Evite CÂIMBRAS da maneira correta 🦵💢💪
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#DrSamuelDalleLaste #Câimbra #Câimbras #Cãibra
Пікірлер: 576
Hoje eu estou tão feliz pois a pessoa que está lendo meu comentário é muito abençoada e cheia de luz 😍
@valdeciantonioabram3430
2 жыл бұрын
Orai por mim...
@inezdias9199
2 жыл бұрын
Amém. Que mensagem linda essa sua! Muitas bênçãos pra vc. Tenho hábito de ver os comentários e tenho aprendido com eles também.🙏🤗🌻
@InesLima-xp1yz
Жыл бұрын
Amém, Deus abençoe e proteja sempre
@lucimarasilvaluci9155
9 ай бұрын
Amem, que Deus nos abênçoe sempre.😊🥰😘
@MariaHelenaSilvamoraes
8 ай бұрын
❤amei
Eu tenho caimbra quando estou em repouso, dormindo.
Eu sou um dos que preferem vídeo-aulas complexas. Pois, ainda que eu não me sinta obrigado a memorizar cada nome e processo, fica muito mais fácil assumir um hábito depois de entender em detalhes os efeitos desse hábito no organismo.
@leilamonsegur
2 жыл бұрын
pra mim é a mesma coisa. se eu entender o motivo, nem sinto falta de deixar ou de abraçar um novo hábito. informação rasa não me convence. to mararonando as video aulas aqui. :)
@dalvasantos1550
5 ай бұрын
Nessa hora ser químico é bom, tive bastante bioquímica e sou Terapeuta Especializada em Plantas Medicinais que envolve bastante bioquímica.
Por que a gente fica com mais câimbra quando a gente entra na água gelada, do que quando entra na água quente???
Eu adoro suas aulas. E o engraçado é que ao longo do tempo a gente vai aprendendo o nome das proteínas, vitaminas, minerais e outros, ficando quase que "amigos" delas! Assistindo a sua aula, não podemos deixar de constatar o quanto a natureza é perfeita e o tamanho da responsabilidade que temos em manter a saúde do nosso corpo. Obrigada, Dr. Samuel. Continue dando "nós " na nossa cabeça!
@antonioteixeira3679
2 жыл бұрын
1
@weleidamartins7079
2 жыл бұрын
Vcomo se faz o frango
@haraldrosser6901
2 жыл бұрын
cara..eu queria soh saber como evitar a caimbra...não quero aula de medicina kkkkk brincadeira!
@nildabahov608
2 жыл бұрын
🌻🇧🇷🌻
@pauloproatti6832
2 жыл бұрын
@@haraldrosser6901 KKKKKKKKKKKKKK BOA.
Sempre tive câimbra, mas com suplementação de magnésio melhorou muito. Quando faço exercícios por longo período trabalhando a câimbra acontece depois de dormir lá pelas 5 h da manhã. Dói demais.
@joanast1
Жыл бұрын
Erlon comigo também acontece por volta desse horário. Já reparei que as cãibras aparecem em mim quando estou deitada, dormindo ou antes de acordar. A última que tive acho que foi por volta desse horário 5h ou 6h da manhã. Por que será isso? 🤔
Aah, como eu gosto dessas aulas, desses nomes difíceis, dessas explicações de como as coisas funcionam, qual substância é precursora de quais etc. sensacional! Eu queria dar uns dez mil likes, mas como não dá, o meu único está dado!
Dr, Samuel,sinto muito ser repetitiva mas em TODOS os meus comentários vou dizer a mesma coisa: o senhor é MARAVILHOSO! Uma benção nas nossas Vidas. Deus abençoe grandemente o senhor;🙏👍👏👏👏
Sofro desse mal, tenho muitas câimbras. Excelente aula!!!
Oi Dr Samuel. Muito obrigada por seus ensinamentos. Por favor, faça um vídeo sobre varizes. Grande abraço doutor!
