Hocam çok güzel açık ve net anlatıyorsunuz sizin gibi doktorlara çok ihtiyacımız var teşekkürler mesleğinizde başarılarınızın devamını dilerim

Çok teşekkür ederim sagolun sizi dinlemek bi zevk sağlıkla kalın,

@atibahutchinson478

3 жыл бұрын

Çözüm buldunuz mu

her doktor farklı bi şey söylüyor kafayı yyiyecez en sonunda ne yapacaz şaşırdık

@semaakdag4907

Жыл бұрын

Veysel Karane Zikrini yapanlar sıkıntı ve hastalıklarından kurtuluyor

@ZehraDincer-jk3gk

2 ай бұрын

Ben cozumu kendini gözlemlemekte buldum. Mesela araştır bir uzmanın dediklerini yap eğer sende sıkıntı yaratıyorsa başka bir rahatsızlığın olabilir. Bende mesela tiroid ve pkos var o yüzden bu videoda önerilen gunde 2 öğün şeklinde beslenmek benim hormonal dengemi bozuyor. Bir de yaşam tarzını düzenlemekte fayda var. Fibromiyalji sporla, sağlıklı beslenmeyle, doğayla kafayı rahatlatmayla falan kontrol altına alınabilen bi rahatsızlık. Baya şey okuyun

Çok teşekkür ederiz hocam

Teşekkür ederim güzel tavsilerinize!soluma ekzersizleride uyguluyorlar hastanelerde,-14derecede bir buz kamerasında tedavisinide yaptım bir kaç ay sonra ine başa dönüyorum

Size bakın ca güsel söylediğiniz için hemen sizin dediklerinizi yapmaya çalışıyorum

Doktora gittiğimizde bu sekilde bilgi verilmiyor antideprasan verip gönderiyorlar

Dr hanım birşey sorabilirmiyim. Birşeyi farkettim benim ağrım alt ekstrmitelerde ağrı ve yorgunluk ve d vitamini düşüklüğü ve alp yüksekliği ile başladı. Fm teşhisi kondu fakat alp yüksekliği sebep olurmu . alp 3 yıldır 150 200 civarında

İyiki varsınız

Hocam spor olarak.neler.tavsiye ediyorsunuz

tewekkur

hocam süt ürünleri tüketmediğimiz için probiyotik takviyesi alabilirmiyiz?

Çok teşekkürler

Hocam hangi hastanedesiniz şu. An yazabilirmisin

İyi günler bende fibromiyaljı hastasıyım 15 yıldır özel hastane lere çok gittim fizik tedavi gördüm yalnız sizin gibi gıdalara dikkat etme ile ilgili hiç birşey duymadım doktorlardan sebze ve eti yiyorum ni sıkıntı yok yalnız paketli gıdalar zarar veriyor kaşıntı yapıyor ağrılar sabah kalktığımda oluşuyor bu hastalık yürüyüş ve egzersiz sıcak kaplıca yla baya düzeliyor ben alıştım artık bazen ağrım olmayınca neden bugün ağrı yok deyip rahatsız oluyorum

Hocam sadece göbek cevremde agrim var 6 yildir ayni sekil her gün isin kötü yani korkudan Dr gidemiyorum bunun fibromiyalji ye Benzer bir yani varmi? Agri sadece göbek cevresinde

Çok teşekkür ederim şule hocam.

@sulesahinonat

3 жыл бұрын

RİCA EDERİM

Seni çok seviyorum

Teşekkürler🌼

İnsülin direnci olanlar da mı 2 öğün yemeli

Bana bu hastalığın teşhisi koyulmadı ama doktor sizi önerdi. Tam olarak hangi departmana gitmeliyim bu rahatsızlığın teşhisinin yapılması için?

@emineakgul5455

2 жыл бұрын

Fizik tedavi, olmazsa nöroloji.

Açıkçası lahmacun ayran İle denk geldim videonuza 🙃

@roseandmose

2 жыл бұрын

Edit: gluteni kestim . Aralıklı oruç bazen yapmaya çalışıyorum . Bence siz harika bir doktorsunuz .

