А вам слабо поднять на бицепс больше, чем Воевода?

Спорт

Одной рукой 100 кг - именно столько поднял на бицепс Алексей Воевода! Много ли это или мало, а главное, зачем это нужно, решили разобраться Дзамболат Цориев и Василий Кузнецов.
У кого самый сильный бицепс? Смотрим 91 выпуск "железного рейтинга": • Удиви всех своим сильн...

Пікірлер: 275

  • @xdisco007
    @xdisco0078 жыл бұрын

    Когда Василий напрягается, меня окружают комары)

  • @zealotmoto1
    @zealotmoto18 жыл бұрын

    У Васи при подъёме воздух где-то подтравливавет))

  • @pda111

    @pda111

    8 жыл бұрын

    +Гарик 1800 без этого давно бы лопнул)

  • @user-vh7zr1fq7s
    @user-vh7zr1fq7s8 жыл бұрын

    За настю можно и лайк, в подвале такая девочка спряталась ;D

  • @Coffeg

    @Coffeg

    8 жыл бұрын

    Беги оттуда Настенька!!

  • @Romazloi
    @Romazloi8 жыл бұрын

    Благодарю за то что приглашаете частенько Дзамболата !Его приятно слушать и выпуск получается каким-то настоящим , а общение живым .

  • @user-su3ty2rc2y

    @user-su3ty2rc2y

    8 жыл бұрын

    согласен!!!!

  • @KPyTouKa4oK
    @KPyTouKa4oK8 жыл бұрын

    С такой девушкой в зале сложно тренить, кровь не туда идет, сложно сконцентрироваться.

  • @dmitryfx3463
    @dmitryfx34638 жыл бұрын

    "Ух, че я за тип"!))))

  • @ponyatoff
    @ponyatoff8 жыл бұрын

    Дзамболат достойно разговаривает! Говорит что упражнение не нравится и делать не будет, но делает замечание, что может поменять своё мнение и переосмыслить. Уважаю что сразу расставляет приоритеты! Приятно смотреть видео душевное.

  • @user-dx3bw9vw1x
    @user-dx3bw9vw1x8 жыл бұрын

    Смотрю это видео 3 раз и могу сказать однозначно одно - за Дзамболатом Цориевым очень приятно наблюдать! И по спорту и в повседневных рассуждениях!

  • @user-lw5ne8zb2i
    @user-lw5ne8zb2i6 жыл бұрын

    Дзамболат - независимо: чемпион он, рекордсмен, или просто спортсмен, он - красавец, и просто - хороший человек! Респект ему, и его друзьям!

  • @user-ph6hf3jz4p
    @user-ph6hf3jz4p8 жыл бұрын

    Не смешите меня Саня Шпак в своих роликах и то больше поднимал на бицепс !И вообще Давно уже пора навестить Саню Шпака вам и сделать целый выпуск о нём !Взорвите уже бомбезным сюжетом интернет.Ваша репутация не пострадает, тем более что он с Клоковым отдыхал на тайских каникулах . Парни лайкаем кто хочет взрывной выпуск с Саней Шпаком .

  • @railsatdj

    @railsatdj

    8 жыл бұрын

    ++++

  • @farida_anatolevna

    @farida_anatolevna

    8 жыл бұрын

    За Шпака!

  • @deniskachkoff3962

    @deniskachkoff3962

    8 жыл бұрын

    +Хитман Онли Саша вроде с 60кг делал)видео где делал больше 87)dв студию

  • @user-zk9yp5sv4j

    @user-zk9yp5sv4j

    8 жыл бұрын

    Фарида Шарафутдинова а ты в трусы залезь найдешь, так сказать по профессии)

  • @alexanderadonin2130

    @alexanderadonin2130

    8 жыл бұрын

    Шпака в студию!

  • @user-rv4pz1hx6r
    @user-rv4pz1hx6r8 жыл бұрын

    "Это была просто мысль, как ее осуществить я еще не думал" :D :D :D

  • @Kranoselskiy
    @Kranoselskiy8 жыл бұрын

    Слушайте, какие ветераны еще есть! Наравне с молодежью вес поднимают! Уважение.

  • @eightch8666
    @eightch86668 жыл бұрын

    Супер! Как раз покушать сел! Благодарю Железный рейтинг!!!

  • @MrGrazbar

    @MrGrazbar

    8 жыл бұрын

    +Donni DI аналогично )

  • @farida_anatolevna

    @farida_anatolevna

    8 жыл бұрын

    Что ел?