Assisti ontem, e tô assistindo hoje novamente, sempre vejo os vídeos do Dr Samuel pelo menos 2 vezes, de tanto que sou encantada pelos ensinamentos passados, com tanta bioquímica, tantos detalhes importantes, faço faculdade de enfermagem e amo demais a área da saúde 😍 Para fechar mesmo, só falta o Dr fazer um vídeo sobre hipertiroidismo hahahahhahahahah faz temmmmmmmpo que peço kkkkkk Dr mais uma vez, só gratidão por tudo! 🙏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Eu tenho câimbras ao me esticar quando me desperto entre um sono ou outro.
Parabéns Dr. Pelo seu trabalho! Meus sonho ter uma consulta com você! E gostaria muito q vc fizesse um vídeo sobre varizes
@elainebraga3435
2 жыл бұрын
Ótimo tema, tbm gostaria, varizes e vazinhos já tirei e eles voltam.
Cara colega. Sou médico. Aproveito pra entender e rever a fisiologia de tudo que você explica. Suas aulas são um deleite. Obrigado
@deboraalarcon5100
10 ай бұрын
Bom imagina eu que me formei em biologia no século passado!!!! Q saudades do prof Celso Mello explicando ciclo de Krebs. Obgda prof ,suas aulas me fazem muito bem. Aprendo muito com você. D'us o abençoe sempre.
@lourdeszuccolotto
9 ай бұрын
Tenho cãibras esporadicamente mas, me incomoda muito. Aprendi bastante sobre esse problema. Obrigada dr. Samuel
Doutor quebra meu galho, faz um vídeo ESPECÍFICO sobre asma. O que é? Da onde vêm ? Como funciona? Tratamentos? Afinal somos mais de 20 milhões de brasileiros com esse problema, então nos ajude a entender. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@estercoutinho1787
2 жыл бұрын
Canal autor da propria saúde ele fala e ainda dá a solução.
@dorival2367
2 жыл бұрын
Up
Dr. Samuel, o mais incrível de suas aulas, é que nos torna realmente seus alunos e pupilos,pois ao sairmos por aí falando sobre microbiota por exemplo, surge a pergunta: aonde você aprendeu isso, e com "aquele orgulhinho" falamos:ah, com o Dr. Samuel!!! 😉...Muito obrigada!!!
@sirleidias1386
2 жыл бұрын
Dr. Samuel sou de Caxias do sul RS onde e o seu consultório preciso muito saber pois sou Diabética tipo 2. a.epreciso muito de uma comsulta obrigado
@amarilisbernacchi4599
Жыл бұрын
Idem.
@mariadasgracaspalauro2065
8 ай бұрын
O que eu faço para enviar a cãibra???????
Olá Doutor! Acabo de conhecê- lo, justamente falando sobre um problema que enfrento desde 2017, quando tive dores horríveis no ciático, tanto repuxando a partir do pé esquerdo como onde mais costuma doer o ciático: no meio do glúteo. Fiquei na cama com dores dia e noite por um mês e meio. Tive encurtamento deste nervo. Só agora (2 meses pra cá), depois de alongamento + relaxamento sinto força no calcanhar. Quando as dores (2017) melhoraram, veio uma flebite, que já era a quinta, na mesma perna que tive trombose parcial da femoral em 2012. Tive tbm uma isquemia na occiptal, L. direito, em 2014. O que eu tinha antes disso tudo? Alta inflamação causada por artrite do sacro- ilíaco. Eu vejo ligação, mas nada se descobre... O fato é que de 2017 pra cá as cãibras não pararam. Se esfriar um pouco os pés elas vêm logo. Faço tudo o que o senhor explicou ser bom, menos a B5, que eu não sabia... Tenho sintomas de Lúpus, mas, LE sempre negativo. Todos os exames p/ saber se trombose viria de um lúpus negativos... Veias da mesma perna muito dilatadas, mas, não se comprova se o problema está no sangue ou nas veias... Tomo Marevan desde 2015. Teria algo mais que eu pudesse fazer para melhorar meu quadro? Estou na sétima flebite. As outras foram embora logo. Esta já dura três anos. Desculpe- me o romance... Obrigada pela atenção, suas explicações são ótimas, Deus o abençoe! Abraço fraterno!
Indica um livro Doutor para acadêmico de farmácia, sobre o metabolismo, eletrólitos, algo do tipo. Obrigado pela sua explicação digna de um doutor e melhor do que milhares de professores que tive e tenho, kkk....Um forte abraço!!!
