Fibromiyalji Ağrıları Neden Olur ve Nasıl Kurtulabiliriz?

Fibromiyaljiyi Nasıl Anlayabiliriz?
Fibromiyalji'de Hangi Doktora Gitmeliyiz?
Nelere Dikkat Etmeliyiz ve Harika Karışım...
Kanalıma abone olmayı unutmayın►
/ Ülkümenrodoplu
Web Sitem ► www.ulkumenrodoplu.com/
Instagram ► / dr.ulkumenrodoplu
Twitter ► / ulkumenrodoplu
Facebook ► / drulkumenrodoplu

Пікірлер: 311

  • @sezeraygun7060
    @sezeraygun70605 ай бұрын

    Ben bu hastalığı atlatacağım, doğru beslenip, yürüyüş, egzersiz yapacağım, hastalık benı değil ben hastalığı yeneceğim...yarın bugünden daha güzel olacak inşallah...ben beynime surekli bunu kodluyorum.Rabbıme güveniyorum, soğuk da olsa en az yarim saat yürüyorum, evde güçlenme egzersizleri yapıyorum,bol su içiyorum, hamur işi kestim ,antioksidan, omega 3,mesela keten tohumu,fındık,ceviz, bol yeşillik yiyorum. Seratonin artırıcı yıyecekler,dışarda yürümek deneyın

  • @hanifeorucoglu7917

    @hanifeorucoglu7917

    Ай бұрын

    yesillik yiyince ayakda duramiyorum

  • @ataminkiziyim

    @ataminkiziyim

    Ай бұрын

    10 yildir fibromiyalji var o gecmeden kansere yakalandim.cok sansli bir insanin cidden 😢

  • @Candn721

    @Candn721

    Ай бұрын

    @@ataminkiziyim Rabbim şafi ismi hürmetine şifalar versin inşallah

  • @ataminkiziyim

    @ataminkiziyim

    Ай бұрын

    @@Candn721 aminn cok sagolun🙏🍀

  • @sevdaturan8578
    @sevdaturan8578Ай бұрын

    Ben de 24 yıldır bu misafirle yaşıyorum çareyi 3 çorba kaşığı ev yoğurdu 1 çay kaşığı zencefil ve zerdeçal toz olarak katıp yedim ve çok rahatım. Elhamdülillah

  • @Candn721

    @Candn721

    Ай бұрын

    Sizde mi fibromiyalji misinz

  • @haticekasap8621
    @haticekasap86216 ай бұрын

    52 yasindayım 35 yildir bu rahatsizlikla uğraşiyorum gitmedigim denemedigim alternatif kalmadi bir arpa boyu yol alamadim.2 yildir yuotubda uzman fizyo terapist Seher Ay eşliğinde dogru şekilde egzersiz yapiyorum yediklerimize dikkat edip egzersiz yapmakdan baska caresi yok ben yavasda olsa inanin yol aliyorum sizlerlede paylasmak istedim

  • @mazlumgundogan6817

    @mazlumgundogan6817

    4 ай бұрын

    Ya sizin gibiler yüzün moralim alt üst oluyor tam bir zehir kaynağısınız yok 50 yok 60 yıldır bunu çekiyorum diyorsunuz bizim gibi 1 2 seneliktir bu hastalığa yakalananlara resmenmtihar edin diyorsunuz sizin gibi kalın kafalı yorumları görmekten bıktım

  • @barsbildik1307

    @barsbildik1307

    4 ай бұрын

    ​@@Imran66000ne saçma bir tafsiye hareket hastalık üretirmi Tıbbın hangi alanında hareket etmeyn. Diyen bir doktor var salak salak bilgilerle insanları yanıltmayın

  • @eprulilezzetlerveeglence614

    @eprulilezzetlerveeglence614

    2 ай бұрын

    Bende 20 yıldır çekiyorum😢 tanı daha 1-2 ay önce kondu :( geçmiş olsun, bende paketi gıda, şeker ve gluteni azalttıkça ağrılar da azaldı.

  • @SEABISCUIT1972

    @SEABISCUIT1972

    2 ай бұрын

    SEHER AY ı yılardır takip ediyorum 4*4 lük fizyoterapisttir onu bulup tedavi olunuz

  • @cahitfkrkoca5711

    @cahitfkrkoca5711

    Ай бұрын

    Şekeri, gluteni tamamen kes ve aşırı stresten kaçın ağrılardan kurtul.

  • @meryemarslan2805
    @meryemarslan28058 ай бұрын

    Uyku çok güzel bir şey 😢 tüm hücreleri ağrırken insanın uyuması mümkün olmuyor. Ama geçecek atlatacağım😔

  • @ardaaydn4783
    @ardaaydn478310 ай бұрын

    Lütfen okuyun öncelikle doktorumuza teşekkür ediyorum vok guzel anlattı. 27 yaşımda agrilar başladı 40 yaşıma kadar doktor doktor gezdim teşhis konulamadi. 40 yaşımda cerrah paşa doktorlarından şu anda emeklidir sanırım. Hasan ekinci bey. Fibromiyalji teşhisini koydu. Dr beyin anlattığı gibi agrilarrılar icinde yaşadım. Moralinizi bozmak hic istemem ama tedavisi pek mümkün değil.magnezyum takviyesi antidepresan biraz ağrı kesiyor ben sadece bir hafta kullandım hic tavsiye etmem. Yıllarca hic iş yapamadım ama kendimi de bırakmadım giyindim makyajımı yaptım eşimle gezdim. Ağrılarla yaşamayı öğrendim. Dr. Beyin önerdiği bu karışımı mutlaka yapmanızı tavsiye ederim Bende yaparım mutlaka. Bana çok çok iyi gelen 2 karışımından tavsiye edicem birincisi büyük bir bardağa bir küçük portakal suyu doldurun içine zencefil karabiber 1 tatli kaşığı bal cok az tarçın üzerine biraz ilik veya sicak su ilave edin icin 2 cisi bir kase yoğurt bal zencefil cok az tarçın karabiber cok az limon suyu. Akşam saat 9 gibi yiyin jendinixi daha iyi hissedeceksiniz. Şimdi 65 yaşındayım daha gençliğimle kiyaslanmayacak kadar iyiyim.hastalara,şifalar diliyorum.ayrica cok hassasta olmayın.sevfiginiz insanlarla birlikte olun.

  • @cananyavuz7459

    @cananyavuz7459

    6 ай бұрын

    Ayda hanım söylediğinin kürler işe yarıyormu benimde sadece sağ boyun bölgemde ağrı yapıyor birde fibromiyalji baş dönmesi yapıyormu ağrı oldumu tansiyon çıkıyor

  • @ozo2121

    @ozo2121

    4 ай бұрын

    Ben yoğurt yesem sabaha kadar ağrıdan ölürüm. Yeme içme olayında öneri verirken dikkatli olunuz. Süt ve süt ürünleri bazı hastalarda hastalığı inanılmaz azdırıyor. Gluten ve şekere de dikkat etmek lazım. Herkes gece ağrı ve yanma şiddetinin arttığı günlerde, önceki gün ne yediğini düşünsün kendisine iyi gelmeyen gıdaları hayatından çıkarsın ağrılar yarı yarıya düşer.

