FAÇA ESSE PÃO PROTEICO SEM FARINHA HOJE MESMO
👉 ESSA É A MINHA TORTA LOW CARB DE FRIGIDEIRA PREFERIDA! • ESSA É A MINHA TORTA L...
👉 Veja minha playlist com as MELHORES receitas do canal: • Delícias da Sil - As M...
👉 Bolo de Festa - Ninho com Frutas Vermelhas zero açúcar: • Bolo de Festa - Ninho ...
👉 REFEIÇÃO COMPLETA FIT IDEAL PARA DIABÉTICOS E CELÍACOS (SEM CARBOIDRATO): • REFEIÇÃO COMPLETA FIT ...
Pãozinho Proteico de Atum Zero Glúten - Delícias da Sil
Ingredientes:
01 lata de atum light (120 gramas)
01 ovo (50 gramas)
01 pitada de sal
01 colher de chá de fermento químico em pó (15 gramas)
Modo de preparo:
Assista ao vídeo :)
👉 Seja MEMBRO do Canal e GANHE BENEFÍCIOS:
/ @deliciasdasil
📲 Entre AGORA MESMO na Minha Lista de Transmissão do Instagram e Fique Por Dentro das Novidades do Canal: ig.me/j/AbYZ_0rAeXtbrlfC/
Mais informações e receitas, acesse: / deliciasdasiloficial
*Conheça os livros físicos e cursos on-line*: www.deliciasdasilatelie.com.br
Conheça meus e-books e o curso Master Cake *aqui*: go.hotmart.com/B73967126C?dp=1
Onde comprar o que usei? Acesse: amzn.to/3Tm1CnQ
00:00 Introdução
00:30 Ingredientes
03:46 A textura é variável
04:01 Os demais ingredientes
04:12 Onde assar
05:58 Sobre quando colocar o recheio ou grãos
06:22 Veja como cresceu!
08:38 E voilá, o pãozinho ficou pronto!
09:33 Substituição do atum por outra proteína
Пікірлер: 188
👉O BROWNIE Recheado ZERO AÇÚCAR e LOW CARB PERFEITO para o DIABÉTICO: kzread.info/dash/bejne/n4ph16ulnKyeYtI.html 📲 Entre AGORA MESMO na Minha Lista de Transmissão do Instagram e Fique Por Dentro das Novidades do Canal: ig.me/j/AbYZ_0rAeXtbrlfC/ 👉 Seja MEMBRO do Canal e GANHE BENEFÍCIOS: kzread.info/dron/Gr6iFA0h05x-5HXHiemUdw.htmljoin
@AlbertoVanessaAssef
2 ай бұрын
Qual o peso do atum? Pode ser na frigideira?
Bom dia Silvana admiro muito suas receiras, estou fazendo um caderninho com suas receitas, tao praticas, obrigada Deus lhe abençoe
@deliciasdasil
Ай бұрын
Bom dia meu amor ❤️ obrigada pelo carinho e por estar comigo aqui no canal ❤️ Super bj 💋
❤
@deliciasdasil
16 сағат бұрын
🙏❤️🙏❤️🙏❤️
Eu amei esse pão. Ja tem destino o frango desfiado congelado rsrs. Silvana ❤
@deliciasdasil
2 ай бұрын
Eita coisa boa né meu amigo 😍
Fiz esse pãozinho c atum e amei foi minha janta. Mto obrigada por tantas receitas maravilhosas!!!👏👏👏
@deliciasdasil
Ай бұрын
Ai amiga que delícia 😍 Fico muito feliz por vc ter gostado 😍
Adorei...!! Con certeza, vou fazê-la... ainda mais pensando nos meus pais... Obrigada por partilhar estas delícias... Feliz dia... beijinhos...
@deliciasdasil
2 ай бұрын
Fico muito feliz por vc ter gostado da receita meu amor 💓 Obrigada pelo carinho e feliz dia pra vc também 💞
Adorei. Vou fazer no próximo lanche. Gratidão.( E simples e rápido, é tudo o que preciso)
@deliciasdasil
2 ай бұрын
Bom demais né amiga 🤩 Super bj ❤️
Sil você sempre fazendo ACONTECER amei ❤❤❤
@deliciasdasil
2 ай бұрын
Ai amiga fico muito feliz 😍
Feliz por ter encontrado seu canal
@deliciasdasil
2 ай бұрын
Obrigada pelo carinho e eu fico feliz também por ter você aqui com a gente 💙
@AlbertoVanessaAssef
2 ай бұрын
@@deliciasdasil 😊 gravidinha e suas receitas vão me ajudar a controlar o carbo😀😃
Interessante vou viciar nesse pão...🎉🎉🎉
@deliciasdasil
4 күн бұрын
É uma delícia mesmo meu amor, vc vai adorar 😋
Querida. Obrigada por essa receita espetacular. E as dicas de outras que nos deu. ❤
@deliciasdasil
Ай бұрын
Ai amiga, fico muito feliz por vc ter gostado 😍😍😍
E você sempre nos surpreendendo amiga ❤ gostei muito e vou fazer muito boa obrigada bjs ❤
@deliciasdasil
2 ай бұрын
Ai amiga, fico muito feliz por vc ter gostado 💙😊💙😊💙😊💙
Amem
@deliciasdasil
2 ай бұрын
🙏🙏🙏
E incrível, como uma mistura líquida, vira pão! Maravilhosa! Cadê a farinha? Não precisa! SILVANA COSTA!
