EXPLODE YOUR START IN SPORT! ВЗРЫВНОЙ СТАРТ В СПОРТЕ!
EXPLODE YOUR START IN SPORT! PLYOMETRICS! Плиометрика! ТРЕНИРУЕМ ВЗРЫВНОЙ СТАРТ! Существует не так много способов сделать настоящий ураганный старт как в армрестлинге так и в других видах спорта. В этом видео делюсь авторской интуитивной разработкой. стимуляция включения с утреннего пробуждения. Рациональных тренировок! ¡ENTRENANDO EL COMIENZO! No hay muchas maneras de hacer un verdadero comienzo de huracán tanto en la lucha de brazos como en otros deportes. En este video comparto el desarrollo intuitivo del autor. estimulación de la inclusión desde el despertar matutino. Entrenamiento racional! نحن تدريب البداية! لا توجد طرق عديدة لبدء إعصار حقيقي في مصارعة الذراع وفي الرياضات الأخرى. في هذا الفيديو أشارك تطور المؤلف البديهي. تحفيز التنشيط من الصحوة الصباحية. التدريب العقلاني! 私たちはスタートを訓練しています！ アームレスリングと他のスポーツの両方で本当のハリケーンを始める方法はあまりありません。 このビデオでは、著者の直感的な開発を共有しています。 朝の目覚めからの活性化の刺激。 合理的なトレーニング！ 我们正在训练开始！ 在手臂摔跤和其他运动中，没有很多方法可以让真正的飓风开始。 在这个视频中，我分享了作者的直观发展。 从早晨觉醒激活的刺激。 理性训练！WE ARE TRAINING THE START! There are not many ways to make a real hurricane start both in arm wrestling and in other sports. In this video I share the author's intuitive development. stimulation of activation from morning awakening. Rational training!
Пікірлер: 339
Спарринги с Цыпленковым, ждём! Лайкаем.
@ALEXEY-VOEVODA
Жыл бұрын
Сделаем с не менее сильным соперником. Давидом.
@edilsmagulov2598
Жыл бұрын
@@ALEXEY-VOEVODA кто все таки победил когда вы были на пике формы? Денис или вы?
@user-bj7bn5bh5p
Жыл бұрын
@@edilsmagulov2598 они не боролись тем более они друзья
@edilsmagulov2598
Жыл бұрын
@@user-bj7bn5bh5p боролись но не на турнире
@user-bj7bn5bh5p
Жыл бұрын
@@edilsmagulov2598 я знаю они прикалывались просто
Старт-это Ваш конёк, Алексей!💪⚡🔥Благодарю за мастер класс. Поздравлю с каналом, очень позновательно, давно пора👍👍👍💪💪💪
@ALEXEY-VOEVODA
Жыл бұрын
Благодарю 🙏🏻 Действительно со старта я начинал. Потом специально без него боролся. Так как начали говорить о том что все успехи исключительно от старта😂☝️
@kruchiniii
Жыл бұрын
У Алексея на пике все качества были развиты отлично, но как по мне, именно физическая сила была главным преимуществом
@user-oi6wy8mi2x
Жыл бұрын
Благодарю за ответ, Алексей🙏 Обожаю 21 Век, что Мастера высочайщего класса, становяться доступнее и с ними можно вот пообщаться😁Вы спортсмен интелектуал, новатор, приятно следить за карьерой🙂 Мощных, ярких побед Вам💪💪💪
@Mells1roy
Жыл бұрын
@@ALEXEY-VOEVODA Хаха, когда конская сила зачем старт?! 😂🤙
@igorgotsman4866
Жыл бұрын
@@ALEXEY-VOEVODA снимите пжл видео, по вашему мнения какое упражнения номер один для вас для силы рук
я не занимаюсь армрестлингом и всё равно смотрю, интересный вид спорта)
@ALEXEY-VOEVODA
Жыл бұрын
🤝
Алексей, выпустите пожалуйста ролик про залечивание травм связок у рукоборцев. Например, человек повредил боковую связку, что делать : закачивать или не давать нагрузку, может быть делать уколы или мазать противовоспалительными? Тему травм очень хотелось бы поднять!
Legend Voevoda
@ALEXEY-VOEVODA
Жыл бұрын
🦾🔝
Спасибо за полезную информацию и за труд🔥
@ALEXEY-VOEVODA
Жыл бұрын
🤝
Ого, вот это подгон, спасибо.