  • @eminekocabey1316

    @eminekocabey1316

    4 ай бұрын

    Süt ürünleri iltihabı azdırıyo ama yoğurt değil diye biliyorum aslında keçi sütü ürünleri daha az zararlı inek sütünden romatizma hastalıklarına

  • @aysekocer5921

    @aysekocer5921

    4 ай бұрын

    Çok çok geçmiş olsun bu önerdiğiniz tarifi doktorunuz mu verdi ve kaç günde bir içiyorsunuz cevaplarsanız çok sevinirim şimdiden teşekkür ederim

  • @user-qd3fs2tz3d

    @user-qd3fs2tz3d

    3 ай бұрын

    Siz hangi karışımı daha çok yapıyorsunuz ve her gün mü bu karışımı tüketmek gerekiyor yoksa bir ay mı bir hafta mı

  • @esma284
    @esma2848 ай бұрын

    Bende 20 senedir bu hastalik var sirtip boynum belim agriyir cok yorgunum zor yuruyirup allah butun hastalara sufa versin amin

  • @melekaldede1864

    @melekaldede1864

    2 ай бұрын

    Zamin

  • @melekaldede1864

    @melekaldede1864

    2 ай бұрын

    Amin

  • @selmayazici5327

    @selmayazici5327

    Ай бұрын

    Her boynu beli dizi ağrıyan fibromiyalji değildir birincisi yaşla ilgili kireçlenmelerden ikincisi kas spazmlarından olabilir

  • @nurayguven9278

    @nurayguven9278

    Ай бұрын

    Lütfen Dr. Bülent demircioğlu nun öğretilerini dinleyin

  • @Cingene1234
    @Cingene1234 Жыл бұрын

    Ben Yataktan kalkarken Gece uyuyamadığım için ağrılardan çok zorlanıyorum mecburiyetten kalkıyorum yattıkça hastalanıyor insan

  • @selmadonmez1341
    @selmadonmez1341Ай бұрын

    COK TEŞEKKÜRLER DOKTOR BEY ALLAH SONSUZ RAZI OLSUN

  • @hulyaedisan3848
    @hulyaedisan38482 ай бұрын

    Allah razi olsun verdiginiz bilgiler icin cok faydali bir paylasim,insani mutsuz hissettiren bir rahatsizlik Allah herkese sifa versin.

  • @zinnetcelep9808
    @zinnetcelep9808Ай бұрын

    60 yasindayim 35 seneden beri Fibromiyalji Hastayım denemediğim bir şey kalmamıştır nerdeyse kesinlikle yanlış anlaşılma olmasın ama belki birilerine şifa olur ümdiyle yaziyorum bundan bir sene öncesiydi bir Arkadaşım tavsiye etmişti inanmadim ama ne kaybederim diye düşündüm ve denedim iyiki denemişim iyiki karşıma çıktı Termal Trans Bantlar kullandım düzenli olarak çok memnun kaldım çok iyiyim şükürler olsun ilk defa agrisiz sizisiz bir kis mevsimi geçirdim 🤲🫶😍🥰🥰🧿tavsiye ederim bana tavsiye eden Arkadasimada çok teşekkür ediyorum Allah razı olsun 🙏🙏🙏🙏

  • @cantastan2946
    @cantastan2946 Жыл бұрын

    Allah razı olsun olsun hocam çok yoruldum hocam isyan etmiyorum ama çok zor bu ağıları çekmek 😢😢

  • @kevserkarol8945
    @kevserkarol89459 ай бұрын

    Sağolun değerli bilgilerinizi paylaştığınız için teşekkürler

  • @MelihaKocaman-ou7jw
    @MelihaKocaman-ou7jw10 ай бұрын

    🎉🎉🎉Ağzınıza, yüreğinize sağlık...Çok teşekkürler çok sağolunuz...Şu an tam beni anlatıyorsunuz...Görünüşüm dışında, aynen dökülüyorum...Deneyeceğim anlatıklarınızı...İyi ki sizler varsınız...Şükürler olsun...

  • @berrakvoelpel5501
    @berrakvoelpel5501 Жыл бұрын

    Yorumlar sayesinde yalnız olmadığımı anladım. 48 yaşındayım ve bazı günler 88 gibi yürüyorum

  • @nurdancelik6265

    @nurdancelik6265

    Жыл бұрын

    Evde ozon tedavisi uygulayıp çok rahatladım tavsiye ederim

  • @KiymetGuler719

    @KiymetGuler719

    9 ай бұрын

    ​@@nurdancelik6265Nasıl uyguladınız

  • @user-oc2ql3vx7g

    @user-oc2ql3vx7g

    8 ай бұрын

    Bnde

  • @zuleyhanehirkaraman8923

    @zuleyhanehirkaraman8923

    2 ай бұрын

    ​@@nurdancelik6265nasıl uyguladınız

  • @aylaeker1355

    @aylaeker1355

    Ай бұрын

    ​@@nurdancelik6265ksnal daralmasinada fYdLimi ozon tedavisi

  • @seraptekince873
    @seraptekince873Ай бұрын

    Kaç yıldır, bu rahatsızlıgı çekiyorum. İyileşmek istiyorum. Çok güzel anlattınız. Teşekkürler doktor bey

  • @zehrasenelrodoplu6126
    @zehrasenelrodoplu612610 ай бұрын

    Çok teşekkür ederiz Ülkümen bey.. kızkardeşimde var bu rahatsızlık. ona ve başka arkadaşıma da gönderdim

  • @abdurrahmanguner4768
    @abdurrahmanguner47684 ай бұрын

    Teşekkür ederim sağ olun var olun vermiş olduğumuz bilgi için tekrar tekrar teşekkürler.

  • @habibesuloglu4398
    @habibesuloglu43988 ай бұрын

    Hepsini söylediler hocam.Etrafımdaki insanlar hep nazlı olduğumu söylediler.Kimseye inandıramadım.Ağrılarıma üzülemedim, söylenenlerden dolayı.