Sesiniz çok az çıkıyor

Meyvede en çok dokunanlardan hocam. Fruktoz beni mahvediyor.

hocam mrb, fibromiyalji hastaları ne kadar süre glutenden uzak durmalı. Ayrıca vitamin desteği olarak hangi vitaminler alınabilir acaba?

@sulesahinonat

3 жыл бұрын

çok ayrınıtlı konu zaten anlattım viideolarda

@serdarcan7881

3 жыл бұрын

@@sulesahinonat hangi vitamin takviyeleri daha çok fayda gösterir hocam. quarcetin, d vitamini, c vitamini, b vitaminleri, koenzim q10 bunlardan hangileri acaba? Teşekkür ederim

@atibahutchinson478

3 жыл бұрын

@@serdarcan7881 merhaba çözüm bulabildiniz.mi acaba

@rterte6771

2 жыл бұрын

@@atibahutchinson478sizde ne gibi belirtiler var

@rterte6771

2 жыл бұрын

Sizin ne gibi sikayetleriniz var.ben yillardi kollarimin uyusmasindan sikayetci daha sonra mide sanıp kalp carpintisi sanip doktor doktor gezdim En sonunda Sirt ve belimde siddetli agri olunca Fizik doktoru tesadufen senin kaninda toksinlenme var 1 ay boyunca gluten seker sut yeme Kontrole gel dedi.1 ay boyunca doktorun bilmedigi sikayetlerim tik olmus bende dedigim seyler bile benden gitti.kontrole gittigimde İse yiyebilirm sandigim herseyi yasakladi keci peyniri keci sutu serbset sadece peyniri aliyorum ben el yapimi.buara ekmegi kacirdim hemen kaslarim da beliriyor.siz bir caresini bulabildinizmi

Merhaba Şule hocam verdiğiniz bilgiler için teşekkür ederiz.benim baldır kısmında dizimin üst alt kısmı uzun süre ayakta durmaktan ağrıyo ve öyle ki işimi yapamıyorum 10 saat ayakta durmak zorunda kalıyoruz ve eskiden romatizma rahatsızlığım vardı doktora gittiğimde ilaç verip gönderiyo ve hiç Bi faydasını görmedim Bi önleriniz olur mu teşekkür ederim.

@sulesahinonat

3 жыл бұрын

Muhammed Ata magnezyum sitrat kullanabilirsiniz

Bu hastalık beni bitiriyor ama dediklerinizi yapınca iyiyim

@semaakdag4907

Жыл бұрын

Veysel Karane Zikrini yapanlar sıkıntı ve hastalıklarından kurtuluyor

Fibromiyanji hastasıyım diz eklemlerimde sıkıntı var sol dizimde şişlik kist oluştu ameliyat oldum ağrılarım azaldı fakat kıvıramıyorum kolejen magnezyum d vitamini kullanıyorum 1yık önceki MR ve test sonuçlarına göre iltihap sız romatizma dendi yoga yapmaya çalışıyorum çok eski bel ve boyun fıtığım var son dönem lerde el ve ayaklarda ağrılı kullanım zorluğu çekiyorum sol taraf ağırlıklı gluten siz beslenme süt ürünleri şeker hayatımdan çıkardım kilo sorunum yok hamileliğimde 6yık önce 30 kilo almıştım verdiğim beş yıldır sağlık sorunlarım başladı ilk önerileriniz ne olur sizinle tedavi için görüşmek isterim

@sulesahinonat

3 жыл бұрын

Selma & Atlas Bizim seçtiklerimiz Oooo çok yol almışsınız minik dokunuşlar gerekli instagramda DM den yazın bu hikayeyi

@atibahutchinson478

3 жыл бұрын

Çözüm buldunuz mu

🤗

❤

Yogurt peynir ve meyveler yasakmi hocam

@atibahutchinson478

3 жыл бұрын

Çözüm bulabildiniz mi

Hocam tam dediğiniz gibi besleniyorum ama bilmiyordum bunların doğru olduğunu ben fibromiyalji hastasıysiydim bol magnezyum takviye aldım spor yaptım bu şekilde beslendim ve pozitif insanlarla oldum şimdi iyiyim

