Faltenfrei über 50: Einfache Lymphdrainage im Gesicht für frisches Aussehen
Спорт
Ich habe ein Geheimnis gelüftet: Man kann die Zeit zurückdrehen - zumindest was das Aussehen betrifft. In meinem neuesten Video teile ich mit euch meine persönlichen Anti-Aging-Strategien, die über die üblichen Hautpflegetipps hinausgehen. Begleitet mich auf einer Reise, in der ich die bemerkenswerten Effekte der Lymphdrainage im Gesicht zeige, ergänzt durch spezielle Gesichtsübungen und Dehnungstechniken, die darauf abzielen, die Haut zu festigen und jugendliche Vitalität wiederzuerlangen. Ihr werdet den Wandel von "VORHER" zu "NACHER" miterleben und sehen, wie meine Haut sich innerhalb von 30 Tagen sichtbar verjüngt hat.
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Пікірлер: 235
Bin 81 und werde die Übung jetzt öfters machen , ich finde ich ganz toll.😂😂😂
@DahliaNoir12oder3
4 ай бұрын
Naja, den SPAGAT aus dem STAND 😃🌹 werd' ma vielleicht ned gleich beim ERSTEN MAL schaffen... 🤔😅 Aber☝️ ÜBUNG macht noch immer den MEISTER ⭐💜 ALLES LIEBE ♥️😘
Sehr schönes und entspanntes Video mit einem sehr sympathischen Physiotherapeuten, das zum mitmachen einlädt. Top!
Was für ein wunderschönes Video, ruhige Stimme, im Hintergrund Vogelgezwitscher und sehr effektive Übungen. Ich habe direkt mitgemacht und fühle mich jetzt wunderbar entspannt. Vielen Dank und liebe Grüße, Ursula
@PhysiotherapeutMarvinSeidel
4 ай бұрын
Liebe Ursula, es freut mich ungemein zu hören, dass Sie das Video genossen haben und die Übungen Ihnen zu Entspannung verholfen haben. Das Vogelgezwitscher im Hintergrund ist ein persönlicher Favorit von mir, und es ist schön, dass es auch bei Ihnen Anklang findet. Danke für das wundervolle Feedback und dass Sie sich die Zeit genommen haben, Ihre Erfahrungen zu teilen. Liebe Grüße und weiterhin viel Entspannung und Frische Marvin
Die Übungen haben so gut getan,ich spüre die Durchblutung im Gesicht sehr .Wie ein flash effekt,danke für deine Mühe und Arbeit ❤
Wunderbar, ich habe sofort mitgemacht undstellte erst einmal fest wie verkrampft all diese Bereiche gewesen sind, ich werde mir dieses Video noch häufiger ansehen und klar mitmachen. Vielen Dank, super nett erklärt und wirkungsvoll 💚💛💚
Danke mein Lieber! Ich hab geglaubt, eine fremde Frau ist in meiner Wohnung, dabei bin ich nach der Übung nur am Spiegel vorbeigekommen! ;-)
@PhysiotherapeutMarvinSeidel
6 ай бұрын
Haha das kann passieren nach den Übungen. Der Effekt ist wirklich stark 🙏✅
@cordulapieper3858
4 ай бұрын
Sicher 😂
@sonnenschein1493
4 ай бұрын
So ging es mir gestern und heute ebenfalls, nachdem ich die Übungen gemacht habe 🙏❤️
@evaretzenwinkler8386
2 ай бұрын
😂😂😂😂😂
@binchen3584
Ай бұрын
😂
Ich habe ein vorher/nachher Foto gemacht und bin baff. Unglaublich, ich schau sehr viel entspannter jetzt aus. Danke. Du wirst auch von Minute zu Minute jünger, nicht zu oft machen, sonst schaust bald aus wie 5 Jahre, dann wirds nix mehr mit KZread 🙂
@PhysiotherapeutMarvinSeidel
4 ай бұрын
Liebe @dorisschwabe1651, vielen Dank für Ihr positives Feedback und das Teilen Ihrer Ergebnisse! Es freut mich sehr zu hören, dass die Lymphdrainage im Gesicht bei Ihnen solch einen wunderbaren Effekt hat. Ihr Kommentar bringt mich zum Schmunzeln - ich werde darauf achten, es nicht zu übertreiben.🤣😉 Es ist wunderbar, dass Sie sich jetzt frischer und entspannter fühlen. Bleiben Sie weiterhin so engagiert und strahlend!😊 Herzliche Grüße und weiterhin viel Freude mit den Methoden und Tipps aus dem Video! Marvin
@elkedegroot-luehring4702
3 ай бұрын
😅🤣
Vielen herzlichen Dank lieber Marvin, dein Video hat mir viel gebracht. Wenn ich könnte würde ich dir für dieses Video Zehn Daumen geben. Werde es jetzt regelmäßig tun. Schön dass es dich gibt 🙏🏼🫶🏼
@PhysiotherapeutMarvinSeidel
6 ай бұрын
Das ist aber lieb von dir ☺️
Ja, es geht nicht nur um eine schöneres Aussen…. es fühlt sich wirklich sehr gut an. Spüre ein kribbeln im Gesicht … ja, Schönheit fängt im Innen an …. Sehr gefühlt und inspiriert die Präsentation 🙏👍😩
Sehr angenehme und ruhige Stimme. Macht Freude mit zu machen.