  • @user-ci3sj9ln6w

    @user-ci3sj9ln6w

    5 ай бұрын

    Ben erkek olduğum halde yiyorum bu lafları duyuyorum basen ister istemez beddua ediyorum Allah inanmayanada yaşatsın diye

  • @hulyaersoz1756

    @hulyaersoz1756

    4 ай бұрын

    Artık şuram ağrıyo demek ten de utanı yosun ,ve dinlenmeden sürekli iş göremiyosun biraz iş görüp d dinlensen kalkarken bile sıkıntı rabbim bu hastalığı çekenlere şifa versin

  • @hulyaersoz1756

    @hulyaersoz1756

    4 ай бұрын

    İş dediğimde evin işi başka bişi değil yani

  • @habibesuloglu4398

    @habibesuloglu4398

    4 ай бұрын

    @@hulyaersoz1756 Amin yarabbi

  • @sunasuna6815

    @sunasuna6815

    Ай бұрын

    Anlatamadıgim insanlara aynısını yaşa ve gör diyorum..çektiğim acıları anlatamıyorum üstüne üstlük iltihaplı romatizma, kireçlenme ve kemik erimesi var hayatım zindan 😢

  • @ayselcaliskan7364
    @ayselcaliskan7364Ай бұрын

    Çok güzel anlatmış doktor bey teşekkür ederim

  • @sezinerbilce1050
    @sezinerbilce10503 ай бұрын

    Hocam çok güzel bir anlatım sende sağlıcakla kal

  • @fatihkina6891
    @fatihkina68913 ай бұрын

    Dışardan sağlıklı gibi görünüp , tembellikten çalışmadığımı düşünen bir çok insan var ve bu hastalığa malulen emeklilikte yok doktorlar bir uzuv kaybı olmadan emeklilik olmuyor dediler

  • @caglaaktas6031
    @caglaaktas60314 ай бұрын

    Hocam ne guzel anlatmissiniz emeğinize bilginize teşekkürler cokcaaaaaaaaa 🙏🙏🙏🙏saglik diliyorum hepimize

  • @hacerunlupinar8437
    @hacerunlupinar84379 ай бұрын

    Hocam çok güzel anlattı tıpkı ben,herşeye biraz boş verip kafaya takmassak iyi olur.

  • @oyunicin4390
    @oyunicin43906 ай бұрын

    Çok sevindim hocom bütün anlattllarlnlz bende var inşallah iyi gelir sağ olun

  • @nerimanbingol2166
    @nerimanbingol2166 Жыл бұрын

    Doktor Bey ben coumadin kullanıyorum ne yapmalıyım gluten allerjim var lütfen bana yazılı olarak

  • @besteerol7118
    @besteerol71186 ай бұрын

    Hocam benim yıllar önce ısırgan otuna allerjin var demişti dr test yaptığında acaba otun tozu bulursam dokunurmu

  • @sezinerbilce1050
    @sezinerbilce10503 ай бұрын

    Sizi dinlemek ćok keyfli❤

  • @Hayrunnisa2325
    @Hayrunnisa2325 Жыл бұрын

    Allahü cc razı olsun hocam bilgile riniz için

  • @fatmaosmanoglu2237
    @fatmaosmanoglu2237Ай бұрын

    ALLAH razı olsun Hocam çok bilimsel terimler kullanmadan tıbbî terimlerden çok anlamıyorum ama sonunda verdiginiz reçeteyi deniycem resmen hayatla baglantimı bitirdi fibromiyalji artı bir sürü rahatsizligim var

  • @mubareksakirova7095
    @mubareksakirova70952 ай бұрын

    Merhaba hayırlı günler ağzınıza yüreğinize emeğinize sağlık çok teşekkürler hocam sizden Allah razı olsun çok sağ olunuz. Hocam sizden ricam var cevap yazın benim bu derdim 6. Ay oldu çok zor olduğunu anlatmam derdimi kimseye anlatamıyorum tembel diyor ler ne yapmalıyım lütfen bene yazınız

  • @nuraytagiyeva3678
    @nuraytagiyeva3678 Жыл бұрын

    Merhaba hocam verdiyiniz recetede her birinden 1 kaşıq yoksa hepsi qarışık bir kaşıq Birde yemekden sonra ya evvel yemekiyik teşekkürler

  • @ahmetyasan8961
    @ahmetyasan89619 ай бұрын

    Ellerim ayaklarım ıbs yi unutkanlığı halsizliği artık saymıyorum 6 aydır kalça ağrım beni bitirdi hamdolsun rabbime fakat ben çok acizim Allah’a sığınıyorum çekmedik mr kalmadı sonuç hiçbirisi yok rabbim tüm hastalara afiyetle şifa ihsan eylesin amin

  • @gulumserkzlrmak1034
    @gulumserkzlrmak10342 ай бұрын

    Hocam bilgileriniz için teşekkür ederim. Benim baca karımda damarlarım patlayacak gibi agrı oluyor Dr gittim. Filimde damar genişlemesi var dedi . Bir hap yazdı dası oluyor tekrar başlıyor ne yapmam lazım. Lazın

  • @necmiyeyazc7323
    @necmiyeyazc73238 ай бұрын

    Hay Allah hepsini yaşadım ve yaşıyorum, kalmadık doktor bölümlerine gittim ve en son antidepresan kullanmaya başladım, 34 yıldır kullanıyorum da

  • @gunduzadal9539
    @gunduzadal9539Ай бұрын

    sonsuz teşekkürler hocam

  • @satanagamze7837
    @satanagamze78373 ай бұрын

    1 yildir durumum bu saydiginiz tüm dr.lara gittim...herşey normal😢

  • @slotsemiramis-2668
    @slotsemiramis-2668 Жыл бұрын

    hocam bu karışımı çölyak g hastaları kullanabilir mi

  • @vahideatabey4184
    @vahideatabey4184Ай бұрын

    Çok teşekkür ederim hocam

  • @user-kr4vh2tg7p
    @user-kr4vh2tg7p6 ай бұрын

    Hocam hangi un kulanmali glutensiz olarak

  • @muzeyyenk.1527
    @muzeyyenk.15279 ай бұрын

    Hocam ısırgan otu tozu nasıl oluyo ilk defa duydum.Ben ısırgan otunu kurutup çayını içiyorum ısırgan tohumunu aktardan alıp evde çekip pekmeze karıştırıp macun yapıyorum.Isırgan otu tozu ilk defa duydum kafam karıştı sizmi anlatamadınız benmi anlamadım.

  • @seherkus4421
    @seherkus4421Ай бұрын

    Ben 10. sedir bu hasdaligi cekiyorum ve her dokdoru spor gimnastik yürüyüş rehabilitasyon merkezine gittim ve halan devam ediyo size tesadpf sartladim insallah sizin tarfiniz iyi gelir slm bey efendi

  • @nursefagezer4687
    @nursefagezer4687Күн бұрын

    Bende bu hastalıktan müzdaribim Allah kimseye vermesin bezen yaşamdan kopuyorum sitres hiç istemiyor hocam biçare işallah

  • @Saadet-570
    @Saadet-570 Жыл бұрын

    Hocam bu dediklerini vitaminlerin ilacını her gün beraber kulanabilirmiyiz

  • @denizim9587
    @denizim95872 жыл бұрын

    Hocam bu karışım hepsinden bir çay kaşığı mi? ?

  • @LEYLAMELIS60
    @LEYLAMELIS60Ай бұрын

    Çok teşekkür ederiz.