@deliciasdasil
2 ай бұрын
É incrível né amiga 😍 Essa receita é surpreendente ❤️ Faça amiga 😍
Vou fazer com certeza. Sil, obrigada querida pela carinho com o seu público. Ficam com Deus....❤
@deliciasdasil
2 ай бұрын
Eu amo vcs, mesmo a distância, sinto o carinho que vcs tem conosco e com o nosso trabalho. Super bj no ❤️ Amém 🙏
Adorei essa receita. Bem prática. Vou correndo fazer. Obrigada.❤️🙏
@deliciasdasil
Ай бұрын
Fico muito feliz por você ter gostado da receita amiga 😋😋😋
Sensacional!Show!Voilá!😂😂😂😂😂😂
@deliciasdasil
2 ай бұрын
Hahahahah obrigada meu amor pelo carinho ❤️
Fiquei com água na boca, vou fazer. Obrigada
@deliciasdasil
2 ай бұрын
É uma delícia amiga, vc vai adorar 😍
Nossa maravilhoso👏👏👏👏 vou fazer ! Obrigada pela RECEITA ❤
@deliciasdasil
2 ай бұрын
Fico muito feliz por vc ter gostado da receita meu amor ❤️
Sil vc é muito criativa!! gratidão ❤
@deliciasdasil
2 ай бұрын
Ai amiga, que bom que vc gostou 💋💋💋
Obrigada por compartilhar, além de ser fácil parece deliciosa e nutritiva.❤
@deliciasdasil
2 ай бұрын
Vc vai adorar meu amor ❤️ É deliciosa 😍
Que receita maravilhosa!! Rapida e pratica!
@deliciasdasil
2 ай бұрын
Fico muito feliz por vc ter gostado amiga 🤩
Estou encantada....vc é demais😊
@deliciasdasil
2 ай бұрын
Ai amiga, que bom que vc gostou, fico muito feliz 😍
Compartilhando e vou fazer 👏👏👏
@deliciasdasil
Ай бұрын
Fico muito feliz, depois você me conte o que achou. Super bj ❤️
Muito obrigada! Estou com várias latas de atum em casa que comprei em uma promoção e não sei o que fazer com tanto atum. Estou procurando várias receitas saudáveis para usá-lo! Apesar de não gostar do cheio do atum, como porque sei que é ótimo para a saúde.
@deliciasdasil
2 ай бұрын
Aproveite amiga, vc vai adorar esse pãozinho e da pra variar o recheio de várias formas diferentes 😋
Vou ver se faço para minha esposa Eu mesmo nao sou muito fan de peixe
@deliciasdasil
2 ай бұрын
Dá pra fazer com frango ou carne amigo 😋 Experimente que vc vai adorar 😍
Farei. Tem uma carinha ótima!❤
@deliciasdasil
Ай бұрын
Vc vai adorar meu amor ❤️
receita super prática, obrigada Sil.
@deliciasdasil
2 ай бұрын
Legal né amiga 😍 Vc vai adorar 😍
maravilha Sil 😋
@deliciasdasil
2 ай бұрын
Fico muito feliz por vc ter gostado da receita meu amor ❤️
Uau! Parece muito bom, vou fazer!😘
@deliciasdasil
2 ай бұрын
Vc vai adorar meu amor ❤️
Excelente sugestão! Muito grata!