Ganz tolle Übungen es macht freude mit zu machen danke ❤
Kurze Info für alle: Falten sind ganz natürlich und ihr seid mit Falten genauso schön ✌🏻
@corneliaspindler6714
6 ай бұрын
Da hat sich jemand was einreden lassen? Falten können Hinweis auf viele Mängel im Körper sein, auf eine falsche Lebensweise, falsche Pflege, falsche Haltung. Es geht nicht drum ob man auch mit Falten schön ist. Es geht drum Sie als Hinweis des Körpers zu verstehen.
@carolz1804
5 ай бұрын
Aber man darf auch was für sich machen. OPs brauch ich auch nicht, aber bissl in Form halten, finde ich wichtig.
@BirgitDonauer-vr9mh
5 ай бұрын
Vielen Dank, das ist ja auch schön zu hören. Ich stimme zu und mache zusätzlich diese wohltuenden Übungen :)
@romanatikovits2089
5 ай бұрын
Man trainiert ja auch den Rest von Körper 😉
@nataliemikhail9136
4 ай бұрын
Mit Nasolabial und Marionettenfalten ganz besonders 😂
Also, ich habe tatsächlich ein Foto vorher und eines nachher gemacht und bin überrascht über den Unterschied. Das versuche ich jetzt jeden Tag zu machen. Danke für die Anleitung.😁
@PhysiotherapeutMarvinSeidel
4 ай бұрын
Sehr gerne!☺️ Ich wünsche Ihnen viel Erfolg 🍀👍
Die Stimme macht es noch sympathischer 🙏🏼👏🏻👏🏻sehr angenehm und effizient.
Wunderbar! Herzlichen Dank!
Danke, wunderbar ❤
Herzlichen DANK 😊👌🏼💃
Fühle mich erfrischt, vielen Dank🙏
Danke🥰👍🏻🥰🙏🏻❤️Vielen Dank! Absolut weiter zu empfehlen 🥰🙏🏻❤️
Danke für das schöne Video, die Übungen haben mir sehr gut gefallen 🙏🥰
Das tut gut, vielen lieben Dank. Voll sympathisch
Danke ❤ tolle Übungen
Ganz toll ganzheitlich Vorher nachher Foto Idee ist genial. Wirklich positive Veränderungen Danke ❤
Hat mir sehr gut getan ❤
Sie machen das sehr gut, Danke
Es kribbelt im Gesicht. Wunderbare Übung. Danke
Ich finde diese Ü jungen super,bin 88 Jahre
@PhysiotherapeutMarvinSeidel
6 ай бұрын
Freut mich das Sie die Übungen noch mit 88 machen. Ganz große Leistung 👍
Habe gerade die Übungen mitgemacht😊. Ich spüre deutlich eine Entspannung im Gesicht, das seit längerer Zeit oft sehr verspannt ist. Vielen herzlichen Dank❤ Ich nehme die Übungen nun in mein tägliches Programm mit auf
Ein wunderbares entspanntes Gefühl nach der Übung! Durch jahrelange Schreibtischtätigkeit bin ich im Schulter- und Nackenbereich extrem verspannt, das tat mir wirklich sehr gut- Danke!
Danke für das tolle Video und die Übungen. Habe direkt mitgemacht, tolles entspanntes Gefühl danach . Einfach, effektiv und nett erklärt.
Sehr charmant und gut erklärt. Vielen lieben Dank für deine wertvolle Arbeit. Natürlich hab ich abonniert!❤
ich habe mitgemacht und fühle mich sehr gespannt. Danke sehr.
Sehr faszinierend, spürbar und sichtbar!😃
Wie wundervoll, ganz herzlichen Dank für Ihre Hilfe! Da gönn ich mir ein Abo:)
@PhysiotherapeutMarvinSeidel
4 ай бұрын
Das freut mich sehr! Herzlich Willkommen auf meinen Kanal und viel Freude und Erfolg mit den Tipps aus den Videos ☺️
Hat sehr gut getan! Danke, werde ich jetzt täglich in meine Gesundheitspraxis aufnehmen 🌸
Dankeschön für das Video.
