Эффективная медитация для глубокого успокоения / Медитация для начинающих

Эффективная медитация для глубокого успокоения поможет расслабиться и успокоиться. В нелегкие времена отыскать внутреннюю гармонию и любовь.
Медитация наполнит благодарностью и доверием, вернет к истокам спокойствия и уравновешенности.
Медитация подходит как начинающим, так и практикующим.
Практикуя медитацию регулярно вы укрепляете иммунную систему, настраиваетесь на позитивный лад, а также приводите нервную систему в порядок.
Эффективная медитация для упокоения и расслабления наведет порядок в голове и поможет хорошо отдохнуть, как душой, так и телом.
Больше онлайн занятий с Амартой: om-room.ru
Правильная поза при медитации • Правильная поза для ме...
Медитация для непростых времен: • Медитация для непросты...
10 минутная медитация • Медитация видео онлайн...
Медитация для расслабления • Медитация для расслабл...
Инстаграм: / amarta.om.room
По вопросам сотрудничества: namaste@om-room.ru
#медитация #успокоение #онлайн

Пікірлер: 208

  • @user-xc2hz4ws3t
    @user-xc2hz4ws3t Жыл бұрын

    Благодарю вас за помощь!!! Получила приятное удовлетворение, спокойствие, ушла головная боль, скованность в груди!!!

  • @subobayev
    @subobayev2 жыл бұрын

    Наконец то, нашел, нормальная медитация. Благодарю, Вас!

  • @user-rl7yc1og8i
    @user-rl7yc1og8i3 жыл бұрын

    Спасибо. Послушала, успокоилась, прошёл страх, нормализовалось давление. Действительно перезагрузилась.

  • @user-cl5yo4lw2s
    @user-cl5yo4lw2s Жыл бұрын

    Добрий день =). Мені дуже допомогла. Дякую 🙏😊

  • @user-en2bx4qr5m
    @user-en2bx4qr5m3 жыл бұрын

    Благодарю вас, очень хорошая медитация. Очень расслабляет и очищает от тревожности. Наполнилась энергией и готова продолжать свой день на высших вибрациях😄

  • @Nina-gj9bm
    @Nina-gj9bm6 ай бұрын

    Добрый день. Большое спасибо за прекрасную медитацию. Очень приятный успокаивающий голос. Очень эффективно прошло время. Ушли раздражительность, усталость. Благодарю за возможность успокоиться и помедитировать вместе с вами.

  • @OM-ROOM

    @OM-ROOM

    6 ай бұрын

    🙏🏻🙏🏻❤️❤️

  • @user-hf2zs5yx5n
    @user-hf2zs5yx5n Жыл бұрын

    Благодарю, эа замечательнве Ваши медитации ❤

  • @igoryankelevich7422
    @igoryankelevich74222 жыл бұрын

    Это прекрасно Спасибо

  • @irinabondar2926
    @irinabondar29263 жыл бұрын

    Благодарю,это кайф,это легкость,это наслаждение.💝

  • @dinaemelyanova4926
    @dinaemelyanova49262 жыл бұрын

    БлагоДарю🥰🥰☺️😊

  • @user-xd4xu9cw8p
    @user-xd4xu9cw8p Жыл бұрын

    Благодарю... Благодарю.. Благодарю.. 🤗💐

  • @user-zp2no3ji1w
    @user-zp2no3ji1w2 жыл бұрын

    Благодарю🌺🦋

  • @nastya_kravchenko
    @nastya_kravchenko6 ай бұрын

    Амарта, благодарю за такую мощную практику! В моей жизни сейчас возникает много напряженных моментов, а эта медитация помогла вернуть мне спокойствие и удовлетворение от жизни))

  • @OM-ROOM

    @OM-ROOM

    6 ай бұрын

    🙏🏻🙏🏻❤️❤️

  • @anna15051000
    @anna150510003 жыл бұрын

    Мне понравился спокойный красивый голос. И я заснула под него днём, но я его слышала во сне и проснулась когда медитация закончилась. Это волшебно, спасибо

  • @user-dj4cy2ub6r

    @user-dj4cy2ub6r

    3 жыл бұрын

    Класс просто с удовольствием слушаешь,спасибо Вам большое.