Muito obrigada Dr é o assunto que estava querendo ouvir. Chegou hoje para mim. Eu aprendi quando fui aluna de enfermagem todas essas palavras que eu não conseguia guardar e dava nó na cabeça . Foi muito bom recordar depois de muitos anos 🇯🇵🙌🙏
Dr. Samuel Dalle Laste este vídeo foi o melhor de todos, a demonstração técnica foi tudo de bom . Foi na Faculdade de Fisioterapia tive que apresentar um trabalho sobre contração muscular. Tenho 69 anos na época foi difícil apresentar, era tudo na base de desenhos feitos a mão para apresentar. O senhor é um SHOW.
Sou educador físico e utilizo muito seus videos para entender de uma forma completa os processos metabólicos! Gostaria de agradecer pelo conteudo disponibilizado por você!
@emiliaclaraimbroisi7403
10 ай бұрын
E a sarcopenia ai
@veramaria4174
3 ай бұрын
Inastics para caimb 40:55 ra
Amado Samuel pois eu vou te falar: Sou uma das suas super fãs que amo escrever todas essas palavras da linguagem técnica da medicina, amo aprender e decorar, acho uma maravilha tudo isso, a ciência e a complexidade do corpo humano me encanta,oh Deus maravilhoso, somente ele pra construir uma obra tão maravilhosa 💖💖💖💖💖
Boa tarde Dr, cada vez mais este canal é uma enciclopédia de conhecimento…. Muito obrigado Aqui em Portugal agora fala-se muito sobre o dióxido de cloro O que acha desse produto no caso de doença autoimune. Muito obrigado
Depois que comecei a suplementar magnesio dimalato, horminio D, vitamina k2(mk7), tomar 300ml de agua de coco por dia e mais 4 litros de água por dia nunca mais tive caimbra
@arlete7279
2 жыл бұрын
Eu também Thiago .tinha mta câimbra era d mais não podia nem mi mexer na cama que já vinha á câimbra. aí comecei á tomar magnésio. e air á acabou tudo graça ao meu bom Deus. Avante. tudo posso na quelle quê mi fortalece. amém.!!!!.
@roxcomunicacao
10 ай бұрын
Top, tenho câimbra demais. As vezes são muito fortes, e em qualquer lugar que você puder imaginar. Já tive câimbra tudo que é músculo diferente. Mas a pior de todas é na boca, disparado é a que mais dói
Assisto suas aulas todos os dias, e aprendo todos os dias, minha vida melhora todos os dias, 80 anos de saude, Deus te abençoe sempre.
Meu caro sou licenciada em farmácia e especialista em análises clínicas e fui excelente aluna de bioquímica... adoro entender a fisiologia do corpo humano e segui atentamente sua explicação... gostei muito...meus parabéns.
Eu tava nessa aula da Professora Matilda 😁. Gratidão Dr. Samuel por desmistificar e esclarecer temas complexos de maneira tão didática.
Sempre sendo um ótimo complemento das minhas aulas da faculdade.! Aliás, já aprendi coisas aqui que nem os meus professores me passaram ainda.!!! Mais uma vez, obrigada por compartilhar tudo isso.!!!
@alanthome7165
2 жыл бұрын
Acredite já falei com médicos sobre alguns assuntos que aprendi aqui e eles nem sabem do que estou falando.... Eu fiquei surpreso e chocado....
Hahaha Verdade, doutor! Também sou advogada e estou aqui... Jamais iria para a área médica, mas gosto de estudar e entender o porquê de tudo, por isso, amo aprender com suas explicações (estou quase gostando da área da saúde rsrs), porque com a sua didática fica fácil. Obrigada por compartilhar seu conhecimento de forma tão generosa! Deus o abençoe sempre!😊❤
Adorei Dr. Samuel!!!! Sou leigo, mas adoro saber detalhes das patologias varias. Muito obrigado, por continuar nos instruindo na ciencia da saúde!