Danke kann ich nur sagen. Es geht mir gar nicht um die Falten - ich fühle mich einfach besser
Eine Wohltat🙏...Danke für ihre tollen Übungen❤🎉❤
@PhysiotherapeutMarvinSeidel
4 ай бұрын
Herzlichen Dank für Ihre Worte und das wunderbare Feedback! Es freut mich sehr zu hören, dass Sie die Übungen genießen und sie Ihnen guttun. Ihre Zufriedenheit und Ihr Wohlbefinden sind genau das, was mich antreibt. Weiterhin viel Freude und positive Ergebnisse mit den Übungen! Beste Grüße Marvin
Sehr gute Übungen. Danke. Ich fühle mich richtig entspannt und werde diese Übungen bestimmt noch öfter machen.
Danke für die tollen Übungen, mit dem wunderschönen Vogelgezwitscher noch motivierender danke herzlich ❤
Bin begeistert,mega schöner Unterschied ❤❤❤
Es tat soooo gut👍🏻😃ein ganz tolles Video🍀Angenehme Stimme und sehr schön erklärt👍🏻ich werde es jetzt täglich machen🌸
Sehr, sehr cool. Vielen Dank dafür ❤
Hallo Marvin,toll diese Lymphdrenage,für meine Lunge ,Bronchien durch die Klopfmassage nochmal ein klasse Nebeneffekt.Vielen Dank!
Vielen Dank das Video ist ganz toll, ich habe sofort mit😊
Super, meine Schwellungen unter den Augen sind deutlich weniger geworden..👍
Vielen Dank. Es war wirklich ein deutlicher Unterschied zu spüren.
@PhysiotherapeutMarvinSeidel
4 ай бұрын
Freut mich sehr zu hören! Ich wünsche viel Erfolg weiterhin mit den Tipps :)
@minawimmer5534
4 ай бұрын
Nach was ?
❤lichen Dank für dieses wertvolle Video ❤
@PhysiotherapeutMarvinSeidel
6 ай бұрын
Gern geschehen 😊
Wow 🤩 vielen Dank!!! ❤ alles gute im neuen Jahr 🍀❤️ freue mich auf mehr so gute Videos 🙏🏼
@PhysiotherapeutMarvinSeidel
5 ай бұрын
Danke da wird es noch viel geben. Viele Grüße 👍
Sehr entspannend .dankeschoen
@PhysiotherapeutMarvinSeidel
6 ай бұрын
Das freut mich sehr!
Hallo Marvin, das war super😊 vielen Dank ❤ Ich wünsche Dir ein schönes Wochenende. Gruß Uschi
@PhysiotherapeutMarvinSeidel
7 ай бұрын
Vielen Dank! Ich wünsche dir auch ein schönes Wochenende! ☺️
Danke von ganzem Herzen ❤
@PhysiotherapeutMarvinSeidel
4 ай бұрын
Sehr gerne 🙏☺️
Das hat wirklich gut getan, dankeschön! 😊
@PhysiotherapeutMarvinSeidel
4 ай бұрын
😊👍
Habe alles parallel mitgemacht. Ganz toll!!
Super-Übungen! Herzlichen Dank!❤
@PhysiotherapeutMarvinSeidel
4 ай бұрын
Lieben Dank!☺️
Danke für die fantastischen Übungen! Suche mir regelmäßig etwas aus und bin begeistert! 🙏🙏🙏
@PhysiotherapeutMarvinSeidel
5 ай бұрын
Gerne! Viel Erfolg damit 🍀☺️
Vielen lieben Dank für diese wunderbaren Übungen so ein schönes Gefühl dabei .. und auch noch sehr gut für meine Schultern 😊😊sehr schön auch das Vögelgezwitschern
@PhysiotherapeutMarvinSeidel
4 ай бұрын
Das freut mich sehr!😃
Vielen herzlichen Dank lieber Marvin, für die guten Übungen 💐🩷.
@PhysiotherapeutMarvinSeidel
4 ай бұрын
Sehr gerne 👍
Toll erklart. Vielen Dank, werde ich gleich probieren.