  • @user-uz2kg1um3m

    @user-uz2kg1um3m

    3 жыл бұрын

    @@user-dj4cy2ub6r Спасибо!

  • @zhannataranina6461

    @zhannataranina6461

    3 жыл бұрын

    @@user-uz2kg1um3m спасибо большое.Яочень благодарна ВАМ!Мне понравился ваш таинственный голосок,обвалакивающий лаской.Я буду с ВАМИ чаще.

  • @ign134
    @ign1346 ай бұрын

    Года проходят, а медитация становится только актуальнее

  • @user-nx9gl2on2d
    @user-nx9gl2on2d2 жыл бұрын

    Волшебная медитация!!! Всем советую её применять!!! Каналу спасибо за помощь 🙏

  • @anosovaruslanovna2142
    @anosovaruslanovna21424 жыл бұрын

    Очень помогло отдохнуть и расслабиться после напряженного дня спасибо вам за ваш труд

  • @user-gu5xb6xm8c

    @user-gu5xb6xm8c

    3 жыл бұрын

    оооооо дааа

  • @ksenia7693
    @ksenia7693 Жыл бұрын

    Благодарю вас за медитацию, очень понравилось, голос божественный, даже успела вздремнуть

  • @katyabourova5656
    @katyabourova56563 жыл бұрын

    Все хорошо уже сейчас,когда есть такой чудесный голос и такая прекрасная медитация.Лайк

  • @user-ej5ks1re2x
    @user-ej5ks1re2x3 жыл бұрын

    Спасибо! Реально помогает расслабиться, успокаивает, даже слышала как работает система сердечная,но потом ушло, стало легко и не хотелось открывать глаза,заработал организм, стало тепло!!! Здоровья вам, наши спасатели!

  • @latypova_kamilya
    @latypova_kamilya2 жыл бұрын

    Чудесная медитация! 😍 Каждый раз ухожу в приятную дремоту! Часто слушаю, когда не могу уснуть или есть тревожность- очень очень помогает! Благодарю 💓

  • @user-bv3ev8lz8c
    @user-bv3ev8lz8c2 жыл бұрын

    Благодарю Вас!

  • @user-pb5ry4pm8q
    @user-pb5ry4pm8q2 жыл бұрын

    Благодарю ✨🤍💫

  • @smallcherry7120
    @smallcherry71202 жыл бұрын

    спасибо помогло успокоиться! Очень приятный голос!

  • @rum4017
    @rum40173 жыл бұрын

    Спасибо вам) В последнее время была очень обеспокоена и тревожна. Давно не практиковала медитации в силу своей лени и склонности прокрастинировать) Включив ваш видеоролик, не смогла оторваться... Насколько приятен ваш голос. Редко нахожу подходящие мне, в плане "голосового" сопровождения медитации на русском языке. Благодарю🙏

  • @s4astje_vybiraju
    @s4astje_vybiraju Жыл бұрын

    Вполне прнравилось. Спасибо, успехов!

  • @user-vs2ct1rk6i
    @user-vs2ct1rk6i3 жыл бұрын

    Начало межитации помню, конец тоже. А что было между - как сквозь сон провалилась) Спасибо большое🙏

  • @di_kornienko6122
    @di_kornienko6122 Жыл бұрын

    Благодарю вас за медитацию ! Поменяла состоянии с гнева на спокойствие ,очень необходимо было

  • @AraLingua
    @AraLingua2 жыл бұрын

    Спасибо огромное! Да, медитация очень понравилась! Уже второй раз ее слышу и точно буду еще слушать. 🌸

  • @sofyshkachornenka5547
    @sofyshkachornenka55473 жыл бұрын

    Слухаю цю медитацію кожного ранку , медитація просто неймовірна , і дійсно допомагає розслабитися , дуже вам дякую❤️

  • @user-fp7ot6zv2t
    @user-fp7ot6zv2t Жыл бұрын

    Благодарю ❤️

  • @user-lr9dn2hc1e
    @user-lr9dn2hc1e3 жыл бұрын

    Чудесный голос ,медитация отличная ,спасибо большое за спокойную обстановку, благодарю вас🙏

  • @user-uz2kg1um3m

    @user-uz2kg1um3m

    3 жыл бұрын

    Спасибо!