  • @gondar9413

    @gondar9413

    8 жыл бұрын

    +Donni DI что ел

  • @user-xx7wj7ce6j
    @user-xx7wj7ce6j8 жыл бұрын

    Василий, всегда, с удовольствием, смотрю ваши выпуски. Класс!))

  • @therminator8289
    @therminator82898 жыл бұрын

    стоит заметить что у веводы стол и подушка под локтем были прикручены и более стабильны. Что заметно облегчает упражнение.

  • @user-mp3px3qk5m
    @user-mp3px3qk5m8 жыл бұрын

    Дзамболат такой весёлый всегда, хотелось бы его почаще видеть.

  • @morouznor
    @morouznor8 жыл бұрын

    Дзамболат, видно что человек думающий,размышляющий и с такими всегда приятно поговорить, а с съемки с Дзамболатом всегда приятно смотреть, ну Анастенька это конечно изюменка видео...

  • @ironrating

    @ironrating

    8 жыл бұрын

    +Роман Морозов согласимся, Настенька хороша!

  • @aytsok25
    @aytsok258 жыл бұрын

    Вот и девушки, спасибо Василий, что прислушиваешься, и как всегда спасибо за выпуск

  • @user-pd1hh8tk9l
    @user-pd1hh8tk9l6 жыл бұрын

    Василий огромный молодец, с юмором, с интересом, с любовью к железу! Так держать!!! Очень интересный и познавательный канал, приятно смотреть! Подписка однозначно!!!

  • @user-lu3ei3zn1h
    @user-lu3ei3zn1h8 жыл бұрын

    Мужики) Вы молодцы ) интересно смотреть просто то как Вы занимаетесь в зале!!! МОТИВИРУЕТ!!

  • @Andryjam
    @Andryjam8 жыл бұрын

    Не знаю как Вы, а я на Настю смотрел весь выпуск...

  • @funfunfun536

    @funfunfun536

    8 жыл бұрын

    +Классный Парень Жениться вам надо, барин (с) ))

  • @n9ITHuCTbIu

    @n9ITHuCTbIu

    8 жыл бұрын

    +Классный Парень Согласен) настоящая русская красавица) вот такие прям как в сказках) румяные щёчки) русые волосы) точёная фигурка.=) очень красивая девушка.=)

  • @n9ITHuCTbIu

    @n9ITHuCTbIu

    8 жыл бұрын

    +Dmitry Kinyov Я бы тоже рад жениться да вот только за все 29 лет одни курвы попадаются.=) Те варианты которые идеальны сейчас...в прошлом меня не устраивали поскольку эти идеальные варианты были домашние,тихие,хозяйственные,добрые и ласковые а меня тогда интересовали всякие марамойки и девушки лёгкого поведения.=) То что упущено уже не вернёшь=( ну мудрость приходит с годами...

  • @user-ru6ob3jd3y
    @user-ru6ob3jd3y8 жыл бұрын

    Ну с Настенькой то каждый может ! Упражнение "Эпикондилит" )))))

  • @user-ve6cz9qz8p

    @user-ve6cz9qz8p

    8 жыл бұрын

    +Panzer Faust звучит как медицинский диагноз

  • @Rotrosenrot

    @Rotrosenrot

    8 жыл бұрын

    Panzer Faust у вас такое было? чисто интересно как люди лечат, я более полгода мучался, врачи не помогли, схватил от чрезмерной работы с предплечьями, соответственно на бицепс тоже ничего делать не мог около года

  • @user-ru6ob3jd3y

    @user-ru6ob3jd3y

    8 жыл бұрын

    Было. От подьёмов на бицепс начало ныть, а прострелило на махах гантелями. Три месяца втирал ибупрофен в надмыщелок, мазал всем чем можно, но самое главное - выкинул махи, выкинул бицепс из программы, выкинул протяжку на плечи. Прошло на 4-й месяц. У меня был внешний эпикондилит. Бывает ещё внутренний.

  • @Sound_Works

    @Sound_Works

    8 жыл бұрын

    и не говори )

  • @user-dw1le6mb3b
    @user-dw1le6mb3b8 жыл бұрын

    побольше таких выпусков, они реально клёвые

  • @salef5672
    @salef56728 жыл бұрын

    "Главное убирать за собой" золотые слова для подснежников

  • @user-wn4ec2lo9q
    @user-wn4ec2lo9q8 жыл бұрын

    вот он здоровый дух в здоровом теле! Василий не ожидал что поднимешь! лайк!

