А вам слабо поднять на бицепс больше, чем Воевода?
Спорт
Одной рукой 100 кг - именно столько поднял на бицепс Алексей Воевода! Много ли это или мало, а главное, зачем это нужно, решили разобраться Дзамболат Цориев и Василий Кузнецов.
У кого самый сильный бицепс? Смотрим 91 выпуск "железного рейтинга": • Удиви всех своим сильн...
Пікірлер: 275
Когда Василий напрягается, меня окружают комары)
У Васи при подъёме воздух где-то подтравливавет))
@pda111
8 жыл бұрын
+Гарик 1800 без этого давно бы лопнул)
За настю можно и лайк, в подвале такая девочка спряталась ;D
@Coffeg
8 жыл бұрын
Беги оттуда Настенька!!
Благодарю за то что приглашаете частенько Дзамболата !Его приятно слушать и выпуск получается каким-то настоящим , а общение живым .
@user-su3ty2rc2y
8 жыл бұрын
согласен!!!!
С такой девушкой в зале сложно тренить, кровь не туда идет, сложно сконцентрироваться.
"Ух, че я за тип"!))))
Дзамболат достойно разговаривает! Говорит что упражнение не нравится и делать не будет, но делает замечание, что может поменять своё мнение и переосмыслить. Уважаю что сразу расставляет приоритеты! Приятно смотреть видео душевное.
Смотрю это видео 3 раз и могу сказать однозначно одно - за Дзамболатом Цориевым очень приятно наблюдать! И по спорту и в повседневных рассуждениях!
Дзамболат - независимо: чемпион он, рекордсмен, или просто спортсмен, он - красавец, и просто - хороший человек! Респект ему, и его друзьям!
Не смешите меня Саня Шпак в своих роликах и то больше поднимал на бицепс !И вообще Давно уже пора навестить Саню Шпака вам и сделать целый выпуск о нём !Взорвите уже бомбезным сюжетом интернет.Ваша репутация не пострадает, тем более что он с Клоковым отдыхал на тайских каникулах . Парни лайкаем кто хочет взрывной выпуск с Саней Шпаком .
@railsatdj
8 жыл бұрын
++++
@farida_anatolevna
8 жыл бұрын
За Шпака!
@deniskachkoff3962
8 жыл бұрын
+Хитман Онли Саша вроде с 60кг делал)видео где делал больше 87)dв студию
@user-zk9yp5sv4j
8 жыл бұрын
Фарида Шарафутдинова а ты в трусы залезь найдешь, так сказать по профессии)
@alexanderadonin2130
8 жыл бұрын
Шпака в студию!
"Это была просто мысль, как ее осуществить я еще не думал" :D :D :D
Слушайте, какие ветераны еще есть! Наравне с молодежью вес поднимают! Уважение.
Супер! Как раз покушать сел! Благодарю Железный рейтинг!!!
@MrGrazbar
8 жыл бұрын
+Donni DI аналогично )
@farida_anatolevna
8 жыл бұрын
Что ел?
@gondar9413
8 жыл бұрын
+Donni DI что ел
Василий, всегда, с удовольствием, смотрю ваши выпуски. Класс!))
стоит заметить что у веводы стол и подушка под локтем были прикручены и более стабильны. Что заметно облегчает упражнение.
Дзамболат такой весёлый всегда, хотелось бы его почаще видеть.
Дзамболат, видно что человек думающий,размышляющий и с такими всегда приятно поговорить, а с съемки с Дзамболатом всегда приятно смотреть, ну Анастенька это конечно изюменка видео...
@ironrating
8 жыл бұрын
+Роман Морозов согласимся, Настенька хороша!
Вот и девушки, спасибо Василий, что прислушиваешься, и как всегда спасибо за выпуск
Василий огромный молодец, с юмором, с интересом, с любовью к железу! Так держать!!! Очень интересный и познавательный канал, приятно смотреть! Подписка однозначно!!!
Мужики) Вы молодцы ) интересно смотреть просто то как Вы занимаетесь в зале!!! МОТИВИРУЕТ!!
Не знаю как Вы, а я на Настю смотрел весь выпуск...
