Exercícios para ARTROSE NO JOELHO - Fortalecimento Muscular p/ aliviar as dores
Você sofre com artrose nos joelhos? Umas das formas que combater essas dores causadas pela artrose é o fortalecimento da musculatura dos membros inferiores, para assim proteger as articulações dos joelhos e diminuir as dores.
Segue nesse vídeo uma serie de exercícios de fortalecimento para diminuirá as dores causadas pelas dores nos joelhos.
INDICE DO VÍDEO
00:00 - Introdução - Artrose nos joelhos
01:06 - O que é artrose?
01:45 - Fortalecimento muscular do joelho
04:21 - Exercícios para artrose no joelho
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#artrosejoelho #Rodriogolopes #fisioterapia #doresnojoelho
Пікірлер: 299
Obgdo Rodrigo Lopes pelos exercícios qui Vc passa prá nós qui Deus te abençoe sempre
Obrigada,Dr.Rodrigo! Tenho artrose no joelho, vou fazer seus exercicios que com certeza irão me ajudar com o poder de Deus e seus ensinamentos! Deus te abencoe muito.
@anisiaxavier8537
Жыл бұрын
Ele é o melhor fisioterapeuta que eu já vi
@joanadarcgomes6398
Жыл бұрын
Estou como vc Maria.Mas com essa ajuda vamos melhorar
@user-pt7xx9gi9v
7 ай бұрын
Rodrigo sou atleta a muito anos estou sentindo o joelho está doendo mim ajudar obrigado que Deus te sempre
@sionemarysolvinagre5010
Ай бұрын
Agradeço Doutor por sua partilha.
Olá, Rodrigo, sou Policial Militar, tenho 31 anos e há 09 anos sofro com dores nos joelhos, já fiz fisioterapia antes porém apos as 20 seções eu parei de treinar, hoje sinto muita dores nos joelhos a ponto de me atrapalhar ao andar, sinto também um instabilidade gigantesca, não confio em meus joelhos. Gracas a Deus encontrei seus videos e irei fazer seus exercícios, espero em breve pode voltar a correr. Obrigado.
Boa tarde Dr. Rodrigo, meu nome é Catarina ,tenho 74 anos, sofro muito com problemas np joelho, além de uma invaginacao basilar com retroflexao do andotoide, fiz hidroginastuxa por 17 znis e pilates por u anos, me sentuz bem melhor mas veio a pandemia e passei dois anos sem sair de casa, depois disso tufo piorou na minha vida, estou quase sem andar com muita dor nos joelhos, comecei s fazer os exercícios dos seus vídeos e espero melhorar, im abraço e Deus te abençoe sempre.
Obrigada professor Rodrigo sou muito grata por ter essa oportunidade de fazer esses exercícios em casa sofro com artrose nos joelhos e coluna tudo de bom p você e sua família
Muito bom ,maravilhoso. Gratidão Rodrigo
Obg Rodrigo meajudou.muito Deus te abençoe
Obgdo!
Muito obrigada 🙏🏻🙏🏻
Obrigada Marcelo vc estar me ajudando muito
parabéns pelos exercicios
Muito dez!Grata!
Você é muito especial! Gratidão Rodrigo! Fisioterapeuta nota 1000 👏👏👏🌻
Muito bom. Obrigada!
Gratidão Dr. Rodrigo!!!🙏
Io estou amamos este alongamento tô mim sinto do🙏 obrigada Rodrigo
Grata Rodrigo.❤
Que Deus o ajude como mr tem ajudado beijnhos gostei
Obrigaduuuu está ajudando muito esses exercícios muito obrigado um abraço
Obrigado Dr, excelente vídeo.
Obgd Rodrigo eu amei esses exercicios
Muito Obrigada Sr. Rodrigo tenho fe com o seu ensinamento do seu exercicio vou milhrorou
Muito bom🎯, grata
Obrigada Dodor Rodrigo 👍🎂👏👏👏👏👏👍
Seus vídeos são ótimos.. Parabéns
❤ mt obg ❤😊
Ótima gostei
Boa tarde! Ótimos exercícios! Obrigado 🙏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Muito obrigado Dr. Rodrigo. Abraço.
vídeo maravilhoso! Parabéns!