@ALEXEY-VOEVODA
Жыл бұрын
🤝
Спасибо за контент!
@ALEXEY-VOEVODA
Жыл бұрын
🤝
Thank you very much for having text on the video so that we who do not understand Russian can follow what you are saying and thus can learn from you. There are many of us who are very happy to see you in arm wrestling again. Looking forward to watching the match between you and John Brezenk. Greetings from the Faroe Islands.
Great having you back, thanks for the english subtitles 💪
@ALEXEY-VOEVODA
Жыл бұрын
🤝
A man of extreme wisdom and experience. I enjoy these videos. I remember watching alexys warming his hit up when he smoked bagent and i though holy crap his hit is extremely fast so fast i slowed the film down and it was still faster then most pros. Mind blowing really.
Супер! Спасибо Алексей!
@ALEXEY-VOEVODA
Жыл бұрын
🤝
Watching these videos makes me want to learn Russian. I am a big fan of your work. Greetings from Norway.
@djo-dji6018
Жыл бұрын
Learning Russian is worth the effort, it's a vast and beautiful language.
@christophera3330
Жыл бұрын
@@djo-dji6018 I sounds beautiful, indeed.
@ALEXEY-VOEVODA
Жыл бұрын
Приветствую 🤝😎
Благодарю ,Алексей !пошел тренить!)
@ALEXEY-VOEVODA
Жыл бұрын
✊🏻🦾
Как всегда ценнейшая информация от Легенды! Спасибо за все, что Вы делаете. Благодаря Вам я стал делать изометрические упражнения с 2017 года.
@dmitrypetrishin7799
11 ай бұрын
И как успехи?
Thank you so much sir for your knowledge and experience Lot's of love and respect from India🙏💪🇮🇳🇷🇺
@ALEXEY-VOEVODA
Жыл бұрын
Благодарю Вас🙏🏻🌞
@ALEXEY-VOEVODA
Жыл бұрын
Давайте нарастим просмотры и подписки до 1000000☝️🦾 Благодарю
Здравствуйте, Алексей, спасибо вам что начали вести канал и даёте столько полезной информации. В 2015 вы приезжали в школу в Калининграде, где я тогда учился, тогда вы замотивировали меня заниматься армрестлингом 💪
@ALEXEY-VOEVODA
Жыл бұрын
Отлично! Это здорово 🤝✊🏻
Quick explosive start is very important. Very important lesson. Thanks Sir voevoda ❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏🐐🐐🐐🐐🐐
@ALEXEY-VOEVODA
Жыл бұрын
🤝🔝
Лучший старт, это 20 тыс подписчиков за месяц
@ALEXEY-VOEVODA
Жыл бұрын
✊🏻🦾🔝
I appreciate the video Voevoda. You are my idol when it comes to power. You remind me of all the movies of Rocky and arnold. But now you are back, still young and hope to see you and top #1.
@ALEXEY-VOEVODA
Жыл бұрын
🤝🙏🏻
Pure gold information and knowledge 🤯👍🏻
@ALEXEY-VOEVODA
Жыл бұрын
🤝
Go get to the top champ!
@ALEXEY-VOEVODA
Жыл бұрын
🤝
High level explanations. 🎉
@ALEXEY-VOEVODA
Жыл бұрын
🤝
Gran Alexey gracias por la traducción en Español, voy a estar atento a cada vídeo que subas . Gracias por compartir todos tus conocimientos saludos de Argentina
@ALEXEY-VOEVODA
Жыл бұрын
Благодарю 🤝
Алексей, спасибо за видео!
@ALEXEY-VOEVODA
Жыл бұрын
🤝
Вы такой собранный! Хорошая грамотная подача! По темпераменту такой тренер нужен Смаеву, передать весь опыт!Было бы здорово!
@ALEXEY-VOEVODA
Жыл бұрын
Не тренирую. Только тренируюсь с товарищами. Могу проконсультировать ☝️🤝
@tolkanev
Жыл бұрын
@@ALEXEY-VOEVODA Вы легенда!!
@vladnesterov224
Жыл бұрын
Эх, если бы Алексей Иванович начал тренировать Андрея...етить того за ногу, что за АРМрестлер вышел бы на сцену)
@ArmwrestlingSV
Жыл бұрын
да щаз он нищеброда Смаева будет за так тренировать)))))
@aleksandr3413
Жыл бұрын
@@vladnesterov224 У Смаева нет интереса к арму
Благодарю Вас.
