Wow. Hasta ahora veo este vídeo. Excelente. Sin palabras. Es cierto. Los ansiosos siempre andamos con el mismo discurso toda la vida sin darnos cuenta que somos más que eso. Clase magistral.Gracias Dr. Gracias Iñigo.

Hola! Me encantó el video. Tengo ansiedad social hace años, probe mil maneras y varias terapias para encarar el tema, sin éxito... y por fin en medio de la crisis encuentro esta idea nueva, muy bien explicada... gracias por subirlo, creo que nos pasa a la mayoría esto de encasillarnos en una etiqueta

Este vídeo es brutal. Me ha encantado la explicación de Luis Bueno sobre los personajes. Has abierto una brecha de luz y esperanza en mi, muchas gracias! Y muchas gracias Iñigo por todo lo q haces.

aceptar y descubrir todas las caras que tenemos y tendremos. Me ha parecido un video encantador y muy útil !

Gracias 😊

Cuanto bueno hacéis con este tipo de vídeos, enhorabuena. Aquí un servidor, que fue extratímido y sigue avanzando en la vida, que hoy se dedica a ser formador de varios temas y sobretodo de oratoria, justo donde te expones más :) Estoy muy de acuerdo en todo lo que dice Iñigo y Luis. Y, sobre todo, recordar el mensaje que siempre repito en mis cursos: si yo he podido, TÚ PUEDES. SE PUEDE, se puede mejorar y salir adelante, relacionarnos y comunicarnos de formas más sanas, sin aislarnos o dejar pasar oportunidades por nuestra timidez que por cierto, a veces sigue apareciendo pero que ya está aceptada y “controlada”, aunque no me encante mucho esta última palabra, quizá mejor, atendida correctamente e integrada en lo que eres. Gracias.

Muchas gracias, me ha encantado esta charla, ojalá hicieran más así.

Genial, interesante conversación! Gracias por compartir!

Felicidades! Me encanta que hablen desde su propia experiencia. Íñigo te abrazo!

@HERMANOSLACASA

3 жыл бұрын

¡Gracias Catherine! Un abrazo

Muy buena la explicación. Aceptar nuestros errores y seguir adelante.

Me ha gustado mucho el video.lo voy a aplicar, tengo TAG y me es de mucha ayuda. Gracias y saludos.

Buenas desde Colombia quiero preguntarle una inquietud que tengo a Rocío que opina de aceptar la ansiedad de los que muchos profesionales hablan...y si está de acuerdo con eso o no y por que.. es que he estado confundido con eso...gracias de antemano..

Genial Luis!

Hermoso

wwooooouuuu muy fuerte la parte de cuestionar

Lo malo es que mañana no voy a acordarme de casi nada de esta charla. Parece que tengo un enemigo dentro que vaya en contra de mis deseos de crecer y me bloquee hasta la memoria

@Neromria04

4 ай бұрын

No estás solo tú puedes yo sé que no es fácil yo lo vivo día a día pero si me comparo con un tiempo atrás he mejorado mucho ten fe ora haz ejercicio de respiración de wim hof has ejercicio físico , medita lee escucha video positivos y que te ayuden con tu autoestima y video de afirmaciónes positivas , etc todo es un proceso no es fácil pero con constancia y perseverancia se va logrando poco a poco no te rindas todos podemos ánimo contra el miedo amigo

El secreto para acabar con la ansiedad es enfrentarlo aparte de que te llegue a los cojones los demas.

No entendi nada de lo que dijo, deberia ser mas claro.

@joancarlestomas

6 жыл бұрын

Es un tema complejo, pero creo que no se podía explicar mejor.

@aldebaranmar

9 ай бұрын

Que puedes darte permiso de ser todo lo que quisieras ser e incluso ser como no te gusta ser, no es necesario sustituir tu personalidad co una nueva sino agregar, sumar a lo que eres aquello que te gustaría ser. Es mas efectivo sumar que luchar por sustituir.

@moisesortis6631

8 ай бұрын

​@@aldebaranmarincluso puedo ser i. Poni?