@deliciasdasil
Ай бұрын
Fico muito feliz por vc ter gostado da receita meu amor ❤️
Suas receitas surpreendem🎉
@deliciasdasil
2 ай бұрын
Fico muito feliz amiga 💟
Beijos ❤
@deliciasdasil
2 ай бұрын
Super bj ❤️
Salivando. ❤
@deliciasdasil
2 ай бұрын
Delicinha né amiga 😍
❤❤
@deliciasdasil
2 ай бұрын
💋💋💋
❤❤❤❤
@deliciasdasil
2 ай бұрын
💋🌻💋🌻💋🌻
Também deve dar certo substituir o atum por ricota
@deliciasdasil
19 күн бұрын
😃😃😃
Maravilha de receita, obrigada
@deliciasdasil
2 ай бұрын
É bom demais né amiga 😍
Vou fazer com frango
@deliciasdasil
Ай бұрын
Delícia amiga 😍
Que Delícia! Estava torcendo para vc falar que com frango também pode! Parabéns! Água na boca, 😘🤗💖
@deliciasdasil
2 ай бұрын
Fica ótimo com frango amiga, meu filho adora 😋
Oi, muito bom
@deliciasdasil
21 күн бұрын
Delícia né amiga 😍
Hummm que delícia!! Vou fazer! ❤
@deliciasdasil
2 ай бұрын
Vc vai adorar meu amor ❤️
Eu amo
@deliciasdasil
2 ай бұрын
Eu também adoro amiga ❤️
Show
@deliciasdasil
2 ай бұрын
Bom demais né amiga 😍
Parabéns e obrigada.
@deliciasdasil
2 ай бұрын
Obrigada meu amor pelo carinho ❤️ Super bj ❤️
Nossa !.. inacreditável.. .. 👏👏👏
@deliciasdasil
2 ай бұрын
É incrível né amiga 😍 Faça que vc vai adorar 😋
@vivianekasan1225
2 ай бұрын
@@deliciasdasil vou fazer sim . Silvana ,por ser de atum, ou sardinha pide ser guardado por quantos dias?
Maravilhaaaaa🎉❤😊
@deliciasdasil
2 ай бұрын
Bom né amiga 😍 Super bj ❤️
MARAVILHA
@deliciasdasil
2 ай бұрын
Bom demais né amiga 😍
Amei! Obrigada! Beijo grande!
@deliciasdasil
2 ай бұрын
Fico muito feliz por vc ter gostado da receita meu amor ❤️
Adorei..vou fazer.
@deliciasdasil
2 ай бұрын
Fico muito feliz por vc ter gostado da receita meu amor ❤️
Show de bola
@deliciasdasil
2 ай бұрын
Fico muito feliz por vc ter gostado 😍
Que maravilha de pão é este amei estou com muitas ideias muito obg minha querida amiga claro que vou fazer e muitos fique com Deus 😘😘😘🙏🙏🙏🙏
@deliciasdasil
2 ай бұрын
Ele é super versátil né amiga? Super fofinho e fácil de fazer. Bjs em todos e um enorme pra vc! 😍
@crisquates7302
2 ай бұрын
Nossa!!!! Que receita maravilhosa amiga. Já me deu ideias kkk mas por favor qual a medida das substituições? Frango... carne... obrigada querida 🙏🥰
TMJ Rogério. Fácil...fácil... kķkkk Bjs
@deliciasdasil
2 ай бұрын
Ai sim migs, faz esse pãozinho e monta um sanduba que vc vai adorar. Bjsss 😘
😘❤️
@deliciasdasil
2 ай бұрын
🤩💋🤩💋🤩💋🤩💋
❤ Amei a receita
@deliciasdasil
22 күн бұрын
Fico feliz que você tenha gostado da receita meu amor ❤️
Amei a receita
@deliciasdasil
2 ай бұрын
Fico muito feliz 😍
Amo e muito❤
@deliciasdasil
2 ай бұрын
Ai amiga fico muito feliz por vc ter gostado da receita 🤩
Amei ❤
@deliciasdasil
2 ай бұрын
Fico muito feliz 😍
Muito bom ❤🎉
@deliciasdasil
2 ай бұрын
obrigada meu amor pelo carinho ❤️
Maravilhoso❤❤
@deliciasdasil
2 ай бұрын
Fico muito feliz por vc ter gostado 😍
Muito fácil mesmo, é amanhã cedo que vou fazer para meu café ☕❤
@deliciasdasil
2 ай бұрын
Hummmm delícia né amiga 😍
Simplesmente sensacional, Silvana👏👏👏👏👏👏👏👏👏gratidão 👍👍👍😉😉😉🥰🥰🥰
@deliciasdasil
2 ай бұрын
É uma delícia amiga, fico feliz que você tenha gostado 💞💞💞
BJU QUERIDA. Vídeos top.❤
@deliciasdasil
2 ай бұрын
Obrigada meu amor pelo carinho ❤️
Hum… vai ser o meu almoço! Vou acrescentar alface, tomate, cenoura e beterraba.