  • @serapderin6787
    @serapderin6787 Жыл бұрын

    Tam beni anlatmışsınız tüm vücudumda fibromiyalji ve yumuşak doku romatizması var ve dün teşhis konuldu genel muayenede 18 tetik noktasının tamamında yaygın olduğu söylendi hocanın muayene edip kontrol ettiği her yerim aşırı hassas hiç birşey yapmasam da bu hale gelebiliyorum oturunca bile tutuyor kaslarım tutuluyor sağ bacak sol bacak kalça bel hatta Rahime kadar kollar omuzlar hepsi ezilmiş dayak yemiş gibiyim bırakın çalışmayı ayakta duramıyorum düzenli spor hayatım vardı o ara farkettim bunu ayağımın sürekli uyuştuğunu bu uyuşluğun hiç geçmediğini ve acıdığını dr gittim bulunamadı o gün bugün hala hastanelerdeyim şimdi bırakın spor yapmayı odadan odaya geçerken zorlanıyorum sürekli yatıyorum yataktan çıkamıyorum, 3.5 yıldır gitmediğim dr hastane ve bölüm kalmadı teşhis yok 2 kere araştırma hastası olarak hastaneye yattım yine sonuç yok yapılmayan tahlil mr bt emg sep kemik ölçümü kalmadı teşhis yok tedavide yok hal böyle olunca var olan şikayetlerim zaman içinde daha da arttı şikayetlerim eskiden sağ ayak altından başlayan uyuşma belden aşağısı komple sardı aşağıdan yukarıya doğru 7/24 uyuşuk 1 sn bile geçmiyor ve alev alev yanıyor ne kadar üstüne gidip yürüyüş yapsam daha da şiddetleniyor ve her yerim tutuluyor 1 haftadan önce geçmiyor tabi o 1 haftayı yatakta kıvranarak acılar içinde geçiriyorum dün kuru iğne yaptırdım sağ kalçama sonra markete gittim belki 10 dk kaldım markette alışveriş yaptım eve geldim poşetlerimi arabamdan eve getirdim şimdi kollarım da tutuldu bacaklarım sırtım boynum her yerim acıyor videonuzu da bu sebeple araştırınca gördüm inş faydası olur verdiğiniz kür’ün nefes almak demek yaşamak değilmiş 3.5 yıldır bunu anladım rabbim düşmanıma böyle dert vermesin cidden hayatım mahvoldu

  • @lucyengel5811

    @lucyengel5811

    Жыл бұрын

    Aynen, ben de öyleyim, hayatım zindan oldu. Eski enerjik günlerimi çok özlüyorum.

  • @husniyesenasc8582

    @husniyesenasc8582

    Жыл бұрын

    Cok gecmis olsun 17 ekimden bugüne gitmedigim dr kalmadi hepsine gitdim kollarim köprücük kemiklerim kirik sanki bana kamyon carpmis kortison igne hap daha neler fizyoterapist ozon tedavisi oneriyor belim 2 hafdadir dizim sisti yuruyemiyorum nesef alirken bile omuzlarim cikmis gb agrigor intihar etmeyi bile düşündüm cok kötü cok rabbim kimseye vermesin..😭

  • @serapderin6787

    @serapderin6787

    Жыл бұрын

    @@lucyengel5811 Allah size de şifa versin çünkü cidden zor dilerim bunun biran evvel bi çözümü bi tedavisi artık her ne gerekiyorsa kesin ve kalıcı olarak bir çözümünü bulurlar 🙏🏻

  • @serapderin6787

    @serapderin6787

    Жыл бұрын

    @@husniyesenasc8582 çok geçmiş olsun Allah acil şifalar versin size tavsiyem önce algoloji yani (ağrı polikliniğine ) gitmeniz sonra uzman bir fizyoterapist bulup önce muayene olmak eğer ordanda bir sonuç alamazsanız sonra da fonksiyonel tıp’ı bir araştırın derim dilerim rabbim tez zamanda şifanızı verir 🙏🏻

  • @mehmetbaydogan3157

    @mehmetbaydogan3157

    Жыл бұрын

    Kesinlikle beslenmeden kaynakli yada sitres ekmegi seker hepsini kestim 2 aydir bide randudil kullaniyordum onuda biraktim agrilarim oluyor yine ama eskisi kadar uzun surmuyor dahada dewam edicem doktorlar bildigi tek sey hap vermek cok Doktor gezim bu arada

  • @mehmetresatdemirbacak3084
    @mehmetresatdemirbacak3084 Жыл бұрын

    Ömür boyu mu gluten kullanmayacaz

  • @59saniyedetarif
    @59saniyedetarif5 ай бұрын

    Her doktor fibromiyalji için bambaşka tavsiyeler veriyor. Ben 7 yıldır araştırmama bakarak artık eminim. Kimsenin bişey bildiği yok herkes atıyor tutuyor hatta bu kadar da net. Kanıtlarım da var, her doktorun dediğini yapmaya çalışsın bir fibromiyalji hastası bakalım ne olacak 😂. Bu hastalıkla öleceğiz arkadaşlar, benim tek emin olduğum şey var hareket etmek ve iyi uyku aşırı önemli gerisi artık eminim diyemeyeceğim büsürü şey ile dolu

  • @semaakdag4907

    @semaakdag4907

    3 ай бұрын

    Veysel karane zikri ile hayatınız değişir

  • @atakanata-pr2qf

    @atakanata-pr2qf

    Ай бұрын

    Aynen dostum 31 yaşında başladı 38 oldum 7 sene oldu agrılar ömrümüzü çaldı Evet kimsenin bir bok bildiği yok Dediğine imza atarım evet hareketli yaşam dinlenmeyi hiç sevmiyor Ama aşırı yorulmayı da sevmiyor Uyku kesinlikle gece 10 da uykuda olmak uykuyu iyi almak en rahatlatıcı gerisi fasa fiso doktor doktor gezdirip hap 💊 dayıyorlar faydası 0000

  • @disconnectuserectus2980
    @disconnectuserectus29808 ай бұрын

    Ya şu yorumlardan nefret ediyorum herkes sadece teşekkür ediyor şikayetlerinizden bahsetsenize şunları yaşıyorum şunlar iyi geliyor şunlar zarar veriyor yazsanıza kardeşim anca teşekkür etseniz ya

  • @gulpembe3005
    @gulpembe3005Ай бұрын

    11 nas,11 felak, 11 ihlas,11 ayetel Kürsi, 11 fatiha,11 kalem suresi 51-52 ayetini hergün okuyun düzenli olarak ağrılarınızın azaldığını hatta kaybolduğunu göreceksiniz. Magnesium tabiki alalım,stesten uzak duralım. Ama bu duaların şifası başka saburla uzun zaman devam edin 🎉

  • @inciyosunkaya

    @inciyosunkaya

    Ай бұрын

    Aslında bu bir manevi rahatsızlıktır o yüzden okumalara çok önem verilmelidir bunun yanı sıra elbette mineral ve vitamin alınması da gerekir Rabbim şifa versin