Спасибо, Алексей Иванович 🙏
Приятно смотреть и слушать! Так держать!
Gracias por compartir tus conocimientos
Спасибо за видео Алексей! Очень приятно перенимать от вас такой потрясающий опыт!
@ALEXEY-VOEVODA
Жыл бұрын
Благодарю за комментарий. Информации масса. Надо делиться ей! 🤝✊🏻
Алексей! Легенда!!!!!
Спасибо большое за информацию это хорошо что вы показали так точно и понятно
Алексей, спасибо, мастер, за глубокую квинтэссенцию✊. Такое услышишь редко.
@ALEXEY-VOEVODA
Жыл бұрын
Благодарю за поддержку 🤝
Огромное, большущее спасибо! Очень любопытно, интересно! С нетерпением завтра на тренировке буду пробовать! И вам хорошего настроения и всем желаю крепкой силы ВОЛИ!😁😁😁
Алексей Ивпнович, Благодарю за интересную информацию!
@ALEXEY-VOEVODA
Жыл бұрын
🤝
Алексей, спасибо за передачу Вашего бесценного опыта нам, начинающим спортсменам👍🏻💪🏻 Удачи Вам и здоровья!
@ALEXEY-VOEVODA
Жыл бұрын
☝️🤝🔝
Супер🤝💪👍👍👍👍👍👍
@ALEXEY-VOEVODA
Жыл бұрын
🤝
Включю в тренировочный план👍
@ALEXEY-VOEVODA
Жыл бұрын
👍🏻
Воевода красава, уважение
Спасибо 🤝. Звук отличный 👍👍
@ALEXEY-VOEVODA
Жыл бұрын
Благодарю за поддержку 🤝
greatest
🔥🔥🔥👍
awesome with subtitles
@ALEXEY-VOEVODA
Жыл бұрын
Thanks a lot 🤝
Спасибо,попробую,такое раньше не видел
@ALEXEY-VOEVODA
Жыл бұрын
🤝
Very helpful info!
Полезный видос 👍👍👍👍👍.
@ALEXEY-VOEVODA
Жыл бұрын
Благодарю за поддержку 🤝
Благодарю за видео, Алексей Иванович!👍 очень интересно, особенно моменты про ментальный настрой, я сыну тоже самое объясняю когда он идёт на тренировку , воля (для него я это называю желание) - цнс - мышцы
Saludos desde México
@ALEXEY-VOEVODA
Жыл бұрын
Привет 🤝
Здравствуй Алексей, прекрасное, инфонмотивное, динамичное видео, классные монтаж видео и советы❤️
Alexy you are already a Legend and a world level athlete, but if you can learn some english you will be an international superstar in no time !!!
Грамотно, кратко и по делу 👍👏💪
You're one the greatest athletes ever, thanks for the knowledge and wisdom Mr. Voevoda. #1🔥
Спасибо вам большое за подробный обзор
@ALEXEY-VOEVODA
Жыл бұрын
Не за что🤝
@dlight-bs6101
6 ай бұрын
@@ALEXEY-VOEVODA да ладно, есть за что, мы вас очень любим, рады, что вы снимаете видео 🔥
Congratulations on the 20k+ subscribers. Your channel is super quality.
@ALEXEY-VOEVODA
Жыл бұрын
Thanks a lot 🤝
Алексей, вы в очень нужное время создали канал! Пожалуйста, не останавливайтесь!
@ALEXEY-VOEVODA
Жыл бұрын
Поддерживайте☝️✊🏻🤝
@mikhail6790
Жыл бұрын
@@ALEXEY-VOEVODA поддержим)
Прошу передать всю информацию про армрестлинг и важные упражнения и как часто мы тренируем мышцы предплечья и бицепсы
Здравствуйте Алексей, вспоминая видео ваших тренировок, а именно где вы удерживали и вытягивали четырех людей одновременно стало очень интересно узнать как развивать подобное удержание и чем именно оно держит такую нагрузку. Спасибо за то что делитесь вашим опытом. Желаю вам богатырского здоровья!🦾
@ALEXEY-VOEVODA
Жыл бұрын
Важно кистью и рукой контролировать вектора и углы атаки и защиты. Тогда можно держать гораздо больше чем вы даже представляете.
@user-qs5oj5bb9j
Жыл бұрын
Это кисти не повредит?, если такие нагрузки давать по 4 человека?
