Evre Evre Ayak Bileği Burkulması Egzersizleri | Detaylı Gösterim ve Anlatımla
Ғылым және технология
Fzt. Begüm Simen, bir önceki videoda ayak bileği burkulmasının nasıl geliştiğini, tekrarlayan burkulmaların nedenlerini ve önlem ile tedavi yaklaşımlarını açıklıyor:
• Ayak Bileği Burkulması...
Bu bölümde ise Faz 1-2-3 yani erken - orta ve ileri evre ayak bileği burkulmaları için kolayca uygulanabilir farklı egzersiz seçeneklerini sesli anlatım eşliğinde uygulamalı olarak aktarıyor.
Fizyodemi
Kanala yüklenen videolardan haberdar olmak için: tiny.cc/csihqz
Fizyodemi, bilimsel veriler ışığında eğitim içerikli videolar üretmektedir.
Özellikle Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon olmak üzere, sağlık alanına özgü bilgilendirici videoların paylaşıldığı bu hesapta alanında uzman kişiler tarafından;
Hastalıklara yönelik bilgilendirmeler yapılmakta ve bu rahatsızlıklara yönelik öneri veya egzersiz yaklaşımları sunulmaktadır..
Пікірлер: 20
Çok teşekkürler.Gerçekten çok faydalı bir çalışma....
Teşekkürler Begüm hocam 🙏🏼🙏🏼
Bu konuda izlediğim en yararlı video sanırım. Çok teşekkür ediyorum
@fizyodemi3281
4 ай бұрын
🙏🙏
Ayak kaslarını güçlendirmeye ilişkin bir egzersiz videosu da faydalı olurdu 👍
Hocam selamlar aralik ayinda ayak bilegim kırıldı subat 7 sinde atel ayağımdan cikarildi simdi desteksiz biraz yürümeye basladim ama topugumda yürürken agri var dizimede vuruyor bu hareketleri hepsini yapiyorum bu topuktaki ağrı normal mi nezaman gecer
Tsk hocam.. 1 hafta once motordan dustum sol ayak altinda kaldi surukledi sol ayagi burkulma oldu.. basamadim sol ayak ustune , simdi basiyorum ama normal bir yuruyus yapamiyorum sol ayak bilegimin ordaki çıkık yuvarlak kemike dokununca aciyo , ne zaman gecer tahmini hocam ?
@SefaZengin-wl7vg
12 күн бұрын
Gecdimi hocam
❤❤
Ayağımı burkulalı 40 gun oldu hareket ettiremiyorum kirik ykk dediler hala desteksik yuruyemiuorm
@gul60
6 ай бұрын
Merhaba su an nasılsınız ben de 1 ay önce bileğimi burktum yürümekte sıkıntı çekiyorum
@e.t.4885
6 ай бұрын
@@gul60benim bilegimde ödem olstu uzun bir tedavi surecim oldu su an iyiym guzel bir ortopediste gorunun .mr cektirin..
@bicerdover5184
6 ай бұрын
@@e.t.4885tedavi olarak ne yapıldı?
@bicerdover5184
6 ай бұрын
Benimde bileğimde kemik ödemi var. Ödeme karşı ne yapabiliriz?
@gul60
6 ай бұрын
@@e.t.4885teşekkürleer haftaya görüneceğim