@funfunfun536
8 жыл бұрын
+Классный Парень Жениться вам надо, барин (с) ))
@n9ITHuCTbIu
8 жыл бұрын
+Классный Парень Согласен) настоящая русская красавица) вот такие прям как в сказках) румяные щёчки) русые волосы) точёная фигурка.=) очень красивая девушка.=)
@n9ITHuCTbIu
8 жыл бұрын
+Dmitry Kinyov Я бы тоже рад жениться да вот только за все 29 лет одни курвы попадаются.=) Те варианты которые идеальны сейчас...в прошлом меня не устраивали поскольку эти идеальные варианты были домашние,тихие,хозяйственные,добрые и ласковые а меня тогда интересовали всякие марамойки и девушки лёгкого поведения.=) То что упущено уже не вернёшь=( ну мудрость приходит с годами...
Ну с Настенькой то каждый может ! Упражнение "Эпикондилит" )))))
@user-ve6cz9qz8p
8 жыл бұрын
+Panzer Faust звучит как медицинский диагноз
@Rotrosenrot
8 жыл бұрын
Panzer Faust у вас такое было? чисто интересно как люди лечат, я более полгода мучался, врачи не помогли, схватил от чрезмерной работы с предплечьями, соответственно на бицепс тоже ничего делать не мог около года
@user-ru6ob3jd3y
8 жыл бұрын
Было. От подьёмов на бицепс начало ныть, а прострелило на махах гантелями. Три месяца втирал ибупрофен в надмыщелок, мазал всем чем можно, но самое главное - выкинул махи, выкинул бицепс из программы, выкинул протяжку на плечи. Прошло на 4-й месяц. У меня был внешний эпикондилит. Бывает ещё внутренний.
@Sound_Works
8 жыл бұрын
и не говори )
побольше таких выпусков, они реально клёвые
"Главное убирать за собой" золотые слова для подснежников
вот он здоровый дух в здоровом теле! Василий не ожидал что поднимешь! лайк!
Сложно поверить, что люди вообще на такое способны! Парням респект, именно в такие моменты понимаешь, что не перевелись еще богатыри на Руси;) Видео очень мотивирует стремиться к лучшему, продолжайте в том же духе))
пздц Дзамболат машина
Как всегда, лучшие:))
Друзья,Воевода делал без подставки,с тряпочки какой-то,а вы с подставкой,которая как шарнир катается,локоть у вас уходит вниз и вам помогает сделать,так как у вас упражнение на статику получается,вы не поднимаете,а удерживаете
А скромный дедушка Евгений в черной футболке - реальный Геракл.
всё что нагружает связки и делает крепкий угол - мне кажется будет полезным)давно видел как Воевода это делал .. силён богатырь))
ребят тут подставка как качели работала, круто но чит серьезный
Ребят какие упражнения на укрепление связок и сухожилий в плече? (при больших нагрузках слабое место именно в плече)
Ставим лайк, чтоб Настя была в следующих выпусках
За Настю лайк :) Красивая! Ах да гантелька не маленькая, молодцы!
Как всегда молодцы
Арм для настоящих мужиков!))) Не хотим больше стрингов!)))
Какой раз уже досматриваю видео, выхожу с браузера и вспоминаю, что лайк то я не поставил... Возвращаюсь и ставлю)
Снимите видеоролик про кистевые эспандеры Captain of Crush. очень интересно посмотреть какие из них закрывают армрестлеры. Ну можно спортсменам остальных видов спорта дать попробовать позаниматься с ними.
@pda111
8 жыл бұрын
+ruslmir и что про них снимать то? эспандер как эспандер...
Вот это силища у Василия!👍👍👍 67 на бицуху одной рукой епт ахренеть как много 😤 мнеб двумя поднять...
Василий, может надо было бы с блоком сделать пару подходиков для сравнения, как Евгений Батькович показал. Тогда бы и определились, что лучше и полезней для роста и развития и что менее травмоопасно. Хотя в принципе и так понятно, что гантеля довольно травмоопасна, вы и сами это заметили, если ее назад далеко заводить. П.С. Выпуск как всегда насыщенный, ждем новых выпусков, скорее бы уже армфайт 45. Кстати, Василий, будет ли от вас выпуск, посвященный данному событию?
1:23 подумал, что это какая то звуковая вставка)
у вас отличная команда ironrating.больше такие видео с делаете.
А сколько Цыпленков максимум поднимет на бицепс? Именно гантель
Молодцы!!!!