  • @Meliha-uk3lj
    @Meliha-uk3lj3 ай бұрын

    Ne kadar kullanmalıyız

  • @fatmabebek4232
    @fatmabebek42328 ай бұрын

    Merhabsa hocam bir hastalık ançak bu kadar güzel anlatılabilir .Ben 20 yıldır çekiyorum çok tedavi gördüm hâlâ hastayım reçetenizi mutlaka yapcam Allah razı olsun. Çekmeyen bilemez hastaluk hastası oldun diyorlar kendini dinleme ama öyle deyil 2 yıl önçe Busa romatem hst detavi oldum bir nepze iyiyim hatta bana video çekildi yotupda var neler çekdiyimi heekes görebilir bütğn hastalara Allahdan şifa diliyorum FATMA BEBEK NURTEN KÜÇÜKÇAKIR VİDEOSU

  • @sabiha-xd8xq
    @sabiha-xd8xqАй бұрын

    Teşekkürler hocam😊

  • @nerimanbingol2166
    @nerimanbingol2166 Жыл бұрын

    DR.BEY COUMADİN KULLANIYORUM AORT KAPAĞIM DEĞİŞTİ METAL KAPAK TAKILDI. VERDIĞINIZ BİLGİLER BENİM İÇİN KULLANABİLİRMİ BANA TELEFONUMA MESAJ OLARAK GÖNDEREBİLİRMİSİNİZ ÇOK ACI ÇEKİYORUM SAYGILARIMLA.

  • @nurayguven9278
    @nurayguven9278Ай бұрын

    Dr. Bülent demircioğlu nun öğretilerini, farklı bakış acılarını da dinleyin,,, araştırın lütfen

  • @mehmetpolatkalesi8054
    @mehmetpolatkalesi80542 ай бұрын

    Hocama slmlar.❤Magnezyum kullaniyorum fakat.yeni birsey denemeye karar verdim balik yagi omega 3 kullanıyorum çok cok iyi geliyor.birde l arjinin i araştırmanizi isterim

  • @aylaeker1355

    @aylaeker1355

    Ай бұрын

    Hangi marka

  • @mochamocha2012

    @mochamocha2012

    10 күн бұрын

    İçinde sitrat,glisinat,malat,taurat ve B6 olan bir tablet var Nutraxin, eczaneden yada internetten alabilirsiniz Omega3 olarak da Ocean Plus olabilir,Dha ve Epa değerleri iyi olan bir takviyedir. Nar eczadan alıyorum ben takviyeleri ama eczaneden de alabilirsiniz.Omega3 30yaşından sonra kullanmak gerekiyormuş zaten. Magnezyumun da eksikliği bir çok hastalığa neden olabiliyor. Kanda normal çıksa bile organlardan yediği için aslında eksik olabilir. Bu ikisini araştırmanızı öneririm. Tabi bunların yanında düzenli uyku ve sağlıklı beslenme de çok önemli.Yani saat 23ten önce uyumak, un ve şekerden uzak durmak çok önemli.Allah şifa versin🙏@@aylaeker1355

  • @zulfiozdemir6640
    @zulfiozdemir66408 ай бұрын

    Benimde agrilarim hic geçmiyor

  • @Denizmavi123
    @Denizmavi1233 ай бұрын

    Magnezyum hangisi

  • @ayselehi5186
    @ayselehi51862 жыл бұрын

    Teşekkürler hocam emeğinize yüreğinize sağlık

  • @dr.ulkumenrodoplu

    @dr.ulkumenrodoplu

    2 жыл бұрын

    Şifa olsun.

  • @lucyengel5811
    @lucyengel5811 Жыл бұрын

    Bu hastalık, bu ağrılar hayatımı durdurdu, bitirdi. Bir alışveriş için dışarı çıksam 1 saat, 3 gün yatıyorum kendime gelemiyorum.

  • @ismahanturkben4340

    @ismahanturkben4340

    Жыл бұрын

    , aynen bu durumdayım

  • @berrakvoelpel5501

    @berrakvoelpel5501

    Жыл бұрын

    @@ismahanturkben4340 ben de

  • @aysegnbk8192

    @aysegnbk8192

    10 ай бұрын

    Bende

  • @lucyengel5811

    @lucyengel5811

    10 ай бұрын

    Havanın sıcaklığından mıdır nedir şimdl biraz daha iyi ayaklarım. Her gün zorunlu olarak köpeği çıkartıyorum ve beni sürüklüyor adeta. Dizlerim tutmuyordu, köpeğin çekmeleri, sürüklemeleriyle dizlerim açıldı. Bir saate yakın bayağı hızlı dolaşıyoruz, gelince yine ayak ağrılarım, sabah kalkınca tutulmaların oluyor ama, daha hareketliyim, daha çok iş yapıyorum. Bir de her gün meditasyon yapıyorum Silva Metodu çok iyi geldi, çok enerjik yapıyor İnsanın beyni de boşalmış gibi oluyor, rahatlatıyor. KZread'da var bakabilirsiniz. Sabah kalkınca akşam yatmadan yapıyorum, yanına ilave birkaç meditasyon da ekliyorum. Telefonumdaki Mixleri yatarken açık bırakıyorum, uykuda sabaha kadar ağrı,hastalık, gençleşme, vücut yenileme, vitamin v.b.meditasyonlarını dinliyorum.

  • @sinemdeniz6222

    @sinemdeniz6222

    Ай бұрын

    Merhaba, önce mutlaka dr gidin ben duloxx kullanıyorum çok iyi geliyor fakat aslında klinik aletli pilates birebir bilginiz olsun

  • @serpilakgul9303
    @serpilakgul9303Ай бұрын

    Hocam ben yogurt yiyemiyorum yogurt yedikten bir saat sonra felaket agri basliyor ben kekik ve karanfil cayi yapiyorum onunla rahatliyorum bir yil icinde dizlerimden protez ameliyati ve omurgamdan skolyoz ameliyati oldum ama ameliyatlardan sonra cok kotu ataklar gecirdim cok sukur simdi iyiyim ama dedigim gibi yogurt ve sut malesef yiyemiyorum yersemde hemen arkasinda kekik ve karnfil cayi yapiyorum onu icersem agrim olmuyo

  • @nurcanbakar8712
    @nurcanbakar87128 ай бұрын

    d vitaminden sonra ne diyor

  • @Zeynep-uo1sv
    @Zeynep-uo1sv8 ай бұрын

    Hacamat yaptırın 3 defa her ay sonra 6 ayda bir süluk verdirin cok cok rahatlatiyor perhiz en önemlisi

  • @zehraylmaz636
    @zehraylmaz6369 ай бұрын

    Hocam doğumdan sonra başladı benim tekrar doğum yaparsan düzelirsin diyen oldu aslı varmı

  • @unzileakdeniz8301
    @unzileakdeniz8301Ай бұрын

    Bende hem miyasteni grevis hem fibromiyalji var enerjimi düşürüyor ayakta durmaya çalışsamda bazen yıkıyor beni

  • @rahimeackgoz9220
    @rahimeackgoz92209 ай бұрын

    Hocam çok zor mükemmelliyetçiyim artık hiç bir şey yapamıyorum😢

  • @ayselbaloglu1883
    @ayselbaloglu1883Ай бұрын

    sadece türkiyedemi var

  • @fatmatutuncu6405
    @fatmatutuncu6405Ай бұрын

    Bende hacamat yapriryorum burde benim s skolyozum var ALLAHIM sifa versin cumleye insallah

  • @yaseminyasar3563
    @yaseminyasar3563Ай бұрын

    Hocam bana prenses diyorlar..ne soğuğa ne sıcağa ne ağrılara gelemiyorum..şikayetçi değilim ama iyileşmekte istiyorum.. teşekkürler

  • @ilknurtaser
    @ilknurtaser7 ай бұрын

    KURU İĞNE TEDAVİSİ 14 seans ile kurtuldum. Prof. Dr. Turan Uslu hocamdan Allah razı olsun. Yeri İstanbul Kadıköy'de!!