Que aula MARAVILHOSA, professor! Estudo nutrição esportiva há 15 anos e NUNCA tinha ouvido falar de TCM (me desliguei de literatura de suplementos esportivos há 5 anos) mas eu o consumo acidentalmente através do óleo de côco. Faço uso de todas essas substâncias citadas na lista e MESMO ASSIM tenho cãibras CABULOSAas tenho me prevenido através de água com sal. Detalhe: tomo 2 espressos duplos antes do treino e não tinha essa cãibras nos 10 anos de musculação pesada anteriores ao consumo de café. De repente, professor, seria um tema interessante pra seus vídeos. Muito obrigado pela aula ricamente DETALHADA!
Bom dia Dr Dellaleste! Eu amo os “palavrões”! 😂😂🇨🇭🇨🇭🇧🇷🇧🇷Eu aprendo muito com as aulas! Nunca pare por favor de nos ensinar!muito grata!
Dr Samuel amo a explicação que o sr dá por favor fale sobre a elevação do sódio e a baixa do potássio
Quando eu crescer quero ser igual a você.
Adoro suas aulas, sua didática. Eu nunca tive câimbras, tenho 67 anos, tenho uma alimentação saudável e não sou sedentária. Mas faz 4 meses que estou tomando esomeprazol (tenho esofagite por causa de uma hérnia de hiato) e agora estou com câimbra constantemente. Será reação do remédio? Vou fazer exames de sangue para ver calcio, magnésio. Seria bom verificar também B5 e K?
Você é "THE BEST"! Fico imaginando o orgulho de seus familiares, principalmente de seus pais😊❤. Você poderia ir para a televisão, um programa só para você, pensa na audiência, que sucesso seria! Meu Deus!❤❤❤
é muito louca a estrutura do corpo né, infinitas possibilidades, e tds dependem muito de nós mesmos pra funcionar cm perfeição. grata por todos esses esclarecimentos Dr
Matou meu problema!!! Muito obrigado Dr Dalle Laste!!!!
O Sr é maravilhoso nas suas aulas, tenho muita câimbra. Ave Maria
Que informações maravilhosas! Sou uma leiga muita agradecida! 💪🏻Professor perfeito com as informações técnicas,🤔não esquecendo das lúdicas, tornando a aula interessante e desenrolando os nós😁 - Estou procurando uma aula que explique porque algumas pessoas sentem tanto frio 🥶 baixando a imunidade.
Bom dia, com um professor desse não tem como não aprender, vc ensina muito bem, esta de parabéns.
Muito obrigado por sua “aula”!!! Muito bom! Pratico esporte diariamente e qdo forço um pouco, sinto muitas câimbras. Valeu pelas explicações e dicas!
Muito instrutivo esse vídeo. Agora é encontrar um profissional que prescreva o ideal para a pessoa, conforme a atividade física que pratica. No meu caso, o ciclismo.
Sensacional!!!! Sua facilidade didática é sem igual. Parabéns !!! E, lógico:OBRIGADO!
Há tempos venho pesquisando sobre causas das câimbras que sinto e não encontrei nenhum conteúdo que fizesse sentido. ESSA AULA FOI ES. PE. TA. CU LAR !!!!!! Muito grata dr. Samuel! Vou compartilhar com meus filhos e vou assistir à esse vídeo umas cinco vezes, pelo menos. Gosto demais desses nomes que vc nos ensina. 😀
Tenho muita cãibra. Às vezes desaparecem , mas quando voltam, chegam bem fortes . Uso o mg e potássio prescrito por médico. Mas pouco resolvem .
Oi boa noite Dr. Samuel tudo bem. O doutor adivinhou o que está acontecendo comigo. Estou tendo muitas câimbras nas minhas pernas, não sabia que era por falta de água. Tomo remédio de pressão e diurético, tenho hipotireoidismo e pré- diabetes . Muito obrigada por tirar as minhas dúvidas. Sempre assisto os seus vídeos. Prático atividade física e controlo a minha alimentação com tudo que aprendo com seus vídeos.
falamos em músculo, falamos em LACTATO. ... O organismo quebra o ácido lático e cria o lactato como fonte de energia. Ele é essencial para o corpo, pois é a oxidação do ácido lático gera energia para o organismo, sendo a principal fonte de abastecimento de células cardíacas ou fibras musculares sou educador físico aprendo muito com seus vídeos um grande abraço ai para senhor
Eu amo suas aulas, informações, conhecimento, anatomia.Deus sempre o ilumine,e aperfeiçoe-o sempre.