  • @dinaemelyanova4926
    @dinaemelyanova49262 жыл бұрын

    Благодарю ☺️

  • @OlgaLulu15
    @OlgaLulu154 жыл бұрын

    Доброе утро ! ☀️🌞 Благодарю 🙏 это чудесно ! Это то , чего сейчас так не хватает .. спокойствия !

  • @user-dw4xo7jk4l
    @user-dw4xo7jk4l3 жыл бұрын

    Это наверно самая лучшая медитация для успокоения! Делаю ее часто и чувствую себя после нее спокойно и блаженно. Благодарю вас!

  • @user-pi6ut2xh7w
    @user-pi6ut2xh7w2 жыл бұрын

    Очень, очень понравилось. Я даже задремала. Спасибо Большущее......

  • @user-sw2pl9df7h
    @user-sw2pl9df7h Жыл бұрын

    Спасибо.

  • @Julia-cb3zq
    @Julia-cb3zq2 жыл бұрын

    я была в очень плохом состоянии и.. да мне действительно помогла ваша медитация, полностью. Я просто не могу передать эти чувства... Спасибо большое вам ❤️ а какой голос приятны, какие слова и такое спокойствие и рослабление 🤍

  • @deepurple220
    @deepurple2203 жыл бұрын

    Благодарю Вас. С вами я успокоилась 🙏🏻 Спасибо что есть такие люди, как вы. Счастья вам, умиротворения, любви, радости и здоровья. 🥰

  • @user-iw1tr9zf3j
    @user-iw1tr9zf3j Жыл бұрын

    Спасибо🥰

  • @leilasirota
    @leilasirota3 жыл бұрын

    очень помогает в стресовой ситуации. Я часто роздражительна по мелочам и 20 минут на себя очень помогает справится с гневом. Спасибо огромное за проделаный труд))

  • @Ann-kb4yg
    @Ann-kb4yg2 жыл бұрын

    Прекрасная медитация! Хоть перед сном, хоть когда. Спасибо Вам!

  • @allaloktionova8461
    @allaloktionova84612 жыл бұрын

    Благодарю

  • @percheno3036
    @percheno30363 жыл бұрын

    То, что нужно было на момент здесь и сейчас! Спасибо!

  • @user-td9ym9ht4n
    @user-td9ym9ht4n2 жыл бұрын

    Благодарю! Действительно помогло успокоиться))))

  • @veanal6074
    @veanal60748 ай бұрын

    Благодарю, очень хорошая медитация и голос очень приятный❤

  • @OM-ROOM

    @OM-ROOM

    6 ай бұрын

    🙏🏻🙏🏻❤️❤️

  • @user-fg8pk5uk6b
    @user-fg8pk5uk6b2 жыл бұрын

    Спасибо вам. У вас очень приятный голос)

  • @tatjanagusmane9773
    @tatjanagusmane97733 жыл бұрын

    Я после операции была очень большом стресе.Эта медитация очень помогает снять стресс после работы Спасибр всем.

  • @larisamuntean2912
    @larisamuntean29123 жыл бұрын

    Благодарю Благодарю Благодарю Вас

  • @diana.ueber.deutschland760
    @diana.ueber.deutschland7603 жыл бұрын

    Благодарю за чудесную медитацию!!!!!

  • @user-sw2pl9df7h
    @user-sw2pl9df7h2 жыл бұрын

    Спасибо! Моя дорогая!

  • @ekaterinasokolinskaia
    @ekaterinasokolinskaia3 жыл бұрын

    Спасибо. Все слова медитации прекрасны.

  • @sagyntaijumajanova4347
    @sagyntaijumajanova43473 жыл бұрын

    Огромное спасибо. Мне очень помогает, слушаю каждый день с удовольствием. Лучше чем отравлять организм антидепрессантами.