  • @sabansahin4284

    @sabansahin4284

    7 ай бұрын

    Kesin mi kurtuldunuz

  • @yorgunruzgar5160

    @yorgunruzgar5160

    6 ай бұрын

    fıyat olarak ne tuttu ts

  • @user-ns4ny1fc9r

    @user-ns4ny1fc9r

    5 ай бұрын

    Sıkıntınız neydi ve kadikoyun neresi

  • @user-ns4ny1fc9r

    @user-ns4ny1fc9r

    5 ай бұрын

    Ücret nedir tek seans

  • @fatmaguler8610

    @fatmaguler8610

    5 ай бұрын

    Nerde nasıl tedavi oldunuz kuru iğne nedir bende de 2 yıl oldu başlayalı

  • @nurankaraca3157
    @nurankaraca3157 Жыл бұрын

    Hocam benim midembarsaklarim kabizlik ibs

  • @atalaykaptan9176
    @atalaykaptan91762 жыл бұрын

    Harika 🙏🏋🏼‍♀️

  • @dr.ulkumenrodoplu

    @dr.ulkumenrodoplu

    2 жыл бұрын

    Teşekkürler . Sağlıkla….

  • @erdemakgus4339

    @erdemakgus4339

    2 ай бұрын

    ​@@dr.ulkumenrodopluhocam bu hastalık da eklemlerded ses olurmu özellikle diz ekleminde arada dirsek ekleminde ses olurmu. Çömelmek falan ağrı yapar mı dizde

  • @fatmanayigit6159
    @fatmanayigit61592 ай бұрын

    Ekmek yemeden olmuyor ne yapmalı

  • @leyladilmen1037
    @leyladilmen103710 күн бұрын

    Öldürmüyor süründürüyor sosyal yaşantımı bitirdi Allah beterinden korusun

  • @salihaardiclik7737
    @salihaardiclik7737Ай бұрын

    Uzun zamandır bende spasmophilie ve hyperventilation denilen hastalıklarla boğuşuyor um... magnésium Omega ve d vitamini iyi geliyormuş. Artık oluruna bıraktım düşünmüyorum bile en önemlisi vücudumu dinliyorum stres yok .

  • @emineeren2192
    @emineeren2192 Жыл бұрын

    Bir senedir bende var sebebi nedir nasıl çıktı bilmiyorum Corona dan sonra ne olduysa oldu ve magnezyum Demir kalsiyum hepsini kullandım bir sürü yöntem denedim kulüpten sizde beslendim fakat hiçbir faydasını göremedim başka bir yöntem deneyip fayda gören varsa lütfen bana yardımcı

  • @nurdancelik6265

    @nurdancelik6265

    Жыл бұрын

    Evde ozon tedavisiyle çok rahatladım tavsiye ederim

  • @sunavural3147

    @sunavural3147

    7 ай бұрын

    Hacamat iyi geliyor ama sırtınızı üşütme melis iniz ben yaptırrığımda hayatın değişti resmen sıfır ağrı mutluluk içinde uyuyup uyanıyodum ama sırtım üşüdüğü için ağrı iki katına çıktı bi hafta sonrasında şimdi ikinci kez oldum inşallah düzelirim

  • @reyhandemir9557

    @reyhandemir9557

    3 ай бұрын

    ​@@nurdancelik6265nasılsın bi tedavi

  • @user-ns4ny1fc9r
    @user-ns4ny1fc9r8 ай бұрын

    İstanbul da devlet hastanesinde önerebileceğiniz bir doktor varmi arkadaşlar ben çok rahatsızım

  • @ilknurtaser

    @ilknurtaser

    7 ай бұрын

    Gitmek isterseniz eğer İstanbuldaysanız kadiköyde Prof.Dr Turan Uslu hocanın kuru iğne tedavisi ile kurtulabilirsiniz. Ben 1 yıldır kurtuldum. Yıllardır bu ağrılarla uyandım. Çok şükür 14 seans ile kurtuldum.

  • @serpilsarac4914

    @serpilsarac4914

    5 ай бұрын

    Dr. Turgay Demiray. Sancaktepe İlhan Varank Hastanesi

  • @hnskajwjajajhah6131
    @hnskajwjajajhah61312 жыл бұрын

    harikanız hocam bende 20 yıldır bu hastalığı çekiyorum hemen reçetenizi uyguluyacağım

  • @dr.ulkumenrodoplu

    @dr.ulkumenrodoplu

    2 жыл бұрын

    Şifa olsun…

  • @yaseminkorkmaz5213

    @yaseminkorkmaz5213

    2 жыл бұрын

    Uyguladınız mı reçeteyi su an nasılsınız iyi geldi mi

  • @slotsemiramis-2668
    @slotsemiramis-2668 Жыл бұрын

    iyi de hocam tedavisi var mı

  • @eminearslan1918
    @eminearslan19182 ай бұрын

    YILLARDIR FIBROMYALJI HASTASIYIM EN SON ELLERIM TITRIYORDU AMALIYAT OLDUM GERDANIMA PIL TAKILDI HER YERIM ACIYOR BACAK LARIMDA KAS AGRILARI VAR HALA DEVAM EDIYOR ANLATTIKLARINIZ SIKAYETLERIME UYUYOR SASIRDIM 52 SENEDIR ALMANYADA DOKTORLARA TASINIYORUM.. IZLIYORUM TESEKKÜRLER

  • @LTpremium
    @LTpremium4 ай бұрын

    Çözüm bulamamanın en büyük sebebi doktorların kişiye özel dertleri tam anlamadan hemen ilaç, mr, tetkik yoluna gitmesi. Madem sonuçlarda bir şey çıkmıyorsa bunu hastayla biraz zaman geçirerek de anlayabilirdi doktorlarımız. Ama tabi, hele sen şunları bir yaptır, bak bekleyenler var, sıradaki gelsin anlayışı yüzünden dolanıp duruyoruz. Diyeceksiniz ki özele git. O da çözüm olsaydı bunu belirtenler olurdu. Ben tek çare düşünüyorum: Hastalar ve onunla ilgilenecek branş doktorları özel bir bölüme alınmalı. Orada görevli doktorlarımızı imza, toplantı, poliklinik gibi ikisi bir arada işlerle de uğraştırmamalı. İnanın hangi bölüme gitsem doktorların ne yapacağını ezberler oldum. O yüzden bir an önce hastaya özel hekim sistemine geçilirse hastalar boşa zaman kaybetmez, hekimlerimiz de hastalığı anlama yolunda ilerlemiş olurlar. Bir ülkede "Beni hastaneye götürmeyin artık." diyenlerin sayısı gittikçe artıyorsa bunun sorumluları kim sizce?