Adorei a aula, Dr Samuel nasceu professor, dá gosto ouvir, parabéns e Gratidão
@solangemendes6508
Жыл бұрын
Dr Samuel bom dia eu sou de natal RN norte
Aaaahhh Dr Samuel, quando a aula é mais complexa, aí é que eu acho boa, se não entendendo a primeira vez, assisto uma segunda. É Apaixonante assistir a seus vídeos Minha nora fica me incentivando a estudar nutrição, quando falo que faço jejum intermitente, algumas pessoas ficam horrorizadas, se falo que não bebo álcool, pareço está fora da curva perante os olhos de algumas pessoas. Pior é quando falo da minha mudança de alimentação e falam" eu como mesmo, se eu não comer vou morrer do mesmo jeito" Daí eu falo não tenho medo de morrer, tenho medo de comer tudo que eu gosto e que não é saudável eu sofrer bastante para depois morrer. Não sou a perfeição, mas busco melhorar a cada dia mais. Quero um dia ser um bom exemplo, de pessoa que cuida da saúde. Que Deus te abençoe Dr Samuel!!!
@esmeraldarocha5086
Жыл бұрын
Parabéns pelo comentário. Infelizmente muitas pessoas relutam mudanças, e deixam de adquirir melhor qualidade de vida.
Fácil Dr. Muito fácil kkkk. Maravilha de aula. Muito obrigado Dr. Parabéns
Gosto muito de vídeo assim que a aula fica mais completa!!!!
Excelente aula. Deus abençoe o senhor.
Bom dia, Dr. Samuel. Muito obrigado pela observância do seu Juramento e compromiso com a saúde dos nossos semelhantes. Um forte abraço!!!
Esse tipo de vídeo Dr.! Eu gosto muito! Na verdade até seleciono pra ver e repito! Ha!!! Sou leigo, não tenho formação acadêmica mas me sinto bem assistindo e entendendo tudo isso!
Assistindo pela 3ª vez, não sou acadêmica, preciso me dedicar. Apesar que não tenho câimbras, essa 'rota' como vc nomina, está rica em informações para cuidados preventivos. Maravilindo Gratidão de novo!
Show de aula professor gratidão 🙏🏻
Incrível você! Não bastasse seu nome, Samuel ! Somos seres fantásticos! Que maravilhoso o corpo humano! É, esperamos que continue nos instruindo como cuidarmos e gostarmos de nosso corpo. Longa Vida! NAMASTÊ!!
Gosto de compreender bem essa fisiologia. Anoto tudo, sim. Obrigada.
Como fonte de potássio utilizo o Sal light, que contém cloreto de potássio (50% em preso). Faço uma mistura de sal não purificado com sal light, 50% de cada um. Assim a mistura final tem 25% de cloreto de potássio
Aula maravihosa Dr. Tenho uma aluna de 85 anos, ela me falou que depois que começou fazer atividade física, rara as vezes que tem câimbra, falei para ela que talvez ela estivesse desidratada, pois faço tomar água, em pouca quantidade somente para umidecer às vias, várias vezes. Assistindo sua aula, estava certa em partes. Muito obrigado Dr. Gratidão imensa. 🙏❤💪
Gratidão Doutor pelos valorosos ensinamentos
Muito bom! Dr, faz um vídeo sobre hipertrofia por favor.
Amo essas aulas de miosina e actina. Não me canso de ver tudo sobre essa maravilha do corpo.
Dr. Você como médico é um grande desenhista!!!!
Adoro suas aulas completas, continue por favor, são simplesmente maravilhosas !!! Altos aprendizados ou relembrando minhas aulas de fisiologia... Gratidão pela partilha !
@mariamartaazevedomelosilva1487
2 жыл бұрын
Demais essa aula sobre cãibras , sou diabética e me esclareceu muito apesar de estar suplementando Mg, K2, a sua didática é excelente e aprendo muito com os seus vídeos. Um abraço. Deus o abençoe.