@PhysiotherapeutMarvinSeidel
4 ай бұрын
Viel Erfolg!🍀👍
Dankeschön für dein schönes Video, ich werde es heute Nachmittag ausprobieren. Hatte nachtschicht. Schön das du da bist. Danke ❤❤❤
@PhysiotherapeutMarvinSeidel
5 ай бұрын
Sehr gerne 🤗 Freut mich das es Ihnen so gefällt
Beste Lymphdrainage bis yetzt einfach super binn so entspannt ich fühle mich so gut Dankeschön
Mit die Brillen es war nicht leicht einige mitzumachen, aber ich fühle mich entspannt. Danke sehr
Hat super gewirkt 💝🍀🙏🌼💐
Funktioniert 🥰👏 Danke ❤
❤Herzlichen Dank
@PhysiotherapeutMarvinSeidel
4 ай бұрын
Gerne ☺️👍
Danke für die Technik, war sehr entspannend und effektiv 😊
@PhysiotherapeutMarvinSeidel
4 ай бұрын
Das freut mich 😊
Sehr gut! Diese Übungen haben noch viel mehr positive Wirkungen als genannt.
@PhysiotherapeutMarvinSeidel
5 ай бұрын
Definitiv! Danke für das Feedback :)
Danke gute Anleitung
Super super gut,Dankeschön. 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕🤩🤩🤩🤩🤩🤩
@PhysiotherapeutMarvinSeidel
4 ай бұрын
Bitteschön 🥰🙏
Vielen Dank für die Inspiration!
@PhysiotherapeutMarvinSeidel
5 ай бұрын
Sehr gerne!😀
Vielen Dank junger Mann!😊
@PhysiotherapeutMarvinSeidel
4 ай бұрын
Gerne🤗
Vielen lieben 💕 Dank
Vielen dank, fühle mich wunderbar😊✌️😛lg aus Österreich🐛
@PhysiotherapeutMarvinSeidel
7 ай бұрын
Dankeschön der Unterschied Vorher-Nacher ist wirklich groß oder? 😃👍
Supeeer! Spüre schon, wie die Energie fließt 😊
Danke 👍das sehr interesant . Schöne Grüße aus Duisburg 🌻
Danke❤💫
Finde ich echt mega, es hat auf alle Fälle eine Wirkung tut gut 👍
@PhysiotherapeutMarvinSeidel
4 ай бұрын
Sehr schön 🤗
Sehr schön! Es fühlt sich super an - alles sieht jetzt schon besser aus - ich werde versuchen dass jeden Tag zu machen - mal sehen. Zur Zeit bekomme ich Lympf Drainage Massage an die niedrige Extremitäten nach ein tief veinen Thrombus endlich weg ist und weil meine Beine nach ein ein erysipel und Lympfodemia. Vielen Dank! 🧚🏼♀️💕
Erfrischend!
Vielen lieben Dank für das tolle Video. Hab gestern gleich mitgemacht und was soll ich sagen, es gab wirklich einen Unterschied. Was ich ehrlich gesagt nicht geglaubt hätte. Es war definitiv ein frischeres Aussehen zu merken . Die Schwellung unter den Augen ist zurück gegangen. Mach es heute gleich noch einmal 😂❤
@PhysiotherapeutMarvinSeidel
4 ай бұрын
Es freut mich außerordentlich, dass die Lymphdrainage im Gesicht für Sie so positive Effekte hatte! Herzlichen Dank für Ihr tolles Feedback und dass Sie sich die Zeit genommen haben, Ihre Erfahrungen zu teilen. Es ist immer wieder schön zu hören, dass meine Tipps und Anleitungen hilfreich sind und einen Unterschied machen. Weiterhin viel Erfolg beim Anwenden der Übungen und alles Gute für Ihre Hautpflege-Routine!
Danke liebe Grüße bin gespannt❤
@PhysiotherapeutMarvinSeidel
5 ай бұрын
🤗
Vielen Dank!
@PhysiotherapeutMarvinSeidel
4 ай бұрын
👌
Danke❤
Herzlichsten Dank, ich habe das ganze Video durchgehalten und alle Übungen sofort mitgemacht. Das hat noch nie jemand geschafft 🙏💐❤️🔥 Direkt mal abonniert. (Kann das nächste Video bitte in einem Industriegebiet aufgenommen werden, dann bin ich nicht so neidisch auf die Palmen und Vogelgeräusche im Hintergrund 🤭😉🤣🤣🤣🤣🤣)
Ich mache Qigong jeden Tag und das sind ja die gleiche Übungen/fast/ das hilft mir sehr. Tolles Video 👍🍀
@PhysiotherapeutMarvinSeidel
6 ай бұрын
Vielen Dank! Sehr interessant das es sich ähnelt. Qigong ist großartig. Hab ich auch schon mal als ich sehr gestresst war. Das hilft wirklich sehr gut um sich zu entspannen.