  • @nese3540
    @nese3540Ай бұрын

    55 yasina girdim 35 yasinda ilk hastalandim co hastanelerde yattim en son bu hâstaliga februmialji dendi hic bir duzelme olmadi ne uyku duzene girdi ne sinirlerim duzeldi takintilarim duzelmedi agriarim siddetli geziyo agriyo tarifi yok 😢😢hayatim bitti

  • @eminozturk6072
    @eminozturk60722 жыл бұрын

    Devammm

  • @burcukoc6108
    @burcukoc6108 Жыл бұрын

    Lanet olsun su şansa bu kadere 15 yaşımdan beri uğraşıyorum cevremdekiler hastalık hastası diyor sinir oluyorum bana böyle diyenlerin hepsinin başına gelsin istiyorum bunu en iyi cekem bilir

  • @volkanbagc2456

    @volkanbagc2456

    Жыл бұрын

    Deli yerine koyuyorlar. Göğüs omuz sırt kol bacak kalça her yeri gezen bıçak gibi ağrı.3 ay oldu başlayalı 13 farklı doktor gezmişim. Kanserden şüphelendim her şey normal çıkıyor. Teşhis yok. İnsanlar anlamıyor hayattan soğuttu beni. Bir de psikolojik demiyorlar mı .. beddua etmek istemem ama sizin gibi düşünüyorum ben de

  • @SuleymanDuyduk

    @SuleymanDuyduk

    10 ай бұрын

    Şuan nasılsınız

  • @zehraylmaz636

    @zehraylmaz636

    9 ай бұрын

    Aynı dertten muzdaribim aynısını banada söylüyorlar boşver

  • @s.a.e8767

    @s.a.e8767

    9 ай бұрын

    Kadere lanet okumayın Allah muhafaza İmanınız gider Tövbe edin

  • @s.a.e8767

    @s.a.e8767

    9 ай бұрын

    Benimde senelerdir ağrılarım var kolay değil ama isyan etmiyelim banada çoğu kişiler nazlanıyorsun diyorlar aldırış etmiyorum artık söylediklerine yanısıra safrakesemde taş var bileğimde sinir sıkışması,migren,polen alerjisi,sinüzit Hamd olsun bu da bizim dünya imtihanımız

  • @erdemakgus4339
    @erdemakgus43392 ай бұрын

    Arkadaşlar bu hastalıkta eklemelerde sesde olurmu

  • @ozanaltnsk3967
    @ozanaltnsk39672 ай бұрын

    Yorum yazarken yoruldum o derece

  • @zehraylmaz636
    @zehraylmaz6369 ай бұрын

    Ben magnezyum malat karamürver d vitamini omega 3 kullanıyorum bu seferde mide ağrısından ölüyorum

  • @kartopum1

    @kartopum1

    5 ай бұрын

    Mide için bir kaşık TAHİN tek çekim diye okudum ama tek kavrulmuş olabilir öneriliyor

  • @semaakdag4907

    @semaakdag4907

    3 ай бұрын

    Veysel karane zikri ile tevhid kalesinde korunan olursunuz

  • @selincetin6082
    @selincetin6082Ай бұрын

    Tahıl makarna vs...yemeyi bıraktigimdan beri ağrılarım azaldı.ben sıfır kan gurubuyum tahıl bana dokunuyor onu fark ettim.

  • @reyhansen3885
    @reyhansen38857 ай бұрын

    Fibromiyalji artı başka rahatsızlığı olmayan cok şanslı benim bel boyun fıtığı düzleşmesi alerjiye bağlı sürekli grip hali sistik kronik idrar yolu enfeksiyonu oluyorum ayda bir acillik arada mide bağırsak sorunları panik atak anksiyete boğaz da kist ve nodüller var dalağımda küçülme var dediler nokta kadar olmuş işlevi kayboldu ona bağlı geçmeyen enfeksiyon aşılar da korumadı caresizim her şeyi denedim dua bitkisel şeyler ilaçlar vitaminler diyet filan her yıl artıyor ağrılar 45 yaşında ve yürüyemiyorum tek başına hep destekle enfeksiyon bacaklara vuruyor fibro 10 katına çıkıyor nene oldum resmen sukredin halinize 😥

  • @kingofgames8531

    @kingofgames8531

    7 ай бұрын

    REYHAN HANIM 37 YAŞINDAYIM YEMİNLE YAZDIĞINIZ HERŞEYİ YAŞIYORUM TÜM VÜCUDUM İLTİHAP DAHA 2 GÜN ÖNCE İDRAR YOLU ENFEKSİYONU YAŞADIM VE 3 AYDA Bİ TEKRARLIYO CANIMDAN BEZDİM KİMSE DE ANLAMIYO DAHA NELER NELER YASIYORUM😢😢

  • @reyhansen3885

    @reyhansen3885

    7 ай бұрын

    @@kingofgames8531 Allah sifa versin cümlemize bizim sınav bu Rabbim cenneti ile müjdelendirsin bizleri

  • @kingofgames8531

    @kingofgames8531

    7 ай бұрын

    @@reyhansen3885 reyhan hanım ilaç kullandınız mı?

  • @reyhansen3885

    @reyhansen3885

    7 ай бұрын

    @@kingofgames8531 evet duxset lyrika kullandım ilk başlarda az fayda sonra etmez oldu ve panik atak tutuyordu duxset kullanırken o yüzden bıraktım panik atak icin psikiyatriye gittim lustral yazdı başka ilac kullanmıyorum mücadeleyi bıraktım paşa paşa yaşıyorum Allahın hediyesi diyorum iyi insanlar sınanır diyorum sabırla iyi olmayı değil ölümü bekliyorum ve asla ölmekten korkmuyorum ölüm bize kurtuluş annem de hep hasta idi ve ölünce bitti hastalıkları😥

  • @yarenyaz2865

    @yarenyaz2865

    2 ай бұрын

    Allah acil şifalar versin Rabbim herkese yardım etsin inşallahhh 🤲 çok zor bir durum, keşke hayatın tekrarı olsaydı 😔bazışeyleri yapar, bazı bişeyleride yapmazdık.

  • @gulserenyildiz7982
    @gulserenyildiz798229 күн бұрын

    Ben çareyi ortapediden buldum simra Duksalto magnezyum ve vitaminlerle tedavi oluyorum ,çok iyi geldi.

  • @SerapUrgun
    @SerapUrgun2 ай бұрын

    Fibromiyalji hastasıyım egzersiz ve duxet 60 mg ilac kullaniyorum agrilarim geçiyor herkese acil şifalar

  • @selincetin6082

    @selincetin6082

    Ай бұрын

    Bana da doktorum duxet önermişti fakat cesaret edemedim içmeye gluteni kesince epey kurtuldum ağrılardan.