  • @vladimirkarastelin5702
    @vladimirkarastelin57028 жыл бұрын

    Сложно поверить, что люди вообще на такое способны! Парням респект, именно в такие моменты понимаешь, что не перевелись еще богатыри на Руси;) Видео очень мотивирует стремиться к лучшему, продолжайте в том же духе))

  • @demonslayer6707
    @demonslayer67078 жыл бұрын

    пздц Дзамболат машина

  • @user-ve7rm8rm4f
    @user-ve7rm8rm4f8 жыл бұрын

    Как всегда, лучшие:))

  • @russian_head
    @russian_head8 жыл бұрын

    Друзья,Воевода делал без подставки,с тряпочки какой-то,а вы с подставкой,которая как шарнир катается,локоть у вас уходит вниз и вам помогает сделать,так как у вас упражнение на статику получается,вы не поднимаете,а удерживаете

  • @user-rh7om2de3x
    @user-rh7om2de3x5 жыл бұрын

    А скромный дедушка Евгений в черной футболке - реальный Геракл.

  • @deniskachkoff3962
    @deniskachkoff39628 жыл бұрын

    всё что нагружает связки и делает крепкий угол - мне кажется будет полезным)давно видел как Воевода это делал .. силён богатырь))

  • @ru2701
    @ru27018 жыл бұрын

    ребят тут подставка как качели работала, круто но чит серьезный

  • @user-me3xr1dn5m
    @user-me3xr1dn5m6 жыл бұрын

    Ребят какие упражнения на укрепление связок и сухожилий в плече? (при больших нагрузках слабое место именно в плече)

  • @zachemvam9710
    @zachemvam97108 жыл бұрын

    Ставим лайк, чтоб Настя была в следующих выпусках

  • @softwowya8809
    @softwowya88098 жыл бұрын

    За Настю лайк :) Красивая! Ах да гантелька не маленькая, молодцы!

  • @sergameka4288
    @sergameka42884 жыл бұрын

    Как всегда молодцы

  • @irontula
    @irontula8 жыл бұрын

    Арм для настоящих мужиков!))) Не хотим больше стрингов!)))

  • @user-ec4tn9ce9v
    @user-ec4tn9ce9v8 жыл бұрын

    Какой раз уже досматриваю видео, выхожу с браузера и вспоминаю, что лайк то я не поставил... Возвращаюсь и ставлю)

  • @ruslmir
    @ruslmir8 жыл бұрын

    Снимите видеоролик про кистевые эспандеры Captain of Crush. очень интересно посмотреть какие из них закрывают армрестлеры. Ну можно спортсменам остальных видов спорта дать попробовать позаниматься с ними.

  • @pda111

    @pda111

    8 жыл бұрын

    +ruslmir и что про них снимать то? эспандер как эспандер...

  • @KzPaida
    @KzPaida4 жыл бұрын

    Вот это силища у Василия!👍👍👍 67 на бицуху одной рукой епт ахренеть как много 😤 мнеб двумя поднять...

  • @IvanIvanov-or8nh
    @IvanIvanov-or8nh8 жыл бұрын

    Василий, может надо было бы с блоком сделать пару подходиков для сравнения, как Евгений Батькович показал. Тогда бы и определились, что лучше и полезней для роста и развития и что менее травмоопасно. Хотя в принципе и так понятно, что гантеля довольно травмоопасна, вы и сами это заметили, если ее назад далеко заводить. П.С. Выпуск как всегда насыщенный, ждем новых выпусков, скорее бы уже армфайт 45. Кстати, Василий, будет ли от вас выпуск, посвященный данному событию?

  • @cavidnagiyev7097
    @cavidnagiyev70974 жыл бұрын

    1:23 подумал, что это какая то звуковая вставка)

  • @MRGioma
    @MRGioma8 жыл бұрын

    у вас отличная команда ironrating.больше такие видео с делаете.

  • @user-jy7vo2ve7j
    @user-jy7vo2ve7j8 жыл бұрын

    А сколько Цыпленков максимум поднимет на бицепс? Именно гантель

  • @user-wr8rp3bk2p
    @user-wr8rp3bk2p8 жыл бұрын

    Молодцы!!!!

  • @MsBCAA
    @MsBCAA8 жыл бұрын

    Давайте поразмыслим над данным упражнением!Кто что думает?Мне кажется динамическое движение переходит в статическое,при этом нужно удержать угол и кисть,можно же делать сразу статику,как думаете отрыв важен?Чтобы вытащить руку с проигрышного положения?