Danke Danke Danke😇😇😇
Vielen Dank ❤❤❤
@PhysiotherapeutMarvinSeidel
4 ай бұрын
☺️👍
Habe vorher/ nachher Fotos gemacht. Auf dem erste Foto sehe ich müde aus. Auf dem zweiten wirke ich allein schon durch meine Augen(patrie) deutlich munterer/wacher. Vielen Dank!! Werde ich regelmäßig machen🤗👍
Ich mach solche Übungen mit einer Japanerin. Aber dein Video werde ich speichern und sooft wie möglich mitmachen, denn du bist eine coole Type; eine super angenehme Arte und es macht Spaß bei dir mit zu machen ❤ Wenn ich diese eine kleine Anmerkung machen darf.. dass du dieden AnwenderIn öfter noch an die Atmung erinnerst? Denn ICH vergesse die viel zu oft😵💫 Danke für dein schönes Video!!
❤❤❤❤❤ Dank ❤❤❤❤❤
Vielen Dank für die wieder super Übungen 👍. Toll vorgeführt und erklärte. P.s. die Geräuchkulisse machen Appetit auf Urlaub 😀 Liebe Grüße Gesine ❣️
@PhysiotherapeutMarvinSeidel
7 ай бұрын
Vielen Dank für das Kompliment und freut mich das die Geräuschkulisse nicht stört :). Liebe Grüße Marvin
@gesinegutberlet3940
7 ай бұрын
@@PhysiotherapeutMarvinSeidel Die stören mich überhaupt nicht . Naturgeräuche sind immer schön 👌
@PhysiotherapeutMarvinSeidel
7 ай бұрын
@@gesinegutberlet3940 Find ich auch:)
Hallo Marvin, ich freue mich, das ich deinen Kanal entdeckt habe und diese Übungen jeden Tag umsetze. Du bist ein symphytischer Kerl und deswegen glaube ich, das du eine kleine konstruktive Kritik als nützlich empfindest. Du benutzt gelegentlich den Begriff "kreiserne" Bewegung. Es heißt aber einfach "kreisende" Bewegung. Vielen Dank für deine Arbeit.
Um meine Lymphe wieder ordentlich fließen zu lassen, habe ich zuerst mein Salz ausgetauscht. Nicht mehr das Natriumchlorid, dass und im Supermarkt verkauft wird, nur noch Steinsalz🎉 meine Haut, Haare und alles andere hat sich deutlich verbessert
Ich habe Lymphdrainage zur Entspannung entdeckt. Falten kommen. Aber die Wirkung, die Ruhe, die entsteht, macht es für mich aus. Es ist ein köperl spürbarer Effekt. Danke
Sehr gutes Video, du bist ein richtiger Schatz! Wie oft sollte man diese Übung machen? Liebe Grüße
@PhysiotherapeutMarvinSeidel
6 ай бұрын
Vielen Dank! 🙏☺️ Es ist ideal, die Übungen alle 2-3 Tage regelmäßig durchzuführen. Kontinuität ist hierbei der Schlüssel zum Erfolg. Falls Sie die Zeit und Motivation finden, können Sie die Übungen natürlich auch häufiger praktizieren. Aber selbst mit einem Rhythmus von 2-3 Tagen erzielen Sie bereits sehr gute Ergebnisse. Herzliche Grüße
Schöner tropischer Regenwald im Hintergrund.
@PhysiotherapeutMarvinSeidel
4 ай бұрын
☺️
Toll, fühl mich ganz weich im Gesicht. Kein Vergleich zu vorher. Habs nicht gedacht. 👍👍👍
@PhysiotherapeutMarvinSeidel
2 ай бұрын
Freut mich sehr zu hören 😃. Bei regelmäßiger Anwendung verändert die Übungsreihenfolge auch das Gesicht positiv nachhaltig 😊
@MeerWald
2 ай бұрын
@@PhysiotherapeutMarvinSeidel genial! Bin dabei 👍 P.s. gibt es in den Videos auch eines zur Lymphdrainage am ganzen Körper, oder speziell Beine/Lendenbereich?
danke Herr Seidel das ist sehr entspannend. Haben Sie auch einen Rat für den Nacken?Seit sich meine Haltung verschlechtert hat sehe ich auch schlechter. Danke
Ganz, ganz einfach.. Auch davon gehen die Falten nicht weg.. Gehört zum Alterungsprozess dazu
Bin begeistert , gefällt mir sehr gut .Hab auch ein Abo da gelassen und sofort mitgemacht 😊 LG Heike von der Ostsee ⛴️
@PhysiotherapeutMarvinSeidel
4 ай бұрын
Vielen lieben Dank! :) Ich komme auch von der Ostsee (MV) VG zurück 🚢