Obrigada dr o senhor é maravilhoso nos ajuda muito Deus o abençõe bjs
Muito bom , dr
Estou adorando
Gratidão
Meraviglioso exercicio Obrigada
Gratidão 🙏🌹💕
Deus abençoe você
Muito bom.
Obrigada Rodrigo , Deus abençoe 😊
Obrigado doutor Rodrigo ,amo seus exercicios ,Que Deus continue abençoando
Vc é top, Deus lhe abençoe cada vez maus🙏
Rodrigo estou fazendo todos obrigado está seno muito bom
Obrigada amigo. Muito bom .Deus abençoe sempre seu trabalho
Antónia eu creio que é agradeço o exsecisoa mem
Mto obgd
Maravilhoso.
Obrigada comecei hoje adorei
Obg dr rodrigo
Obrigada, tô precisando muito.
Ótimo faço sempre
obrigadaa
Obrigada Dr Rodrigo foi muito bom.
OTIMO MUITO OBRIGADO
Obrigado doutor Rodrigo tenha uma òtima noite abençoada amei os exercícios
Estava a procura desse execiçio Deüs ti Abençoe
Seus vídeos são um achado ❤
Adorei seus exercícios, você é diferente, faz todos exercícios completos, muito obrigada que Deus lhe abençoe
Obrigada ! Está me ajudando muito!❤
Gostei muito da aula Rodrigo
Amei 👏👏👏👏 Vou com todo cuidado e dedicação. Gratidão Dr
Que bom vou fazer
Muito bem vou fszer eu adoro esses ezercicios
Primeira vez, e estou adorando! Obrigada!
Obrigado Dr ORodrigo
Estou fazendo bom diaa obrigado
Obrigado por Judar as pessoas
Excelente ❤
Gostei muito desse exercício obrigado por me ajudarsao Paulo capital
Dr Rodrigo muito obrigado seus exercícios me ajuda muito .prático todos os dias 🙌🏼
Obrigado amei ❤❤
DE TODOS QUE EU VI NO KZread VC FOI O MELHOR ! GOSTEI ❤
Obrigado Rodrigo foi òtimo exercicio
Obrigada pela dedicação em ajudar o próximo.
Muito,,,bom,,,,melhorei,,,,muito,,,obrigadoo
Oi Rodrigo bom tá sendo ótimo
Muito obrigada Rodrigo. Já salvei o vídeo e vou fazer todos os dias. Gratidão eterna. Que Deus o abençoe grandemente.
Eita glória gostei vou fazer todo dia obrigado
Tenho artrose no joelho e amei fazer os exercícios. Gratidao !!
Valeu!!! Maravilhoso!!!
Valeu
Obrigada tô me sentindo muito melhor
Obrigado meu querido vo começa a fazer
Bom demais
Vou fazer todos esses esecircio D Rodrigo.Lopes
Vc explica MT bem não tem nen como não conseguir fazer obg
Foi muito bom obrigado 😔
Obrigado
Muito obrigada professor Rodrigo, nota 1000, esses exercícios estão a me fazer muito bem... bom trabalho prof. DEUS te pague
Vou fazer😊
Maria José muito obrigado eu amo fazer seus exercício te acompanho pelo o iotub. Obrigada
Foi muito bom
Rodrigo, The best! Melhor fisio do y tube
Muito bom vou fazer pra fornecer meu joelho
Olá Dr Rodrigo tem me ajudado muito minhas dores joelho
Estou sentindo muito bem
Melhorei,,,😢muito,,,obrigodo
Deus abençoe vcs todos
Bom dia Doutor😢 vou fazer Deus abençoe muito vc 😚
Ótimos exercícios para quem tem artrose. Valeu 👍
Otimo