  • @SerapUrgun

    @SerapUrgun

    Ай бұрын

    @@selincetin6082 makarna pirinç ekmek hepsinde gluten var gluten siz yaşamak çok maliyetli bu yüzden ilaç kullanıyorum şu an ağrım yok

  • @cerenb8361
    @cerenb83612 жыл бұрын

    Alternatif tıptaki tedaviler iyilestirirmi

  • @dr.ulkumenrodoplu

    @dr.ulkumenrodoplu

    2 жыл бұрын

    Tamamlayıcı tıp uygulamaları adı üstünde destek amaçlı kullanılabilir. Öncelikle nedenin açığa çıkarılması doğru olur. Ardından tedavi aşamasında destek tedaviler düşünülebilir.

  • @ga4328

    @ga4328

    Жыл бұрын

    Ben denedim pek fayda göremedim. Her türlü şeker (bal, pekmez, meyve dahil), süt ürünleri, gluten ( buğday, buğday unu, bulgur, makarna, her türlü unlu mamüller, hamur işleri), nişastalı besinler ( patates, mısır, pirinç), paketli hazır gıdalar, tüm işlenmiş gıdalar beslenmeden çıkarılmalı. Prebiyotik ve probiyotik besinler yemeliyiz. Hazır tabletler olmaz. Beslenmeye dikkat edince ağrılar azalıyor. Tecrübeyle sabit. Vücuttaki inflamasyonu ( iltihabı) artıran bu besinler, beslenmeden çıkarılmadan, vitamin ve mineral takviyesi almak tek başına işe yaramıyor. Öncelikle zararlı besinleri tüketmeyş bırakıp bağırsak floramızı düzeltmeliyiz. Beslenmeye dikkat wtmezseniz, ne vitamin mineral takviyesi ne de alternatif tedavi yöntemleri işe yaramıyor. Bu konuda ne yazık ki boş yere para dökmüş biri olarak yazıyorum. Kesinlikle beslenme düzeninden başlayın. Yukarıda bahsettiğim gıdaları, beslenmenizden çıkarın. Vitamin, mineral takviyesi almanız gerekebilir. Bunu uzman kontrolünde yaparsanız müthiş olur. Yorucu olmayan sporlar, yürüyüşler, yeterli miktarda su tüketimi de şart.

  • @denizim9587
    @denizim95872 жыл бұрын

    İyide hocam ben erkegım bende de var yaşım 31 o zaman ben kadın miyim ki? Kendimden şüphelendim

  • @emirhanay8045

    @emirhanay8045

    Жыл бұрын

    Hocam sanırım kadın örneğini sorumluluğu fazla olan kişileri örnek gösterebilmek için söyledi. Yoksa ben de 21 yaşındayım 1 senedir fibro hastasıyım. Yalnız değilsiniz.

  • @Cingene1234

    @Cingene1234

    Жыл бұрын

    Benim Eşimde ve bende var Bayanlarda daha sıklıkla rastlanan bir durum Allah şifa versin inşallah çok zor

  • @hakaniseri

    @hakaniseri

    11 ай бұрын

    @@emirhanay8045nasılsın smdi bende 22 yaşındayım 1.5 senedir var insta varsa bırak yardımcı olalım birbirimize

  • @mochamocha2012

    @mochamocha2012

    10 күн бұрын

    İnce düşünen, detaycı, mükemmeliyetçi ve duygusal olarak hassas olan kişiler bu hastalığa yakalanıyor genellikle. O yüzden ilk önce psikolojik olarak yardım almak, erken uyuyup, erken kalkmak, un ve şekerden mümkün olduğunca uzak durmak gerekir. Spor, yürüyüş ve hobi edinmek de iyi gelir. Geçmiş olsun🙏

  • @banuevrimtasyar28
    @banuevrimtasyar282 ай бұрын

    80 yaşıma ışınlandım... 25 yaşımdan beri ama sıkkık ve süresi arttı.... dayanılmaz boyutta.

  • @erdemerkal2726
    @erdemerkal2726 Жыл бұрын

    1 aydır sureklı sırtımın heryerınde dolasan ınnaılmaz bı agrı var eve gelıyorum sıcak dus bıraz rahatlıyoru yataga yatınca yıne baslıyor ama ozelıkle dusarı cıkmamı beklıyor dısarı cıkınca hayatmın zından oluyor sankı sırtım bıseyelr memırıyor cok anlatılmaz dehgısık bır agrı bende fıbromıyaljmıyım

  • @nurdancelik6265

    @nurdancelik6265

    Жыл бұрын

    Evde ozon tedavisi uygulayıp çok rahatladım tavsiye ediyorum

  • @erdemerkal2726

    @erdemerkal2726

    Жыл бұрын

    @@nurdancelik6265 dahiliyeye gittim karaciğerde hafif yglanma varmış iac verdverdi gecti

  • @erdemerkal2726

    @erdemerkal2726

    Жыл бұрын

    @@nurdancelik6265 nerden

  • @sadecelif9418
    @sadecelif9418Ай бұрын

    15 yıldır çekiyorum bu ağrıları. Maalesef ama maalesef ömür boyu çekicem bu ağrıları. Çünki doğuştan İBS hastası olduğum için süt ürünleri yasak kemiklerde bu yönden zayıfladı 😢

  • @mochamocha2012

    @mochamocha2012

    10 күн бұрын

    İğde çekirdeği tozunu bir araştırın, kemik erimesi için. Bol bol yeşillik yiyin, magnezyum, omega3 gibi takviyeler iyi geliyor. Un ve şekerden mümkün olduğunca uzak durun. Yoğurt yemiyorsanız, ılık suyla yapın bu kürü. En önemlisi güçlü bir psikoloji, başa çıkamıyorsanız bir psikiyatri uzmanına görünün. Geçmiş olsun🙏

  • @nedden35
    @nedden352 ай бұрын

    👏👏👏👏

  • @sakineakkus4210
    @sakineakkus42102 жыл бұрын

    Hemen yapacağım Hocam karışımı teşekkür ediyorum

  • @dr.ulkumenrodoplu

    @dr.ulkumenrodoplu

    2 жыл бұрын

    Şifa olsun

  • @sakineakkus4210

    @sakineakkus4210

    2 жыл бұрын

    Hocam yaptırdım karışımı aktara inşallah iyi gelir 🙏

  • @dr.ulkumenrodoplu

    @dr.ulkumenrodoplu

    2 жыл бұрын

    @@sakineakkus4210 aktara gerek yok. Siz ayrı ayrı alarak, kendiniz karıştırın. Yemeden önce karıştırmanız daha sağlıklı olur.

  • @eylulelmas434

    @eylulelmas434

    Жыл бұрын

    @@dr.ulkumenrodoplu iyi günler hocam ac mi yok mu alalım

  • @sezinerbilce1050
    @sezinerbilce10503 ай бұрын

  • @dilekege1486
    @dilekege1486Ай бұрын

    Bende devamlı ağrı var