Exercícios para fazer antes de pedalar! Melhorando seu desempenho no pedal! Alongamento em casa!
Para quem faz atividade física, por muitas vezes a dor pode ser algo incomodo, e pensando nisso trouxemos algumas dicas para você fazer em casa e melhorar a qualidade do seu pedal!
Assista no vídeo e confira!
Apoio:
Clinica Mauricio Raupp
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