Как-то в общаге решил отработать старт, вскакивая утром с кровати и начиная делать резкие движения Через месяц выиграл свой первый чемпионат дурки Спасибо ♥️
exelente la vieja escuela 💪
@ALEXEY-VOEVODA
Жыл бұрын
🤝🦾
Спасибо 👌 полезно!✊🥋oz Ждём вас на арене.
@ALEXEY-VOEVODA
Жыл бұрын
Ос
Great stuff! Thank you
@ALEXEY-VOEVODA
Жыл бұрын
My pleasure 🤝
WAHHHHHHHHH 💀💀💀💀❤️❤️👍👍
Алексей, расскажите какие БАД нужно пить, какие вообще добавки,чтобы прогрессировать без травм?
Про тренировку старта, кажется, никто ещё не рассказывал. Впрочем, как и про последствия) спасибо, интересно было слушать!
@ALEXEY-VOEVODA
Жыл бұрын
Благодарю 🤝
Спасибо за добавление арабского перевод+ Прошу научить нас упражнениям в армрестлинге начинающих.Хочу стать сильным
@ALEXEY-VOEVODA
Жыл бұрын
Благодарю 🤝
Сделайте пожалуйста выпуск про завязки и хитрости в них?
@ALEXEY-VOEVODA
Жыл бұрын
Хорошо!
Мне 43года, я буквально вырос на ваших поединках, поэтому сейчас үже тех солаг, которые рядом нестояли с вами, я непризнаю. Я почти все поединки смотрел, так же тренировки ваши
@ALEXEY-VOEVODA
Жыл бұрын
Благодарю ✊🏻🤝 80 ✅
@janchikkazah4546
Жыл бұрын
@@ALEXEY-VOEVODA Да, олимпийский год, как говорил мой отец, 1980года я. Равных Вам небыло, в своё время, хотелось бы, чтоб Вы доказали, что мы ещё не старпёры💪
很神奇的训练方式
Алексей желаю развития вашему каналу! Сейчас опыта наберетесь в работе на камеру будет вообще красота. А потом можно будет и в гости позвать кого-нибудь из медийных и к ним в шоу поучаствовать, аудитория стремительно вырастет, если конечно оно вам надо. Спасибо за то что делитесь своими знаниями в области армрестлинга.
Было бы здорово посмотреть спаринг с Лалетиным)
Очень жаль что Алексей не тренирует других ребят,всегда мечтал тренироваться вместе с Воеводой,одна фамилия говорит о многом,лучший,в любом виде спорта,кто бы что там не говорил!
Спасибо большое Алексей, ваши видео очень помогают начинающим, не подскажите как натренировать себя ловить стартовиков?
Очень интересно, Алексей) Еще никто так тему старта не разжевывал
@ALEXEY-VOEVODA
Жыл бұрын
Благодарю Вас 🤝
Keep making training videos Alexey! Very imformative!
@ALEXEY-VOEVODA
Жыл бұрын
🤝
@suhoj_14088
Жыл бұрын
Привет болгарским братушкам☦️
Такой крутой дядька. Просто посмотрел и уже что то хочется делать
Спасибо ! Очень интересно и познавательно побольше таких видосов ! Отличный канал, скоро попрёт !
@ALEXEY-VOEVODA
Жыл бұрын
Верю в Это😂✊🏻
@MiB111
Жыл бұрын
@@ALEXEY-VOEVODA уже прёт. 20К. Вангую к 1 мая будет 500 000
@dlight-bs6101
6 ай бұрын
@@MiB111 да, только без одного нолика
te miro desde paraguay te sigo desde añares por las competencias 👌
@ALEXEY-VOEVODA
Жыл бұрын
Благодарю 🤝
Алексею без мяса в армрестлинге топ вершин не видать.
@dlight-bs6101
6 ай бұрын
Возможно, но тинол, аммиак и газы едкие
Спасибо большое, буду использовать ваши рекомендации на тренировках. Только, когда я резко стартую, моя связка надрывается и болевые ощущения мешают мне тренироваться дальше...
The only problem that I see for working with isometrics is that it is difficult to track your progress and the intensity of the workout from one training session to the other.
Start of a training camp? You vs John at King of the Table? John is really good right now.
@ALEXEY-VOEVODA
Жыл бұрын
Только не King of the Table. East and west
@kruchiniii
Жыл бұрын
@@ALEXEY-VOEVODA С Джоном было бы очень интересно посмотреть, куда интереснее чем какие-либо другие поединки
Его наверное даже Сарычев положит
Алексей, просто заслуживаете уважения, мотивируете на занятие спортом. Будет ли ваше возвращение в профессиональный арм?
