Ведомая медитация: аудиопрактика от Дады Садананды. 20 минут
83% людей, которые медитируют больше года, сказали, что в начале пути испытывали сложности с концентрацией. И это нормально, поскольку концентрация - это навык, а навык требует опыта.
Чтобы помочь начинающим, Дада Садананда записал аудиомедитацию, в которой ведет нас от начала и до конца практики. Приятный и успокаивающий голос на фоне атмосферной звуковой дорожки поможет отвлечься от внешнего мира и углубиться в идею мантры.
В медитации используется мантра "Баба нам кевалам" - "Высшее сознание - это всё, что есть"
--------------------------------
урокимедитации.рф: meditationsteps.org/youtuber
👇🏻 👇🏻
- Пошаговый курс обучения медитации
- Марафоны полезных привычек
- Мобильное приложение для медитации
- Сообщество йога-практиков
- Ретриты и интенсивы
- Видео и статьи о йоге, жизни и саморазвитии
«Урокимедитации» - некоммерческий проект, который существует благодаря помощи единомышленников. Поэтому нам очень важна ваша регулярная поддержка.
Поддержать проект: meditu.ru/dm_youtube
--------------------------------
Содержание:
00:00 Вводная информация о практике
02:18 Практика ведомой медитации
#урокимедитации
Пікірлер: 330
БлагоДарю ❤ вам, Дада❤❤❤
Намаскар! Вау! Дада! Баба нам кевалам! Это именно то, что мне было нужно! Высшее Сознание - это всё, что есть!
@muktivrata
4 ай бұрын
Спасибо!
@user-lf6ev3vl8h
2 ай бұрын
Благодарю!!❤❤❤
Какая красивая медитация. Очень жаль что нет её версии на час или на два. Именно с этой музыкой и с вашим голосом ❤
Дорогой Дада, спасибо Тебе. Да будет Жизнь. Смысл,чистота,любовь, целостность, созидание и честность. Низкий Тебе поклон.❤
Благодарю тебя Дада!!! Благослови тебя Творец! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Дада, благодарю! ❤
Дякую,Дада.
Большое спасибо за ведомую медитацию. Благодаря ей будет гораздо проще понять как медитировать.
@urokimeditacii
4 ай бұрын
Благодарим за обратную связь🙏 Научиться медитации Вы можете пройдя бесплатный курс от Дады Садананды. Ссылка на курс медитации: meditati.one/base_supp С уважением, служба поддержки
Дада, дорогой, благодарю Вас и команду, за бесценный дар, Ваш голос, опыт и истину.❤🙏🏻😇
❤❤❤
Намаскар Дада. Благодарю за видео 🙏 Как будто посидели рядом с вами 🙏
Спасибо большое)) где-то последние пол года чувствую себя намного лучше, чем предыдущие 30 лет, много открытий пришло, какое-то прям просветление, хочется в корне изменить привычки на полезные, прям очень сильно тянет в медитацию и духовность в целом. Пару дней назад просил высшие силы дать мне медитацию, которую я пойму и освою, и вот она) спасибо Высшие Силы, спасибо Дада, спасибо всем)
Благодарю 🙏
Благодарю, это лучшее что случилось со мной за долгое время! Намаскар
🙏🏼 Спасибо, Дада !🙏🏼
Намаскар Дада! Благодарю за медитацию
Дада , благодарю. 🌹
Благодарю!!! Это блаженство!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Дада, была с вами несколько лет назад. Медитировала. Жизнь стала меняться. Потом перестала медитировать с вами. И вот опять - через долгое время с теплом и благодарностью открываю ваши видео и совсем по другому слышу и понимаю в разы больше, чем раньше- о чем это. Удивительно, что такие видео в свободном доступе. Видео, меняющие в корне жизни людей. Благодарю вас от всего сердца за то, что вы делаете. ❤
@urokimeditacii
4 ай бұрын
Приятно читать такие комментарии) очень рады) С уважением, служба поддержки 🙏
Благодарю, даже прослезилась, очень чувственно❤❤❤
@urokimeditacii
6 күн бұрын
Рады, что вам нравится :) С уважением, служба поддержки 🙏
Дада, намаскар! Послушала Вашу медитацию, хотя делаю сама, но у Вас очень вдохновляющий голос. И вот ребенок услышал и стал просить включать ее ему чтобы помедитировать) вот такой дополнительный смысл оказался. Спасибо большое! Здоровья Вам и Вашей прекрасной команде!