  • @user-ik5rl8wk9n
    @user-ik5rl8wk9n8 жыл бұрын

    Василий твои выпуски супер молодец

  • @OlyaLaktina
    @OlyaLaktina8 жыл бұрын

    Обожаю Алексея - мой идеал мужчины...жаль не было его в этом видео Дзамболат и Василий - красавцы, во всех смыслах;)

  • @user-wv2fb2og3u
    @user-wv2fb2og3u8 жыл бұрын

    красивая девочка

  • @user-up8pn5kd1k
    @user-up8pn5kd1k5 жыл бұрын

    Цыпленкова бы вам туда, ребята. Не хватило бы блинов или длинны грифа))) Тогда бы Настенька определилась мгновенно)))))

  • @user-gt3km5oh7k
    @user-gt3km5oh7k5 жыл бұрын

    Классный видос лайк сразу

  • @pro100grip9
    @pro100grip94 жыл бұрын

    Интересное видео!

  • @smokeandexhaust7056
    @smokeandexhaust70565 жыл бұрын

    А где вы тренируетесь в питере что за роен?

  • @user-dg9xt6ht2d
    @user-dg9xt6ht2d5 жыл бұрын

    Хаха, было смешно, как напрягается Василий)

  • @AdjeyAli
    @AdjeyAli8 жыл бұрын

    Хороший выпуск. Упра тренирует связки, так что она не бесполезна, но без блока, конечно, никуда.

  • @n_p_n
    @n_p_n8 жыл бұрын

    Цыпленкова нужно помучать ;)

  • @TaurnoyabrskYan
    @TaurnoyabrskYan8 жыл бұрын

    а Василий подрос в объемах))

  • @alimkecherukov7262
    @alimkecherukov72627 жыл бұрын

    "из меня вышел дух армрестлера и остался дух журналиста" - в красноречии Василию не откажешь.

  • @user-xp1tf1kf7h
    @user-xp1tf1kf7h8 жыл бұрын

    темы арма всегда интересно посмотреть)

  • @user-ir7gh2lw4d
    @user-ir7gh2lw4d4 жыл бұрын

    Мне оба нравятся, и Дзамболат и Василий...

  • @Vshic
    @Vshic5 жыл бұрын

    Ага не позавидуешь Бреснану....привет из 2018...Настенька огонь девочка

  • @my_name_was_stolen
    @my_name_was_stolen6 жыл бұрын

    Вот когда Василий напрягается я начинаю искать комаров вокруг себя

  • @user-dk9nb2ry3l
    @user-dk9nb2ry3l8 жыл бұрын

    Хороший выпуск.

  • @user-kx5iy5ye9p
    @user-kx5iy5ye9p8 жыл бұрын

    Только что в зале с ребятами этой фигнёй занимались, после "бицепса у стены". А тут ВЫ!

  • @AB-qu3gi
    @AB-qu3gi8 жыл бұрын

    Кузнецов, конечно, пикап-мастер топовый))

  • @user-st9ns5yj7y
    @user-st9ns5yj7y5 жыл бұрын

    Звук, когда поднимал первый, похож на звук летящего на тебя комарика_))

  • @JohnnySlims
    @JohnnySlims8 жыл бұрын

    Василий поднабрал кажись

  • @ironrating

    @ironrating

    8 жыл бұрын

    +BA Baracus показалось!

  • @JohnnySlims

    @JohnnySlims

    8 жыл бұрын

    +ironrating да ну,видно же что бицуха объемней стала,да и в общем поболее стал)

  • @Vercingetorix46BC

    @Vercingetorix46BC

    8 жыл бұрын

    +BA Baracus да тоже обратил внимание сейчас по лучше выглядит, да и силовые прибавились походу

  • @JohnnySlims

    @JohnnySlims

    8 жыл бұрын

    ***** я про тоже,а говорят показалось,курсанул наверно василийй)

  • @Vercingetorix46BC

    @Vercingetorix46BC

    8 жыл бұрын

    BA Baracus нее курсанул по другому бы выглядел, лучше) так подкачался

  • @gorwar3613
    @gorwar36138 жыл бұрын

    Василий молодец, Дзамболат крутой, Настенька хорошая =D

  • @Zefsssss
    @Zefsssss8 жыл бұрын

    Дзамболату респект!!!

  • @iznauridrazov131
    @iznauridrazov1318 жыл бұрын

    это упражнение очень даже хорошее.. так отрабатываешь угол и статику.. совсем недавно начал делать это упражнение, поднял 52.. стола нет, приходится делать на скамье..а это неудобно..