  • @marazhilina7095

    @marazhilina7095

    3 жыл бұрын

    👌 Отлично

  • @yuliya5602
    @yuliya56023 жыл бұрын

    Огромное Спасибо !!слушаю каждый вечер

  • @user-qt7zq3nx7b
    @user-qt7zq3nx7b3 жыл бұрын

    Спасиба вам за медетацию,я почуствовал спокойствіє ,умиротвореность і душевний покой

  • @user-jm3oq6xw8f
    @user-jm3oq6xw8f3 жыл бұрын

    Волшебная медитация! И слова в ней, очень правдивы.. То, что нужно услышала для себя сейчас.. Очень глубоко, очень сильно, очень расслабляюще и очень мудро.. Волну спокойствия и умиротворение поймала я.. Благодарю вас 🙏✨😘 Подписываюсь.. Хочу и дальше тонуть в глубине вашего голоса и своего подсознания.

  • @user-tz6ym7fs6h
    @user-tz6ym7fs6h2 жыл бұрын

    Ваш голос волшебный

  • @lenamagdalenoka9727
    @lenamagdalenoka97274 жыл бұрын

    Хорошая медитация! Благодарю!

  • @asselalimova7665
    @asselalimova76653 жыл бұрын

    очен благадарю вас 🙏

  • @user-tj4uu5xp1q
    @user-tj4uu5xp1q2 жыл бұрын

    Благодарю!!!❤️💙💚🙏

  • @PivnoyMonstr
    @PivnoyMonstr3 жыл бұрын

    спасибо вам!!! Буду слушать и дальше!!!Благодарю!!!!

  • @user-kl2vy2qm6p
    @user-kl2vy2qm6p Жыл бұрын

    Мне нравится

  • @irina_unikalnaya
    @irina_unikalnaya2 жыл бұрын

    Благодарю за медитацию. Действительно стало легче и спокойнее 🌸

  • @dorak3515
    @dorak35152 жыл бұрын

    Огромное спасибо 🙏💕. Успокоилась и нашла решение небольших беспокоющих проблем.

  • @user-sw2pl9df7h
    @user-sw2pl9df7h2 жыл бұрын

    Благодарю ,облегчает.

  • @user-ru6hd1gz2z
    @user-ru6hd1gz2z3 жыл бұрын

    Благодарю 🙏🙏🙏 от всей души, искренне и честно!

  • @user-yc6up3nq6v
    @user-yc6up3nq6v2 жыл бұрын

    Круто

  • @Robloxlera-uc6ed
    @Robloxlera-uc6ed3 жыл бұрын

    Спасибо за хорошую медитацию . Очень приятний голос помагаєт раслабиться.

  • @yulia.budyakovskaya
    @yulia.budyakovskaya2 жыл бұрын

    Благодарю вас 🕊

  • @tatianagrigoryeva2497
    @tatianagrigoryeva24974 жыл бұрын

    Глубокая медитация благодарю!

  • @user-sf7xr3rb8c
    @user-sf7xr3rb8c3 жыл бұрын

    Спасибо! Очень приятное погружение.

  • @user-gy1jd9tq7p
    @user-gy1jd9tq7p3 жыл бұрын

    Сонечка! Большое спасибо!!!! Дай Бог Вам здоровья и энергии. Я долго искал медитацию, чтобы успокоится! Это видео пока лучшее в моём рейтинге!

  • @user-gy1jd9tq7p

    @user-gy1jd9tq7p

    3 жыл бұрын

    Смотрю по 2 - 3 раза в день. Очень помогает, прихожу в себя. Спасибо!

  • @user-gy1jd9tq7p

    @user-gy1jd9tq7p

    Жыл бұрын

    Если бы можно было, я бы ствил лайки при каждом просмотре😀.

  • @user-ts2iy7qu5i
    @user-ts2iy7qu5i3 жыл бұрын

    Благодарю 🙏🏻 Вы вернули меня в реальность

  • @loftheworld
    @loftheworld3 жыл бұрын

    Спасибо Большое вам!!! Помогло во время ПА

  • @user-mn1ww7tb4f
    @user-mn1ww7tb4f3 жыл бұрын

    Чудо-чудное!Благодарю!

  • @anastasiiadiachenko5867
    @anastasiiadiachenko58673 жыл бұрын

    Благодарю !!!!