Алексей, здравствуйте! Покажите пожалуйста какие упражнения практикуете с этой Кетлеровской лентой, было бы очень интересно!
Подскажите, влияет ли короткий бицепс на общую силу в борьбе, и насколько это вообще важно?
Exelente enseñanza,, al leer los comentarios en el traductor de Google,me entero que eres vegetariano, súper, podrías decir cómo es tu rutina de alimentos? Gracias por tus enseñanzas,eres un campeón,, ojalá pueda en un futuro próximo un Match entre tú y Travis bagent o vs tin bresnan.. bueno saludos desde Ecuador 🇪🇨. 💪
Посмотрел видео заболела связка на правой руке 😂😂😂
вау класна тренировка !! как качать пронатор по отдельности , ведь есть круглый и квадратный пронатор?
Спасибо за очередное полезное видео! Планируете ли провести тренировку с Денисом Цыпленковым?
@ALEXEY-VOEVODA
Жыл бұрын
Пока нет.
Еспандеры различные эффективны и нужно ли использовать их ? я использую например бублики резиновые, что скажете?*
Подскажите пожалуйста как лучше пальцы прокачивать укрепить пальцы 🙏❤
Алексей, это просто счастье для зрителей и фанатов армспорта, то, что вы вернулись в медиапространство и (надеюсь) в соревновательный спорт. Очень хочется увидеть вас и на каналах у других спортсменов и других спортсменов у вас на канале. Я вообще вас видел только в старых нереальных роликах. Вы гарант роста силы многих, кто вас посмотрит, потому что мотивируете совершить невозможное! Спасибо огромное!
@ALEXEY-VOEVODA
Жыл бұрын
Огромная Вам Благодарность🙏🏻🤝
@user-pb5qn4hv6e
Жыл бұрын
@@ALEXEY-VOEVODA правда что вы собираетесь участвовать в армфайте на "восток против запада"?
@dlight-bs6101
6 ай бұрын
@@user-pb5qn4hv6e да
Сколько раз в неделю можно тренировать пронатор? К примеру 1 тяжёлая 1 лёгкая тренировка или же просто 1 тяжёлая,либо вообще больше двух раз и с маленьким весом,подскажите пожалуйста
Спасибо за видео. Сколько раз в неделю тренироваться по арму? Как делить по нагрузки по недельному плану?
@ALEXEY-VOEVODA
Жыл бұрын
Столько сколько хотите. Вообще для успешного армрестлера нормальным является каждодневные тренировки разной интенсивности. Что такое план на неделю. Как его можно составить!? Отталкиваться надо от самочувствия и состояния тех или иных мышечных групп вашего тела.
Алексей расскажите немного о влиянии длинны всей руки у соперников при борьбе,как сказывается показатели если вы например боритесь с соперником у которого выше рука и насколько это влияет на саму борьбу заранее спасибо
@ALEXEY-VOEVODA
Жыл бұрын
Ни как не влияет если у Вас мощная кисть. Длинная рука имеет ряд преимуществ, но так же и не достатков. Тащить кисть соперника таким длинным рычагом сложнее. Подставиться под удар, проще! Судите сами🤝✊🏻
@ArmwrestlingSV
Жыл бұрын
@@ALEXEY-VOEVODA что сложнее делать длинным рычагом?
больно смотреть на упражнения)) будто мои связки рвутся🤣
@ALEXEY-VOEVODA
Жыл бұрын
Только мои укрепляются
@dlight-bs6101
6 ай бұрын
@@ALEXEY-VOEVODA ахахахаха
Привет, Алексей, я начал заниматься армрестлингом в позднем возрасте, я занимаюсь им в основном для поддержания формы, мои товарищи по команде постоянно говорят мне, что я очень взрывной, но, к сожалению, мне не хватает силы, что бы ты порекомендовал для увеличения силы? 💪
Алексей я не в курсе но где у вас есть возможность выступить по арму для начала? Спасибо за ответ
How much time would it take to devolop pronation strength by 20% ?. I'm a beginner
@ALEXEY-VOEVODA
Жыл бұрын
Ни кто не скажет☝️✊🏻
@Alfred_Job
Жыл бұрын
@@ALEXEY-VOEVODA I guess I have to continue to practice