❤ спасибо!
Мы любим Вас! Благодарим!♥️
Спасибо 🙏
У Дады завораживающий голос. Когда слышу как он поет, или говорит на санскрите, ничего не понимаю, а хочется слушать и слушать. Спасибо большое! Будьте все счастливы и здоровы в Новом году!
Благодарю! Давно я ждала этого! Не останавливайтесь! Иногда , в сложные моменты, ведомая медитация необходима!
Дада ,благодарю ,замечательный подарок к новому году💜🙏
Благодарю !!!❤
Намаскар.
💚💚💚
Дада благодарю❤
Благодарю ❤
ДАДА ,Благодарю ❤КАК РАЗ ВОВРЕМЯ
Спасибо!
БЛАГОДАРЮ,ВАС ДАДА🙏🙏🙏
Благодарю. 🙏🙏🙏
Огромная благодарность!!! Полгода не медитировала. Запланировала, что этот год будет посвящён медитации и йоге. Это самое лучшее начало года, прям до слёз. Не осознавала на сколько мне этого не хватало 🙏🙏❤️❤️❤️❤️
@urokimeditacii
4 ай бұрын
Успехов Вам! Отличное начинание 🙂 С уважением, служба поддержки 🙏
@user-yq8bt2tf8z
Ай бұрын
Огромное спасибо Дада..как хорошо что я вас нашла в ютубе..
Благодарю! Какое-то время пробовала другие медитации, c концентрацией на анахате и все равно я здесь! Люблю благодарю! Всем классного состояния,гармонии и радости!💜
Mulțumesc 🙏
Благодарю, Дада, намаскар!
Дада, я так благодарна Богу за вас❤ и вам благодарна за передачу знаний 🤗🤗🤗🌷🌷🌷
Спасибо ❤
Вот это подарок! Спасибо!
Благодарю за терпеливое обучение с любовью❤
Спасибо, класс!❤😂🎉
Дада, искренне благодарю за ваш труд,за свет,что излучаете!!!🙏🙏🙏
Дада ,благодарю ❤
Дада, безгранично благодарю за эту практику! Ваши труды и знания бесценны! Баба Нам Кевалам! 🙏🙏🙏🙏🙏
Благодарю Дада!!!
Спасибо! ❤ Я как будто услышала голос моей души во время практики 🐦
Ну наконец то!
Под новый год подарочки) ❄️
Гармония спасибо благдарю Вас ❤ единение
Дада! БлагоДарю!!!
Спасибо большое, для начала очень очень очень нужное видео!🎉
Благодарю 🙏❤❤❤
Класс! Вот было бы здорово создать запись, где Дада, как здесь, низким голосом медленно декламирует: Баба нам кевалам минут так 10. Я стою на кухне, нарезаю винегрет и думаю вот бы сюда сейчас такой саундтрек добавить - винегретище на Новый Год получился бы просто божественный!!😇😁🎉
Это круто😊, спасибо Дада за подарок к новому году !!!Всем добра❤
Благодарю Дада!
Спасибо! Пропустил несколько дней медитации. Стал нервным и раздражительным. Сейчас включил и вспомнил как же это прекрасно! Высшее сознание это всё что есть!❤
@urokimeditacii
8 сағат бұрын
Спасибо, что делитесь. Побольше озарений и воодушевлений на вашем пути! С уважением, служба поддержки 🙏
Дада Благодарю ❤❤❤❤
Спасибо большое!
