追加のご質問ありましたら、是非コメントください！ リプライでお答えします😊

長尺の喋り、お疲れ様です。あまり長文は好まない印象なので、シンプルに回答を頂き、ありがとうございました！今後の活動も楽しみにしています。

@nasupi_garage

Ай бұрын

もし追加の質問とか気になることあったらコメントください。 今回は読み上げ形式だったので、長いのが嫌いというより、長尺になって焦っていたのでああ言いました。すみません！

@aokuro_enishi

Ай бұрын

質問ではないですが、いつか“あの宿”を拠点にスバルラインを上る合宿という名のオフ会を開いて下さい👍

なすぴーさん、質問読んで頂きありがとうございます。 来年はゴールド目指すと色んな所で宣言してトレーニングやり切ります！ トライアスロンでもODで2時間10分行けるようにやったります！ ドリチ募集掛かったら応募してみますね！ 気合い入れてやったるぞー！

@nasupi_garage

Ай бұрын

いいですね！目標宣言して努力するのは尊いです。できなかったらかっこ悪いなんてことは決してないです。ドリチのぱおみさんも言ってました。

コメント読んでいただきありがとうございます😊来年は不意打ちは避けてレース中にドッキング出来るように頑張ります😁レース前のポンチョ、かさばらなくて良さそうなので試してみまーす♪

@nasupi_garage

Ай бұрын

がんばりましょー！！ポンチョためしてみてくださーい

おはようです😺 いきなり最初の質問でビックリでした🤣 全部の質問に真摯に対応してる事に好感度アップですよ なすぴーさんの生息地がなんとなくわかりました👀 たぶんなかなかお会い出来る機会は無いとは思いますが 見かけたらお声がけするかもです

@nasupi_garage

Ай бұрын

うふふ。愛知県のどこかです笑

nm7って聞いて反応した愛知の水樹奈々さんファンです。 ランダムのユーザー名でこれはかなり羨ましい…！

@nasupi_garage

4 күн бұрын

隣国の民や！(王国民です) おつおつ！😊 これ引くの凄い確率ですよね〜

質問への回答ありがとうございました。 過去動画と合わせて参考にさせていただき、日々のトレーニングに役立てたいと思います。 追加で質問させてください。 富士ヒルの走行動画を見てると、ケイデンスが90rpm以上を維持してるようですが、これはヒルクライムに特化したペダリングでしょうか。 足への負担減らして後半に余力を残すなど、何か意識されていることがあれば教えていただきたいです。

@nasupi_garage

Ай бұрын

僕はケイデンス高い方だと思いますが、回した方がすすむからですね。ヒルクライム以外も高いです。 ただ、rpmいくつで回そうってことは考えたことはないです！

なすぴーさん、質問に答えて頂き、ありがとうございます！ ニンニンさんとのコラボ動画が、お気に入りです。是非、また、コラボする機会があれば、動画お願いします。

@nasupi_garage

Ай бұрын

ありがとうございます！😭うれしいです！ ほかにも好評のご意見いただいてるので、また僕もやりたいです！

富士ヒルの質問ではなく恐縮ですが、究極の区間表の「赤城バージョン」つくって欲しいです。もちろん有料で。富士ヒルで大変重宝しました。 乗鞍やハルヒルなど、他の人気ヒルクライムでもニーズはかなりあると思います

@nasupi_garage

Ай бұрын

いつか要望くるかと思ってました🥺 それなりに大変なので、ちょっと考えますね！前向きに検討します！

質問にお答えいただきまして、ありがとうございました。 シクロクロスは自分はやったことがないのですが、 やることによってヒルクライムの面でもメリットはありそうでしょうか？ バイクコントロールが上手くなる以外に、メリット等あれば 教えていただけると助かります❣

@nasupi_garage

Ай бұрын

シクロクロッサーにそういうこと聞くと沼に引きずりこまれますよ？！ シクロクロスをやることで、フィジカル的にはダッシュが鍛えられます。ヒルクライムの一定ペースばかりだと頭打ちになるのでオススメです。 バイクコントロールは安全に走り練習するためには必須です。バイクの荷重やペダリングも工夫するようになれますよ。 メンタル的にもいいですよ。とにかく楽しいです。ワイワイ走るのでお祭りみたいで気分のリフレッシュになります！自転車が楽しくなるので生活が豊かになります！

@tenboyamagata8216

Ай бұрын

@@nasupi_garage おぉ！　お祭りみたいで兎に角楽しいということで、ますます興味が出てきました・・！ チャンスがあればシクロクロスにもチャレンジしてみたいと思います！

こんばんは！ 落車についてどう思われますか？ レースには付きものなのか？ 安全かつ落車等ないのが一番良いです。

@nasupi_garage

Ай бұрын

コメントありがとうございます。おっしゃる通りかとおもいます。 ぼくは落車しないように、『かもしれない』運転を心がけてます。

なすぴー先生 コメントありがとうございます！😊 思っていた以上に食べていなくて驚きでした。参考にさせて頂きます🙏 動画の道端のかた、筧五郎さんでは無いですよ😅（本人にも確認済み） よほど似ていたんでしょうね😆 なすぴーさん都合が合いましたら平日の夜56練に参加してみませんか？ 濃厚な時間過ごせますよ🚴‍♀️💦

@nasupi_garage

Ай бұрын

あれれ、あの方ゴローさんじゃない？！失礼しました！ ゴロー練って朝方なのかと思ってましたが、夜もやってるんですね。 めっちゃ行きたいんですが、平日はちと厳しいですなぁー😣いってみたい！

@ogaken_2776

Ай бұрын

タイミングが合えばぜひぜひ 56練は基本火水木曜日の18時からと20時から開催、最大7人なので枠は少ないですがオンライン参加されている方もいますね。 ハードル高いイメージですが、フジヒルだとゴールドからブロンズ狙いと幅広く参加されてます。各自に合わせたパワー値を指示してくれますので同じ時間皆で苦しくも楽しくもがいてます😆👍