Meu querido Dr.,,,quero agradecer por essas informações muito importante e gostaria de saber o que pode ser, quando se faz o ciclo da cura do limão e logo começo a ter câimbras em quase todo corpo principalmente no maxilar. Já fiz em períodos distantes para confirmar e toda vez aconteceu e permanece por um período longo. Consegue me orientar? 🙏🏻
Ótimo vídeo Dr Samuel! Gratidão! 👏🏻👏🏻🙌🏻🙌🏻
Quanta competência! Parabéns! Que memória!
Adoro suas aulas! Sofro muito com câimbras! Entendi muito, com certeza vai me ajudar muito!
Sou um dos que gosta dos vídeos longos e cheios de bioquímica kkkk. Obrigado pelo conteúdo de excelente qualidade.
Mestre, sua didática é exemplar! Parabéns e 🙏 gratidão infinita! Muita luz em sua jornada terrena!
Magnífica aula!!! 👏🏻👏🏻👏🏻
Uau!! Que aula linda!! Foi fundo, lindamente. Obrigadona. 💗
Aprendendo muito com o Dr.Samuel.Grata
Sensacional essa aula! Perfeita! Esperava ansioso por esse conteúdo à tempos! Obrigado Samuel!
Tenho cãibras há 9 anos e só me 'livrei' ao tomar água com sal marinho não-refinado. Resolve em 10 segundos. Sou praticamente de MUSCULAÇÃO há 20 anos e e transpiro muito e te digo É O SAL c água que pára ela e comer banana me dá cãibra. porque o potássio retira o SAL do organismo. Espero que esse vídeo acrescente mais INFORMAÇÕES do assunto.
Um espetáculo de aula. Fácil de entender e aprender. Parabéns e gratidão 🙇♀️
Parabéns Dr Samuel sua maneira de explanar torna muito fácil de entender.
Amei, tenho muuuuiiita cãibra e nenhum médico deu importância, estou tomando magnésio, cálcio e B5 e não tenho tido mais as contrações durante os exercícios
Sou apaixonada pelo seus vídeos, aprendo muito com suas aulas e fico encantada com toda essa bioquímica!!! Dr. Samuel vc é maravilhoso!!! Muito obg!!!
Mais uma aula incrível...!!!
Eu também estava com saudades destas aulas detalhadas, com muito conteúdo e super úteis! Obrigada!
Dr.samuel é um anjo em nossas vidas
Considero me seu aluno depois que te descobri: estou assistindo todos os seus vídeos aos poucos. Parabéns por tudo e estou muito agradecido e feliz em poder te seguir.
_"(...)a miosina tá ligada ali (...)"_ LASTE S.D., 2022. Didática ótima! Obrigada Dr. Profe 🙌🏼
Parabéns pela explicação, muito bem traduzida a aula. Obrigado e sucesso. Abraço.
Muito bom. Relembro das aulas de Fisiologia do Exercício na época da minha Graduação em Licenciatura Plena em Educação Física.
Tudo muito simples, só vou assistir mais umas trinta vezes, obrigado.
Maravilhoso o seu ensino!!!
Dr Samuel gostei muito do assunto, da explicação e tudo q foi falado. Queria q o Dr tivesse falado sobre às câimbras noturnas. Quando acordamos à noite com aquelas câimbras terríveis na perna. Até parece perturbação do maligno! Pode abordar no dia das perguntas? Pode ter certeza q não sou a única nessa situação. Obrigada. Deus o abençoe abundantemente.
@luciaanchite7728
2 жыл бұрын
Eu também vivo isso!!!
Aula maravilhosa! Não sabia de tudo isso sobre a câimbra. Interessantíssimo
É maravilhoso assistir suas aulas. Gratidão!!!
Gostei! Tenho que rever novamente para memorizar melhor. Parabéns, obrigado.
Que maravilha de aula, mais uma vez belíssima explicação, muito obrigado Dr.
Esse sr. doutro é super inteligente. É fenomenal
Parabéns! Uma aula fácil de aprender! 👏👏👏👏👏👏
Que explicação magnífica! Obrigada 🤩
Eu ADOREI!!!! Que aula MARAVILHOSA, Dr! O senhor é 1000! Grata sou eu! Namastê!🌹🙏👍👏👏👏