Дякую🙏🏻🤗🙏🏻 Намаскар, Дада!
🙏 🌞🌹 Благодарю 🌹 Благодарю 🌞 Благодарю 🌈 Я желаю Всем СЧАСТЬЯ 🎉🎊🌅🏮🔥💎 Баба нам кевалам🌠🤲
🙏спасибо большое ❤
Благодарю, Дада!! Низкий Вам поклон!🙏💜 Чудесный подарок к Новому году! 🙂 Храни Вас Всевышний!🙏💜♥️💖
@urokimeditacii
4 ай бұрын
Спасибо за ваши добрые слова 🙏 С уважением, служба поддержки
Благодарю за чудесную медитацию.🙏❤️🔥
Благодарю вас Дада за практику и знания которыми делитель.🙏🏻 Всего доброго вам. 💜⚛️🌌🎆
Благодарю, ♥️🧡💛💚💙🤍💜🌠✨💰👑🌟💗💫❤️💯🚘🏨💖
Очень вдохновляюще! Благодарю!
Прекрасное состояние)) благодарю!!! Всем любви радости покоя мира благополучия и всего наилучшего!
Круто. Благодарю. 🙏🙏🙏
Благодарю, дада 🙏🏻❤️🔥🐘
Дада, благодарю Тебя за то что ведёшь нас к Свету.
Очень приятная медитация. Спасибо Даде Садананде за труды! Всем мира!
Спасибо большое!Каждое видео для меня,как драгоценный камушек,который я собираю, чтобы получить великолепное ожерелье 😊
Намаскар! Благодарю!🙏
@urokimeditacii
4 ай бұрын
Намаскар 🙏
Благодарю!!!
Спасибо 🙏❤
Благодарю от всей души за медитацию ❤
Спасибо 🧡
Благодарю. В конце на пении мантры пробежали мурашки❤
Благодарю, Дада за медитацию, я глубинное успокоение почувствовала🙏💖🙏
Спасибо, благодарю ❤
Благодарю! Ощутила райское умиротворение ...🙏🙏🙏 Всем МИРА и БЕЗУСЛОВНОЙ ЛЮБВИ
Глубокая медитация как инструмент счастья. ❤
Мне помогает научиться медитировать под вашим руководством, я так этого хотела и вот вы меня учите . Делайте пожалуйста такие уроки для нас или повторения этого видео, в ленте теряется , много суматохи каждый день Благодарю господь 🙏
Ждали! Благодарю!
❤🙏❤
Спасибо большое за данное видео
Начала медитировать 3 дня как🙏🏼благодаря вашему каналу . Хочу вернуться сюда через год и написать, что я ровно год каждый день медитирую!!!🙌🏼
@urokimeditacii
4 ай бұрын
Здравствуйте, рады слышать 🙂 Побольше озарений и воодушевлений на вашем пути! С уважением, служба поддержки 🙏
Тепло в груди ❤
Большая благодарность Дада за медитацию!Почувствовал давно забытое чувство любви и глубокого покоя!Успехов и процветания вам и вашей школе!❤️🔥
Благодарю, это очень классная медитация😊
Супер медитация! Благодарю🙏 У меня не получается медитировать самостоятельно, а вот ведомая медитация очень помогает, и завораживающий голос Дады, когда он читает мантру!
Это то что нужно было сейчас! Благодарю Дада!
Дада, с Новым годом, в 2023 году ты поменял мою жизнь! Спасибо тебе, Спасибо всей команде, Спасибо всем Практикующим, Спасибо всем!!!!!!!
@urokimeditacii
4 ай бұрын
Спасибо за ваш отзыв :) С уважением, служба поддержки 🙏
Благодарю, дада! Это лучший подарок на Новый Год!
благодарю вас Дада ❤
Spasibo Dada za meditaciju! 💚