  • @mausi5115
    @mausi51152 жыл бұрын

    Спасибо,очень милый голос,мне было хорошо и спокойно..ваши слова успокаивают.пусть в душе будит всегда такое спокойствие и наслаждение .❤🙏

  • @galinanaistet1419
    @galinanaistet14193 жыл бұрын

    Спасибо огромное за вашу медитяцию

  • @svetlanagraur1854
    @svetlanagraur18543 жыл бұрын

    Ogromnoie spasibo! Zdorovia ,Scastia i liubvi !

  • @olgabakhareva7985
    @olgabakhareva79853 жыл бұрын

    Благодарю за медитацию. Подсела на неё. Мне всё подходит: голос приятный, оптимальна по времени, хорошее расслабление. Правда я делаю её лёжа и как проснулась.

  • @user-wz6oo6kk1c
    @user-wz6oo6kk1c4 жыл бұрын

    Благодарю!

  • @user-ut5sw4vj4j
    @user-ut5sw4vj4j4 жыл бұрын

    Медитация отличная, спасибо!

  • @user-ov6hq5in6g
    @user-ov6hq5in6g3 жыл бұрын

    Большое Спасибо за такую медитацию🙏🏻❤️ Попробовала впервые, очень понравилось. Расслабилась после тяжёлого дня🙏🏻 Буду каждый день медетировать по вашим видео 🙏🏻

  • @amiz8025
    @amiz80253 жыл бұрын

    Благодарю, за медитацию!!!

  • @user-ls3kx3ss9v
    @user-ls3kx3ss9v3 жыл бұрын

    БЛАГОДАРЮ ВАШ ПРИЯТНЫЙ ГОЛОС ОБВАРАЖТТЕЛЬНО. ДЕЙСТВУЕТ НА СОСТОЯНИЕ И ПОДНИМАЕТ НАСТ. Е

  • @user-kk3ws4gl5j
    @user-kk3ws4gl5j2 жыл бұрын

    спасибо, удачи

  • @user-qu6ir1vn9x
    @user-qu6ir1vn9x3 жыл бұрын

    Спасибо за медитацию🥰

  • @lenacharrm1815
    @lenacharrm18152 жыл бұрын

    благодарю за прекрасную медитацию🙏❤️

  • @user-lt7gn2fw2e
    @user-lt7gn2fw2e3 жыл бұрын

    Спасибо очень пондравилось!!!

  • @lazizaazimova1698
    @lazizaazimova16982 жыл бұрын

    Спасибо🤗👍

  • @kosmoss7633
    @kosmoss76334 жыл бұрын

    просто супер!

  • @ign134
    @ign1344 жыл бұрын

    Спасибо! То что надо против Коронавируса :)

  • @elenagaivoronskaua1760
    @elenagaivoronskaua17603 жыл бұрын

    Благодарю Вас,что вы помогаете людям успокоиться,у вас нежный голос и грех закопать такой талант.Я действительно сплю под вашу медитацию,хотя работа нервная.Спасибо.

  • @user-dx3ln4zz9z
    @user-dx3ln4zz9z4 жыл бұрын

    люблю ваши медитации

  • @user-wi9rh5wm1r
    @user-wi9rh5wm1r3 жыл бұрын

    Благодарю за чудесную медитацию 🌹🙏

  • @user-oe7gd5jv7x
    @user-oe7gd5jv7x3 жыл бұрын

    Удивительная медитация! Такая спокойная, расслабляющая! Много мудрости и глубины в ваших словах!

  • @user-ko8wc5th7b
    @user-ko8wc5th7b3 жыл бұрын

    Благодарю Вас! Очень понравилось!!!

  • @user-os3vz3cl9m
    @user-os3vz3cl9m3 жыл бұрын

    Спасиба большое!!!

  • @user-nh5de2wg3e
    @user-nh5de2wg3e2 жыл бұрын

    спасибо неплохо стала спокойнее!!!!!

  • @turbinazakharovna9559
    @turbinazakharovna95594 жыл бұрын

    Давно ищу хорошую медитацию, буду делать регулярно!

Келесі