  • @h4sanbf
    @h4sanbf6 жыл бұрын

    ваш канал смотрит будущий чемпион мира по арму.

  • @LMB11111
    @LMB111118 жыл бұрын

    Молодцы

  • @MetaLList6661
    @MetaLList66618 жыл бұрын

    очень понравился момент 1:14 :D

  • @narkosaimon5868
    @narkosaimon58688 жыл бұрын

    это было здорова ))

  • @robin2552
    @robin25526 жыл бұрын

    Смотрю-смотрю, что-то знакомый зал ... Так это же мой институт! ЛЭТИ сила!

  • @user-wl1wm6tg1t
    @user-wl1wm6tg1t5 жыл бұрын

    Парни красавцы

  • @user-bp4ks5bg6z
    @user-bp4ks5bg6z8 жыл бұрын

    мощно!

  • @mortis495
    @mortis4958 жыл бұрын

    Армрестлинг интересен. больше видео по арму!

  • @user-nl8de2lf2b
    @user-nl8de2lf2b8 жыл бұрын

    дяде Джамболату лайк!

  • @user-zr5co6ih7z
    @user-zr5co6ih7z8 жыл бұрын

    классный , рабочий зал-подвал!вот где рождаются чемпионы!упражнение убивает локтевой сустав.мы его с ребятами опробовали ещё 10 лет назад. быстро отказались.

  • @ildardavletov3937
    @ildardavletov39378 жыл бұрын

    4:21 ВРАЧААА

  • @user-vx6ge1mw1u
    @user-vx6ge1mw1u8 жыл бұрын

    а настюшка симпатюлька ;) Респект спортсменам!

  • @user-ih5wy3ot2w
    @user-ih5wy3ot2w8 жыл бұрын

    Сделайте выпуск с Кириллом Сарычевым !

  • @user-uo6kz8bx7i
    @user-uo6kz8bx7i8 жыл бұрын

    Лайк за Настеньку!)

  • @darijaprotsyuk6747
    @darijaprotsyuk67478 жыл бұрын

    Давно так не смеялся

  • @user-xq9ig9is9t
    @user-xq9ig9is9t8 жыл бұрын

    Василий еще может. норм упражнения но больше работает предплечье и кисть,а если еще подсесть как делал Воевода тогда будет чуть легче))

  • @BilichokStrimba
    @BilichokStrimba8 жыл бұрын

    ПАУЭРЛИФТИНГ!!!ПАУЭРЛИФТИНГ!!!ПАУЭРЛИФТИНГ!!!

  • @user-bk7wd6cr8g
    @user-bk7wd6cr8g6 жыл бұрын

    что за звук Василий всегда издает 😀😀😀😀

  • @Antoher007
    @Antoher0074 жыл бұрын

    Хочу бороться с Наськой )))

  • @KzPaida
    @KzPaida4 жыл бұрын

    Из меня вышел дух армреслера, остался только дух журналиста😂👍, из меня дух армреслера вышел бы только от одного вида этой гантели😂

  • @ivankazarov4453
    @ivankazarov44538 жыл бұрын

    Василий засмущал Настеньку ))))

  • @gocristi7270
    @gocristi72708 жыл бұрын

    мы устали нам не до Настеньки - самая эпичная фраза

  • @dsanta4988
    @dsanta49885 жыл бұрын

    Я как-то на соревнованиях дунул,клапан сорвало

  • @IRM007
    @IRM0075 жыл бұрын

    Правда ли что бы быть рука борцем нужно чтобы рука была с большим жилом ? То есть не каждый сможет им стать сколько бы он не тренировался?

  • @sekciya
    @sekciya8 жыл бұрын

    Сила.

  • @user-pg6vc9wu4x
    @user-pg6vc9wu4x8 жыл бұрын

    Согласен с комментатором ниже, Пауэрлифтинг бы уже увидеть))

  • @billyotaylor8051
    @billyotaylor80516 жыл бұрын

    чет там спускает где-то у василия

  • @Brucee_Lee6715
    @Brucee_Lee67156 жыл бұрын

    Если Упражнение Тяжолое Значит Однозначно необходимое,и как Можно нереально тяжолое упражнение тем лучше

  • @universalpro2008
    @universalpro20086 жыл бұрын

    Даа мощные ,красавчики

  • @viserchannel5300
    @viserchannel53005 жыл бұрын

    Когда Василий напрягается, где-то рядом вода вскипает

Келесі