3 жыл бұрын
Действительно здорово !!! А я долгие годы держу вес в норме, благодаря своему питанию. Главное для меня не тратить много времени на приготовление и что бы при этом было вкусно, радовало глаз, да ещё и полезно. Вижу, как многие, страдают и не могут сбросить лишний вес. Недавно сделала кулинарный канал на ютьюбе: «Вкусно с Валентиной», заходите с удовольствием поделюсь с Вами своими рецептами)))
Спасибо добрый доктор буду делать здоровье вам и вашей семье маме отдельное спасибо за то что она вырастила такого доброго сына👍👍👍👍
@cayanakrepkaradeniz3421
3 жыл бұрын
@@Amina.jabrail спасибо вам большое 💝
Доктор, как вы мужественны и красивы в этом упражнении👍❤ Благодарю!
Спасибо. Хорошее упражнение, будем практиковать!
@illya307
3 жыл бұрын
Знаю намного эффективнее упражнение и легче немного.
@user-uj2bd3xw2d
3 жыл бұрын
@@illya307 что за упражнение🤔?
@illya307
3 жыл бұрын
@@user-uj2bd3xw2dповесить штабу на дверь в кухню и быстрой ходьбой проверять регулярно что бы замок был закрыт .(((
Это на самом деле эффективное упражнение.
@user-tg8gy6ho2p
3 жыл бұрын
Вы знали об этом а где еще есть?Я например сколько ютуб смотрю а такое первый раз,спасибо доктору попробую!
@user-gd7oz9rr9c
3 жыл бұрын
з
Добрый день спасибо за инструкции будем заниматься🙏🙏🙏🌾🌾🌾🤗🤗🤗
Очень хорошо, доктор. Такое облегчение, замечательное упражнение. Несколько раз в день делаю, и хочется ещё. Спасибо, что вы есть! 💗💓💖
Ваша харизма и обояние лечат не хуже, чем ваши советы, Доктор Вивек 😊😊😊
доктор!!!!!!как здорово,что Вы помогаете!обучаете!!!и с такой добротой и с желанием!всех благ Вам уважаемый доктор
Спасибо Доктор Вивек То что нужно Давно Искала такие упражнения для спины и животика Всех Вам Благ!
Настроение поднимается , такой добрый человек! И хочет и делится полезными знаниями. Вам долгой жизни и успехов!
Господи ,да мой вы хороший какая же улыбка у вас милая,даже акцент у вас настолько приятный что хочется слушать до бесконечности...Всех вам благ,дорогой доктор!
Какой вы прекрасный светлый добрый и красивый! Желаю вам бесконечного счастья и успехов во всем!!!
Спасибо большое, доктор Вивек! Обязательно воспользуюсь этой методикой.
Чувствую, как тянутся мышцы поясницы. Так хорошо становится!👍 Благодарю за упражнение!❤
О,браво, доктор! То, что нужно. Благодарю вас! Здоровья вам и удачи! 👏👏👏👏👏👏👏
Спасибо большое! Как раз то, что мне нужно для моего прооперированого позвоночника!
Милый доктор! Вы с нами няньчаетесь как с детьми🤗 спасибо вам , за ваш труд и терпенье
Доброе утро, мне тоже понравилось. Большое Вам спасибо доктор. Буду обязательно выполнять это упражнение. Будьте здоровы.
Смотреть это без улыбки не возможно, очень классный русский язык, Вы молодец
Доктор Вивек, спасибо!!!
Какой замечательный доктор, всегда хочется улыбаться 😃 когда смотрю ваши ролики. Спасибо за позитив и упражнения, как раз вовремя, спина болит и жирок на животе мешает.
Я Вас просто обожаю! Вы очень доходчиво объясняете и показываете упражнение. Благо дарю вам, дорогой доктор Вивек! Успехов и здоровья Вам!
Доктор, спасибо за знания, доброту, внимание и самоотдачу
Классное упражнение!👍 Буду заниматься и стройнеть! Очень хорошо разъяснили.👌 Доктор Вивек, БлагоДарю!🙏
Огромное спасибо, доктор!!! Помогает с первых минут!