@atibahutchinson478

3 жыл бұрын

Songül hanım bende de var da nasıl iyi oldunuz tam olarak neler yediniz neler yemediniz

@atibahutchinson478

3 жыл бұрын

Ve hangi sporlar iyi geldi

@songulklnc2437

3 жыл бұрын

@@atibahutchinson478 öncelik magnezyum OMEGA C vitamini D vitamini takviya olarak günde 6 kapsül alarak başladım sonra balık ve tavuk eti bol yeşillik salatası özellikle ıspanak yedim iki öğün yedim un günde bir açlık orucu tuttum (24 saat üç litre su içtim sadece) spor olarak yüzme yaptım (ama fazla yüzüncü de sıkıntı oluyor ağrı artıyor yormadan yapmalı) bir de fitnıs yaptım 2+2 =4 gün her sabah bir saat normal yürüyüş yaptım bir de bunun yanında neropsikoloji tedavisi aldım (bu bence en etkilisi) çok şükür iyiyim. Ağrılarım artınca magnezyum takviyesi alıyorum rahatlıyor. Allah şifa versin zor bir hastalık lakin ne kadar pozitif düşünür yaşarsanız daha iyi oluyor.

@rterte6771

2 жыл бұрын

İylestinizmi Peki Gluten yiyebiliyormusunuz artik

@yasugeyyasugey2013

2 жыл бұрын

@@songulklnc2437 merhaba konusabilir miyiz nasil ulasabilirim size

Şeker tüketmeyeceğiz derken meyve tüketebiliyor muyuz hocam

@rterte6771

2 жыл бұрын

Meyvede sıkıntı yok istediginiz kadar.bal yiyebiliyorsunuz Ama icinde ek seker olmadigina emin olun.zaten seker hemen vucut kendini belli ediyor.Hurma suyu kullaniyorum ben Kahveye caya keke Cok guzel oluyor Canımın cektigi zaman iyi oluyor

Ketojenik besleniyorum, ağrılarım çok daha azaldı. Ama kırmızı et ve süt ürünleri bağımlısıyım.

@saziyegul2402

6 ай бұрын

A2 süt ürünleri kullanin arastirin a2 süt diye internetten

@DilekAfyonlu

6 ай бұрын

@@saziyegul2402 teşekkür ederim, bakacağım.

Kemik erimesi varsa süt ve süt ürünü nasıl tüketmeyecek?

@saziyegul2402

6 ай бұрын

A2 süt icin

Hocam meyve yememek mı gerekiyor peki?

sùt niye tùketemiyoruz

@saziyegul2402

6 ай бұрын

A2 süt ürünleri tuketin

glutensiz ekmek yiyebilir miyim?

@sulesahinonat

4 жыл бұрын

life is good glutensiz ekmek ne bilmiyorum 🙈 glütensiz un kullanmıyorum ben

@lifeisgood8057

4 жыл бұрын

@@sulesahinonat gdolu olmayan unlar glutensiz oluyormuş çölyak hastaları ekmeğini glutensiz undan yapıyor

@sulesahinonat

4 жыл бұрын

life is good bilemedim ben tercih etmem

@atibahutchinson478

3 жыл бұрын

@@lifeisgood8057 sıkıntı olmaz dimi karabuğday glutensiz unundan ekmek yesek

Merhabalar hocam karabuğday unundan ekmek yapıp tüketebilir miyiz

@sulesahinonat

3 жыл бұрын

Fatih Keleş eliminasyonda değilseniz olur

@boymaneditsz06

3 жыл бұрын

@@sulesahinonat hocam hiç eliminasyon diyeti yapmadım fibromiyalji ve sjögren hastasıyım bu diyeti yapmadan glutensiz beslenerek iyileşebilir miyim

@sulesahinonat

3 жыл бұрын

Fatih Keleş yapsanız daha doğru olur

@boymaneditsz06

3 жыл бұрын

@@sulesahinonat tmm hocam çok teşekkür ederim ❤️

@sulesahinonat

3 жыл бұрын

Fatih Keleş rica ederim instagramdaki postlarıma bakabilirsiniz eliminasyon için

Bu ne ya iki oyun yemekmis