@deliciasdasil
2 ай бұрын
Hummmm delícia amiga 😍
Boa noite Silvana, adorei esse lanche parabéns 😍🌹🌱⚘🍀
@deliciasdasil
2 ай бұрын
É uma delícia mesmo meu amor ❤️
Boa Noite Silvana Gratidão pela receita 🌻🌻🌻🌻
@deliciasdasil
2 ай бұрын
Eu que agradeço por ter você aqui comigo no canal meu amor ❤️
Nossa!!!! Que legal!!! Vou fazer com ctz. Obrigada Silvana por compartilhar mais uma receita top, bjs
@deliciasdasil
2 ай бұрын
Ai amiga, fico muito feliz por vc ter gostado 💕💕💕💕
Hummmm, meu lanchinho de hoje a noite
@deliciasdasil
2 ай бұрын
É uma delícia, vc vai adorar migs 🌻🌻🌻
Boa noite Sil Amei essa receita, não vejo a hora de razer. Adoro todas as suas receitas, mas essa tá demais. Obrigada por tudo, fica com Deus.😘♥️
@deliciasdasil
2 ай бұрын
É maravilhoso amiga, da para variar o recheio à vontade né para sanduíches diferentes sempre 😍😍😍
Que delicia ❤.amei.
@deliciasdasil
2 ай бұрын
Bom demais amiga, 💕💕💕
Oi!tudo bem com você? Dá para fazer na frigideira ❤
@deliciasdasil
2 ай бұрын
Oi meu amor, dá sim 😍
Com certeza vou fazer essa maravilha. Fiquei com água na boca. Obrigada ! ❤😢😂
@deliciasdasil
2 ай бұрын
Faça que vc vai adorar meu amor ❤️
Sil como sempre vc é maravilhosa, vou fazer com frango Mas eu não achei a quantidade em peso, sem querer abusar + vc pode me falar a quantidade que eu uso de frango? Amei a sinceridade do seu esposo 🤣🤣❤😘
@deliciasdasil
2 ай бұрын
Oi amiga, realmente esqueci de dizer, são aproximadamente 120 gramas meu amor ❤️
@Cristina44366
2 ай бұрын
@@deliciasdasil Fica em paz Sil vc sempre responde. Obrigada ❤️
Meu voto é por M ais receitas protéicas
@deliciasdasil
2 ай бұрын
Beleza, vamos fazer sim 💙
Oi Silvana, tudo bem?! Na descrição do vídeo não consta em gramas a quantidade do atum para substituir por frango. Obrigada.
@deliciasdasil
2 ай бұрын
125 gramas amiga 😍
@SolangeGoncalves-mb1vv
2 ай бұрын
Vou fazer com um restinho de frango que sobrou 125g né depois te conto obrigado❤
Oi, Sil! Uma colher de chá de fermento dá 15g?
@deliciasdasil
Ай бұрын
15 gramas é uma colher de sopa meu amor ❤️
Oi Silvana qual é esse liquidificador? Me passa a marca por favor pois preciso comprar um e ja vou ver se compro esse ou outro. E quero te perguntar outra coisa não achei a quantidade de proteína se não for usar o atum vc pode me falar? Obrigado bjos
@deliciasdasil
2 ай бұрын
Meu liquidificador é da Walita meu amor. O peso é de 120 gramas
@AlceiaGarcia
2 ай бұрын
@@deliciasdasil muito obrigado. Vou ver se acho na Amazon
Que delícia!❤
@deliciasdasil
2 ай бұрын
Vc vai adorar amiga, é uma delícia 😍
Oi minha linda eu não consegui ver o peso do atum Será que você poderia me mandar o peso para que eu possa fazer essa delícia Obrigada meu anjo fique com Deus
@deliciasdasil
2 ай бұрын
Realmente amiga eu esqueci de mencionar mas são 120 gramas. Super bj ❤️
@hungraiolandarodriguesferr1542
2 ай бұрын
Obrigada minha Linda😘
❤❤❤❤❤❤❤❤😂❤❤❤❤❤❤
@deliciasdasil
2 ай бұрын
🤩🤩🤩💋💋💋🌻🌻🌻
Que delícia ❤
@deliciasdasil
2 ай бұрын
Vc vai adorar meu amor ❤️
Oi Sil que delícia 😋 😋 😋
@deliciasdasil
2 ай бұрын
Bom demais né amiga 😍
❤ delicia 😋
@deliciasdasil
2 ай бұрын
Bom demais né amiga 😍
Delicia 😋😋❤
@deliciasdasil
2 ай бұрын
Bom demais né amiga 😍
Delícia das delícias 💃💃💃
@deliciasdasil
2 ай бұрын
Bom demais né amiga 😍
Delícia 😋
@deliciasdasil
Ай бұрын
Bom demais né 😃
❤
@deliciasdasil
2 ай бұрын
💋💋💋
❤❤❤❤
@deliciasdasil
Ай бұрын
💞💞💞
❤
@deliciasdasil
2 ай бұрын
🤩🤩🤩
❤️
@deliciasdasil
2 ай бұрын
😘😘😘