Благодарю Доктор!!! За прекрасную зарядку! Вы --- ЧУДЕСНЫЙ ЧЕЛОВЕК!!!
Класс!! Вот это заряд, бодрость, стройность и здоровье!! Благодарю вас, доктор Вивек!! 🙏❤️💯❗
Благодарю сердечно за ваш труд!!! Всего вам хорошего, доброго и здоровья!!! 👍🙏🙏🙏💖
Доктор Вивек! Браво!!! Вы- молодец, умница и красавец!!! Каждым разом Вы поднимаете настроение, и мне легко преодолевается этот проклятый карантин от пандемии.Я от Вас в восторге!!!
Спасибо, Дорогой,Добрый Доктор Айболит!!! Здоровья Вам!!!❤️🙏
Спасибо! Как же я Вас люблю). Столько эмоций положительных от Вас. Буду делать обязательно!
Благодарю! Очень ценное упражнение! 🥰🥰🥰 Ещё каждый день пользуюсь Вашим советом нажимать болезненную точку в районе большого пальца на ладонях для легких и сердца, каждый раз благодарна, Спаситель Вы наш! ✊💛💐
Спасибо за прекрасные упражнения, я столько нового и полезного для себя узнала. Постоянно делюсь с подругами. Дай Боже вам здоровья и процветанию .
Доброго дня и крепкого здоровья! Спасибо, доктор Вивек! Нам тоже понравилось: времени немного и зал не нужен. Спасибо!
Огромное спасибо за знания и стремление помогать людям. Ваши советы бесценны!!!
Благодарю, наш улыбчивый доктор! Самый добрый, самый позитивный. Успехов Вам и вашему каналу!
Огромная Благодарность за ваш труд!🙏🙏🙏
Здравствуйте! Регулярно делаю ваши упражнения, результат потрясающий! Спасибо!
Спасибо. Вы самый лучший доктор! Смотреть и слушать Вас- это " бальзам на душу".
Доктор Вивек,думаю,что все тут женщины и все в Вас влюблены ,независимо от возраста.♥️🌹
@user-cv3tv2xe3z
3 жыл бұрын
Вы преувеличиваете.
@user-vo4oc4lr7k
3 жыл бұрын
Нет она не преувеличивает.Мы вас любим
@user-nj9nj2pv7z
3 жыл бұрын
Вы преувеличиваете.
@user-ml7no6jb5d
3 жыл бұрын
@@user-vo4oc4lr7k Да правилно мы вас любим😍👍👍👍👍🙋♀️👌 🌸🍒🌹
@user-fs2rm3zc3v
3 жыл бұрын
😀
Благодарю, солнышко, доктор Вивек! Всем здоровья и Света!
Какой же вы прекрасный человек!!! Здоровья вам. Вас посмотришь и жить хочется.
Хорошее упражнение! Буду делать. Благодарю вас, доктор Вивек!
Этот доктор нам подарок. Какой светлый человек.
СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!!👍👍👍 БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ!!!🙏
Спасибо большое Вам! Очень хорошее упражнение! Делала вместе с Вами.
Доктор, у вас золотая улыбка. Так приятно смотреть на вас. Просто как " родной человек" стали Спасибо за отличные советы!!!!
Огромное спасибо, доктор! Добра всем!
Благодарю, наш милый доктор! Вы наше солнышко и Надежда на здоровье! Будьте здоровы и счастливы!💖
Доброе утро спасибо большое за вашы советы труды удачи вам здоровья
Доктор, благодарю. Принимаю упражнение с Вашей улыбкой и хорошим настроением! Добра и позитива Вам!
Я в восторге!Доктор Вивек - вы солнышко для российских женщин, так как сейчас радости нет, но вы зажигаете своей улыбкой женские сердца!🙏💖💖💖
@user-tg8gy6ho2p
3 жыл бұрын
Недолюбленные😂