Давайте поразмыслим над данным упражнением!Кто что думает?Мне кажется динамическое движение переходит в статическое,при этом нужно удержать угол и кисть,можно же делать сразу статику,как думаете отрыв важен?Чтобы вытащить руку с проигрышного положения?
Василий твои выпуски супер молодец
Обожаю Алексея - мой идеал мужчины...жаль не было его в этом видео Дзамболат и Василий - красавцы, во всех смыслах;)
красивая девочка
Цыпленкова бы вам туда, ребята. Не хватило бы блинов или длинны грифа))) Тогда бы Настенька определилась мгновенно)))))
Классный видос лайк сразу
Интересное видео!
А где вы тренируетесь в питере что за роен?
Хаха, было смешно, как напрягается Василий)
Хороший выпуск. Упра тренирует связки, так что она не бесполезна, но без блока, конечно, никуда.
Цыпленкова нужно помучать ;)
а Василий подрос в объемах))
"из меня вышел дух армрестлера и остался дух журналиста" - в красноречии Василию не откажешь.
темы арма всегда интересно посмотреть)
Мне оба нравятся, и Дзамболат и Василий...
Ага не позавидуешь Бреснану....привет из 2018...Настенька огонь девочка
Вот когда Василий напрягается я начинаю искать комаров вокруг себя
Хороший выпуск.
Только что в зале с ребятами этой фигнёй занимались, после "бицепса у стены". А тут ВЫ!
Кузнецов, конечно, пикап-мастер топовый))
Звук, когда поднимал первый, похож на звук летящего на тебя комарика_))
Василий поднабрал кажись
@ironrating
8 жыл бұрын
+BA Baracus показалось!
@JohnnySlims
8 жыл бұрын
+ironrating да ну,видно же что бицуха объемней стала,да и в общем поболее стал)
@Vercingetorix46BC
8 жыл бұрын
+BA Baracus да тоже обратил внимание сейчас по лучше выглядит, да и силовые прибавились походу
@JohnnySlims
8 жыл бұрын
***** я про тоже,а говорят показалось,курсанул наверно василийй)
@Vercingetorix46BC
8 жыл бұрын
BA Baracus нее курсанул по другому бы выглядел, лучше) так подкачался
Василий молодец, Дзамболат крутой, Настенька хорошая =D
Дзамболату респект!!!
это упражнение очень даже хорошее.. так отрабатываешь угол и статику.. совсем недавно начал делать это упражнение, поднял 52.. стола нет, приходится делать на скамье..а это неудобно..
ваш канал смотрит будущий чемпион мира по арму.
Молодцы
очень понравился момент 1:14 :D
это было здорова ))
Смотрю-смотрю, что-то знакомый зал ... Так это же мой институт! ЛЭТИ сила!
Парни красавцы
мощно!
Армрестлинг интересен. больше видео по арму!
дяде Джамболату лайк!
классный , рабочий зал-подвал!вот где рождаются чемпионы!упражнение убивает локтевой сустав.мы его с ребятами опробовали ещё 10 лет назад. быстро отказались.
4:21 ВРАЧААА
а настюшка симпатюлька ;) Респект спортсменам!
Сделайте выпуск с Кириллом Сарычевым !
Лайк за Настеньку!)
Давно так не смеялся
Василий еще может. норм упражнения но больше работает предплечье и кисть,а если еще подсесть как делал Воевода тогда будет чуть легче))
ПАУЭРЛИФТИНГ!!!ПАУЭРЛИФТИНГ!!!ПАУЭРЛИФТИНГ!!!
что за звук Василий всегда издает 😀😀😀😀
Хочу бороться с Наськой )))
Из меня вышел дух армреслера, остался только дух журналиста😂👍, из меня дух армреслера вышел бы только от одного вида этой гантели😂
Василий засмущал Настеньку ))))
мы устали нам не до Настеньки - самая эпичная фраза
Я как-то на соревнованиях дунул,клапан сорвало
Правда ли что бы быть рука борцем нужно чтобы рука была с большим жилом ? То есть не каждый сможет им стать сколько бы он не тренировался?
Сила.
Согласен с комментатором ниже, Пауэрлифтинг бы уже увидеть))
чет там спускает где-то у василия
Если Упражнение Тяжолое Значит Однозначно необходимое,и как Можно нереально тяжолое упражнение тем лучше
Даа мощные ,красавчики
Когда Василий напрягается, где-то рядом вода вскипает